Sain käskyn laihduttaa 20-30kg ennen kuin...

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 07:25"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 22:05"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 22:00"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:58"] Niin, miksiköhän maailma on täynnä ylipainoisia ihmisiä, jos se lihominen on niin vaikeaa? Siinäpä sinulle miettimistä. Ehkä voit samalla keksiä ratkaisun länsimaailmaa vaivaavaan lihavuusepidemiaan ja tehdä ratkaisulla isot rahat. [/quote]   Ratkaisuhan on helppo. Ihmisille enemmän itsekuria. Ei se ruoka itsestään sinne mahaan mene, vaan itsehän se sinne tungetaan. Tekosyitä, kuten geenit ja masennus, on helppo keksiä. Helpompihan se on syyttää kaikkea muuta kuin itseään siitä, vaikka itsehän siihen on syypää. [/quote]Eli suomeksi sanottuna: et oikeasti tiedä asiasta mitään eikä sinulla ole asiaan mitään ratkaisua, vaan halusit vain kohottaa huonoa itsetuntoasi ainoan asian avulla jonka koet itsessäsi olevan hyvää, eli painosi. Ehdotan, että yrität kasvattaa itsetuntoasi pikemminkin positiivisen ajattelun kautta. Olen varma, että sinussa on muutakin hyvää ja arvokasta kuin hoikkuuttesi. Yritä löytää se. Kaikkea hyvää sinulle :)

[/quote]

Mikäs tuossa edellisen kirjoituksessa oli väärin? Kukaan ei pakota syömäään liikaa tai väärin, feederit on pieni erityisryhmä mutta tuskin ap:n  mies kuuluu niihin??  Kerropa mitkä ne "oikeat" syyt lihomiseen sitten on?

[/quote]

Mikäkö on väärin?? Sanot että ratkaisu on helppo, lisää vaan itsekuria ihmisille. No, kun se itsekurin lisääminen kerran on niin helppoa, niin sitten vaan alat taikomaan sitä lisää lihaville ihmisille! Aloita taikomisesi vaikka aloittajasta, jotta hän nyt laihtuisi sen 20 kiloa helposti ja kivuttomasti ja pääsisi yrittämään raskautta!

Mutta anna kun arvaan, et sinä kykene itsekuria kellekään lisää taikomaan. Et katso että sinun tarvitsisi muuta tehdäkään kuin kertoa netissä kuinka helppoa itsekurin lisääminen ihmisille on.

No lapsihan on mitä mainioin motivaattori laihduttamiseen :). Kannattaa varata tosiaan se vuosi urakkaan... Nopeat dieetit eivät ole hyvästä. Itselleni kävi kyllä niin, että laihduin n.7kg alkuraskauden pahoinvoinnin takia. Oli hyvä, että oli hiukan ylimääräistä fyllinkiä omasta takaa :).

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 09:13"]Tää palstahan on muuttunut läskien laiskojen av-mammojen puolustelutantereeksi. Jos laittaa mitään negatiivista ylipainosta niin johan alkaa alapeukut napsua. Ylipaino ei ole kenenkään muun vika kuin lihavan ihmisen itsensä. En minäkään syyllistä muita minun +10kg tai keksi puolustelukeinoja läskeilleni vaan yritän päästä niistä eroon parhaani mukaan.
[/quote]
Täällä on aika kamalia kommentteja. Miten tää palsta muuttuu koko ajan vaan julmemmaksi? Ovatko ihmiset tosi ankaria itselleen, että sitten ulottuu myös muihin? Itse olin 166/68 ennen raskautta (monen palstalaisen mielestä varmaan läskikasa, kun naisenhan olis hyvä painaa max55kg, eiks se näin mene (huom. ironiaa)?), mutta tosiaan n. 7kg tippui alkuraskaudessa. Nyt on rv25 ja paino n. 70kg. Itse koen, että joku BMI30 on maksimi jos haluaa mahd. turvallisen raskauden. Siitä eteenpäin diebeteksen ym. riskit kasvavat. Nykyään kyllä monet odottajat ovat ylipainoisia ja kuntoa seurataan tarkoin neuvoloissa ym. Suomessa kaikenkaikkiaan on tosi turvallista odottaa. Toivon paljon tsemppiä ap:lle ja iloista mieltä! Älä välitä ilkeistä kommenteista. En tiedä lähtöpainoasi, mutta fokusoi mieli vauvaan - se varmasti auttaa laihtumaan :).

