Tupakoinnin lopettamisen vaikutus ulkonäköön

Olen 27-vuotias nainen. Olen tupakoinut enemmän tai vähemmän säännöllisesti seitsemän vuotta. Nyt tapa on alkanut huolestuttaa ensimmäisiä kertoja. Urheilen paljon ja hapenottokykyni on hyvä, mutta hirvittää terveyteni puolesta. Lisäksi pelkään ihon vanhenemista. Oletteko huomanneet ihon muuttuvan paremmaksi tupakoinnin lopetettuanne? Kannattiko päätös lopettaa? Poltan muutaman tupakan päivässä. Bilettäessä voi mennä askikin.