Minulla todettiin unipnea enkä voi enää helpottaa stressiä tupakalla. Aloin sitten syödä korvikkeeksi ja nyt olen lihonut 20 kiloa

Läskeillä on läskien jutut.

Voi voi.

Uniapnean yksi syy on liikalihavuus... Että stressistäkö se sulla tuli... taidat valehdella taas tässäkin aloituksessa.

Ylipaino on sairauden kannalta ihan yhtä paha juttu kuin tupakointi. Kuten varmaan tiedätkin.

Pystyykö korvaamaan tupakan esimerkiksi nikotiinisumutteella? Onko kyseessä koko nikotiinin kielto, vai vain tupakan?

En osaa auttaa, minä puren kynteni pois ja siirryn  järsimään nahkaa kun kynnet loppuu. Nypin myös kulmiani kunnes karvoja ei  enää ole. Pitäisi varmaan alkaa tupakoida,olisi ainakin ehjät nätit sormet :(

Sama tapahtui kun lopetin tupakoinnin. En kylläkään uniapnean takia, kun sellaista ei mulla ole vaan pahentuneen astman vuoksi. Loppuaikoina piti vetää inhalaattorista avaavaa ja toisessa kädessä oli tupakka mistä joka toisella henkäyksellä otti savut. Olen 26 vuotias.

Lihoin silti 20 kg, kun stressiä piti purkaa jotenkin ja mikäs sen parempi kun ottaa vähän pullaa ja namia kun aiemmin "pystyi syömään mitä vain lihomatta". 20 kg alle vuodessa enkä itse edes hahmota tätä vielä kunnolla, mieli ei ole pysynyt perässä ja olen todella kömpelö ja kolhin itseäni kokoajan kun olen niin iso verrattuna vuoden takaiseen.

Vituttaa ja edelleen tekee mieli tupakkaa lähes päivittäin.

Vierailija kirjoitti:

Uniapnean yksi syy on liikalihavuus... Että stressistäkö se sulla tuli... taidat valehdella taas tässäkin aloituksessa.

Lääkärin mukaan ahdas nielu ja kookkaat nielurisat ovat kohdallani syy

Kun sain diagnoosini vuosi sitten, olin 68 kiloinen ja pituutta minulla on 172. 

Ap

Tiituli80 kirjoitti:

En osaa auttaa, minä puren kynteni pois ja siirryn  järsimään nahkaa kun kynnet loppuu. Nypin myös kulmiani kunnes karvoja ei  enää ole. Pitäisi varmaan alkaa tupakoida,olisi ainakin ehjät nätit sormet :(

Ainakin keltaiset.