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 08:18"]

Siis mitkä ovat ne ihan konkreettiset suuret riskit jos ylipainoisena on raskaana? Olen yli kolmekymppinen, minulla on PCO ja ylipainoa 30 kiloa. Siitä huolimatta tulin luomusti raskaaksi, eikä koko raskausaikana ollut mitään ongelmia. Verenpaineet ihanteelliset, paino ei noussut koko raskausaikana vaan itseasiassa vähän laskikin, synnytys oli tosi helppo eikä repeämiäkään tullut. Siro, kolmekiloinen, kymmenen pisteen tyttö oli tämän riskiraskauden tuloksena.

Kysyin raskausaikana lääkäriltä näistä riskeistä, että huolettaa kun niistä aina puhutaan että mitkä ne ovat ja mitenhän minulle käy. Hän sanoi että lähinnä jos joutuu sektioon niin verta voi mennä vähän enemmän.

[/quote]

Juuri julkaistiin tutkimus, jonka mukaan äidin raskaudenaikainen ylipaino vaikuttaa lapsen terveyteen vielä 70-vuotiaanakin.

"Odotusaikaisen ylipainon tiedetään muun muassa lisäävän lapsen riskiä sairastua sydänsairauksiin ja kakkostyypin diabetekseen myöhemmin elämässä."

http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1424416415776

Jos mulla on reisissä rasvasolut täynnä, miten se vaikuttaa sikiöön? 

Se vaikuttaa jos syön paskaa, koska se imeytyy suoraan vauvaan. 

Kolmen läski äiti, joka söi terveellisesti odotusajan. (Syö muutenkin, herkuttelee vaan liikaa)

Aloita laihdutus pt:n ohjauksella. Saat sinulle sopivan henkilökohtaisen treeniohjelman ja ohjeet sopivaan ravintoon. Tsekkaa, että pt on perehtynyt asiaan hyvin. On aivan realistista pudottaa 20-30kg 6kk tai jopa nopeammin, jos ylipainoa on todella paljon, kun sen tekee asiantuntevassa ohjauksessa eikä ominpäin mutu-tuntumalla. Tsemppiä ap!!!!

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 08:08"]

