Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tehkää mulle viikon ruokalista ostoslistalla max 50e?!?
20.03.2022 |
Pliis auttakee.
Ensi kuukausi saa luvan olla pihistely kuukausi kun ei tule mitään että koko tili menee ruokakauppaan ja en aina jaksa syödä samoja ruokia.
Tuolla 50 eurolla pitäisi siis saada kaikki viikoksi mitä kaupasta ostetaan. 1 hengen talous,sekasyöjä ja kaikki ateriat syödään kotona(tai ei syödä mutta otetaan töihin eväät).
Allergialistalla melkein kaikki hedelmät,
Saa tehdä koko kuukauden listankin jos haluaa mutta viikon listalla pääsisin jo alkuun.
Kiitos.
Kommentit (66)
Ma: Naudan Entrecorte pihviä punviinikastikkeella
TI: Kanan rintafileeleikettä parmesaanikastikkeella
Ke: New York Strip pihviä
To: Lohta Sandjderfjordin kastikeella
Pe: Lihalautanen täynnäe erilaisia lihoja
La: Kukkoa viinissä
Su: ANkanrintaa hanhenmaksakastikkeella.
Ja tämä onnistuu, kun metsästää -60% tuotteita kuin tarjousHaukka. On paikkala jo tuntia ennen kuin saa alen. Odottaa jossain nurkassa ja laitta korin vaikka limukaappiin, ettei lämpene haalitut herkut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainakin itse miinustan joka viikko kahvipaketin hinnan ensimmäiseksi. Loppusumma sitten muuhun ruokaan. Aivan joka viikko ei tarvitse kotiin kahvia ostaa mutta kerta kuukaudessa töihin vietävä. Kukaan ei ole tainnut omissa listoissaan huomioida.
Vierailija kirjoitti:
Miten avuton pitää olla ettei esim foodiesta osaa tehdä ostoslistaa itse??
Tuolla saa vaikka mitä, hinnat laskettu täyden hinnan mukaan että esim currytahnaa on hinnoiteltu purkillinen vaikka käytetään vain 1/3, tagliatellea koko pussi vaikka käytetään 1/4. Tässä vaikka oman tämän viikon ruuat:
- hapankaalikeitto (hapankaali 400g, 1 porkkana, 1 peruna, 1 sipuli, 1 lihaliemikuutio, 1 tuoremakkara yht 6€) 5 annosta
- kukkakaali-perunacurry (1 kukkakaali, 3 perunaa, 3 porkkanaa, sipuli, 1-2 valkosipulinkynsi, punaisia linssejä, kookosmaito, currytahnaa 1-2 rkl, kasvisliemikuutio yht 7,50€) 5 annosta
- munakas (2 kananmunaa, 50g savukinkkua yht 1€ / 1 annos
- carbonara (tagliatelle, kananmuna, 150g savukinkkua) 3,90€ 3 annosta
- Jauhelihakastike ja perunamuussi (sika-nauta jauheliha 400g, 6 perunaa, tilkka maitoa ja nokare margariinia yht 3,50€) 3 annosta
- possun kassler 5,99€ 1 kilo - uunissa haudutettuna + uunijuurekset (peruna, porkkana, sipuli yht 2€) lihasta riittää 6 annosta.
23 annosta ruokaa yht 30€ (tuosta jää vielä 9 annosta pakkaseen vaikka söisit 2 annosta / päivä).
Lisäksi iso paketti ruisleipää, halvin kermajuusto 1 kg, 1 maito, 1 l jugurttia, kaurahiutaleita 1 kg, oivariini paketti, 500g kahvi yht 18,32€
Vielä ollaan alle 50€.
Tosiaan tarkoitus on syödä 2 pv samaa ruokaa ja pakastaa loput seuraaville viikoille.
Meillä menee tuon verran 2 aikuisen ruokailuun/vko ja opiskelija hakee ylimääräiset annokset itselleen.
on tämä kyllä.. 3 perunaa ja porkkanaa = 5 annosta haha
ei kai ollut tarkoitus rakentaa mitään laihdutusruokavaliota?
