Lastani kiusataan painon takia,
kamalaa miten kurjia lapset voivat olla, lastani 5v.on nyt useaan kertaan haukuttu leikeissä läskiksi, lihavaksi ja jotkut on kieltäytyneet hänen kanssaan leikkimästä....
Tyttö itkee ja on todella pahoilla mielin.
Lapseni on hiukan pullukka, ei mitenkään poikkeuksellisen tai huolestuttavan lihava, vaan semmoinen söpönpyöreä typykkä.
Minua todella surettaa....
Mitä te tekisitte?
Kommentit (124)
Vierailija:
En ymmärrä mistä olette saaneet käsityksen, että lapselle tuputetaan ruokaa...
päivähoidon ruokailuun en voi paljoa vaikuttaa, mutta olemme sopineet, että lapsi syö lisäannoksena vain salaattia, ja sanoin teemme kotonakin nykyisin. Lapsi syö kyllä reipaasti, ja pyytää usein lisääkin, mutta olen ajatellut, että silloinkun syö oikeaa ruokaa, niin saa lisää
Oikeaa ruokaakaan ei ole tarkoitus syödä useita lautasellisia päivässä.
Ei sillä, että väittäisin lapsesi olevan ylipainoinen. Kunhan esitin tuon huomion. Myös oikea ruoka lihottaa, jos sitä syö liikaa.
Lapsi saa toki syödä monta lautasellista oikeaa ruokaa päivän aikana.
ed.
Lapsia ei kannata jo tässä iässä opettaa laihduttamaan, koska se jos mikä tekee hallaa itsetunnolle ja muutenkin pyöreyteen taipuvaisella tulee olemaan hankalaa aikuisiällä. Painon ja pituuden suhteen en osaa kommentoida, koska mulla ei ole noin vanhaa lasta. Mutta ruoka ohjeita osaan antaa eli:
Mun mielestä lapsille ei light jogurtteja tms. niissä olevien makeutusaineiden takia.
Itse jättäisin ruokavaliostanne juustot kokonaan pois, jos lapsi juo maitoa ja syö muita maitotuotteita riittävästi. Vähärasvaisissakin juustoissa on tosi paljon kaloreita.
Puhuit leikkeleistä eli mahd. myös kevytmakkaroista, joissa on myös tosi paljon kaloreita. Vaihtaisin ne kinkkuun, kalkkunaan, broileriin tms. vähärasvaiseen. Leivän päällysistä tulee tosi paljon kaloreita, joten laittaisin leivälle sipaisun rasvaa, kalkkunaa ja esim. kurkkua. Ja ehdottamasti ruisleipää.
Pullat ja pikkuleivät pois koko perheeltä. Enkä myöskään antaisi lisäannoksia ruokaa sen takia, ettei aamupala maistu. Ei ole terveellistä ahtaa itseään tosi täyteen yhdellä aterialla. Mahalaukku venyy, jos sinne tungetaan kauhea määrä ruokaa, eikä kylläisyyden tunnetta tule tarpeeksi helposti. Terveellistä olisi syödä esim. neljän tunnin välein pienempiä annoksia. Suosisin paljon keittoja ja laatikkoruokia (en tarkoita mitään kermakinkkukiusauksia) ja jättäisin kastikkeet. Eikä missään nimessä eineksiä, ovat tosi suolaisia ja rasvaisia. Niin ja välipalaksi hedelmiä tai marjoja.
Voisitteko aloittaa liikuntaharrastuksen,uiminen, ratsataminen esim. sopii pyöreille hyvin. Ruokavalio järkevämmäksi, hae siihen apua ravitsemusterapeutilta (omalta lääkäriltä lähete jne). tue lastasi, rakasta häntä, mutta älä anna hänestä tulla lihavaa, se on sinun velvollisuutesi myös..
Lämmöllä A.
Mutta näin on ollut iät ja ajat. Kiusaamista on. Ehkä tosiaan voisi humaamatta aloittaa tytön painonpudotuksen. Tylsää että jokaisen pitää olla samasta muotista, mutta niin kuin totesit, jo lapset voivat olla hyvin julmia :(
Makeat pois, säännölliset ruoka-ajat, joiden välillä ei popsita mitään, vaihdat ruokavalion kevyempään. Jos nyt jo paino-ongelmia, etkä puutu asiaan, niin tulevaisuudessa se koituu ongelmaksi!
samalla pyrkisin parantamaan hänen itsetuntoaan kehumalla häntä asioissa, joissa hän on hyvä. Jonkin mukavan ja lasta kiinnostavan harrastuksen aloittaminenkin olisi hyvä tapa kohottaa itsetuntoa.
Voit myös puhua lastesi kavereitten vanhemmille, mutta pidemmän päälle siitäkään ei taitane olla hyötyä, jos lapsi vielä kouluiässäkin on " söpön pyöreä" , koska koulussa kiusaaminen lisääntyy kuitenkin. Siinä vaiheessa lapsen itsestunnon pitäisi olla niin kohdillaan, että hän sekä kestää puheet että osaa antaa pari parempaa sanaa takaisinkin.
