Sain käskyn laihduttaa 20-30kg ennen kuin...

No eikös lääkärit suosittele 0,5-1kg viikossa tahtia, eli vuodessa tuohon pääset turvallisesti ja terveellisesti elämäntapoja muuttamalla.

Itselläni meni -23 kg 7 kk:tta päiväs n. 1200 kcal.

Kuka käskyn antoi? Lääkärikö?

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:35"]Kuka käskyn antoi? Lääkärikö?
[/quote]Lääkäri.

Ap

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:34"]No eikös lääkärit suosittele 0,5-1kg viikossa tahtia, eli vuodessa tuohon pääset turvallisesti ja terveellisesti elämäntapoja muuttamalla.
[/quote]Pitää siis keksiä joku nopeampi keino. Onkohan joku Nutrilett tai vastaava toimiva keino?

Jätä ehkäisy kuitenkin pois ja ala syödä esim. 1300-1700 kcal päivässä ravitsevaa evästä. Lisää liikuntaa. Voi olla että tärppää ennen tavoitepainoa.

Huoh. Miten joku voi lihoa siihen kuntoon, että ei voi edes lapsia saada? Mitä helvettiä.

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:39"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:34"]No eikös lääkärit suosittele 0,5-1kg viikossa tahtia, eli vuodessa tuohon pääset turvallisesti ja terveellisesti elämäntapoja muuttamalla. [/quote]Pitää siis keksiä joku nopeampi keino. Onkohan joku Nutrilett tai vastaava toimiva keino?

[/quote]

Kannattasko muuttaa elämäntapoja ja harjoittaa liikuntaa? Hankit hieman lihasta, niin ne kuluttaa jo itsestään sitä rasvaa.

Puoli kiloa viikossa on realismia. Silloin kun on terve ja kaikki menee hyvin voi lähteä tuo kilokin, mutta 4 kg / kk on jo ihan hirveän työn tulosta. Kuvaavaa on, että syömällä voi saada sen 0,5 kg vajetta aikaiseksi ja toisen samanmoisen laihtuakseen pitää kävellä tai juota viikossa noin 120 km. 

Miksi pitää laihduttaa ennen kuin yrittää raskautta? Ymmärrän käskyn laihduttaa jos on esim ongelmia raskaaksitulemisessa mutta miksei saisi yrittää?

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:41"]

Jätä ehkäisy kuitenkin pois ja ala syödä esim. 1300-1700 kcal päivässä ravitsevaa evästä. Lisää liikuntaa. Voi olla että tärppää ennen tavoitepainoa.

[/quote]

Miksi riskeerata näin isossa asiassa? Jos lääkäri on nähnyt laihdutuksen tarpeelliseksi ensin, ei ehkäisyä vielä kannata jättää pois. Ylipaino tuo isoja riskejä raskauteen ja synnytykseen.

Jos liian nopeestu tiputtaa, hormonit voi nennä sekaisin ja tulla kuukautishäiriöitä. Malttia.

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:43"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:39"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:34"]No eikös lääkärit suosittele 0,5-1kg viikossa tahtia, eli vuodessa tuohon pääset turvallisesti ja terveellisesti elämäntapoja muuttamalla. [/quote]Pitää siis keksiä joku nopeampi keino. Onkohan joku Nutrilett tai vastaava toimiva keino?

[/quote]

Kannattasko muuttaa elämäntapoja ja harjoittaa liikuntaa? Hankit hieman lihasta, niin ne kuluttaa jo itsestään sitä rasvaa.
[/quote]Liikun jo nykyään päivittäin ja ruokailutottumuksetkin ovat muuten ok, mutta annoskoko on liian iso. En ole lihonut ainakaan viiteen vuoteen, vaan kaikki ylimääräinen kerääntyi nuorempana, kun elin vaikeaa elämäntilannetta.

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:45"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:41"]

Jätä ehkäisy kuitenkin pois ja ala syödä esim. 1300-1700 kcal päivässä ravitsevaa evästä. Lisää liikuntaa. Voi olla että tärppää ennen tavoitepainoa.

[/quote]

Miksi riskeerata näin isossa asiassa? Jos lääkäri on nähnyt laihdutuksen tarpeelliseksi ensin, ei ehkäisyä vielä kannata jättää pois. Ylipaino tuo isoja riskejä raskauteen ja synnytykseen.
[/quote]Lääkäri nimenomaan sanoi, että ei ehkäisyä pois ennen kuin olen pienempi. Äidin lihavuus on riski lapselle ja vaikeuttaa raskautta ja synnytystä.

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:42"]Huoh. Miten joku voi lihoa siihen kuntoon, että ei voi edes lapsia saada? Mitä helvettiä.
[/quote]Kyse ei ole siitä että en VOI, enhän muuten käyttäisi ehkäisyä. Kyse on siitä, mikä on lapselle ja äidille parasta.