Ap syö siis kaikki ateriat kotona. Menee aamupalaankin rahaa ja ruokatarvikkeita on siihen ostettava. Samoin syö varmaan ehkä illallakin vielä jotain. Kai nekin olisi huomioitava? Eikä vain yksi tai kaksi ateriaa.
Pizza x 5 ja kahtena päivänä paastoa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Osta niitä ruokia, mitä yleensäkin syöt. Tuo on ihan normaali ruokaraha.
Koosta ruuat siten, että ostat kaupasta edullista lihaa vaikkapa 3 rasiaa (broileri,jauheliha) ja näihin lisukkeet. Yhdestä 400g jauhelihasta kyllä syö 2 päivää ainakin. Lisäksi haluamiasi (edullisia) vihanneksia/hedelmiä muutama, leipää ja mitä sen päälle laitatkaan.
2 päivää on eri kuin kaksi annosta
2 päivää meinaisi ainakin 4 annosta
"Tuolla 50 eurolla pitäisi siis saada kaikki viikoksi mitä kaupasta ostetaan. 1 hengen talous,sekasyöjä ja kaikki ateriat syödään kotona(tai ei syödä mutta otetaan töihin eväät)."
Ja jengi listaa yhtä ateriaa päivässä. Ja hedelmiä mitä ap kertoi ettei voi allergian takia syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ma: Naudan Entrecorte pihviä punviinikastikkeella
TI: Kanan rintafileeleikettä parmesaanikastikkeella
Ke: New York Strip pihviä
To: Lohta Sandjderfjordin kastikeella
Pe: Lihalautanen täynnäe erilaisia lihoja
La: Kukkoa viinissä
Su: ANkanrintaa hanhenmaksakastikkeella.
Ja tämä onnistuu, kun metsästää -60% tuotteita kuin tarjousHaukka. On paikkala jo tuntia ennen kuin saa alen. Odottaa jossain nurkassa ja laitta korin vaikka limukaappiin, ettei lämpene haalitut herkut.
Et siis syö koko päivänä mitään muuta? Et juo kahvia tai nauti aamupalaa etkä edes iltasella mitään. Esimerkiksi tiistaina pelkästään kanan rintafileeleikettä parmesaanikastikkeella etkä yhtään mitään muuta. En usko hetkeäkään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten avuton pitää olla ettei esim foodiesta osaa tehdä ostoslistaa itse??
Tuolla saa vaikka mitä, hinnat laskettu täyden hinnan mukaan että esim currytahnaa on hinnoiteltu purkillinen vaikka käytetään vain 1/3, tagliatellea koko pussi vaikka käytetään 1/4. Tässä vaikka oman tämän viikon ruuat:
- hapankaalikeitto (hapankaali 400g, 1 porkkana, 1 peruna, 1 sipuli, 1 lihaliemikuutio, 1 tuoremakkara yht 6€) 5 annosta
- kukkakaali-perunacurry (1 kukkakaali, 3 perunaa, 3 porkkanaa, sipuli, 1-2 valkosipulinkynsi, punaisia linssejä, kookosmaito, currytahnaa 1-2 rkl, kasvisliemikuutio yht 7,50€) 5 annosta
- munakas (2 kananmunaa, 50g savukinkkua yht 1€ / 1 annos
- carbonara (tagliatelle, kananmuna, 150g savukinkkua) 3,90€ 3 annosta
- Jauhelihakastike ja perunamuussi (sika-nauta jauheliha 400g, 6 perunaa, tilkka maitoa ja nokare margariinia yht 3,50€) 3 annosta
- possun kassler 5,99€ 1 kilo - uunissa haudutettuna + uunijuurekset (peruna, porkkana, sipuli yht 2€) lihasta riittää 6 annosta.
23 annosta ruokaa yht 30€ (tuosta jää vielä 9 annosta pakkaseen vaikka söisit 2 annosta / päivä).
Lisäksi iso paketti ruisleipää, halvin kermajuusto 1 kg, 1 maito, 1 l jugurttia, kaurahiutaleita 1 kg, oivariini paketti, 500g kahvi yht 18,32€
Vielä ollaan alle 50€.