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 08:00"][quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 07:47"] [quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 07:25"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 22:05"] [quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 22:00"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:58"] Niin, miksiköhän maailma on täynnä ylipainoisia ihmisiä, jos se lihominen on niin vaikeaa? Siinäpä sinulle miettimistä. Ehkä voit samalla keksiä ratkaisun länsimaailmaa vaivaavaan lihavuusepidemiaan ja tehdä ratkaisulla isot rahat. [/quote]   Ratkaisuhan on helppo. Ihmisille enemmän itsekuria. Ei se ruoka itsestään sinne mahaan mene, vaan itsehän se sinne tungetaan. Tekosyitä, kuten geenit ja masennus, on helppo keksiä. Helpompihan se on syyttää kaikkea muuta kuin itseään siitä, vaikka itsehän siihen on syypää. [/quote]Eli suomeksi sanottuna: et oikeasti tiedä asiasta mitään eikä sinulla ole asiaan mitään ratkaisua, vaan halusit vain kohottaa huonoa itsetuntoasi ainoan asian avulla jonka koet itsessäsi olevan hyvää, eli painosi. Ehdotan, että yrität kasvattaa itsetuntoasi pikemminkin positiivisen ajattelun kautta. Olen varma, että sinussa on muutakin hyvää ja arvokasta kuin hoikkuuttesi. Yritä löytää se. Kaikkea hyvää sinulle :) [/quote] Mikäs tuossa edellisen kirjoituksessa oli väärin? Kukaan ei pakota syömäään liikaa tai väärin, feederit on pieni erityisryhmä mutta tuskin ap:n  mies kuuluu niihin??  Kerropa mitkä ne "oikeat" syyt lihomiseen sitten on? [/quote[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 07:25"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 22:05"] [quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 22:00"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:58"] Niin, miksiköhän maailma on täynnä ylipainoisia ihmisiä, jos se lihominen on niin vaikeaa? Siinäpä sinulle miettimistä. Ehkä voit samalla keksiä ratkaisun länsimaailmaa vaivaavaan lihavuusepidemiaan ja tehdä ratkaisulla isot rahat. [/quote]   Ratkaisuhan on helppo. Ihmisille enemmän itsekuria. Ei se ruoka itsestään sinne mahaan mene, vaan itsehän se sinne tungetaan. Tekosyitä, kuten geenit ja masennus, on helppo keksiä. Helpompihan se on syyttää kaikkea muuta kuin itseään siitä, vaikka itsehän siihen on syypää. [/quote]Eli suomeksi sanottuna: et oikeasti tiedä asiasta mitään eikä sinulla ole asiaan mitään ratkaisua, vaan halusit vain kohottaa huonoa itsetuntoasi ainoan asian avulla jonka koet itsessäsi olevan hyvää, eli painosi. Ehdotan, että yrität kasvattaa itsetuntoasi pikemminkin positiivisen ajattelun kautta. Olen varma, että sinussa on muutakin hyvää ja arvokasta kuin hoikkuuttesi. Yritä löytää se. Kaikkea hyvää sinulle :) [/quote] Mikäs tuossa edellisen kirjoituksessa oli väärin? Kukaan ei pakota syömäään liikaa tai väärin, feederit on pieni erityisryhmä mutta tuskin ap:n  mies kuuluu niihin??  Kerropa mitkä ne "oikeat" syyt lihomiseen sitten on? [/quote]Luepa vaikka tieteellistä tutkimusta aiheesta, jos oikeasti kiinnostaa. Lyhyesti sanottuna, länsimaailman lihavuusepidemia ei johdu siitä, että nykyihminen olisi yhtäkkiä alkanut laiskaksi ja itsekurittomaksi, vaan syyt ovat todella moninaisia, eikä niitä edes kokonaan tunneta. Ongelman pohjalla ei ole se, miten saataisiin ihmisille "lisää itsekuria", vaan se, miksi ihmiset syövät enemmän kuin kuluttavat, ja miten asiaan voisi vaikuttaa. [/quote] Eli sama syy kuin mitä sanoin:) Jokainen normaali ihminen tietää tuon, ei siihen tutkimuksia tarvita- jokainen voi omalta kohdaltaan miettiä "miksi".   [/quote]Hienoa, olet siis ratkaissut globaalin lihavuusepidemian! Kerrotko minulle vielä mikä vastaus tähän kysymykseen "miksi"? Itse en sitä tiedä, vaikka kuinka mietin, eivätkö tiedä tutkijatkaan. Sen verran ovat selvittäneet, että syynä ei ole laiskuus tai itsekurin puute. Mutta hyvä kun sinä tiedät, kerro ihmeessä.

[/quote]

Tuossahan se vastaus oli: ihmiset syövät enemmän kuin kuluttavat - siksi he lihovat

Vai olisitko halunnut että luetteisin ne "perinteiset syyt" mitä av:lla aina listataan:

- huonot geenit, kilppariongelmat, masennus, uusavuttomuus ruuanlaitossa (kun laiskuutta ei saanut mainita), ei pysty liikkumaan, ei osaa liikkua (lue ei viitsi liikkua). Lisäksi tähän vielä ravitsemusteollisuus: ruokiin lisätään piilosokeria, kovia rasvoja, kaikenlaisia kemikaaleja jotka "koukuttavat" ihmisiä vääriin ruokatottumuksiin (ei saa siis sanoa laiskoiksi niitä jotka ei viitsi tehdä ruokaa itse).

Sekin on ihan ymmärrettävää - näinhän maailmantalous toimii - luodaan keinotekoinen tarve jotta raha liikkuu. Viis siitä että se sairastuttaa ihmisiä. Ei siihen mitään rakettitiedettä tarvita... Tietenkään tutkijat "eivät löydä" tähän ratkaisua - heiltäkin loppuisi leipä:) Ihanaa miten sokeita ja sinisilmäisiä ihmiset ovat ja kovin hanakoita siirtämään syyn lihomisesta aina pois omista toimista:D

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 09:38"]Aloita laihdutus pt:n ohjauksella. Saat sinulle sopivan henkilökohtaisen treeniohjelman ja ohjeet sopivaan ravintoon. Tsekkaa, että pt on perehtynyt asiaan hyvin. On aivan realistista pudottaa 20-30kg 6kk tai jopa nopeammin, jos ylipainoa on todella paljon, kun sen tekee asiantuntevassa ohjauksessa eikä ominpäin mutu-tuntumalla. Tsemppiä ap!!!!
[/quote]

...miksi alapeukku?

