Lue keskustelun säännöt.
BMI kyllä on todella harhaanjohtava tapa mitata ihmisen ylipainoa
17.12.2021 |
Oma bmi 27 ja en todellakaan ole ylipainoinen, 180/88, mies. Minusta on typerää, että THL:kin käyttää tuota ihmisten ylipainon määritelmänä, vaikka paino ei määrittele ihmisen ylipainoa. Lihaksikas henkilö voi olla paljon laihempi kuin lihakseton samanpituinen ja painoinen lihava ihminen. Minun pitäisi tiputtaa 13 kiloa painosta päästäkseni hitusen alle tuon BMI 25, jolloin BMI olisi 23. Varmaan 5 kiloa voisi vyötäröltä irrota, mutta jos tiputtaisin 13 kiloa, niin näyttäisin varmasti näivettyneeltä. Lihakset tietysti olisivat hyvin esillä, mutta minusta semmoinen keho on epäterveellinen eikä näytä ainakaan omaan silmään ollenkaan hyvältä. Olisikohan thl:ksen päivittää määritelmiään hieman fiksummin, varsinkin kun nyt kampanjoivat lihavuudesta? Koska BMI ei todellakaan ole hyvä indikaattori ihmisen ylipainoisuudesta, luulisi heidänkin sen ymmärtävän, vaikka aika töhöthän sitä puljua vaikuttaa veivaavan.
Kommentit (81)
Kuulut siihen pariin prosenttiin, joka ei sovi BMI malliin. Poikkeukset eivät tee mallista viallista, kun se on kehitetty lähinnä tilastointiin, eikä henkilökohtaiseen painon tarkkailuun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
yleisellä tasolla saanee kuvaa.
miten olisi teho/paino suhde hapenottoineen? sehn ei vieläkerro kehon koostumuksesta ja siitä miten käyttää energiaa. miten camperia täytyy säätää että liikkuminen sujuu?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naisilla BMI 27 on ylipainoisuutta, oikeasti lihaksikkaalla miehellä ei.
Se läskireppu miehillä edessä ei ole lihaksia, vaan ihan läskiä. Suurin osa suomalaisista miehistä on ylipainoisia, ja ylipaino on läskiä, ei lihaksia. Ei tarvitse kuin katsella ympärilleen kadulla, kaupassa jne.
Öyh, öyh, miehet, öyh! Naisten vyötärölihavuus on Suomessa yleisempää kuin miesten. Lähde: FinTerveys 2017
Vierailija kirjoitti:
Ylipaino voi olla myös lihasta. Missään ei ole sanottu että tarkoittaa vain läskiä.
Jos on kovasti lihasta ja bmi esim 27-28 niin lihasta on yksinkertaisesti liikaa, ei nykyajan ihminen tee sillä mitään, rasittaa vaan niveliä ihan samalla tavalla kuin läskipainokin.
Hoikan urheilullisen ihmisen bmi ON enintään 25. Siihen sisältyy jo ihan tarpeellinen määrä lihasta. Ihmisen ei ole tarkoitettu asuvan punttisalilla ja keräävän ylimääräistä massaa. Kannattaa kehittää liikkuvuutta ja kestävyyttä enemmin ne eivät lisää massaa.
Henkilö, joka treenaa itsensä niin, että BMI on yli 25 ja samalla näkyy vatsalihakset tai lihassäikeet erottuvat, tekee sitä tuskin terveyttään ajatellen. Henkilö nauttii kehonrakennuksesta ja tekee sitä, koska se on hänestä hauskaa.
Kyllä peili sen näyttää onko ylipainoinen. Lisäksi voi mitata vyötärönympäryksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minun mies on luonnostaan tällainen ettei bmi sovi. Hän ei käy salilla, mutta kerää lihasta kuitenkin muusta liikunnasta. Jalat on kuin pikaluistelijalla. Nykyään on myös rasvaa vatsassa ja hänen bmi on varmaan 32?!? Kehonkoostumusmittauksessa rasvaprosentti ei kuitenkaan ollut yli suosituksen.