Ja kaikki on vaihdettu jo kevyeen ja välipaloja ei napsita. Tytön paino on jopa tasaantunut niin, että odotellaan että pituuskasvu tasaa sitä edelleen... mutta se ei tapahdu yhdessä yössä....
Käymme lähes viikottain uimassa, ja lapsi liikkuu tosi paljon muutenkin.
tarkoitinkin, kuinka puuttuisin kiusaamiseen, en laihdutusohjeita....
Päiväkodisssa kuultua: " sää et saa leikkiä tätä kun sää olet niiin ruma!" kyseessä 4v aivan tavallinen ja nätti tyttö, jolle toinen huusi päin naamaa. Lapsetkin osaavat olla raadollisia toisilleen ja jopa painosta nykyään voidaan kiusata jo alle kouluiässä. Tyttö tarvitsee teidän tuekanne ja hyväksyntäänne riippumatta siitä onko pyöreä vaiko ei. Oletko ajatellut hiukan jutella näiden kiusaajien kanssa? Jostain he ovat saaneet vaikutteita. Lapsikin ymmärtää asiallista puhetta ja vielä on mahdollisuus vaikuttaa.
ennen kuin koulu alkaa. Mutta niin, että lapsi ei varsinaisesti hoksaa laihduttavansa ja missään tapauksessa painosta ei saa hänelle huomautella! Vähemmän rasvaa, karkkia, jätskiä, enemmän terveellistä ruokaa ja paljon mukavaa liikuntaa.
Ehdit vielä kääntää suunnan.
ja mikä on äidistä söpön pyöreyttä voi toisista olla sairaalloista lihavuutta. Hoida lapsesi normaalipainoon ennen koulun alkua niin auta lastasi parhaiten.
Jokaisen lapsen oikeus on olla normaalipainoinen!!!
Ei me mitään pahaa tarkotettu. Vähän vaan kalskahti korvaan tuo söpön pyöreä... Mitähän se on? Kun musta pullukat ei ole söpöjä. Eikä varmaan tarhalastenkaan mielestä!
Ja uskotko ap, että tuo muiden mielipide on se, joka painaa vaa' assa enemmän? Lasten ylipainoisuus on ongelma, eikä vähiten siksi, että vanhempien mielestä se on " söpöä" . Tämän takia asialle ei yleensä tehdä mitään. Suosittelen, että kävisitte vaikka terveydenhoitajan pakeilla juttelemassa lapsesi ylipainosta. Hän voi antaa hyviä vinkkejä terveelliseen ruokavalioon ja riittävään liikuntaa.
Vierailija:
Ja kaikki on vaihdettu jo kevyeen ja välipaloja ei napsita. Tytön paino on jopa tasaantunut niin, että odotellaan että pituuskasvu tasaa sitä edelleen... mutta se ei tapahdu yhdessä yössä....
Käymme lähes viikottain uimassa, ja lapsi liikkuu tosi paljon muutenkin.tarkoitinkin, kuinka puuttuisin kiusaamiseen, en laihdutusohjeita....
Kiusaamiseen puutut muuttamalla tytön käsitystä itsestään positiiviseksi. Liikuntaa harrastamalla tytön tuntemus omasta kehostaan paranee ja samalla paranee mahdollisuus olla tyytyväinen itseensä. Tytön itsetunto kohenee ja hän pystyy itsekin vastaamaan kiusaamiseen.
Voit puhua kiusaajien kanssa, voit puhua kiusaajien vanhempien kanssa ja voit yleensäkin puhua kiusaamisesta lapsesi kanssa. Kiusaajien ja heidän vanhempiensa kanssa keskusteleminen voi auttaa lopettamaan kiusaamisen. Mutta tytön itsensä kanssa keskusteleminen parantaa hänen luottamustaan sinuun ja samalla myös itseensä. Voit esimerkiksi kysyä mitä mieltä lapsi on itse kiusaamisesta myös eettiselta kannalta (onko lapsi sitä mieltä, että sellainen on oikein ja miksi hän on sitä mieltä mitä on). Kun lapsi oppii, että kiusaaminen on väärin, typerää ja ilkeää hän voi myös ymmärtää, ettei kyse ole hänestä itsestään vaan syyllisyys lankeaa kiusaajien harteille. Ja jälleen kerran; lapsen itsetunto kohenee.
Meillä lasta haukutaan laihaksi. Kova liikkumaan ja erittäin huono syömään, mut minkäs teet? En voi väkisin ruokaa tunkea kurkusta alas. Et ongelmansa kullakin!!!
ei ole lihavan näköinen, mutta ei langanlaihakaan!!!! Itse en pidä hänen kokoisia lapsia lihavina. Neuvolassa sanottiin vain, että vähän yläkanttiin, ja painoa kannattaa seurata, ettei kovin nousisi, mutta laihdutusoperaatioihin ei kannata varsinaisesti alkaa.