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 22:02"]Paras laihutus kuuri ikin "DONT EAT SO MUCH" syöt päiväs vaa 2 pient leipää ja vettä 3-7 litraa niin johan alkaa kilot sutinalla lähteä, eikä tartte tehä mittää muuta, tai miettiä sen kummemmi paljo lähtee, takuu varmasti lähtee ja paljon. Kannattais katella sitä painoa siinä vaiheessa kun se alkaa olla ylipainoo et kantsisko päivittäis ruutiini syömis määrää vähentää ennenkuin se ylipaino on tällänen "ongelma" ?
[/quote]
Voi luoja, kannattaa pitää nämä idioottimaiset aivopierut ihan omana tietona, jos ei ole vähääkään tietoa asiasta! Etpä voisi olla enempää väärässä!

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 15:13"]

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 07:25"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 22:05"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 22:00"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:58"] Niin, miksiköhän maailma on täynnä ylipainoisia ihmisiä, jos se lihominen on niin vaikeaa? Siinäpä sinulle miettimistä. Ehkä voit samalla keksiä ratkaisun länsimaailmaa vaivaavaan lihavuusepidemiaan ja tehdä ratkaisulla isot rahat. [/quote]   Ratkaisuhan on helppo. Ihmisille enemmän itsekuria. Ei se ruoka itsestään sinne mahaan mene, vaan itsehän se sinne tungetaan. Tekosyitä, kuten geenit ja masennus, on helppo keksiä. Helpompihan se on syyttää kaikkea muuta kuin itseään siitä, vaikka itsehän siihen on syypää. [/quote]Eli suomeksi sanottuna: et oikeasti tiedä asiasta mitään eikä sinulla ole asiaan mitään ratkaisua, vaan halusit vain kohottaa huonoa itsetuntoasi ainoan asian avulla jonka koet itsessäsi olevan hyvää, eli painosi. Ehdotan, että yrität kasvattaa itsetuntoasi pikemminkin positiivisen ajattelun kautta. Olen varma, että sinussa on muutakin hyvää ja arvokasta kuin hoikkuuttesi. Yritä löytää se. Kaikkea hyvää sinulle :)

[/quote]

Mikäs tuossa edellisen kirjoituksessa oli väärin? Kukaan ei pakota syömäään liikaa tai väärin, feederit on pieni erityisryhmä mutta tuskin ap:n  mies kuuluu niihin??  Kerropa mitkä ne "oikeat" syyt lihomiseen sitten on?

[/quote]

Mikäkö on väärin?? Sanot että ratkaisu on helppo, lisää vaan itsekuria ihmisille. No, kun se itsekurin lisääminen kerran on niin helppoa, niin sitten vaan alat taikomaan sitä lisää lihaville ihmisille! Aloita taikomisesi vaikka aloittajasta, jotta hän nyt laihtuisi sen 20 kiloa helposti ja kivuttomasti ja pääsisi yrittämään raskautta!

Mutta anna kun arvaan, et sinä kykene itsekuria kellekään lisää taikomaan. Et katso että sinun tarvitsisi muuta tehdäkään kuin kertoa netissä kuinka helppoa itsekurin lisääminen ihmisille on.

[/quote]

No, se itsekuri on jokaisesta itsestä kiinni - siis taas oma valinta eikä geenien, evoluution tai yhteiskunnan vika:) Eli ei voi siitäkään syyttää ketään muuta kuin peilikuvaa.

Tietenkin jos on addiktoitunut mättöön, sipseihin, karkkeihin, limuihin yms turhaan niiden jättäminen on vaikeaa. Mutta jos muuttaa elintapansa ja syö vatsan täyteen terveellistä ja kevyttä ruokaa niin varmasti paino normalisoituu. Ja taas oma valinta tekeekö niin. Jos ruokavalion normalisoitumisella ei kuukaudessa kahdessa tapahdu mitään kannattaa käydä lekurissa tarkistuttamassa ne kilpparit sun muut.

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 16:45"]

Jos mulla on reisissä rasvasolut täynnä, miten se vaikuttaa sikiöön? 

Se vaikuttaa jos syön paskaa, koska se imeytyy suoraan vauvaan. 