Tosiaan tarkoitus on syödä 2 pv samaa ruokaa ja pakastaa loput seuraaville viikoille.
Meillä menee tuon verran 2 aikuisen ruokailuun/vko ja opiskelija hakee ylimääräiset annokset itselleen.
on tämä kyllä.. 3 perunaa ja porkkanaa = 5 annosta haha
ei kai ollut tarkoitus rakentaa mitään laihdutusruokavaliota?
Nuo on vain osa ruokaa. Kukkakaali on n kilon, linssejä on runsaasti ja ne on ruokaisia. Koko ruokamäärä on lähes 2kg. Siitä annos on 400g eli tosi iso.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päivää kohden rahaa saa mennä 7.14 euroa.
Aterioita montako päivässä?
Meillä syödään 2 lämmintä ateriaa päivässä vähintään.
Aamuisin puuro, leipää, jugurttia..
Lounas monesti keitto ja keipää
Iltapäivä kahvi ja jotain makeaa sen kaa
Päivällinen proteiinia ja juureksia
Iltapala mitä vaan...
No jaetaan tuo 7,14 viidelle aterialle. Eipä siinä hurjan kalliita aineksia voi olla.
Lähetän kohta listaa, mitä itse ostaisin.
Muistetaan kahvi ja muut juomat kans.
No niin minä tein ostoslistan. Käyn Prismassa ja Lidlissä. Ostan evästä viiteen ateriaan päivää kohden.
Syön 14 lämmintä ateriaa päivässä.Lisäksi aamupala, iltapala, päiväkahvi.
Maustamaton ab jugurtti yksi litra
Leipä limpukka (on hyvää ja säilyy viikon helposti)
Voi
Iso juustokönttä (arkijuusto tai kermajuusto) 1 kilo
Metukkaa
Maitoa 3
Kuivakakku
Kahvi Costa Rica
Marjamehu tai juuresmehu 1 litra
Pikapuurohiutaleita 4 viljan, kaura tai riisihiutaleita 1 paketti
Tähän mennessä lasku on 26,5 euroa
Kanamuna sixpak
Perunakilo
Porkkanakilo...Tästä raastetta ja pureskeltavaa
Keittojuurekset 3 pakastepussia Prisman Kotimaista 0,35 euron pusseja...Hyviä
Tähän mennessä ostokset on 30,5 euroa
Protskuu 14 ateriaa kertaa 100 per annos yhtäkuin 1,4 kg
Possupaisti 1 kg ( uuniin 125 asteeseen, kunnes mittari näyttää 80 astetta)
Seikalaa paketti
Jauhelihaa paketti 300-400 g
Tähän mennessä maksaa 42,5 euroa
Makaronipussi
Irtonaista riisiä paketti
Muusijauhe (Lidlin on paras)
Makea maissitölkki,herkkusienitölkki,Suolakurkut
Ja viiskymmpiä meni siihen.
Tekisin jauhelihakeiton 4 annosta.pane kaikki 3 pussia keittojuureksia ja pari pottua.
Kalarisotto 3 annosta. siihen sopii maissi, porkkana ja herkkusienetkin
Muusia uunipossulla 3
Makaronia uunipossulla (kastikkeeksi säästä paistossa tuleva lihaliemi) 2 annosta
Munakasta 2 annosta
Paistetut perunat possunlihalla ja vaikka makkaralla 2 annosta
tossa jo 16 annosta. Seuraaville viikoille jääkin yli muusijauhetta, riisiä parille viikolle ainakin.
Mausta ruuat reilusti eri mausteilla, niin saat vaihtelua makumaailmaan. Ole hyvä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No niin minä tein ostoslistan. Käyn Prismassa ja Lidlissä. Ostan evästä viiteen ateriaan päivää kohden.
Syön 14 lämmintä ateriaa päivässä.Lisäksi aamupala, iltapala, päiväkahvi.
