Kysymyksiä aiheesta: Ylipaino ja sen aiheuttajat

Hei!

Teen opintoihini liittyen kyselyä ylipainosta ja siihen johtaneista syistä, sekä syömiseen liittyvistä vaikeuksista. Olisin todella kiitollinen, jos jaksaisit vastailla! Jokainen vastaus auttaa minua eteenpäin, vaikka et kaikkiin kysymyksiin osaisi tai haluaisi vastata. Vastaukset voi laittaa joko tähän ketjuun, tai anonyymisti sähköpostiini H9012@student.jamk.fi.

1.      Jos haluat, kerro minkä ikäinen olet?

2.      Oletko tyytyväinen itseesi vai haluaisitko muuttaa jotain?

3.      Oletko ylipainoinen? Jos vastasit Ei, siirry kysymykseen viisi.

4.      Osaatko kertoa, mistä ylipainosi johtuu?

5.      Onko sinulla vaikeuksia hallita syömistäsi? Jos on niin millaisia?

6.      Mikä laihduttamisessa on mielestäsi vaikeinta?

7.      Harrastatko liikuntaa? Kuinka usein? Nautitko liikunnan harrastamisesta?

8.      Paljonko olisit valmis maksamaan valmennuksesta, joka ratkaisisi syömiseen, liikkumiseen ja mahdolliseen ylipainoosi liittyvät ongelmat ilman tiukkaa itsekuria? Valmennuksen aikana oppisit täysin uuden elämäntavan ja syömään terveellisesti sekä nauttimaan herkkuja kohtuullisesti silloin tällöin, ilman itsehillintää. Valmennuksessa löytäisit myös sinulle mieluisan tavan liikkua ja oppisit nauttimaan siitä. Kaupan päälle saisit vielä energisen ja hyvinvoivan kehon, sekä pirteän mielen. Lisäksi pääsisit eroon itsesyytöksistä ja jatkuvasta kamppailusta ruokahimojen kanssa!

Kiitos vastauksistasi!