Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kertokaa minulle ERITTÄIN halpoja ruokia! Ruokaan ei saisi nyt mennä yli 5e päivässä
04.04.2022 |
Itse tehdyt sämpylät, karjalanpiirakat, perunapiirakat, perunamuussin, hernekeiton jne tiedän jo. Kaurapuurosta en pidä. Kertokaa lisää vinkkejä.
ps. tonnikala ei ole halpaa
Kommentit (318)
Vierailija kirjoitti:
Munakas etenkin punalappumunista. Sekaan vaikka pakastevihanneksia.
Kokeile myös uunimunakas, johon tulee herkkusieniä.
Ja espanjalainen tortilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ilmeisesti kaikki päivän ruuat pitäisi saada vitosella? Ei paha nakki, vaikka kaurapuuron jättää pois. Tosin jos kaurahiutaleet käy muussa muodossa, niin se helpottaa...
Maalaisviipale-leipää, 1,05€. Edullinen levite joka käy ruuanlaittoon, 0,98€. Halvin kermajuusto 3,99€, kananmunat 2,69€ tai 2,05€/15kpl (riippuen ostaako halvinta vai ei). Halvimpia teepusseja 1,05€ ja kilo sokeria 0,79€. Noilla saa jo viikon aamupalat vajaaseen 11 euroon, ja leipää riittää iltapalaksikin. Rasva käy myös leivontaan ja ruuanlaittoon, ja 600g rasia todennäköisesti riittää pariksikin viikoksi. Aamupalana siis pari leipäpalaa, joissa päällä levitettä, juustoa ja paistettuja kananmunia, juomana teetä. Sokeria riittää pidemmäksikin aikaa kuin viikoksi.
Ruuat: hiilihydraattina perunaa, halpaa pastaa ja halpaa riisiä. Perunat+eineslihapullat, alle 1,5€ annos, vaikka tekisin ruskeaa kastiketta mukaan. Makaronilaatikko, reilulla vitosella saa kahdeksi päiväksi lämpimät ruuat (makaroni 0,33, maito 0,69 kevytmaitojuoma, jauheliha 2,25€/400g, pari-kolme kananmunaa+mausteet) ja yli jää ainakin kananmunia 15kol rasiasta tusinan verran. Niistä voi tehdä sitten vaikka nakkimunakasta yhdeksi päiväksi (nakkipaketti sen euron verran), ja jättää osan nakeista soppaa varten, kahdeksi päiväksi nakkisoppaa, heittää sekaan 3xkeittojuurespussit, niin saa vihanneksiakin syödäkseen.
Sunnuntaina voi syödä sitten vaikka kanankoipia uunissa riisin kanssa tehtynä, kolme koipea noin 2€.
Tässä oli yhden viikon esimerkki, ja siellä nyt ei ollut sun luetteloimia hernekeittoja. Ja tosiaan osa noista jää yli seuraavaan viikkoon, niin sitten niiden sijaan voi ostaa jotain muuta, vaikka kuivakaapin täydennystä.
Tossa on sitten vielä kymppi jäljellä käytettäväksi vaikka jauhoihin, mausteisiin, suolaan, öljyyn, hedelmiin tai vihanneksiin. Itse ostaisin jauhoja niin saisin tehtyä lettuja/pannukakkua, banaaneja yhden per päivä, mausteita Tokmannilta 0,50€/pussi. Siitä jäisi vielä vitonen sille varalle, että tarvitsee jotain täydennystä ostaa.
Olettaisin, että ap:llä ei ole kotona vielä kaapit ihan tyhjiä, niin noita mausteita ja jauhoja voisi löytyä jo kotoakin valmiiksi.
Kun tekee ruokalistan ja pysyttelee siinä, niin on kohtalaisen helppo pysyä vitosen/päivä budjetissa. Tietty jos pystyy vielä soveltamaan niin, että hyödyntääkin tarjoukset ja punalaputetut tuotteet, niin aina parempi. Mä aloitan usein kauppakierrokseni Tokmannilta, koska siellä on usein jotain - viimeksi löysin puuroriisiä -30%. Siis pelkkää riisiä joo, mutta oli se 30 senttiä halvempi per paketti kuin Prismassa. Tuosta riittää ihan riisipuuroon, mutta myös maksalaatikkoon, kaalilaatikkoon ja porkkanalaatikkoon.