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:51"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:45"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:41"] Jätä ehkäisy kuitenkin pois ja ala syödä esim. 1300-1700 kcal päivässä ravitsevaa evästä. Lisää liikuntaa. Voi olla että tärppää ennen tavoitepainoa. [/quote] Miksi riskeerata näin isossa asiassa? Jos lääkäri on nähnyt laihdutuksen tarpeelliseksi ensin, ei ehkäisyä vielä kannata jättää pois. Ylipaino tuo isoja riskejä raskauteen ja synnytykseen. [/quote]Lääkäri nimenomaan sanoi, että ei ehkäisyä pois ennen kuin olen pienempi. Äidin lihavuus on riski lapselle ja vaikeuttaa raskautta ja synnytystä.

[/quote]

Ajattelinkin ap sinun jo tietävän riskit. Kommentoin seiskalle hieman huonosta neuvosta. Laihdutuksen suosittelemiselle on syynsä, eikä ehkäisyn poisjättö olisi kovin järkevää vaikka vauvakuume olisikin kova. Tsemppiä kuitenkin laihdutukseen ja aikanaan siihen yritykseen ap:lle. -12

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:51"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:45"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:41"] Jätä ehkäisy kuitenkin pois ja ala syödä esim. 1300-1700 kcal päivässä ravitsevaa evästä. Lisää liikuntaa. Voi olla että tärppää ennen tavoitepainoa. [/quote] Miksi riskeerata näin isossa asiassa? Jos lääkäri on nähnyt laihdutuksen tarpeelliseksi ensin, ei ehkäisyä vielä kannata jättää pois. Ylipaino tuo isoja riskejä raskauteen ja synnytykseen. [/quote]Lääkäri nimenomaan sanoi, että ei ehkäisyä pois ennen kuin olen pienempi. Äidin lihavuus on riski lapselle ja vaikeuttaa raskautta ja synnytystä.

[/quote]

No lääkäri ei tuollaista päätä puolestasi. Etenet ilman ehkäisyä ja jatkat saadessasi lisämotivaatiota, kun tulos plussaa.

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:54"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:52"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:42"]Huoh. Miten joku voi lihoa siihen kuntoon, että ei voi edes lapsia saada? Mitä helvettiä. [/quote]Kyse ei ole siitä että en VOI, enhän muuten käyttäisi ehkäisyä. Kyse on siitä, mikä on lapselle ja äidille parasta.

[/quote]

No aivan yksi vitun hailee. Miten joku voi lihoa siihen pisteeseen, että se on lapselle sekä itselleen vaarallista? Kelpaako nyt. 

Kysymys edelleenkin kuuluu, miksi ja miten joku voi lihoa niin saatanasti? 20-30kiloa on aivan helvetisti. 40-60 voipakettia... Varmaankin ne geenit lihottanut.
[/quote]Niin, miksiköhän maailma on täynnä ylipainoisia ihmisiä, jos se lihominen on niin vaikeaa? Siinäpä sinulle miettimistä. Ehkä voit samalla keksiä ratkaisun länsimaailmaa vaivaavaan lihavuusepidemiaan ja tehdä ratkaisulla isot rahat.

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:57"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:51"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:45"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:41"] Jätä ehkäisy kuitenkin pois ja ala syödä esim. 1300-1700 kcal päivässä ravitsevaa evästä. Lisää liikuntaa. Voi olla että tärppää ennen tavoitepainoa. [/quote] Miksi riskeerata näin isossa asiassa? Jos lääkäri on nähnyt laihdutuksen tarpeelliseksi ensin, ei ehkäisyä vielä kannata jättää pois. Ylipaino tuo isoja riskejä raskauteen ja synnytykseen. [/quote]Lääkäri nimenomaan sanoi, että ei ehkäisyä pois ennen kuin olen pienempi. Äidin lihavuus on riski lapselle ja vaikeuttaa raskautta ja synnytystä.

[/quote]

No lääkäri ei tuollaista päätä puolestasi. Etenet ilman ehkäisyä ja jatkat saadessasi lisämotivaatiota, kun tulos plussaa.
[/quote]Ei vaan ajattelen tulevan lapseni ja omaa parastani ja laihdutan sen 20-30 kg :)

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:58"]

Niin, miksiköhän maailma on täynnä ylipainoisia ihmisiä, jos se lihominen on niin vaikeaa? Siinäpä sinulle miettimistä. Ehkä voit samalla keksiä ratkaisun länsimaailmaa vaivaavaan lihavuusepidemiaan ja tehdä ratkaisulla isot rahat.

[/quote]

Ratkaisuhan on helppo. Ihmisille enemmän itsekuria. Ei se ruoka itsestään sinne mahaan mene, vaan itsehän se sinne tungetaan. Tekosyitä, kuten geenit ja masennus, on helppo keksiä. Helpompihan se on syyttää kaikkea muuta kuin itseään siitä, vaikka itsehän siihen on syypää.