miten lihotte läskit?

Ihminen lihoo kun tarpeeksi ksuan syö enemmän kuin kuluttaa

Moni läski on luultavasti terveempi, ja syö terveellisemmin kuin sinä.

Mä en ymmärrä sitä, että miksei läskin mieli sano missään kohtaa seis. Kun lihominen alkaa, miksi sitä pitää jatkaa? Itse jos huomaan lihovani, vähennän saman tien syömistä tai ainakin panostan sen laatuun ja lisään liikkumista. Eikö läskeillä ole mitään itsehillintää, ettei mennä hakemaan uutta sipsipussia ja colapulloa. Mielenheikkoutta sanon minä.

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 15:58"]

Ihminen lihoo kun tarpeeksi ksuan syö enemmän kuin kuluttaa

[/quote]

> ksuan syö<

Mä olin samanlainen kuin sinä jonnekin 30-vuotiaaksi asti. Join viikoittain useamman kerran keskikaljaa reippaasti, söin eineksiä ja pikaruokaa, karkkia, harvoin mitään terveellistä suuhun eksyi. Ja olin liiankin laiha. Valitettavasti tämä ilo loppui kolmenkympin jälkeen, ja nyt nelikymppisenä on oltava todella tiukka syömisten kanssa ettei liho. Olen tälläkin hetkellä normaalipainon ylärajoilla, vaikka elintapani ovat 10 vuoden takaiseen minuun verrattuna suorastaan askeettiset.

Olen taipuvainen uskomaan, että lihavuus on yleensä mielenterveysongelma. Jonkinlainen. Masennus, joku elämänhallinnan tunteeseen tai sen puuttumiseen liittyvä juttu, jotain sellaista. Tai no totta kai juuri sinulla se johtuu kilpirauhasesta, mutta sinä oletkin poikkeus.

No kun on ihan pikkulapsesta lähtien ollut lihava niin ei se haittaa enää :) Tuntuisi oudolta olla laiha, kun on aina ollut lihava, se on osa identiteettiä. En mä tosin ole varmaankaan kymmeneen vuoteen lihonut enää, vaan olen pysynyt samankokoisena läskinä.

En käytä karkkeja, sipsejä, limpparia tms. Syön monipuolista ruokaa liikaa. Paljon kasviksia, lihaa, juustoa, leipää jne. Välillä pizzaa tai ranskalaisia, mutta silloinkin runsaasti kasviksia. Syön 1-3 kertaa päivässä epäsäännöllisesti suuria annosmääriä. Liikun paljon ja olen hyvässä kunnossa, pystyn vaativiin liikuntasuorituksiin useissa lajeissa. Painoindeksi on noin 30. En jaksa laihduttaa, ruoka on suuri ilo ja nautinto elämässäni.

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 15:51"]

Itse en liho vaikka juon colaa joka päivä sekä syön karkkia ja sipsiä usein. En ymmärrä miten läskit ootte saanu itsenne niin lihavaksi.

[/quote]

En mäkään kyllä tajua,jotenkin mystisesti tämä läski on kertynyt kehoon ajan myötä.Ei muuten tee hampaille hyvää tuo colan juonti joka päivä,kai käytät edes pilliä? Kaverille tehtiin vähän aika sitten iso hammasremontti,oli lipittänyt limuja suunnilleen koko ikänsä,hiilihappo ja sokeri on pahasta.

Eivät kaikki liho huomaamattaan. Itse lihoin puolessa vuodessa 15 kiloa, eikä syytä löytynyt. Laihduttaminen on vaikeaa. Painoa saa tippumaan syömällä vähän ja harvoin, mutta paluu tavalliseen 4xpäivässä hivuttaa takaisin ylös. Tiedän, että en ole ainoa!

Sairastuin ja sain peräti neljää eriä lihottavaa lääkettä. Sairaus vaikuttaa myös liikkumiseen. Lääkäri totesi paisumisestani että ae on nesteen aiheuttamaa pöhöttymistä. Todella ikävää olla pöhöttyneen juopon näköinen jota ihmiset aina yrittävät valistaa milloin mistäkin. Todellisuudessa olen raitis pescovegetaristi.

Minä uskon, että se on laiskuus ja ahneus. Tai sitten isot luut, huonot geenit, hidas aineenvaihdunta, nivelviat jne.

Läskien puolisot on "syöttäjiä". 

Oon tänään syönyt aamulla cecar-salaattia ja juonut pannullisen kahvia, nyt söin lihapullia kermaperunoilla ja illalla varmaan syön viel ehkä saarioisen tonnikalasalaatin.

t. bmi 30+

Ei liikuntaa ! Säännöllisesti siideriä ja olutta ja väkeviä alkoholia + rasvainen, suolainen ja hiilihydraatteja paljon ravinnossa ! Tämä on hyvä resepti säkiksi ( mätisäkiksi )

Oisko syömällä liikaa emt.

Aloin seurustella, syötiin miehen kanssa paljon ja usein. Minä jotenkin automaattisesti luulin että voin syödä yhtäpaljon kuin mieskin. No siinä niitä kiloja kertyi huomaamatta bilettäessä ja roskaruokaa mättäessä molemmille. saimme lapsen, söimme ja söimme. No sitten heräsimme että hups, molemmilla painoindeksi 30. Minulla oli 33, miehellä 37. No nyt ollaan jo lähes normaalipainoisia, mutta ei sitä välttämättä elämän tuiskeessa tajua että on kiloja kertynyt.

Jos energiansaanti on pienempää kuin kulutus, kehon oma paino laskee AINA.

Jos kehosi ei toimi näin, suosittelen soittamaan esim. johonkin yliopistoon tai tutkimuslaitokseen, koska kehosi on silloin nykytietämyksen mullistava ja fysiikan kirjat on tehtävä uusiksi.

Ja ei, sairaudet tai luulosairaudet tai lääkitys tai mikään mukaan ei kumoa tätä fysikaalista luonnonlakia. Ei BED, ei kilpirauhanen, ei mikään. Nesteiden kertyminen on asia erikseen.

Jos kulutuksesi on 2500 kcal vuorokaudessa, et liho vaikka söisit 2 levyä suklaata. Tällöin ei toisin saa syödä oikeastaan mitään muutakaan. Paino on valintoja ja fysiikkaa, ei muuta. Simppeliä +/- -laskua.

ai tänään on läski-ilta. milloin on taas se wt-tatuointien arvostelukimara, mä sen viimekertaisen missasin

Minäkin söin nii ku ap silloin kun olin laiha. Sitten aloin syömään oikeeta ruokaa ja liikkumaan niin lihoin normaalipainon ylärajoille. ja ei oo lihas mikä mulla painaa :)