Mulle aamupala/aamiainen on tärkeä, niin aloitan "rahojen kuluttamisen" siitä. Jollekulle toiselle iltaruoka/päivällinen/illallinen on kaikkein tärkein, ja sen jälkeen vasta voi miettiä muita syömisiä.
Nauti puutostiloista, ei hedelmiä tai vihanneksia. Juureksia saisi halvalla, pakasteita halvemmalla.
No viikossa et saa kyllä kehitettyä minkäänlaista puutostilaa, vaikka söisi pelkkää riisiä. Tuo oli vai yksi viikko, ja kuten mainitsinkin, rahaa jäi vielä vapaavalintaisiin tuotteisiin. Ja koska noista jää seuraavaksi viikoksi, niin seuraavalla viikolla onkin mahdollista panostaa sitten terveellisyyteen enemmän. Vaikka sitten kaalilaatikkoa, tomaattikeittoa ja kurpitsacurryä. Ja aloituksessa ei mainittu terveellisyydestä mitään ;-D
Rentoudu vähän, korkea verenpaine on myös vaarallista!
Kaali sitä ja tätä,kaali täysin turhaa ,samaku ilmaa söis.
Laskekaa että tulee tarvittavat vitamiinit yms.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mielestäni näiden ruokien suurin ongelma on juuri se, että niitä tehdään usealle päivälle. Itse olen jo huonovointinen, kun ajattelenkin, että pitää monta päivää syödä samaa. Sitten loput menevät roskiin ja tulee ahmittua vierasvarakeksit nälkään. Syön halpaa ruokaa, mutta pidän tiukasti huolen, että teen sen joka päivä. Kun se on aina vastatehtyä eikä jääkaapissa lirunutta ja moneen kertaan lämmitettyä, kaikki tuleee syötyä ja pysyy ruokahävikki olemattomana.
Ruokaa ei koskaan saa lämmittää montaa kertaa; siis jääkaapista otetaan vain sen verran lämmitettäväksi, mitä sillä kertaa syödään! Näin ruoka säilyy hyvin, eikä sen rakenne ja mikrobiologinen tila heikkene. Lisäksi ruoka pitää säilyttää oikein, kannellisissa rasioissa/astioissa, ei kattilassa.
Ihan sama, lämmittäkö sen kaalisopan kokonaan vai jättääkö osan vettymään ja hyhmettymään jääkaappiin. Esteettisesti ja kulinaristisesti ajatuskin niin etova, että ei vaan pysty. Ei ainoa tapa säästää ruuassa ole tehdä näitä jääkaapiin lojumaan jääviä tai pakasteeseen laitettavia ruokia. Ihan totta pystyy syömään halvalla, kun aasialaiseen tapaan tekee kaikki ruuat aina joka päivä tuoreena. Kyse on enemmän raaka-aineiden hinnasta. En ole kummoinenkaan kokki, mutta tästä pidän kiinni, että ruoka on vasta laitettua. Hyi hitski noita jääkaapissa hyhmettyviä soppia ja laatikoita, joissa alkaa ainekset seistessään erottua toisistaan, yöäk.
On aika helkutin raskasta kantaa 3 kilometrin päästä joka päivä työpäväivän jälkeen erikseen ruoat.
Riippuu varmaan siitä, mitä tekee. Itse hyödynnän paljon kauden vihanneksia ym. Käyn 2-3 krt. kuukaudessa kaupassa. Porkkana pysyy omassa kaapissa yhtä tuoreena kuin kaupassa. Ja pakastimessa säilyy jauheliha ja pakasteet. Maitokin säilyyn ihmeen pitkään.
Niin siis jääkaapissa kylmässä ollut valmis ruoka on sinun mielestäsi oksettavaa seuraavana päivänä, mutta jääkaapissa kylmässä säilytetyt raaka-aineet ovat herkullisen tuoreita vielä usean viikon säilytyksen jälkeen?