Minusta bmi ei sovi sellaisille joilla nimenomaan jalat kerää massaa, muuten pääasiassa naisille ok.
balanssi kirjoitti:
BMI on aika salliva loppujen lopuksi. Se terveen painon alue on melko väljä.
Ylipainoiset Salimaket löntystellessään salilla toki ajattelevat, että heillä on niin paljon lihasta, että BMI ei pidä paikkansa, mutta sitä lihasta saa olla oikeasti reilusti ennen kuin BMI:n yläpää ajautuu epäterveen puolelle. Lääkärille, joka meinaa laittaa sinut laihdutuskuurille voi sitten näyttää sixpäkkiä tai olkavarresta erottuvia lihassäikeitä vakuudeksi, että ei ole liikaa painoa.
Usein BMI:n yhteydessä mitataan myös vyötärön ympärys ja rasvaprosentti.
Nuorempana menin lääkärintarkastukseen ja naislääkäri, joka oli armoton läskimörssäri sanoi punnituksen jälkeen, että sinun olisi hyvä pudottaa muutama kilo painoa pois, koska olin muka ylipainoinen. Riisuin paidan pois ja kysyin, että oletko nyt ihan tosissasi? Rasvaa ei ollut yhtään ylimääräistä ja sixpäkki näkyi hienosti. Sitten sanoin, että eikö sun pitäisi ammattilaisena tietää ylipainon riskit ja pudottaa omaa painoasi? Ilme oli kyllä näkemisesn arvoinen. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun ex on 185 cm ja painaa 73 kg. Eli olet ap lihava häneen nähden.
Yllättävää kyllä, useiden tutkimusten mukaan nykyään pisimpään elinikään johtava BMI on 27, joka on 'ylipainoinen'.
Tanskalainen tutkimus aiheesta (Googlella löytyy lisää):
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2520627
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Naisilla BMI 27 on ylipainoisuutta, oikeasti lihaksikkaalla miehellä ei.
Niitä oikeasti lihaksikkaita miehiä on harvassa. Harva ammattiurheilijakaan on mitoiltaan 180/88 ellei sitten ole jokin jääkiekkopuolustaja jos sellaisenkaan mitat on tuollaiset.
Ihan randomilla pistin googleen muutaman suomalaisen nhl-pelaajaa ja maalivahdilla lukemat näkyi olevan 187/84, puolustajalla 185/86 ja hyökkääjällä 193/91.
BMI kertoo ääripäitä lukuun ottamatta melko huonosti terveydentilasta. Henkilö, jolla paino tulee enemmän lihaksista ja/tai rasvaa on lähinnä raajoissa, ei ole sisäelinrasvaa, hyvät veriarvot, matala verenpaine jne. syö monipuolisesti ja terveellisesti, liikkuu yms. on todennäköisesti huomattavasti terveempi kuin päinvastainen henkilö vaikka tämän BMI olisi "ihanteellisempi".
Lisäksi, liian matala BMI on suhteessa paljon suurempi riski kuin liian korkea. Kärjistäen, BMI 15 henkilö on suurella todennäköisyydellä haudan partaalla, BMI 30 henkilö voi hyvin elää yli 80-vuotiaaksi, jopa BMI 35.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yllättävää kyllä, useiden tutkimusten mukaan nykyään pisimpään elinikään johtava BMI on 27, joka on 'ylipainoinen'.
Tanskalainen tutkimus aiheesta (Googlella löytyy lisää):
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2520627
Niin no. Nyt kuitenkin meillä leviää virus jolle kaikki jonka BMI on yli 23 on ylipainoisia ja siksi suuremmassa riskissä vakavalle tautimuodolle.
Se elinikä lyhenee huomattavasti kun tartunta vie hautaan.
Mieheni on sattumalta 180 / 78, eikä ole näivettynyt. Ei ole mikään bodarikaan, vaan juuri sopiva. En nyt sano, että ap:n pitäisi samoihin mittoihin päästä, mutta ehkä se 5 kg voisi olla hyvä laihduttaa, jos se on kerran vyötäröllä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alunperin normaalipainon yläraja oli bmi27, mutta se muutettiin vakuutusyhtiöiden takia bmi 25:een. Ylipaino kun nostaa vakuutusmaksuja Usassa.