Kolmen läski äiti, joka söi terveellisesti odotusajan. (Syö muutenkin, herkuttelee vaan liikaa)

[/quote]

Eli tupakointikaan ei vaikuta vauvaan, kun tupakka ei mene vatsan kautta?

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 07:22"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:58"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:54"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:52"] [quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:42"]Huoh. Miten joku voi lihoa siihen kuntoon, että ei voi edes lapsia saada? Mitä helvettiä. [/quote]Kyse ei ole siitä että en VOI, enhän muuten käyttäisi ehkäisyä. Kyse on siitä, mikä on lapselle ja äidille parasta. [/quote]   No aivan yksi vitun hailee. Miten joku voi lihoa siihen pisteeseen, että se on lapselle sekä itselleen vaarallista? Kelpaako nyt.    Kysymys edelleenkin kuuluu, miksi ja miten joku voi lihoa niin saatanasti? 20-30kiloa on aivan helvetisti. 40-60 voipakettia... Varmaankin ne geenit lihottanut. [/quote]Niin, miksiköhän maailma on täynnä ylipainoisia ihmisiä, jos se lihominen on niin vaikeaa? Siinäpä sinulle miettimistä. Ehkä voit samalla keksiä ratkaisun länsimaailmaa vaivaavaan lihavuusepidemiaan ja tehdä ratkaisulla isot rahat.

[/quote]

Ei siihen mitään ratkaisua tarvittse etsiä - kyllähän jokainen sen tietää mistä lihavuus 99% johtuu (poissulkien sairaudet ja pari lihottavaa lääketttä).

Paluu ruumiilliseen työhön, liikkuminen ja normaali ruoka, ravinto/kulutus oikeassa suhteessa eikä lihavuus ole enää ongelma (tosin tämä sukupolvi jo menetetty, laihtuminen on vaikeampaa kuin elää aina terveellisesti). Kun tekee itse ruuan tietää onko siinä piilosokeria tai rasvaa....

[/quote] Mä taas luulen, että lääketiede hyvinkin pian löytää syyn lihomisille. Sille miksi toinen lihoi ja toinen ei, samoilla syömisillä. T: joku joka on lihonut sillä itsetehdyllä ruualla.

Ap, oletko linjoilla? Täällä kohta 38v pääkaupunkiseutulainen, joka potee vauvakuumetta ja BMI 30. Ehkä voisimme sparrata toisiamme?

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 11:42"]

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 07:22"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:58"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:54"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:52"] [quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:42"]Huoh. Miten joku voi lihoa siihen kuntoon, että ei voi edes lapsia saada? Mitä helvettiä. [/quote]Kyse ei ole siitä että en VOI, enhän muuten käyttäisi ehkäisyä. Kyse on siitä, mikä on lapselle ja äidille parasta. [/quote]   No aivan yksi vitun hailee. Miten joku voi lihoa siihen pisteeseen, että se on lapselle sekä itselleen vaarallista? Kelpaako nyt.    Kysymys edelleenkin kuuluu, miksi ja miten joku voi lihoa niin saatanasti? 20-30kiloa on aivan helvetisti. 40-60 voipakettia... Varmaankin ne geenit lihottanut. [/quote]Niin, miksiköhän maailma on täynnä ylipainoisia ihmisiä, jos se lihominen on niin vaikeaa? Siinäpä sinulle miettimistä. Ehkä voit samalla keksiä ratkaisun länsimaailmaa vaivaavaan lihavuusepidemiaan ja tehdä ratkaisulla isot rahat.

[/quote]

Ei siihen mitään ratkaisua tarvittse etsiä - kyllähän jokainen sen tietää mistä lihavuus 99% johtuu (poissulkien sairaudet ja pari lihottavaa lääketttä).

Paluu ruumiilliseen työhön, liikkuminen ja normaali ruoka, ravinto/kulutus oikeassa suhteessa eikä lihavuus ole enää ongelma (tosin tämä sukupolvi jo menetetty, laihtuminen on vaikeampaa kuin elää aina terveellisesti). Kun tekee itse ruuan tietää onko siinä piilosokeria tai rasvaa....

[/quote] Mä taas luulen, että lääketiede hyvinkin pian löytää syyn lihomisille. Sille miksi toinen lihoi ja toinen ei, samoilla syömisillä. T: joku joka on lihonut sillä itsetehdyllä ruualla.