Vierailija kirjoitti:
Perunasta perunamuussia, josta voi paistaa perunalettuja tai jatkaa kasvisliemellä perunakeitoksi. Raakaa perunaa voi raastaa ja paistaa röstiksi yhden sipulin, tilkan vehnäjauhoja ja munan kanssa. Perunasta voi tehdä ,;lohkoperunoita, ranskanperunoita, paistinperunoita, siivutettua perunagratiinia ruokakerman, valkosipulin, sipulin kanssa tai paistaa raakapaistetuiksi perunoiksi, erittäin hyvää. Tai perunasalaattia suolakurkun ja omenan kanssa. Sipuli halpana käy myös moneen perunan kanssa, kiusauksiiin jne. Keitettyä perunaa voi lisätä myös leipätaikinoihin, muussaattu keitettyä perunaa voi laittaa ruisleivän päälle , toimii levittteenä. Mausteeksi mitä sattuu kaapista löytymään. Uuniperunaa, perunarieskaa,perunamunakasta. Perunasta on moneksi. Ja on halpaa, mielikuvitusta vain kehiin.
Hitsit kun rupesi tekemään mieli röstiperunoita! Teenkin niitä varmaan jossain vaiheessa tällä viikolla :-)
Isälläni on traumoja pottuvoista, eli perunamuussista leivänpäällisenä, kun ei köyhällä 50-luvulla muuta eväsleivän päälle ollut. Minusta se on kyllä hyvää, mutta tottakai tiedän, että a) syön sitä vapaaehtoisesti, en pakosta ja b) minulla siinä on taatusti enemmän voita ja maitoa kuin mitä silloin 50-luvulla siihen laitettiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaurapuuron kun tekee kaurahelmiin, niin se pitää nälkää huomattavasti pidempään. Ja on ihan älyttömän hyvää eli sellaista luksuspuuron makuista.
Mainittiinko jo lätyt, jotka voi tehdä porkkanasta suolaisena?
Oma halpa syöminen pohjautuu suununtaina keitettyyn isoon keittokattilaan (5l) milloin mitäkin keittoa. Sitä syödään koko seuraava viikko lounaaksi töissä ja välillä illallakin. Makkarakeitto, linssikeitto, papukeitto, seikeitto, jauhelihakeitto, ... Aina vähintään puolet lisää perunaa ja keittojuuresta, mitä ohjeessa lukee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Siis paljonko pitää päivässä syödä?? Maksalaatikko 2e, kananmuna 17cnt, rahka 1e, paketti paahtoleipää 1,80e.
Aika avutonta että tämmöistä pitää täällä kysellä. Tosin tuo avuttomuus selittää rahavaikeudet.
Ihmisen pitäisi syödä hereillä ollessaan 3-4 tunnin välein. Tuollainen maksalaatikko menee joka kerta. Eikä sekään riitä päivänruoaksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mielestäni näiden ruokien suurin ongelma on juuri se, että niitä tehdään usealle päivälle. Itse olen jo huonovointinen, kun ajattelenkin, että pitää monta päivää syödä samaa. Sitten loput menevät roskiin ja tulee ahmittua vierasvarakeksit nälkään. Syön halpaa ruokaa, mutta pidän tiukasti huolen, että teen sen joka päivä. Kun se on aina vastatehtyä eikä jääkaapissa lirunutta ja moneen kertaan lämmitettyä, kaikki tuleee syötyä ja pysyy ruokahävikki olemattomana.
Ruokaa ei koskaan saa lämmittää montaa kertaa; siis jääkaapista otetaan vain sen verran lämmitettäväksi, mitä sillä kertaa syödään! Näin ruoka säilyy hyvin, eikä sen rakenne ja mikrobiologinen tila heikkene. Lisäksi ruoka pitää säilyttää oikein, kannellisissa rasioissa/astioissa, ei kattilassa.
Ihan sama, lämmittäkö sen kaalisopan kokonaan vai jättääkö osan vettymään ja hyhmettymään jääkaappiin. Esteettisesti ja kulinaristisesti ajatuskin niin etova, että ei vaan pysty. Ei ainoa tapa säästää ruuassa ole tehdä näitä jääkaapiin lojumaan jääviä tai pakasteeseen laitettavia ruokia. Ihan totta pystyy syömään halvalla, kun aasialaiseen tapaan tekee kaikki ruuat aina joka päivä tuoreena. Kyse on enemmän raaka-aineiden hinnasta. En ole kummoinenkaan kokki, mutta tästä pidän kiinni, että ruoka on vasta laitettua. Hyi hitski noita jääkaapissa hyhmettyviä soppia ja laatikoita, joissa alkaa ainekset seistessään erottua toisistaan, yöäk.