Maustamaton ab jugurtti yksi litra
Leipä limpukka (on hyvää ja säilyy viikon helposti)
Voi
Iso juustokönttä (arkijuusto tai kermajuusto) 1 kilo
Metukkaa
Maitoa 3
Kuivakakku
Kahvi Costa Rica
Marjamehu tai juuresmehu 1 litra
Pikapuurohiutaleita 4 viljan, kaura tai riisihiutaleita 1 paketti
Tähän mennessä lasku on 26,5 euroa
Kanamuna sixpak
Perunakilo
Porkkanakilo...Tästä raastetta ja pureskeltavaa
Keittojuurekset 3 pakastepussia Prisman Kotimaista 0,35 euron pusseja...Hyviä
Tähän mennessä ostokset on 30,5 euroa
Protskuu 14 ateriaa kertaa 100 per annos yhtäkuin 1,4 kg
Possupaisti 1 kg ( uuniin 125 asteeseen, kunnes mittari näyttää 80 astetta)
Seikalaa paketti
Jauhelihaa paketti 300-400 g
Tähän mennessä maksaa 42,5 euroa
Makaronipussi
Irtonaista riisiä paketti
Muusijauhe (Lidlin on paras)
Makea maissitölkki,herkkusienitölkki,Suolakurkut
Ja viiskymmpiä meni siihen.
Tekisin jauhelihakeiton 4 annosta.pane kaikki 3 pussia keittojuureksia ja pari pottua.
Kalarisotto 3 annosta. siihen sopii maissi, porkkana ja herkkusienetkin
Muusia uunipossulla 3
Makaronia uunipossulla (kastikkeeksi säästä paistossa tuleva lihaliemi) 2 annosta
Munakasta 2 annosta
Paistetut perunat possunlihalla ja vaikka makkaralla 2 annosta
tossa jo 16 annosta. Seuraaville viikoille jääkin yli muusijauhetta, riisiä parille viikolle ainakin.
Mausta ruuat reilusti eri mausteilla, niin saat vaihtelua makumaailmaan. Ole hyvä
Piti kirjoittaa, että syön 14 lämmintä ateriaa VIIKOSSA. SORRY
Viisi ateriaa päivässä menee kaikkiaan.
Vierailija kirjoitti:
Ma: Naudan Entrecorte pihviä punviinikastikkeella
TI: Kanan rintafileeleikettä parmesaanikastikkeella
Ke: New York Strip pihviä
To: Lohta Sandjderfjordin kastikeella
Pe: Lihalautanen täynnäe erilaisia lihoja
La: Kukkoa viinissä
Su: ANkanrintaa hanhenmaksakastikkeella.
Ja tämä onnistuu, kun metsästää -60% tuotteita kuin tarjousHaukka. On paikkala jo tuntia ennen kuin saa alen. Odottaa jossain nurkassa ja laitta korin vaikka limukaappiin, ettei lämpene haalitut herkut.
Tuossahan pitää ostaa viiniä kahdesti, kun ei se säily hyvänä maanantaista lauantaihin. Ja missä muka myydään foie grasta -60% alennuksella?! Puhumattakaan lisukkeista ja kaikista muista aterioista, kun tämä taisi olla pelkkä illallismenun pääruoan protskuosuus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osta niitä ruokia, mitä yleensäkin syöt. Tuo on ihan normaali ruokaraha.
Koosta ruuat siten, että ostat kaupasta edullista lihaa vaikkapa 3 rasiaa (broileri,jauheliha) ja näihin lisukkeet. Yhdestä 400g jauhelihasta kyllä syö 2 päivää ainakin. Lisäksi haluamiasi (edullisia) vihanneksia/hedelmiä muutama, leipää ja mitä sen päälle laitatkaan.
2 päivää on eri kuin kaksi annosta
2 päivää meinaisi ainakin 4 annosta
No, meillä tuosta 400g jauhelihasta syö minä ja 4 teiniä, eikä olla mitään pieniruokaisia. Yleensä vielä jää yksi miniannos tähteeksi.
Vierailija kirjoitti:
Ainakin itse miinustan joka viikko kahvipaketin hinnan ensimmäiseksi. Loppusumma sitten muuhun ruokaan. Aivan joka viikko ei tarvitse kotiin kahvia ostaa mutta kerta kuukaudessa töihin vietävä. Kukaan ei ole tainnut omissa listoissaan huomioida.