Hyvä, että muutettiin. Kyllä mä ihan rehellisesti voin sanoa olevani ylipainoinen, BMI on 27. 64 kg olisi minulle vielä normaalipainon rajoissa.
-161 cm / 70 kg
Ihan sama minulla: Kyllä BMI kertoo ihan oikein, että Olen ylipainoinen = BMI välillä 27-28.
Jos sä ap et ole oikeasti ylipainoisen näköinen, niin mikä tässä hiertää. Ei kai sun tarvi kertoa BMI:tä kenellekään, jos se on "väärässä".
Ihan ok tapa se on etenkin väestötasolla johon se on tarkoitettu. Yksilötasolla voi olla aina vaihtelua tämä pitäisi jokaisen täysijärkisen tietää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yllättävää kyllä, useiden tutkimusten mukaan nykyään pisimpään elinikään johtava BMI on 27, joka on 'ylipainoinen'.
Tanskalainen tutkimus aiheesta (Googlella löytyy lisää):
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2520627Niin no. Nyt kuitenkin meillä leviää virus jolle kaikki jonka BMI on yli 23 on ylipainoisia ja siksi suuremmassa riskissä vakavalle tautimuodolle.
Se elinikä lyhenee huomattavasti kun tartunta vie hautaan.
No sinä nyt et ymmärrä tilastoista yhtään mitään jos olet hahmottanut että BMI yli 23 on yksilötasolla automaattisesti riskitekijä.
Vierailija kirjoitti:
Yllättävää kyllä, useiden tutkimusten mukaan nykyään pisimpään elinikään johtava BMI on 27, joka on 'ylipainoinen'.
Tanskalainen tutkimus aiheesta (Googlella löytyy lisää):
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2520627
Eipä tuo sinäänsä niin yllättävä ole kun miettii että yleisimpiä vanhusten kuolinsyitä on heikkous- ja raihnaisuusoireyhtymä ja sen aiheuttamat sivusairaudet ja syöpä, jonka hoidot ja taudinkuva on myös varsin raihnauttava.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yllättävää kyllä, useiden tutkimusten mukaan nykyään pisimpään elinikään johtava BMI on 27, joka on 'ylipainoinen'.
Tanskalainen tutkimus aiheesta (Googlella löytyy lisää):
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2520627Niin no. Nyt kuitenkin meillä leviää virus jolle kaikki jonka BMI on yli 23 on ylipainoisia ja siksi suuremmassa riskissä vakavalle tautimuodolle.
Se elinikä lyhenee huomattavasti kun tartunta vie hautaan.
Toisaalta riski vaikeaan koronaan näyttäisi olevan selvästi suurempi vasta BMI >35 ja suurimmat ongelmat keskivartalolihavuus ja suurempi todennäköisyys veritulpille – joista kumpikaan ei suoraan liity painoindeksiin vaan yksilölliset erot ovat suuria.
https://www.science.org/content/article/why-covid-19-more-deadly-people…
Se, että sairaaloissa suurin osa on ylipainoisia, johtunee ensisijaisesti siitä, että suurin osa ihmisistä on ylipainoisia + obeesit eli merkittävästi ylipainoset ovat yliedustettuina. Ja syy siihen, että BMI
Ylipainosella (pl. BMI >35) on noin kaksinkertainen riski normaalipainoiseen verrattuna. Rokottamattomalla riski on kymmenkertainen verrattuna siihen, että on rokotettu, teholle 30-kertainen. Myös ikä on painoa suurempi riskitekijä.
Oli kyse mistä vaan. Ylipainoiset kuormittavat terveydenhuoltoa muutenkin, kuin koronan osalta.
Onneksi on työterveyshoitajia, jotka puuttuvat ylipainoon ja estävät ylipainoisten palkkaamisen.
Työkaveri joutui tekemään mittavan pudotuksen pikana, että työsopimus vakinaistettiin.