On aika helkutin raskasta kantaa 3 kilometrin päästä joka päivä työpäväivän jälkeen erikseen ruoat.
Riippuu varmaan siitä, mitä tekee. Itse hyödynnän paljon kauden vihanneksia ym. Käyn 2-3 krt. kuukaudessa kaupassa. Porkkana pysyy omassa kaapissa yhtä tuoreena kuin kaupassa. Ja pakastimessa säilyy jauheliha ja pakasteet. Maitokin säilyyn ihmeen pitkään.
Niin siis jääkaapissa kylmässä ollut valmis ruoka on sinun mielestäsi oksettavaa seuraavana päivänä, mutta jääkaapissa kylmässä säilytetyt raaka-aineet ovat herkullisen tuoreita vielä usean viikon säilytyksen jälkeen?
Niin! Raaka-aineet säilyvät PALJON paremmin kuin valmiiksi tehty ruoka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lihapiirakka maksaa ilta-alessa 40 senttiä, Oltelmannia saa tarjouksesta 1€/250g ja kananmunia on usein ilta-alessa hintaan 60 senttiä/10kpl, Kanian ketsuppi Lidlissä maksaa 49 senttiä/ kilo ja X-tra sinappi 1,19 senttiä/kilo, joten lihapiirakalle lisukkeineen tulee hintaa noin 55-60 senttiä. Ei ole kallista. Tästä ateriasta saa hyvin proteiinia ja kaloreita.
Lihapiirakka ei vie nälkää. Noitahan pitää lapata kärryllinen.
99% ajasta noita aineita ei saa noihin hintoihin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mielestäni näiden ruokien suurin ongelma on juuri se, että niitä tehdään usealle päivälle. Itse olen jo huonovointinen, kun ajattelenkin, että pitää monta päivää syödä samaa. Sitten loput menevät roskiin ja tulee ahmittua vierasvarakeksit nälkään. Syön halpaa ruokaa, mutta pidän tiukasti huolen, että teen sen joka päivä. Kun se on aina vastatehtyä eikä jääkaapissa lirunutta ja moneen kertaan lämmitettyä, kaikki tuleee syötyä ja pysyy ruokahävikki olemattomana.
Ruokaa ei koskaan saa lämmittää montaa kertaa; siis jääkaapista otetaan vain sen verran lämmitettäväksi, mitä sillä kertaa syödään! Näin ruoka säilyy hyvin, eikä sen rakenne ja mikrobiologinen tila heikkene. Lisäksi ruoka pitää säilyttää oikein, kannellisissa rasioissa/astioissa, ei kattilassa.
Ihan sama, lämmittäkö sen kaalisopan kokonaan vai jättääkö osan vettymään ja hyhmettymään jääkaappiin. Esteettisesti ja kulinaristisesti ajatuskin niin etova, että ei vaan pysty. Ei ainoa tapa säästää ruuassa ole tehdä näitä jääkaapiin lojumaan jääviä tai pakasteeseen laitettavia ruokia. Ihan totta pystyy syömään halvalla, kun aasialaiseen tapaan tekee kaikki ruuat aina joka päivä tuoreena. Kyse on enemmän raaka-aineiden hinnasta. En ole kummoinenkaan kokki, mutta tästä pidän kiinni, että ruoka on vasta laitettua. Hyi hitski noita jääkaapissa hyhmettyviä soppia ja laatikoita, joissa alkaa ainekset seistessään erottua toisistaan, yöäk.
On aika helkutin raskasta kantaa 3 kilometrin päästä joka päivä työpäväivän jälkeen erikseen ruoat.
Riippuu varmaan siitä, mitä tekee. Itse hyödynnän paljon kauden vihanneksia ym. Käyn 2-3 krt. kuukaudessa kaupassa. Porkkana pysyy omassa kaapissa yhtä tuoreena kuin kaupassa. Ja pakastimessa säilyy jauheliha ja pakasteet. Maitokin säilyyn ihmeen pitkään.
