En enää jaksa stressata lastem syömisistä.
En enää jaksa stressata syökö lapset tarpeeksi hedelmiä, kasviksia, vihanneksia, mahdollisimman vähän lisäaineita ja sokeria..
Syödään perusterveellistä ruokaa ja päivittäin tuoreita hedelmiä, ruoassa on lähes aina kasviksia ja/tai vihanneksia. Mutta jos joskus aamupalaksi on patonkia ja nutellaa niin so? Tai lapset syö maustamattoman jogurtin lisäksi myös makujogurtteja tai jopa vanukkaita, onko se niin kamalaa? Muutamana päivänä viikossa on jotain jätskiä, karkkia tai muuta herkkua ja toki joskus vaikka elokuvailtoina on herkkuja enemmnkin tarjolla.
En jaksa käyttää voimavarojani enää ruoan tai sen terveellisyyden miettimiseen. Ja kaikilla on mukavampaa
Kommentit (46)
Rankassa lapset ovat hyväkäytöksisiä. Kenellekään kersalle ei tulisi mieleenkään pistää ranttaliksi kesken tunnin. Ja nutellaa täällä melkein kaikki syö aamupalaksi + koulun kaakaot ja suklaakeksit.
Rankassa lapset ovat hyväkäytöksisiä. Kenellekään kersalle ei tulisi mieleenkään pistää ranttaliksi kesken tunnin. Ja nutellaa täällä melkein kaikki syö aamupalaksi + koulun kaakaot ja suklaakeksit.
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 11:30"]
Oliskohan kannattanut jättää lapset hankkimatta jos niiden asianmukainen ruokkiminenkin on noin ylitsepääsemätöntä. Oletko myös niitä, joille siivoaminen on facebook -päivityksen arvoinen suoritus ja joille liikunta on 10 minuutin lenkki kerran viikossa
[/quote]
Mulle tän 400m2:n siivoaminen tuntuu joskus kyllä suoritteelta. Vessojakin kun on 5. Jaksan toki lenkilläkin käydä :)
Älä stressaa. Stressaaminen lihottaa. Kohtuus kaikessa.
Meillä syödään myös joskus Nutellaa ja valkoista leipää, välipalalla saattaa toisinaan olla leivos tai keksiä ja silti noi lapset rakastaa kasviksia ja hedelmiä ja vaatii niitä vaikka olisi pullaa suussa. Tavallinen ruoka maistuu, erikoisemmatkin menee ensin epäröiden ja sitten vauhdilla hyväksi todetessa. Ei mitään ongelmia painon kanssa, pitkiä ja iloisia ovat. Joka päivä herkutellaan hedelmillä ja terveellisillä jutuilla, monta kertaa viikossa pienillä herkku-herkuilla. Vähän kerrallaan eikä ketään kiukuta. Kaupan karkkihyllyjen edessä ei vedetä raivareita, kun sillä karkilla ei ole niin isoa merkitystä elämässä, hyvää saa muutenkin.
Monet äidit, jotka itse kamppailevat syömistensä kontrolloimisen kanssa, tuntuvat olevan ihan äärettömän nipoja lastensa ruoasta. Ankeeta ja kankeeta, ja kun itse ei siitä iloitse, kukaan ei nauti. Karkkia vain kerran kuussa, ja sekin jokin säälittävä ksylitol-pastilli. Ja ite vetää jumbosäkin karkkia päikkäriaikaan ja puoli litraa jätskiä iltapesun jälkeen. Ei mitään kohtuutta milloinkaan.
Jos elää jokaisen päivän kuten voisi elää jokaisen päivän, ei tule lyötyä yli. Vähän työtä ja vähän juhlaa, joka päivä.
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 12:38"]
Aloituksesi on ihan ristiriitainen. Miksi ihmeessä edes stressaat, kun tarjoat terveellistä ruokaa? Oletko joku vajaamielinen. Kyllä nyt jokainen tietää, ettei vanukas silloin tällöin lasta tapa. Nutella-aamiaista kannattaa antaa viikonloppuisin, niin huomaat itse sen vaikutuksen lapsissasi, etkä vain dumppaa levottomia ja kireitä lapsia opettajan riesaksi
En aloituksessakaan kirjoittanut, että söisimme epäterveellisesti. Kirjoitin, että syödään ihan terveellisesti, lisänä on herkkuja ja myös makujogurtteja, joskus jopa vanukkaita ja nutellaa. Monet vaan luki tai tulkitsi tekstin väärin. Ap
[/quote]
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 12:38"]
Aloituksesi on ihan ristiriitainen. Miksi ihmeessä edes stressaat, kun tarjoat terveellistä ruokaa? Oletko joku vajaamielinen. Kyllä nyt jokainen tietää, ettei vanukas silloin tällöin lasta tapa. Nutella-aamiaista kannattaa antaa viikonloppuisin, niin huomaat itse sen vaikutuksen lapsissasi, etkä vain dumppaa levottomia ja kireitä lapsia opettajan riesaksi
[/quote]
Eipä meidän lapset muutu miksikään levottomiksi hirviöiksi nutella-aamiaisen johdosta, tätä meillä syödään myös viikonloppuisin joskus. Eikä muunkaan herkuttelun takia. Johtuiskohan tuo lasten levottomuus paremminkin siitä, ettei heitä kukaan osaa/viitsi/jaksa kasvattaa? ap