Onko sinulla tämä tietämättäsi?
ASMR eli Autonomous sensory meridian response on Suomessa vielä melko uusi ilmiö, jota monet kokevat tietämättään. Kyseessä ei siis ole mikään sairaus tai huono asia, päinvastoin. ASMR- tuntemukset auttavat ihmisiä hallitsemaan stressiä, nukahtamaan paremmin ja rentoutuminen on ilmiössä tärkeässä asemassa. Vakavistakin uniongelmista kärsivät ovat saaneet apua ASMR-videoista ja minä olen yksi heistä :)
Mikä se ASMR oikeastaan sitten on? No lyhyesti sanottuna se on todella hyvä ja rentoutunut olo päässä, joka voi edetä selkää pitkin aina varpaisiin asti. Sitä on vaikea selittää, mutta hyvänä vertauskohtana käyttäisin sitä tunnetta, kun joku antaa oikein hyvän hartiahieronnan tai ne kylmät väreet mitä tulee hyvän kappaleen kuullessaan. Kaikki eivät näitä tuntemuksia pysty kokemaan, ja vielä ainakaan ilmiöstä ei ole tehty virallisia tutkimuksia.
Yleisiä ASMR-tuntemuksien laukaisijoita ovat esim. kuiskaaminen, pehmeästi puhuminen, erilaiset aksentit, erilaisten materiaalien (muovi, pahvi, paperi...) äänet, erilaisten pintojen naputtelu sormilla/kynsillä, erilaisten tehtävien tekemisen seuraaminen jne. Youtubessa on jo suuri ASMR- yhteisö, ja videoiden tekijöitä tulee koko ajan lisää. Muualla maailmalla ilmiö on jo tunnetumpi kuin täällä Suomessa, mutta pikkuhiljaa ihmisten tietoisuus täälläkin asiasta alkaa lisääntyä.
Muutamia esimerkkejä ASMR videoista:
1. Erilaisten muovien rapinaa -
3. Naputtelu- ja "tahmeat sormet" ääniä -
4. Sanomalehden sivujen kääntelyä - https://www.youtube.com/watch?v=c2HiFtYo9I4
Kommentit (165)
Mä tykkään kattoo, kun jotain tavaraa pakataan esim laatikkoon, paperiin tai muoviin. Tää toimii livenä tosi hyvin, onneks kohta on tulossa joulu niin saa katella ku ihmiset paketoi lahjoja :D
Aivan ihana tuo meikkipussivideo! Löysin nää videot noin vuosi takaperin ja oon katellu niitä aika ahkerasti, koska oon halunnu löytää ne omat triggerit. En esimerkiksi tykkää niin paljon role play videoista tai syömisvideoista. Mutta sitten taas esim. erilaisten pintojen naputtelut ja ripinät ja rapinat tehoaa senkin edestä!
[quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 20:22"]
Kertokaapas omia triggereitä mistä saatte asmr tuntemuksia? :)
[/quote]
Teen tähän vaikka top5 listan:
1. Kuiskaaminen ja pehmeällä äänellä puhutut videot yhditettynä johonkin esineen käsittelyyn
2. Kirjojen tai ihan minkä tahansa sivujen kääntelyäänet (liukas ja kiiltävä paperi parasta)
3. Naputteluäänet eri pinnoilla (puupinnat ehkä kuulostaa parhaimmilta)
4. Muovin rapinat (ei saa olla liian "kovaa" muovia, se on jo liian rapiseva)
5. Piirtelyäänet paperilla (pitää olla aika paksu tussi tai kynä)
[quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 20:24"]
Mä olen ASMR-ihminen, mutta useimmat näistä videoista ei jostain syystä toimi mulle. Paremmin toimii ihan oikeassa elämässä. Kaikista eniten vihaan useiden suosikkeja Gentlewhisperingiä ja HeatherFeatheria.
[/quote]
Mulla toimi nuo videot ja saan ASMR fiiliksiä myös oikeessa elämässä. Mun mielestä nää suosituimmat videoiden tekijät on jo vähän nähty ja ei ne nyt niin erikoisia ole. Eniten niissä häiritsee ehkä se, että homma alkaa mennä jo liian paljon suorittamisen ja katsojien miellyttämisen puolelle.
