Lue keskustelun säännöt.
Luettele tänään syömäsi kasvikset, muut peukuttavat
28.12.2021 |
Aamu:
Puuro, noin desi (100g kaurahiutale), leipä (n. 30 grammaa vehnä)
Lounas: peruna (kaksi perunaa, noin 200g) herneitä (arviolta 100g), porkkanaraaste (n.50g)
Välipala: kaksi leipää (arvio 100g ruis)kurkku (arvio 10 g)
Päivällinen: riisi (keitettynä, kuivapaino 125g), pavut+suolakurkut (n100g), mustaviinimarja (kastike pihville n20g)
Ilalla: leivällä kurkku, tomaatti, salaatinlehti (n50g)
Tässä esimerkkipäiväni jossa siis kasviksia noin 885 grammaa.
Lisäämällä esimerkiksi banaanin tai kourallisen pähkinöistä niin on kilo kasviksia.
Moni syö huomaamattaan valtavan määrän kasviksia, maataloustuottajaan ylläpitävät "kasvisharhaa" ja yrittävät saada ihmiset potemaan huonoa omaatuntoa kasviskqmpanjoillaan.
(Vertailuna lihamäärät: aamu: leikkeet 50g lounas: kananrinnat, 250g, illallinen pihvi 250g, ilta: leikkeleet 50g, välipala: leikkeleet 50g= 650g. Eli kasvikset veivät tänäänkin voiton ja tavoite puolilla päivässä ylittyi!)
Kommentit (55)
HK:n sininen ja Hawaji pitsa kokoisella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1. Chia-kaurapuuro kauramaidolla, soijajogurtilla ja pakastemustikoilla.
2. Riisinuudelisalaatti, jossa mm. porkkanaa, parsakaalia, korianteria, kevätsipulia, minttua, tuoretta inkivääriä ja limeä.
3. Leivän päällä tomaattia ja kurkkua.
Puoli kiloa kasviksia päivässä täyttyy helposti, kun on kasvissyöjä.
winner kirjoitti:
HK:n Sininen meni just uuniin juustoviipaleiden kera, kun ei jaksa enää kinkkua järsiä. Kasviöljyssä ja mausteissa lilluneita perunalohkoja kasviksina kaveriksi.
Laitan tietysti ketsuppia ja sinappia päälle, niin sitten on vielä enempi kasviksia :D
Ketsuppi valmistetaan tomaatista ja sinappi sinapinsiemenistä, niin kyllähän molemmat ovat sitä kautta kasvikunnan tuotteita.
Vierailija kirjoitti:
HK:n sininen ja Hawaji pitsa kokoisella.
Hawaii Pizzassa on ananasta, joten siitä tulee se päivän kasviskiintiö.
Vierailija kirjoitti:
HK sininen.
suomalainen liha (porsas, nauta), vesi, perunajauho, suomalainen koneellisesti erotettu porsaanliha, kamara, stabilointiaineet (muunnettu tärkkelys, E450), jodioitu suola, dekstroosi, lihaproteiini, perunakuitu, mausteet (mm. valko- ja mustapippuri, inkivääri, korianteri), aromit (mm. paprika), arominvahvenne (E621), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 43 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 54 %.
Minä suosin Snellmanin Kunnon kuoretonta lenkkiä, jonka lihapitoisuus on 77 %.
Porsaanliha (70%) (alkuperä Suomi), vesi, naudanliha (7%) (alkuperä Suomi), perunajauho, merisuola, glukoosi, sokeri, mausteet (musta- ja valkopippuri, sipuli, paprika), mausteuutteet (mm. chili, muskottipähkinä, inkivääri), hapettumisenestoaine (E300), aromi, säilöntäaine (E250).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onpa täällä monta tosi vitsikästä ja varsinkin omaperäistä HK sinisen syöjää,
monelta näppikseltä tällainen ihan tuore vitsintynkä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten pihalla te vastaajat olette? Kun puhutaan päivän kasvissuosituksesta, siihen ei lasketa spagettia, pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä vaan vihannekset, juurekset, tuoreet hedelmät ja marjat.
Miten jauhettu vilja ei ole kasvis? Voisitko selittää miksei peruna ole kasvis?
Miten joku voi olla niin pihalla ettei ymmärrä pähkinän olevan kasvis, kivikuntaanko pähkinä näiden tilojen mukaan kuuluu (kovan kuorensa ansiosta?)
Mihin itse luulet pähkinöiden kuuluvan? Kasviskuntaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaakaopavuista ja pähkinästä tehtyjä söpöjä konvehteja. Monikansallista kasvisuutejuomaa.
Pari aivopähkinää.
rosollia (punajuuri, porkkana, suolakurkku, sipuli), tuoretta kurkkua, hernekeitossa hernettä tietenkin, hapankaalikeitossa lisäksi porkkanaa, sipulia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuorekurkkua, rosollin kasvikset. Perunat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sahher kakku, siinä on jauhoja ja kaakaopapuja. L6säksi olen syönyt pizzaa missä oli jalopenoja ja tomaattikastiketta, sekä tietty jauhoja. Eli aika paljon on mennyt kasviksiakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tässä ohjeessa kaikki, purkista tai pakasteesta 😂
https://www.kodinkuvalehti.fi/reseptit/keitot/jauhelihakeitto-meksikola…
Ronald Reaganin aikaan vuonna 1981 amerikkalaisissa koulussa ketchuppi laskettiin kasvisten joukkoon, jotta ruokaympyrä näytti paremmalta. Onhan se tomaattikastiketta ja monet merkit korostavat nykyisin niiden tomaattipitoisuutta kuten suomalaisen Meiran ketsuppien tomaattipitoisuus on 80-85 % välillä.
https://en.wikipedia.org/wiki/Ketchup_as_a_vegetable