Lue keskustelun säännöt.
Miten vatsamakkara pois?
20.05.2015 |
Kertokaa vinkkejä miten saisin vatsamakkaran pois ?
Kyseessä yksi "supersitkeä" makkara! Eli kaikea kokeiltu: vatsalihastreeni kuntosalilla, kuntolenkit 5-10km päivä, pääruokana salaatti...
Siis tarkoitus on laihtua -2kg erästä kesäjuhlaa varten ja saada mekko mahtumaan. Sitkeästi pysyy, ei vaan lähde, kohta yrittänyt melkein 3kk.
Lähtöpainoni siis 66kg pituus 162.. Bmi 25 normin ylärajalla.
Millä tuo lähtee, alan olla pian epätoivoinen :(
Kommentit (25)
[quote author="Vierailija" time="20.05.2015 klo 16:50"]
[quote author="Vierailija" time="20.05.2015 klo 16:34"][quote author="Vierailija" time="20.05.2015 klo 16:27"] Tuossa on 10-15 kiloa löysää, joten kai se nyt vyötäröllä näkyykin. [/quote] Totta, löysää on :( Ei kummemmin näy vyötäröllä kuitenkaan, ihan vain tuo vatsamakkara joka ongelma [/quote] No se makkara lähtee siinä samalla kun ne muutkin löllöt.
[/quote]
Löysää on mun mielestä MAX 5kg... Ei mitään 15kg!!!! Nyt kun saisin tuon 2kg pois, niin olisin varsin onnellinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.05.2015 klo 16:54"]
http://www.vauva.fi/keskustelu/4475933/ketju/toimiva_painonpudotuskeino_testattu
[/quote]
Eikö ole kiinnostuneita, kun joka ketjussa mainostat :D:D
[quote author="Vierailija" time="20.05.2015 klo 16:23"]
Mä tein tosi paljon vatsapunnerruksia ja sain siitä hyvästä kipeän selän! Eli minun neuvo on, jos pitää nopeasti päästä pienempiin mittoihin, jonkinlainen nestekuuri olisi ehkä paras menetelmä.
[/quote]
Smoothiesta hyviä kokemuksia ?
http://www.vauva.fi/keskustelu/4475933/ketju/toimiva_painonpudotuskeino_testattu