Lue keskustelun säännöt.
Miten paljon pitää jaksaa? Kysymys uupumuksesta
09.12.2021 |
Miten paljon pitää jaksaa? Milloin voi sanoa että nyt ei enää pysty ja jaksa? Pitääkö olla niin lopussa ettei enää pääse sängystä ylös? Niin ettei enää pysty ja jaksa syödä, mennä ulos, suoriudu töistään? Mikä on uupumuksen määritelmä?
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan itsestäsi kaikki on kiinni, ei muista. Jos et jaksa, niin et jaksa ja haet apua. Turha sitä on täällä märrätä asiasta, vaan kannattaisi huolehtia itsestään, kun kerran pystyy.
Pitäisikö muiden tajuta asia? Olet ilmeisesti aikuinen ihminen, joten tiedät suurinpiirtein miten voisit aloittaa kuntoutumisesi. Ratkaisu ei ole kirjoitella täällä, vaan ihan muualla.
Selviydyn töistä, laitan ruokaa, siivoan, käyn suihkussa, autan lapsia mutta koko ajan on olo, että selviän kaikesta tästä pelkällä tahdonvoimalla, että kohta kaikki romahtaa ja että kaikki kaatuu niskaan.
Vierailija kirjoitti:
Selviydyn töistä, laitan ruokaa, siivoan, käyn suihkussa, autan lapsia mutta koko ajan on olo, että selviän kaikesta tästä pelkällä tahdonvoimalla, että kohta kaikki romahtaa ja että kaikki kaatuu niskaan.
Meneekö sinulla koko muu aika silloin kun tee mainitsemiasi asioita lepäämiseen tai toipumiseen?
Kuinka väsynyt olet aamuisin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Selviydyn töistä, laitan ruokaa, siivoan, käyn suihkussa, autan lapsia mutta koko ajan on olo, että selviän kaikesta tästä pelkällä tahdonvoimalla, että kohta kaikki romahtaa ja että kaikki kaatuu niskaan.
No ei tuo kyllä kuulostaa kovin rasittavalta. Voit silti hakeutua ammattiavun luokse ja jutustella heidän kanssaan pääsi sisäisistä asioista. Ehkä he osaavat neuvoa mikä olisi hyvä tapa edetä. Palstalla ei ole oikea tapa, sen voit jättää nyt heti pois kokonaan.
up