Oon lihonnu 8 kiloa kesän aikana.

Minä olen laihtunut -4kg. Painoin 109kg, nyt 105. Aloitin juuri salilla käymisen, mutta ruokavaliomuutoksia en ole tehnyt vielä. Orlistaattia kyllä ostin pakkauksen.

Olen liikkunut enemmän, koittanut saada 12 000 askelta täyteen joka päivä.

Okei. Äidinkieli ei ole vahvuuteni! :) - ap

[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 23:34"]

mäpä olen lihonnut 50 kiloa kesän aikana :o mitäs siihen sanot?

[/quote]

Et ole.

Mulla oli lähtöpaino 80kg.. -ap

Kiloja on tullut kesällä mullekin, vaikka yhtään lisää en enää tarviis... Tsemppiä ap!

Onko kenellekkään käynyt niin että on ollut tosi perso herkuille eikä tykännyt liikunnasta, mut kun pakosta vaan syö terveellisesti ja liikkuu niin lopulta niistä tuleekin asioita mistä nauttii? -ap

Kesällä vetää jätskiä naamaan ihan huomaamattaan hulppeat määrät.

En ole uskaltanut vaa'lle, mutta huomaa jo vaatteista painoa tulleen.

Ei kivaa, mutta lohduttavaa kuulla etten ole ainut jolla mennyt överiksi. Ja tsemppiä myös teille!

T. Ap

[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 23:09"]

Mulla sama, tai siis vaa'alla en ole käynyt kun ei täällä mokillä ole mutta vyötärönympärys on kasvanut 10 senttiä. Farkkuja olin vetämässä jalkaan ja hups, ei ne sit enää mennytkään vaikka kesäkuun alussa oli jopa vähän löysät.. Mä en ees ymmärrä tätä, en mä kuitenkaan niin paljon ole herkutellut tai syönyt ylimääräisiä. Varsinkaan kun ei näillä keleillä ole ees pahemmin grillailtu. Eikä syöty jäätelöä. Mansikoita kyllä ihan sikana.

[/quote]

Jäi mainitsematta, etten käytä alkoholia lainkaan. Ja ap, 80kg se oli mullakin paino kesän alussa. Ihan jotenkin luotin sen pysyvän siinä tai jopa pikkaisen tippuvan, kuitenkin ihan tolkullista ollut syömiset. Ja hyötyliikuntaa tulee mökillä aina.