Kertokaa minulle ERITTÄIN halpoja ruokia! Ruokaan ei saisi nyt mennä yli 5e päivässä

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Täällä vastataan, että kaalilaatikko. Kysyn vain, että millä järjellä saatte tuohon värkit alle 5 eurolla. Puuroriisi maksaa ainakin 1-2 euron, jauheliha maksaa kaupasta riippuen 4-5 euroa, kaali maksaa n. 1 euron, siirappi maksaa arviolta 2 euroa. Sipuli, voi ja mausteet maksaa.

Annoksista per päivä tulee helposti alle 5€.

Vai pystytkö oikeasti syömään painossa arviolta vaikka 1kg edestä kaalilaatikkoa päivässä?

Asun pitkän ja isokokoisen miehen kanssa ja meillä saattaa mennä tuo kaalilaatikko päivässä, jos syödään lounaaksi ja päivälliseksi. Yksin menisi mulla varmaan neljä päivää. Joka päivä joutuu ostamaan tarvikkeet ruokiin ja kalliiksi tulee.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Täällä vastataan, että kaalilaatikko. Kysyn vain, että millä järjellä saatte tuohon värkit alle 5 eurolla. Puuroriisi maksaa ainakin 1-2 euron, jauheliha maksaa kaupasta riippuen 4-5 euroa, kaali maksaa n. 1 euron, siirappi maksaa arviolta 2 euroa. Sipuli, voi ja mausteet maksaa.

Annoksista per päivä tulee helposti alle 5€.

Vai pystytkö oikeasti syömään painossa arviolta vaikka 1kg edestä kaalilaatikkoa päivässä?

Asun pitkän ja isokokoisen miehen kanssa ja meillä saattaa mennä tuo kaalilaatikko päivässä, jos syödään lounaaksi ja päivälliseksi. Yksin menisi mulla varmaan neljä päivää. Joka päivä joutuu ostamaan tarvikkeet ruokiin ja kalliiksi tulee.

Treenataan myös aktiivisesti päivittäin niin ruoantarve on normaalia suurempi.

Pinaattikeitto ja siihen kananmunia keitettynä, hyvää ja halpaa.

3kpl kanan jalkoja 1 prk tomaattimurskaa ja 2.5dl riisiä.

Valmistus: laita kaikki vuokaan ja uuniim 200c n.1h

Tästä syö 3 annosta

Paketti hiillosmakkaraa ja 2prk hernekeittoa.

Sekoitettuna riittää neljälle päivälle lämpimäksi ateriaksi.

Uunivuokaan silputtua perunaa, sipulia ja juureksia. Sekaan paistettua kanaa, mausteita ja mahdollisesti kermaa. Tuosta syö monta päivää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Täällä vastataan, että kaalilaatikko. Kysyn vain, että millä järjellä saatte tuohon värkit alle 5 eurolla. Puuroriisi maksaa ainakin 1-2 euron, jauheliha maksaa kaupasta riippuen 4-5 euroa, kaali maksaa n. 1 euron, siirappi maksaa arviolta 2 euroa. Sipuli, voi ja mausteet maksaa.

Kuka siirappia laittaa kaalilaatikkoon, ei kannata

Minäkään en laita. Paistunut kaali on itsessään jo niin makeaa. Sen sijaan saatan laittaa ruokakermaa tuomaan vähän täyteläisyyttä.

Vierailija kirjoitti:

Pinaattikeitto ja siihen kananmunia keitettynä, hyvää ja halpaa.

Mutta huonoa, kun se ei täytä isompaa ihmistä yhtään.

Porukka joka vastailee unohtaa, että kaloreitakin täytyisi saada se tuhat siitä ateriasta, kun välipaloja ja herkkuja ei ole. Koko päivän mussutukset ovat se ateria tai kaksi.

Kaiken maailman keitit ovat aivan vitsi. Ei keitolla elä iso mies koko päivää, ei edes puolta.

Muistakaa, että muita syömisiä ei ole.

Huomaa kyllä niistä jotka näihin säikeisiin kirjoitavat, ettei oikeasti köyhän elämästä ole minkäänlaista tietoa eikä kokemusta.

Vierailija kirjoitti:

Uunivuokaan silputtua perunaa, sipulia ja juureksia. Sekaan paistettua kanaa, mausteita ja mahdollisesti kermaa. Tuosta syö monta päivää.

Syökö oikeasti, kun ei ole mitään muuta syötävää?

Ei välipaloja, makeaa, ei mitään. Vain se vuoka.

Vierailija kirjoitti:

Espanjalainen munakas on halpaa, täyttävää ja herkullista.

- munia, perunaa, sipulia, evoota. Lisään sieniä ja paprikaa, mut on hyvää ilmankin.

Tämä kannattaa vaivautua tekemään ohjeen mukaan, vaikuttaa tosi paljon lopputulokseen.

Mutta elääkö sillä iso mies koko päivän? onko siinä yli tuhat kaloria? munakkaassa?

Korona aikana roskiksesta dyykatut elintarvikkeet on riski, ravintoloiden poistopisteestä saattaa onnistua saamaan.

Vierailija kirjoitti:

Kaalilaatikko, kaalikeitto, kaalipata.. Yhdestä kaalista riittää moneen ruokaan. Jauhelihaa ei tarvitse niin paljoa laittaa/ruoka.