[/quote]

Samalla annoskoolla? Samoilla lähtömitoilla? Ilman mitään salassa (esim työmatkalla autossa) syötyjä suklaapatukoita, miten seurasit esim työlounaat tai työreissujen syömiset??

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 11:42"]

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 07:22"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:58"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:54"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:52"] [quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:42"]Huoh. Miten joku voi lihoa siihen kuntoon, että ei voi edes lapsia saada? Mitä helvettiä. [/quote]Kyse ei ole siitä että en VOI, enhän muuten käyttäisi ehkäisyä. Kyse on siitä, mikä on lapselle ja äidille parasta. [/quote]   No aivan yksi vitun hailee. Miten joku voi lihoa siihen pisteeseen, että se on lapselle sekä itselleen vaarallista? Kelpaako nyt.    Kysymys edelleenkin kuuluu, miksi ja miten joku voi lihoa niin saatanasti? 20-30kiloa on aivan helvetisti. 40-60 voipakettia... Varmaankin ne geenit lihottanut. [/quote]Niin, miksiköhän maailma on täynnä ylipainoisia ihmisiä, jos se lihominen on niin vaikeaa? Siinäpä sinulle miettimistä. Ehkä voit samalla keksiä ratkaisun länsimaailmaa vaivaavaan lihavuusepidemiaan ja tehdä ratkaisulla isot rahat.

[/quote]

Ei siihen mitään ratkaisua tarvittse etsiä - kyllähän jokainen sen tietää mistä lihavuus 99% johtuu (poissulkien sairaudet ja pari lihottavaa lääketttä).

Paluu ruumiilliseen työhön, liikkuminen ja normaali ruoka, ravinto/kulutus oikeassa suhteessa eikä lihavuus ole enää ongelma (tosin tämä sukupolvi jo menetetty, laihtuminen on vaikeampaa kuin elää aina terveellisesti). Kun tekee itse ruuan tietää onko siinä piilosokeria tai rasvaa....

[/quote] Mä taas luulen, että lääketiede hyvinkin pian löytää syyn lihomisille. Sille miksi toinen lihoi ja toinen ei, samoilla syömisillä. T: joku joka on lihonut sillä itsetehdyllä ruualla.

[/quote]

Ei lääketieteen tarvitse löytää siihen syytä, se tiedetään jo. Ihminen ei ole kone ja jokaisen elimistö toimii omalla tavallaan. Jokainen voi ihan itse selvittää, miten oma elimistö toimii, ei siihen lääkäriä tarvita.

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 10:00"]

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 09:38"]Aloita laihdutus pt:n ohjauksella. Saat sinulle sopivan henkilökohtaisen treeniohjelman ja ohjeet sopivaan ravintoon. Tsekkaa, että pt on perehtynyt asiaan hyvin. On aivan realistista pudottaa 20-30kg 6kk tai jopa nopeammin, jos ylipainoa on todella paljon, kun sen tekee asiantuntevassa ohjauksessa eikä ominpäin mutu-tuntumalla. Tsemppiä ap!!!! [/quote] ...miksi alapeukku?

[/quote]

Pt:t eivät ravinnosta paljonkaan tiedä.

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 11:52"][quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 11:42"]

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 07:22"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:58"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:54"][quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:52"] [quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:42"]Huoh. Miten joku voi lihoa siihen kuntoon, että ei voi edes lapsia saada? Mitä helvettiä. [/quote]Kyse ei ole siitä että en VOI, enhän muuten käyttäisi ehkäisyä. Kyse on siitä, mikä on lapselle ja äidille parasta. [/quote]   No aivan yksi vitun hailee. Miten joku voi lihoa siihen pisteeseen, että se on lapselle sekä itselleen vaarallista? Kelpaako nyt.    Kysymys edelleenkin kuuluu, miksi ja miten joku voi lihoa niin saatanasti? 20-30kiloa on aivan helvetisti. 40-60 voipakettia... Varmaankin ne geenit lihottanut. [/quote]Niin, miksiköhän maailma on täynnä ylipainoisia ihmisiä, jos se lihominen on niin vaikeaa? Siinäpä sinulle miettimistä. Ehkä voit samalla keksiä ratkaisun länsimaailmaa vaivaavaan lihavuusepidemiaan ja tehdä ratkaisulla isot rahat.

