Lue keskustelun säännöt.
Mitä syöt aamupalaksi?
Kommentit (451)
Kaksi ruispalaa (verso), niiden päälle pehmeää raejuustoa ja kalkkuna viipale, sekä kurkkua ja salaattia. Tuorepuristettua appelsiinimehua isoon lasiin, johon n. 1/3 osaa vettä. Näiden lisäksi yleensä paistan 3 kananmunaa, mutta kahdesta otan vain valkuaisin. Kyllä jaksaa hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaksi ruispalaa (verso), niiden päälle pehmeää raejuustoa ja kalkkuna viipale, sekä kurkkua ja salaattia. Tuorepuristettua appelsiinimehua isoon lasiin, johon n. 1/3 osaa vettä. Näiden lisäksi yleensä paistan 3 kananmunaa, mutta kahdesta otan vain valkuaisin. Kyllä jaksaa hyvin.
Surullista, että hylkäät kananmunasta sen ravinteikkaimman osan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaksi ruispalaa (verso), niiden päälle pehmeää raejuustoa ja kalkkuna viipale, sekä kurkkua ja salaattia. Tuorepuristettua appelsiinimehua isoon lasiin, johon n. 1/3 osaa vettä. Näiden lisäksi yleensä paistan 3 kananmunaa, mutta kahdesta otan vain valkuaisin. Kyllä jaksaa hyvin.
Surullista, että hylkäät kananmunasta sen ravinteikkaimman osan.
Ei niissä nykyään paljon mitään ole, ravintoköyhää litkua sillä huonot lannoitteet -> huono rehu. -eri
Vastakuorittuja manteleita, juoksevaa hunajaa, täysjyväkorppuja ja kamomillateetä.
Muroja maidon kanssa, paahtoleipää, appelsiinimehua lasillisen, paahtoleipää, kahvia tai teetä riippuen kumpaa tekee mieli. Joskus teen puuroa murojen sijaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Muroja maidon kanssa, paahtoleipää, appelsiinimehua lasillisen, paahtoleipää, kahvia tai teetä riippuen kumpaa tekee mieli. Joskus teen puuroa murojen sijaan.
Lol paahtis tuli kahdesti :D
mysliä pähkinöiden, chiasiementen, banaanin, mustikoiden ja soijamaidon kera, muutama kuppi kahvia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Appelsiinituoremehua, 2 viipaletta täysjyväpaahtoleipää päällystettynä avokadolla ja tomaatilla, maustamatonta jugurttia+marjoja, monta kuppia mustaa kahvia
Oi! Sun kanssa ois kiva syödä aamiaista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen hämmästynyt siitä, miten monessa (alkupään) vastauksessa ihmiset kertovat syövänsä puuroa. Ihan tosi?? Suunnilleen vastenmielisin ruoka länsimaissa, ei vie eikä pidä nälkää, ja ihmiset syövät sitä vielä vapaaehtoisesti. Tai joo, joku sekoittaa siihen vielä jotain raejuustoa, siis wtf.
Jotkut sanovat syövänsä sitä, vaikka eivät haluaisi. Se vasta on hämmästyttävää :)
Aika monen pakki ei kestä aamulla muuta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen hämmästynyt siitä, miten monessa (alkupään) vastauksessa ihmiset kertovat syövänsä puuroa. Ihan tosi?? Suunnilleen vastenmielisin ruoka länsimaissa, ei vie eikä pidä nälkää, ja ihmiset syövät sitä vielä vapaaehtoisesti. Tai joo, joku sekoittaa siihen vielä jotain raejuustoa, siis wtf.
Minä olen alkanut syödä päivälliseksi tuorekaurapuuroa, johon laitan chian siemeniä, pähkinärouhetta, pellavansiemeniä sekä marjoja. Maistuu hyvälle se kaurakin.
