Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihduttajalle oikeasti täyttävä, herkullinen ruoka?
07.07.2015 |
Mitä ihmettä laihduttaja voisi syödä, että nälkä taittuisi ja tulisi kylläinen olo? Koko ajan on aivan armoton nälkä ja mielihalut valtaavat nälkäisenä mielen. :(
Mikä olisi mahdollisimman vähäkalorinen, mutta silti hyvänmakuinen, houkutteleva ja ennen kaikkea täyttävä ruoka? Joko kylmä tai lämmin? Jota voisi kerrankin syödä hyvällä omallatunnolla riittävästi eikä vain linnun annosta?
Kommentit (62)
Minä tykkään tehdä kaalilaatikkoa, lisään siihen myös porkkanaa ja kukkakaalta, sekä härkistä tai hernistä. Jos syöt lihaa, niin ihan joku broilerijauheliha sitten vaan protskuksi.
T. Hoikka
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Minun vähäkalorinen herkkuruokani on kalakeitto! Mistä tahansa kalasta, mutta esim. seiti on kevyttä,
sekaan hiukan perunaa ja runsaasti sekavihanneksia + herne-maissi-paprikaa, sipulia ja liemeksi pelkkää
vettä. On maittavaa ja täyttävää! Jos lohi tuntuu liian rasvaiselta, keiton päältä voi rasvan kuoria pois.