Mun listassani oli kyllä se kahvipakettikin (muistaakseni olin laskenut sen Foodiessa Juhla Mokan mukaan - vähän vaikea arpoa, kun en juo itse lainkaan kahvia). Minä en tosin tuohon etusivun listaani merkannut hintoja, olisi kyllä pitänyt.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osta niitä ruokia, mitä yleensäkin syöt. Tuo on ihan normaali ruokaraha.
Koosta ruuat siten, että ostat kaupasta edullista lihaa vaikkapa 3 rasiaa (broileri,jauheliha) ja näihin lisukkeet. Yhdestä 400g jauhelihasta kyllä syö 2 päivää ainakin. Lisäksi haluamiasi (edullisia) vihanneksia/hedelmiä muutama, leipää ja mitä sen päälle laitatkaan.
2 päivää on eri kuin kaksi annosta
2 päivää meinaisi ainakin 4 annosta
No, meillä tuosta 400g jauhelihasta syö minä ja 4 teiniä, eikä olla mitään pieniruokaisia. Yleensä vielä jää yksi miniannos tähteeksi.
tämä voittaa jo 200g makaronilaatikon..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osta niitä ruokia, mitä yleensäkin syöt. Tuo on ihan normaali ruokaraha.
Koosta ruuat siten, että ostat kaupasta edullista lihaa vaikkapa 3 rasiaa (broileri,jauheliha) ja näihin lisukkeet. Yhdestä 400g jauhelihasta kyllä syö 2 päivää ainakin. Lisäksi haluamiasi (edullisia) vihanneksia/hedelmiä muutama, leipää ja mitä sen päälle laitatkaan.
2 päivää on eri kuin kaksi annosta
2 päivää meinaisi ainakin 4 annosta
No, meillä tuosta 400g jauhelihasta syö minä ja 4 teiniä, eikä olla mitään pieniruokaisia. Yleensä vielä jää yksi miniannos tähteeksi.
tämä voittaa jo 200g makaronilaatikon..
Todellakin! Jos teen bolognesen 400 g jauhelihasta niin siitä syön minä (48-kiloinen nainen) sekä normaalipainoinen mieheni yhden ilta-aterian, ja minulle jää vielä pieni annos seuraavan päivän lounaaksi.
Itselleni ostaisin tuolla paahtoleivän, juuston, tomaattia, kurkkua, nuudeleita, joiden kanssa pakaste kukka- ja parsakaalia. 1 pakastepizza, riisiä, tomaattimurskaa, herkkusieniä, maitoa pari purkkia, kahvipaketti, pähkinöitä, salaattia, oliiviöljy, pastaa, papuja, suklaata loppurahalla. Syön kyllä lihaa, mutta en ikinä tekisi liharuokia vain itselleni.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
ma: jauheli sipuli magaroni
ti: sipuli jauheli magaroni suola
ke: sipuli jauheli makarooni pippuria suolaa mausteita
to: makaroonni keitto
pe: pasta salaatti majoneesi tonni kala pasta makaroponi
la: sipsu pussi
O
su: heedlmä salaaattiayksi annos per päivä riittää jos et ole läski
Voi luoja, onneksi itse en ole näin vammainen ja omaan myös kirjoitustaidon.
Kas, pilkunnusijakin on herännyt. Onneksi me vähemmän autistiset saamme edellisestä tekstistä selvää, vaikka se onkin nopealla kauppalistatyylillä kirjoitettu.
Alue: Aihe vapaa
Osta niitä ruokia, mitä yleensäkin syöt. Tuo on ihan normaali ruokaraha.
Koosta ruuat siten, että ostat kaupasta edullista lihaa vaikkapa 3 rasiaa (broileri,jauheliha) ja näihin lisukkeet. Yhdestä 400g jauhelihasta kyllä syö 2 päivää ainakin. Lisäksi haluamiasi (edullisia) vihanneksia/hedelmiä muutama, leipää ja mitä sen päälle laitatkaan.