Lue keskustelun säännöt.
Sokeriton dieetti
01.07.2015 |
Onko muka mahdollista laihtua jos jättää sokerit ihan kokonaan pois? Kaveri väittää laihtuneensa näin.
Kommentit (3)
Useimmat ei laihdu merkittävästi tuolla tavalla. Mutta toki, jos joku on ahminut sokeria ihan järjettömiä määriä, niin kyllähän sen pois jättämällä sitten kalorinsaanti laskee, ja laihtuu. Useimmat eivät kuitenkaan syö muutenkaan sokeria niin paljoa, joten sokeristen herkkujen poisjättö laskee usein vuodess apainoa vain 2-3 kiloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muista ettet jätä hedelmiä pois vaikka muuten aloittaisitkin sokerittoman elämän.
Laihtuu, jos kalorimäärä vähenee tai kulutus lisääntyy.