Ihmeellisiä suomalaisia aamupaloja osa I!

Kasvismunakas, kookosöljy-kermakahvi

Kaurapuuro voisilmällä
Keitetty muna
Paljon mustaa kahvia

Pannu kahvia

Mäkin söin puuroa aamulla :0) Elovena pikapuuro (omena-kaneli) ja sekaan muussattu banaani - ihan vauvanruokaa, mutta hyvää. Jälkkäriksi helvetin kirpeä klementiini.. Ja ai niin alle kaksi kuppia maitokahvia.

[quote author="Vierailija" time="12.03.2015 klo 09:15"]

[quote author="Vierailija" time="12.03.2015 klo 09:13"]

Cappuccino ja voisarvi täytettynä nutellalla ja kermavaahdolla. Vakioaamupalani jo vuosia. Enkä ole tästä huolimatta ylipainoinen.

[/quote]

Entäs kolesteroliarvot, onko mitattu joskus?

[/quote]

Ei ole mitattu enkä mittauta. Mulla on periaate että niin kauan porskutetaan kun nyt luonnostaan elää ja sitten kupsahdetaan. En käy ikinä missään terveystarkastuksissa, ja elän mieluummin lyhyen ja nautinnollisen elämän kuin pitkän ja ankean. Hassua kyllä, ainakin vielä 40 v:nä olen poikkeuksellisen terve, en koskaan sairasta edes räkätauteja eikä ole mitään kroonisia sairauksia tai vaivoja.

Kaksi ruisleipää, päällä kinkkua, kurkkua ja paprikaa. Kuppi kahvia.

[quote author="Vierailija" time="12.03.2015 klo 09:23"]

14/ 36 vastaajasta on tähän menenssä maininnut puuron muodossa tai toisessa. Sen jälkeen tulevat ruisleivät ja muut leivät.

Olen vähän yllättynytkin, että puuro on sittenkin näin suuressa suosiossa. Moni mainitsee myös marjat ja hedelmät. Oma joukkonsa on pelkällä kahvilla ja vedellä liikkeelle lähtevät. Aplodit kakun ja pullan syöjille, kyllä joskus saa herkutellakin! Ei elämä ole pelkkää ortoreksiaa ja sääntöjä :D :D

Karppausbuumi (ainakin siinä muodossa, että viljojen tilalla on juustoa, munakkaita, pekonia, voikahvia ja kermavaahtoa) näyttää väistyneen yksittäistapauksia lukuunottamatta. ap

[/quote]

Ei karppaus ole mihinkään hävinnyt, karppaajat eivät vain pidä meteliä syömisistään.

Yllättävän moni vetää jotain pussipuuroa. Eikö kukaan lue niitä tuoteselosteita?

Maitoon keitettyä kaurapuuroa, tuoremehua lasillinen ja kaks kiiviä. Söin eilen munakkaan aamupalaksi joten sitä ei tehnyt mieli, puuro pitää nälkää ihan yhtä lailla.

Joka aamu sama setti: 3 kuppia kahvia, sit n. 2h päästä heräämisestä
2 ruisleipää voilla, juustolla, kinkulla, rehuilla + 1 kananmuna (keitetty tai paistettu -fiiliksen mukaan)
Maustamatonta jogurttia tuoremarjoilla+ goijimarjoilla (stevialla makeutettu)

Normiaamupalani: muki suodatinkahvia rasvatonta maitojuomaa päälle, lasi karpalotuoremehua, ruisleipää päällä margariinia sipaus ja kinkkua ja kurkkua päälle, rasvatonta jukurttia päällä pakasteesta mustikoita

Elovenan kaura kuitu-pikapuuro, 250g maitorahkaa, noin 2dl pakastemustikoita ja ruokalusikallinen chiasiemeniä. Nämä siis töissä, herättyäni vedin vain c-vitamiini poretabletin (veteen liuotettuna ;), MSM-tabun ja aamulääkkeet, ei tee mieli syödä heti herättyä.

Eilen tulleessa Kuluttaja-lehdessä kritisoitiin noita pussipuuroja, esim. "vadelmaisessa Elovenassa lähes neljännes sokeria".

Tähän mennessä on mennyt iso lasillinen vettä, kaksi isoa kupillista mustaa kahvia, vitamiinit ja tupakka (en kuitenkaan syönyt sitä!). Tuossa vielä olisi yksi kupillinen kahvia. En syö aamuisin, vaan tuossa iltapäivällä sitten jotain ja sitten illallinen. Mulle tämä sopii.

Chiasiemen"puuro" mantelimaitoon tehtynä ja siihen päälle mustaherukoita pakkasesta. Muutama suuri kupillinen vihreää teetä. Puoli kourallista pähkinöitä.

Tiesittekö pussipuurojen käyttäjät, että tavallisen kaurapuuronki voi tehdä mikrossa?

4 kauraleipää juustolla. Molemmat koululaiset söi 2 kauraleipää sekä banaanin ja appelisiinin puolikkaan, päiväkotilaiselle tarjottiin päiväkodissa puuroa. Mies juo pelkkää kahvia, paljon.

Sitähän sä et kysynyt.

Kahvia vain. Aamulla oksettaa ruoka. Ehkä pystyn välillä hedelmän syömään.

[quote author="Vierailija" time="12.03.2015 klo 09:37"]

Tiesittekö pussipuurojen käyttäjät, että tavallisen kaurapuuronki voi tehdä mikrossa?

[/quote]

Tiesin. Mutta käytänkin pussipuuroja juuri niiden makeuden vuoksi ja nimenomaan kylmänä, kun teen niistä tuorepuuroja marjojen tai hedelmien kanssa. Nythän kyse ei ollut oikeaoppisesta ruokailemisesta vaan ihmeellisistä valinnoista ja mauista. ap

Lautasellinen moniviljapuuroa kotimaisilla mansikoilla, lasillinen luomukevytmaitoa, itsepuristettua appelsiinimehua lasillinen about, kananmuna, kaksi voileipää itsetehdyllä kaviaarilla, paprikalla, salaatilla ja sipulilla höystettynä, vaalea leipä norjalaisella sipulisillillä höystettynä (ostettiin hiihtolomalla Norjasta), kahvia ja kotonaleivottua bostonkakkua. Kyllä taitaakin mennä reilusti yli puolen päivän ennenkuin lounas maistuu:)