Niin siis jääkaapissa kylmässä ollut valmis ruoka on sinun mielestäsi oksettavaa seuraavana päivänä, mutta jääkaapissa kylmässä säilytetyt raaka-aineet ovat herkullisen tuoreita vielä usean viikon säilytyksen jälkeen?
Niin! Raaka-aineet säilyvät PALJON paremmin kuin valmiiksi tehty ruoka.
Puhumattakaan siitä, että ehjässä juureksessa ei ala ainekset erottumaan toisin kuin muhennoksessa, joka lepää siellä jääkaapissa ja sitten jotkut ainekset alkaa painua pohjaan, toiset erittämään nestettä, rasva alkaa muodostaa keltaisia ympyröitä... hrrh. Tää on varmaan joku omanlaisensa fobia mutta en kestä ruokia, jotka alkavat erottautua. Varmaan se muistuttaa liikaa mätänemisen kaltaista hajamisprosessia. Samoja kauhunväreitä aiheuttaa pakkasesta sulamaan nostettu paakku soppaa tms. Yhtä aikaa kylmää mutta vetistä ja hajoavaa, hirsk
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Chili sin carne
Linssikeitto
Kesä kasviskeitto
Kurpitsakeitto
Paljon hyviä ravinteikkaita ja täyttäviä kasvisruokia saa halvalla tehtyä isoja annoksia. Linssit, pavut, kikherneet ja soijarouhe ovat halpoja mutta proteiinirikkaita kalliin lihan korviikkeeksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mielestäni näiden ruokien suurin ongelma on juuri se, että niitä tehdään usealle päivälle. Itse olen jo huonovointinen, kun ajattelenkin, että pitää monta päivää syödä samaa. Sitten loput menevät roskiin ja tulee ahmittua vierasvarakeksit nälkään. Syön halpaa ruokaa, mutta pidän tiukasti huolen, että teen sen joka päivä. Kun se on aina vastatehtyä eikä jääkaapissa lirunutta ja moneen kertaan lämmitettyä, kaikki tuleee syötyä ja pysyy ruokahävikki olemattomana.
Ruokaa ei koskaan saa lämmittää montaa kertaa; siis jääkaapista otetaan vain sen verran lämmitettäväksi, mitä sillä kertaa syödään! Näin ruoka säilyy hyvin, eikä sen rakenne ja mikrobiologinen tila heikkene. Lisäksi ruoka pitää säilyttää oikein, kannellisissa rasioissa/astioissa, ei kattilassa.
Ihan sama, lämmittäkö sen kaalisopan kokonaan vai jättääkö osan vettymään ja hyhmettymään jääkaappiin. Esteettisesti ja kulinaristisesti ajatuskin niin etova, että ei vaan pysty. Ei ainoa tapa säästää ruuassa ole tehdä näitä jääkaapiin lojumaan jääviä tai pakasteeseen laitettavia ruokia. Ihan totta pystyy syömään halvalla, kun aasialaiseen tapaan tekee kaikki ruuat aina joka päivä tuoreena. Kyse on enemmän raaka-aineiden hinnasta. En ole kummoinenkaan kokki, mutta tästä pidän kiinni, että ruoka on vasta laitettua. Hyi hitski noita jääkaapissa hyhmettyviä soppia ja laatikoita, joissa alkaa ainekset seistessään erottua toisistaan, yöäk.
On aika helkutin raskasta kantaa 3 kilometrin päästä joka päivä työpäväivän jälkeen erikseen ruoat.
Riippuu varmaan siitä, mitä tekee. Itse hyödynnän paljon kauden vihanneksia ym. Käyn 2-3 krt. kuukaudessa kaupassa. Porkkana pysyy omassa kaapissa yhtä tuoreena kuin kaupassa. Ja pakastimessa säilyy jauheliha ja pakasteet. Maitokin säilyyn ihmeen pitkään.
Niin siis jääkaapissa kylmässä ollut valmis ruoka on sinun mielestäsi oksettavaa seuraavana päivänä, mutta jääkaapissa kylmässä säilytetyt raaka-aineet ovat herkullisen tuoreita vielä usean viikon säilytyksen jälkeen?