Ymmärtäisin tilanteen jos meillä jotenkin erityisen epäterveellisesti syötäisiin, tai karkkia mässättäisiin ylenpalttisesti, mutta kun ei. Meillä on aina salaattia ja vihanneksia, kaikki mahdolliset kevyttuotteet on ollut käytössä vuosia, ja lapsi syö peruskotiruokaa, ja on kaikkiruokainen. Väitän, että meillä syödään terveellisemmin kuin useimmissa perheissä. En kertakaikkiaan keksi, mistä vielä tinkisimme!
Jotenkin näistä teksteistä tuli mieleeni,
että hyväksyttekö te sen, että jos kerran lapsi on lihava,
niin häntä saa kiusata? Jos vanhempien asenne on tämä, niin kyllä minä nyt ymmärrän, mistä nämä kiusaaja lapset tulevat....
auttaa tyttöäsi hienovaraisesti painonhallinnassa.
Koita noiden lisäksi kehua ja vahvistaa tyttösi itsetuntoa niissä jutuissa, missä hän on hyvä. Silloin nuo painokommentit on helpompi kestää.
Aika auttaa varmasti myös, jos pyöreys on enempi tuota lapsenpyöreyttä kuin väärällä ruokavaliolla hankittua. Olin itse aika pullukka n 4-luokkalaiseksi asti ja sain siitä kuullakin (varsinkin kun paras kaverini oli vastakohtani: tikkulaiha ja päätä lyhyempi). Sitten alkoi hurja pituuskasvu painon jämähtäessä samoihin lukuihin ja teininä olinkin sitten laiha rimppakinttu (tosin siinä vaiheessa urheilukin oli tullut enemmän kuvioon mukaan).
Nyt olen huomannut, että tyttäreni on aivan samasta muotista valettu kuin itse olin, en kuitenkaan tee pienestä pyöreydestä numeroa, sillä tiedän, että pituuskasvu tekee tehtävänsä. Toki yritän opettaa terveelliset ruokatottumukset, mutta ei meillä herkutkaan ihan pannassa ole.
Yritä vahvistaa lapsesi itsetuntoa ja opeta hänelle, että toiselle pitää sanoa, että noin ei saa tehdä, jos sanoo pahasti. Mene itse seuraamaan lasten leikkejä ja puutu, jos lapset käyttäytyvät huonosti. Jos tapahtuu päiväkodissa, kerro hoitajille ja pyydä puuttumaan. Jos kiusaamista harrastaa joku tietty lapsi, kerro hänen vanhemmilleen.
Toinen asia sitten on, että tuossa iässä " söpön pyöreästä" lapsesta tulee helposti myöhemmin lihava. Hienoa, että paino on saatu tasaantumaan, mutta silti painottaisin vielä liikunnallisen elämäntavan merkitystä. Mitä jos esimerkiksi sinä ja tyttäresi alkaisitte joka ilta käydä kävelylenkillä? Reipasta kävelyä vaikka kolmisen kilometriä. Olisi samalla äidin ja tyttären välistä laatuaikaa. Ehtisitte jutella rauhassa päivän tapahtumat, huolet ja murheet. Usein paras hetki puhua toisen ihmisen kanssa on, kun tehdään jotain yhteistä ja on luontevaa pitää pieniä tuumaustaukoja (saunanlaude-efekti), jos tekisitte iltalenkistä säännöllisen tavan ja jatkaisitte sitä niin pitkään kuin lapsi vain suostuu, se voisi pitää puheväyliä auki silloinkin, kun ne muuten helposti lapsen kasvaessa tukkeutuvat.
Lapset ovat julmia.
Minulla tyttö jota lääkäri on sanonut ylipainoiseksi punnitsematta ja mittaamatta.
Lasten kasvu on pyrähdyksiä milloin painossa milloin pituudessa.
Lapseni on isokokoinen pitkä ja normaalipainoinen. Haavat mitä lapsi sai tuosta lääkärin lausahduksesta ovat auki edelleen.
En ymmärrä mistä olette saaneet käsityksen, että lapselle tuputetaan ruokaa...
Meillä syödään ihan tavallisesti; aamupala ( jogurtti/muroja), päivä ruoka( isompi ruoka) , iltaruoka(yleensä keittoa tai puuroa) ja iltapala(leipää+teetä). Ei edes välipalaa.
Aina lapsi ei edes aamupalalla juurikaan syö, joten olen antanut senkin vuoksi joskus lisää päiväruokaa, yleensä tosin kotonakin salaattia.
Käytössä meillä on rasvaton maito, kevyt levite, kevyt juusto, kevyt leikkeleet, rasvaton jogurtti. Kastike tehdään ruskistamatta, ja paistamme oliiviöljyllä.
Limsat ovat kaikki sokerittomia, ja karkkia/sipsiä tosiaan ostan itse kerran viikossa, isällään saa ehkä toisen kerran´, mutta ei joka viikko.
En enää tiedä, mistä voisimme vielä tinkiä.... leipänä meillä on näkkäri, tai ruisleipä.
Lapsi on liikunnallinen, hän juoksee, pomppii ja pyöräilee kyllä reippaasti, tottakai yritän lisätä liikuntaa hänelle,mutta jotenkin siihen on vain liian vähän aikaa, kun kuitenkin pyöritän arkielämämme yksin.
ap