Voi käyttää seassa myös papuja proteiinina lihan sijasta tai yhdessä sen kanssa. Soijarouhekaan taida kallista olla. Porkkanoita ja sipulia myös mukaan, miksei perunoitakin.

Vierailija kirjoitti:

3kpl kanan jalkoja 1 prk tomaattimurskaa ja 2.5dl riisiä.

Valmistus: laita kaikki vuokaan ja uuniim 200c n.1h

Tästä syö 3 annosta

Ja sähkölaskussa tuo jo tuntuu näinä aikona, kun tunnin uunissa 200 asteessa lämmität.  Ei hyvä idea ollenkaan.

Papu-tomaattikastike (tomaattimurska tai paseerttu tomaatti, sipuli, öljyä, mausteita) keitettyjen perunoiden ja porkkanoiden kanssa.

Papuja voi ostaa halvalla kuivattuina esim. joistain noista itämaisista ruokakaupoista. Voi liottaa ja keittää valmiiksi kerralla isomman satsin ja pakastaa rasioissa, ja käyttää sitten kastikkeisissa, padoissa, salaateissa. Tölkkipavutkin usein aika edullisia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pinaattikeitto ja siihen kananmunia keitettynä, hyvää ja halpaa.

Mutta huonoa, kun se ei täytä isompaa ihmistä yhtään.

Porukka joka vastailee unohtaa, että kaloreitakin täytyisi saada se tuhat siitä ateriasta, kun välipaloja ja herkkuja ei ole. Koko päivän mussutukset ovat se ateria tai kaksi.

Kaiken maailman keitit ovat aivan vitsi. Ei keitolla elä iso mies koko päivää, ei edes puolta.

Muistakaa, että muita syömisiä ei ole.

Huomaa kyllä niistä jotka näihin säikeisiin kirjoitavat, ettei oikeasti köyhän elämästä ole minkäänlaista tietoa eikä kokemusta.

Hittoako se muiden ongelma on että ruokarytmisi on keturallaan, tai että et osaa liittää ruisleipää ja voitakeittosi kylkeen jos vauvapalsta ei näytä kädestä? Tai esittää yhtään mielestäsi hyvää ruokaa tilalle sen sijaan että märiset muiden vinkeistä?

Jotenkin ei ihmetytä resurssien puute jos on älli tuolla tasolla.

Lidl 15kpl kalapuikkopakkaus alle 2 euroa..(ainakin vielä) Siitä syö 2 päivää jos on kevyempi tyttö.. Miehen pitää ostaa ostaa 2 pakkausta eli 30 kalapuikkoa ja se rittää kolmeksi päviäksi kun syö 10 kerralla. siihen pottuja ja teitty kastike jonka voit tehdä kermaviiliin vaik.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Uunivuokaan silputtua perunaa, sipulia ja juureksia. Sekaan paistettua kanaa, mausteita ja mahdollisesti kermaa. Tuosta syö monta päivää.

Syökö oikeasti, kun ei ole mitään muuta syötävää?

Ei välipaloja, makeaa, ei mitään. Vain se vuoka.

Välipalaksi voi syödä itsetehtyä leipää margariinilla ja sesonkihedelmiä. Niistä tulee ehkä pari euroa hintaa päivälle. Kaurapuurokin on edullista. Itse en laske ruuan hintoja, mutta syön aika halvalla. Tänään olen syönyt kaksi näkkileipäpalaa kinkulla ja jauhelihakeittoa. Myöhemmin otan lisää keittoa, koska se pitää syödä pois tänään. Ai niin ja pannukakun meinasin pyöräyttää. Sitä kahvin kanssa, niin on riittävästi herkkua. Huomenna teen jonkinlaisen wokin todennäköisesti. Tai poke bowlin. Sekaan kaikkea mitä kaapista löytyy. Välipalaksi jugurttia ja varmaan lisää näkkileipää. Yksi appelsiinikin odottaa syöjää. Ymmärrän kyllä, että ihmisillä on erilainen energiantarve. Itselläni se on melko vähäinen.

Vierailija kirjoitti:

Uunivuokaan silputtua perunaa, sipulia ja juureksia. Sekaan paistettua kanaa, mausteita ja mahdollisesti kermaa. Tuosta syö monta päivää.

Kuulostaa kamalalta, en söisi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pinaattikeitto ja siihen kananmunia keitettynä, hyvää ja halpaa.

Mutta huonoa, kun se ei täytä isompaa ihmistä yhtään.

Porukka joka vastailee unohtaa, että kaloreitakin täytyisi saada se tuhat siitä ateriasta, kun välipaloja ja herkkuja ei ole. Koko päivän mussutukset ovat se ateria tai kaksi.

Kaiken maailman keitit ovat aivan vitsi. Ei keitolla elä iso mies koko päivää, ei edes puolta.

Muistakaa, että muita syömisiä ei ole.

Huomaa kyllä niistä jotka näihin säikeisiin kirjoitavat, ettei oikeasti köyhän elämästä ole minkäänlaista tietoa eikä kokemusta.

Joo aina joku 50kg hiirualinen sanoo että kyllä pystyy syömään niin ja niin vähällä, mutta ei tajua että miehet tarvii kunnolla ruokaa ja siihen ei mitkään pinaatinlehdet riitä.

Vierailija kirjoitti:

Itetehty pinaattikeitto ja itetehyt sämpylät. Ainekset Lidlistä.

Pinaattikeittoon, suolaa,hieman valkopippuria ja ripaus muskottia.