Lue keskustelun säännöt.
Miten muka perusterve mies voi olla nopeasti uupuva ja haluton?
22.11.2021 |
Ei saa mitään aikaiseksi ja väsyy, vaikka päivää olisi vielä jäljellä.
Laajasti tutkitut veriarvot ovat kunnossa eikä lääkäri löydä mitään viitettä sairauteen.
Puhun omasta puolisostani.
Kommentit (31)
Se johtuu vain siitä että häntä ei huvita! Hän haluaa kaiken valmiiksi kotona, ei viitsi tehdä siellä mitään ja kaiken lisäksi luulee että hänen työnsä on jotenkin vaativampaa kuin muiden. Ei mitään selityksiä enää! Ulos se ukko! Tulet itseksesi paremmin toimeen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko joskus harrastanut omatoimisesti urheilua liikaa ja kärsii nyt vuosien "rocky elokuvien harjoitteluosuuksien traumaa"`?
Jos treenaa liian kovalla temmolla sisukkaasti kuten suomalaiset yleensä, välittämättä kivusta ja särystä sekä väsymyksestä, niin vetää kropan tukkoon ja väsyksiin vuosiksi.
Tyypillistä suomalaisille jotka aloittaa urheiluharrastuksen tai uuden terveemmän elämäntyylin.
Ihannoidaan periksiantamattomuutta sekä sisukkuutta. Sitten vedetään nivelet ja hermosto tehokuntoon.
Vain Suomessa kekkosmainen urheilu voi masentaa ja viedä terveyden.
Vierailija kirjoitti:
Onko joskus harrastanut omatoimisesti urheilua liikaa ja kärsii nyt vuosien "rocky elokuvien harjoitteluosuuksien traumaa"`?
Jos treenaa liian kovalla temmolla sisukkaasti kuten suomalaiset yleensä, välittämättä kivusta ja särystä sekä väsymyksestä, niin vetää kropan tukkoon ja väsyksiin vuosiksi.
Tyypillistä suomalaisille jotka aloittaa urheiluharrastuksen tai uuden terveemmän elämäntyylin.
Ihannoidaan periksiantamattomuutta sekä sisukkuutta. Sitten vedetään nivelet ja hermosto tehokuntoon.
Vain Suomessa kekkosmainen urheilu voi masentaa ja viedä terveyden.
Juuri näin.
Ylös ulos ja lenkille, vaikka ulkona olisi pakkasta. Vedetään naama irvessä pienessä flunssassakin ja töiden jälkeen väsyneenä heikoilla yöunilla se kympin lenkki.
Sitten ihmetellään kun ottaa rinnasta ja kunto vain heikkenee.
Se mikä ei tapa niin vahvistaa. Pakkohan se on, kun on vanha sanonta ja kaikki hokee samaa naama irvessä, parrat jäisessä räässä perinteikkäästi hiihtäen.
Sitten lähemmäs nelikymppisenä ihmetellään kun ei keho enää jaksa ja väsyttää kokoajan.
Masennusta? Toivottomuutta: työ ei ehkä tunnu antavan mitään, pelkkää puurtamista, ja tulevaisuus näyttää tylsältä ja harmaalta. Avioliitto ei ehkä ole sitä mitä toivoisi, puuttuuko elävä vuorovaikutus? Jos ei pysty näkemään sitä, mikä elähdyttää itseä, näivettyy elävältä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Masennus, ei elä aitona omana itsenään.
Tai stressi, jos vaativa raskas työ henkisesti.
Vierailija kirjoitti:
Jos mies on niin moukka, että ei edes viitsi syödä terveellisesti, niin kärsiköön.
Tämä. Kokeilisin ensin terveellisempää ruokaa, johon ei kuulu mitään ala-arvoista skeidaruokaa, vaan mies voi mennä vaikka ravintoneuvojan juttusille. Jos terveellinen ruoka ei houkuta yhtään, niin omapahan on vikansa.
Uniapnea on hyvin mahdollinen syy myös, se on helppo saada selville, mutta hankalampi hoitaa varsinkin jos mies on vastentahtoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Niin ruokavalio on kyllä huono.
Ei syö vihanneksia juurikaan, vaikka teen salaattia. Syö usein pikaruokaa, kun ei jaksa laittaa. Olen vuorotyössä joten en ehdi kokota usein.
T. Ap
Voisiko mies ottaa vastuuta ruoanlaitosta kun sinä olet vuorotyössä ja hän itse voisi hyötyä terveellisemmästä ruokavaliosta? Eikai se sinun vastuulla voi olla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sydänlihastulehus kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko joskus harrastanut omatoimisesti urheilua liikaa ja kärsii nyt vuosien "rocky elokuvien harjoitteluosuuksien traumaa"`?
Jos treenaa liian kovalla temmolla sisukkaasti kuten suomalaiset yleensä, välittämättä kivusta ja särystä sekä väsymyksestä, niin vetää kropan tukkoon ja väsyksiin vuosiksi.
Tyypillistä suomalaisille jotka aloittaa urheiluharrastuksen tai uuden terveemmän elämäntyylin.
Ihannoidaan periksiantamattomuutta sekä sisukkuutta. Sitten vedetään nivelet ja hermosto tehokuntoon.
Vain Suomessa kekkosmainen urheilu voi masentaa ja viedä terveyden.
Juuri näin.
Ylös ulos ja lenkille, vaikka ulkona olisi pakkasta. Vedetään naama irvessä pienessä flunssassakin ja töiden jälkeen väsyneenä heikoilla yöunilla se kympin lenkki.
Sitten ihmetellään kun ottaa rinnasta ja kunto vain heikkenee.
Se mikä ei tapa niin vahvistaa. Pakkohan se on, kun on vanha sanonta ja kaikki hokee samaa naama irvessä, parrat jäisessä räässä perinteikkäästi hiihtäen.
Sitten lähemmäs nelikymppisenä ihmetellään kun ei keho enää jaksa ja väsyttää kokoajan.
Tuohon vielä krapulassa aamulenkki naama irvessä kun Kekkonenkin jaksoi.
Itsepetos ja kaikkien urheilijoiden yleinen valehtelu siitä, että urheilu vaan piristää ja auttaa jaksamaan enemmän.
Silti väsyttää, koska sitähän se urheilu oikeasti tekee. Aiheuttaa elimistölle stressitilan ja väsymyksen.
Mutta väittävät muuta naamat irvessä tekopirteässä pirtsakassa spandex hymyssä.
Kun muut ovat menneet ja on yksin, niin raahaudutaan linkuttaen sohvalle väsyneenä sykkeet korvissä.
Huomenna on herätys neljältä ja pitkä työmatka. Klo on 23 ja kympin juoksulenkki takana.
Sykkeet on kovat ja ei nukuta. Yöunet jää taas kolmeen tuntiin ja huomenna taas lenkille + sali, koska sisukkuus ja itsepetos urheilun piristävästä ja jaksamista lisäävästä vaikutuksesta on kova.
Taas tuntuisi flunssaa pukkaavan, mutta lisään someen päivän treenit, että muut näkee kuinka kova suomalainen hiihtää.
Joku alapeukutti. Ok. Käy värmaan homostelemassa