Niin! Raaka-aineet säilyvät PALJON paremmin kuin valmiiksi tehty ruoka.
Puhumattakaan siitä, että ehjässä juureksessa ei ala ainekset erottumaan toisin kuin muhennoksessa, joka lepää siellä jääkaapissa ja sitten jotkut ainekset alkaa painua pohjaan, toiset erittämään nestettä, rasva alkaa muodostaa keltaisia ympyröitä... hrrh. Tää on varmaan joku omanlaisensa fobia mutta en kestä ruokia, jotka alkavat erottautua. Varmaan se muistuttaa liikaa mätänemisen kaltaista hajamisprosessia. Samoja kauhunväreitä aiheuttaa pakkasesta sulamaan nostettu paakku soppaa tms. Yhtä aikaa kylmää mutta vetistä ja hajoavaa, hirsk
Aika paha fobia, toki sillä on ihan evolutionaariset juuret, olet oikeassa. Kannattaa kuitenkin muistaa, että hyvin harva ihminen kokee tämän näin, joten tuollainen ylenpalttinen kauhistelu saa sinut vaikuttamaan... No, hieman omituiselta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Munakas etenkin punalappumunista. Sekaan vaikka pakastevihanneksia.
Tuo voi juuri ja juuri mennä siihen 5 euroon päivä. Jos vaan jaksaa joka päivä kantaa niitä munia kaupasta. Kun sellainen jättikennosto kananmunia ja muutama pussi pakastevihanneksia menee päivässä.
3 munaa riittää munakkaaseen hyvin, joten 6kpl kenno riittää 2 päivää.
Alakoululainenkin syö enemmän joka kerta.
Vierailija kirjoitti:
Mainittiinko jo lätyt, jotka voi tehdä porkkanasta suolaisena?
Oma halpa syöminen pohjautuu suununtaina keitettyyn isoon keittokattilaan (5l) milloin mitäkin keittoa. Sitä syödään koko seuraava viikko lounaaksi töissä ja välillä illallakin. Makkarakeitto, linssikeitto, papukeitto, seikeitto, jauhelihakeitto, ... Aina vähintään puolet lisää perunaa ja keittojuuresta, mitä ohjeessa lukee.
Syöt todella vähän.
Mutta jos syöt vain lounaaksi ja illaksi soppaa niin mitä syöt muilla aterioilla?
Vierailija kirjoitti:
Osta Marttojen Penninvenyttäjän keittokirja.
Onko se erittäin halpa ruoka?
Vierailija kirjoitti:
On jauheliha halpaa. Jotain vitosen 1kg lidlissä ja kyllä siitä 3 päivää syön jopa minä. 92 kg mies.
700 grammaa naudan jauhelihaa 5,85 euroa Prismassa, tänään ostin.
Vierailija kirjoitti:
Voiperuna. Keität perunat, pistät voita päälle ja muussaat. Tulee hyvää.
Edullista silliä ja keitetty muna niin johan on juhla-ateria.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis paljonko pitää päivässä syödä?? Maksalaatikko 2e, kananmuna 17cnt, rahka 1e, paketti paahtoleipää 1,80e.
Aika avutonta että tämmöistä pitää täällä kysellä. Tosin tuo avuttomuus selittää rahavaikeudet.Ihmisen pitäisi syödä hereillä ollessaan 3-4 tunnin välein. Tuollainen maksalaatikko menee joka kerta. Eikä sekään riitä päivänruoaksi.
Eikä tartte, ilmankos suurin osa on lihavia.
Alue: Aihe vapaa
Lihapiirakka maksaa ilta-alessa 40 senttiä, Oltelmannia saa tarjouksesta 1€/250g ja kananmunia on usein ilta-alessa hintaan 60 senttiä/10kpl, Kanian ketsuppi Lidlissä maksaa 49 senttiä/ kilo ja X-tra sinappi 1,19 senttiä/kilo, joten lihapiirakalle lisukkeineen tulee hintaa noin 55-60 senttiä. Ei ole kallista. Tästä ateriasta saa hyvin proteiinia ja kaloreita.