Aamulla syön aina kasvismunakkaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen hämmästynyt siitä, miten monessa (alkupään) vastauksessa ihmiset kertovat syövänsä puuroa. Ihan tosi?? Suunnilleen vastenmielisin ruoka länsimaissa, ei vie eikä pidä nälkää, ja ihmiset syövät sitä vielä vapaaehtoisesti. Tai joo, joku sekoittaa siihen vielä jotain raejuustoa, siis wtf.
Jotkut sanovat syövänsä sitä, vaikka eivät haluaisi. Se vasta on hämmästyttävää :)
Aika monen pakki ei kestä aamulla muuta.
Joten eikö parempi olis olla syömättä, jos keho kertoo, ettei halua ruokaa? Kyllä on ihmiset hukassa syömisen suhteen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
- smoothie: mustikka, banaani, avocado, sitruuna, vanilja, heraproteiini, viherjauhe, parapähkinä, Vi-siblin, Camelina öljy, vettä.
- 2 tattarileipää: salaattia, porkkanaraastetta, kanapaloja kermassa, raejuustoa, tai kanamunaa, 10% juustoa, oliiviöljyä
- 1/4 osa hunajamelonia tai persikka
1/2 tölkkiä luomuhedelmä smoothieta: 1 jääpala kuutio sianaivorasvaa, 1 viherkuutio
- maitokahvia
Joka aamu sama annos. Smoothien teen 3 pv:n annoksen kerralla.
2 kuppia kahvia vaan mutta syön sitten ison lounaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvia maidolla. Kiinteää ruokaa aamuisin ainoastaan jos olen hotellissa yötä. Ei vaan uppoa.
minimi kirjoitti:
Aika samoilla eväillä eletään täälläkin, paitsi jukurtin mä olen vaihtanut Turkkilaiseksi ja marjat tulee omasta pakastimesta. Kaurapuuroa joka toinen aamu, ihan pienen lapsen takia, oppii syömään joka aamu, aamiaisen. Kun lapsena sen oppii, siitä tulee tapa joka säilyy vielä aikuisenakin. Jaksaa töissäkin paremmin, vaikka meillä on puuroa tarjolla sielläkin heti, kahvin/teen ja voileivän kera. Jotain niistä voi valita, jos on nälkäinen.
Aika moni valitsee kuitenkin kahvin ja voileivän, sinnitellen sitten lounaaseen asti sillä. Talon ainoa miespuolinen henkilökuntaan kuuluva, on syönyt koko ajan puuron puolukkasurvoksella ja maitokahvin juustovoileivän kanssa. Sanoo käyttävänsä henkilökunta edun kokonaisuudessaan, kun sellainen kerta on tarjolla.
Eli ensin aamupala kotona, sitten töissä lisää ruokaa ja joutuu ihan "sinnittelemään" pari tuntia lounaaseen asti. Ja sitten ihmetellään miksi suomalaiset ovat lihavia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen hämmästynyt siitä, miten monessa (alkupään) vastauksessa ihmiset kertovat syövänsä puuroa. Ihan tosi?? Suunnilleen vastenmielisin ruoka länsimaissa, ei vie eikä pidä nälkää, ja ihmiset syövät sitä vielä vapaaehtoisesti. Tai joo, joku sekoittaa siihen vielä jotain raejuustoa, siis wtf.
Jotkut sanovat syövänsä sitä, vaikka eivät haluaisi. Se vasta on hämmästyttävää :)
Aika monen pakki ei kestä aamulla muuta.
Onko sitten väkisin pakko syödä?
Puuroa. mehua, kahvia, voileipä, kiwihedelmä.
Mustaa kahvia ainakin 5 kuppia ja pari röökiä.
Kaksi paahtoleipää, toisen juustolla, metukalla, kurkulla ja paprikalla, toisen marmeladilla. Kaksi palaa tummaa suklaata. Juomana Nocco.
Täysjyväkauraleipää 2 viipaletta paahdettuina kahvin kera, tomaatti, porkkana ja palanen 95% tummaa suklaata.