[/quote]

Ei siihen mitään ratkaisua tarvittse etsiä - kyllähän jokainen sen tietää mistä lihavuus 99% johtuu (poissulkien sairaudet ja pari lihottavaa lääketttä).

Paluu ruumiilliseen työhön, liikkuminen ja normaali ruoka, ravinto/kulutus oikeassa suhteessa eikä lihavuus ole enää ongelma (tosin tämä sukupolvi jo menetetty, laihtuminen on vaikeampaa kuin elää aina terveellisesti). Kun tekee itse ruuan tietää onko siinä piilosokeria tai rasvaa....

[/quote] Mä taas luulen, että lääketiede hyvinkin pian löytää syyn lihomisille. Sille miksi toinen lihoi ja toinen ei, samoilla syömisillä. T: joku joka on lihonut sillä itsetehdyllä ruualla.

[/quote]

Samalla annoskoolla? Samoilla lähtömitoilla? Ilman mitään salassa (esim työmatkalla autossa) syötyjä suklaapatukoita, miten seurasit esim työlounaat tai työreissujen syömiset??
[/quote]

Mitä ihmeellistä tossa on? Ihmisillä on erilainen aineenvaihdunta, toiset lihoo helpommin. Ja taustalla voi myös olla sairauksia, ei ne mitään tekosyitä ole. Mun sisko lihoi 20kg vuodessa kun sille tuli kilpirauhasen vajaatoiminta. Ja tiedän tasan tarkkaan, että ei lihonut mistään salaa syödystä suklaasta tms. Kun sai lääkkeet, niin alkoi heti laihtua. Mut hei varmaan omaa syytä ja laiskuutta tääkin...

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 16:37"]

[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 08:18"]

Siis mitkä ovat ne ihan konkreettiset suuret riskit jos ylipainoisena on raskaana? Olen yli kolmekymppinen, minulla on PCO ja ylipainoa 30 kiloa. Siitä huolimatta tulin luomusti raskaaksi, eikä koko raskausaikana ollut mitään ongelmia. Verenpaineet ihanteelliset, paino ei noussut koko raskausaikana vaan itseasiassa vähän laskikin, synnytys oli tosi helppo eikä repeämiäkään tullut. Siro, kolmekiloinen, kymmenen pisteen tyttö oli tämän riskiraskauden tuloksena.

Kysyin raskausaikana lääkäriltä näistä riskeistä, että huolettaa kun niistä aina puhutaan että mitkä ne ovat ja mitenhän minulle käy. Hän sanoi että lähinnä jos joutuu sektioon niin verta voi mennä vähän enemmän.

[/quote]

Juuri julkaistiin tutkimus, jonka mukaan äidin raskaudenaikainen ylipaino vaikuttaa lapsen terveyteen vielä 70-vuotiaanakin.

"Odotusaikaisen ylipainon tiedetään muun muassa lisäävän lapsen riskiä sairastua sydänsairauksiin ja kakkostyypin diabetekseen myöhemmin elämässä."

http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1424416415776

[/quote] Se riski on joskus otettava!

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:44"]Miksi pitää laihduttaa ennen kuin yrittää raskautta? Ymmärrän käskyn laihduttaa jos on esim ongelmia raskaaksitulemisessa mutta miksei saisi yrittää?
[/quote]

Siksi että se on riski lapselle.

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:43"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:39"]

[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:34"]No eikös lääkärit suosittele 0,5-1kg viikossa tahtia, eli vuodessa tuohon pääset turvallisesti ja terveellisesti elämäntapoja muuttamalla. [/quote]Pitää siis keksiä joku nopeampi keino. Onkohan joku Nutrilett tai vastaava toimiva keino?

[/quote]

Kannattasko muuttaa elämäntapoja ja harjoittaa liikuntaa? Hankit hieman lihasta, niin ne kuluttaa jo itsestään sitä rasvaa.

[/quote]

Ei lihasten energianpolttotehokkuutta kannata liioitella, 100 kaloria sinne tänne ei pelasta eikä kaada  kenenkään laihdutusprojektia. Lihaskunnon on hyvä olla kunnossa lähinnä siksi, että silloin jaksaa liikkua enemmän. Eli lihaksiakin pitää käyttää, jos meinaa niistä laihdutuksessa hyötyä, helppoa tietä ei ole.