[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 14:33"]
Herranjumala kuinka ahdistavia videoita!
[/quote]
Mitkä asiat koet noissa videoissa ahdistavana?
Mulle toimii
1. Tietyin varauksin role playing jos on joku meikkaus, spa tai kampaaja.
2. Unboxing ja paketointi, sellainen pehmeä silkkipaperin rapina, aaaaaah. Säilön muuten silkkipaperita paketointia varten ja hypistelen niitä itsekin välillä :D ja jos jotain tulee hienosti pakattuna avaan mahdollisimman hitaasti.
3. Hiljaa ja pehmeästi puhuminen
4. Kosmetiikanhiplausvideot :D Ei hitto tää kuulostaa pimeeltä XD
Ei toimi: maiskutus, kovat kahinat, rahinat ja rapinat, kuiskiminen
Oi en tiennykkään että näille tuntemuksille olis joku nimi olemassa! Tosi rentouttavia oli nuo videot ja varsinkin tuo sanomalehtivideo :o Nyt sain onneks selityksen näille "hassuille tunteille päässä" kiitos siitä paljon!
Ootteko kertonu kenellekkään, että tunnette tämmösiä tuntemuksia? Jos ootte, niin miten ihmiset on siihen reagoinu?
[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 17:47"]
Ootteko kertonu kenellekkään, että tunnette tämmösiä tuntemuksia? Jos ootte, niin miten ihmiset on siihen reagoinu?
[/quote]
Kerran kysyin kaverilta, että tuleeko sille semmosia hyvänolon tunteita päähän tietynlaisista videoista. Semmosta hyvältä tuntuvaa kihelmöintiä, joka voi mennä päästä jalkoihin asti. Se kaveri oli vähä että "öö ai mitä kihelmöintiä?" Mut sit selitin sille vähä tarkemmin niin se sano, että sen poikaystävä kokee ehkä jotain samanlaista ku kattoo esim. jonkun leikkaavan lihaa :D Että siihen tekemiseen vaan keskittyy, tulee semmonen rauhallinen olo ja ei voi lopettaa sen katsomista.
On myös mahdollista, että eläimet kokevat myös asmr:n kaltaisia tuntemuksia.
Taitaa ap taas nostella omaa aihettaan.
Valitettavasti EI mutta kihti ja tyrä löytyy kyllä +500000€ velkaa
[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 14:15"]
Taitaa ap taas nostella omaa aihettaan.
[/quote]
Tai sitten vaan aihe kiinnostaa ihmisiä?
Herranjumala kuinka ahdistavia videoita!
Minä en saa noista videoista mitään, mutta lämpimässä, liikkeellä olevassa autossa minun on hyvin helppo vaipua melkein transsimaiseen tilaan. Tuntuu niin ihanalta... Vaikeaa edes selittää.
[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 14:15"]
Taitaa ap taas nostella omaa aihettaan.
[/quote]Minä ainakin olen pitkin matkaa 2-4 kommenttia tänne laittanut. En ole ap. Luulenpa että ap ei ole se joka tähän jatkuvasti -ainakaan yksin- kommentoi.
[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 14:09"]
On myös mahdollista, että eläimet kokevat myös asmr:n kaltaisia tuntemuksia.
[/quote]
Oon ite nähny yhden videon, missä koiraa hierotaan päästä semmosella päänhipsuttajalla ja se koira selvästi tykkää siitä. Tais olla joku husky tai sen tyylinen koira. Vetää kyllä niin rentoutuneen ilmeen päälle siinä :)
En oo ite vielä ainakaan kertonu, ehkä korkeintaan poikaystävälle kertosin jos kertosin :)
[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 02:10"]Mulla riittää asmr tuntemuksien saamiseksi pelkät äänet, mutta video yhdistettynä niihin ääniin voimistaa asmr kokemusta aika paljonkin. Visuaalisuus ja liikkeen näkeminen ovat omassa asmr kokemuksessa vahvistavina tekijöinä. Näkee mistä se ääni tulee ja miten.
[/quote]
Itsellä sama. Varsinkin ne käsien liikkeet saa aikaan asmr tuntemuksia.