Onko olemassa mitään luontaislääkettä, joka auttaisi lapsen masennukseen?

Sahrami (depremin) ja omega. Ei tuu itellä muuta mieleen.

Raitis ulkoilma, perheen kanssa yhdessä puuhastelu vaikka metsässä patikointi ja eväsretki. Kiireettömyys. Luonto.Aikuisten aito läsnäolo.

up lisää?

Koskettaminen. Toimii jopa aikuisilla.

Tarkista d-vitamiinitaso, 50 mikroa hyvä annos lapselle. EPA kalaöljyä, monivitamiinia (varsinkin b-vitamiini ja rauta tärkeitä mielialalle. Itsellä näillä keinoin mieli taas virkeä.

Kalaöljy ja joku kiva harrastus. Eläimet helpottavat alakuloa, joten ehdottaisin ratsastusta. Siinä on liikunta ja eläimet samassa paketissa.

Hei. Kannattaa kokeilla viljatonta ruokavalioa ainakin 8 viikkoa. Minulta itseltä lähti vuosia kestänyt masennus, ahdistus ja paniikkihäiriö viljattomalla ruokavaliolla. 

Myöhemmin huomasin ettei yhdelle lapsistanikaan viljat sopinut vaikka mitään varsinaista allergiaa ei ollutkaan. Tuon voi selvittää vain kokeilemalla. 

Komppaan seiskaa, lisäksi ruokavaliosta kaikki sokerit ja roskaruuat pois. marjat ja hedelmät päivittäin.

puuhastelu parantaa tämänkin vaivan

mitä ihmettä tää puuhastelu ON?

Jos on kovasti alakuloinen vaikuttaa varmasti kokonaishyvinvointiin ja tulevaisuuteenkin...jos kolmosen ehdottamat tosi hyvät neuvot ei riitä en rupeaisi puoskaroimaan vaan lähtisin esim.koulupsykologin vastaanotolle. Joku hätähän lapsella on, kiusataanko? Onko kavereita? Itsetuhoisia mietteitä?

kärsimyskukka, Passiflora incarnata

auttaa nukkumaankin paremmin