koulujen kasvisruokapäivät pois :[

[quote author="Vierailija" time="11.02.2015 klo 12:49"]

[quote author="Vierailija" time="11.02.2015 klo 11:39"]

Soijan terveellisyys jakaa ihmiset. Itse kallistun sille kannalle, että se ei ole välttämätön eikä terveellinen. Lisäksi soija on geenimanipuloitu elintarvike, toiseksi sen kasvatus tuhoaa kiihtyvällä vauhdilla sademetsiä. Kolmenneksi se rahdataan Suomeen aina toiselta puolelta maapalloa. Ja joo, tiedän että suurin osa menee eläinten rehuksi. Mutta en pidä siitäkään. Näistä syitä me emme kotona syö soijaa.

Kouluruoka on kiva juttu ja tärkeä ateria päivässä. Mutta sitä en ole ikinä ymmärtänyt, että miksi sen pitää olla niin luokattoman huonolaatuista. Välillä suorastaan omituista. Pieni satsaus ja takuulla lapset söisivät. Nugetit on kelpo ruokaa kun ne on tehty oikeasta kanasta eikä teurasjätteestä ja muista halvoista sivuaineista. Sama koskee kalapuikkoja. Lihapullista saa ihan yhtä törkyä laittamalla niihin puolet siipikarjaa ja puolet sian teurasjätteitä ja loput vehnää ja sidosaineita. Sama tapahtuu kasvisruualle kun kustannukset on saatava hinnalla millä hyvänsä alas. Ja me kaikki tiedämme, että palkkoihin kunnat eivät voi vaikuttaa. Ainut mitä voi säätää on tarvikkeiden hinnat. Ja se kyllä kuulkaas näkyy joidenkin kuntien kouluissa.

[/quote]

Mutta etkö huomaa paradoksia siinä, että ruoka, jota syöt, on ensin syönyt soijaa? Siis syömällä soijarehulla ruokittua karjaa itse asiassa aiheutat sen, että sademetsää kaadetaan enemmän (jos siis syöt lihaa). Ellet osta luomutuotteita, et voi välttää tukemasta soijatuotantoa vaan itse asiassa kulutat sitä enemmän.

Itse kannatan edelleen useampaa kasvisruokapäivää, koska tällä voidaan saada kokonaiskustannuksia alas ja laadukkaampaa ruokaa lapsille ylipäänsä. Ei sen tarvitse olla soijaa, vaikka itse en usko sen pienissä määrin olevan haitallista (esim. 2 ateriaa viikossa). Monet huolettomat sekasyöjät nautiskelevat minua paljon enemmän soijaa, sillä saavat sitä leikkeleistä, joistain lihajalosteista ja monista valmisruoista. Lihapullassa se ei tunnu pelottavan samalla tavalla kuin nimikkeellä "soijakastike".

[/quote]

Oikeassa olet, siksipä syömme vain soijatomalla rehulla kasvatettua ruokaa. Teepä itse sama.

[quote author="Vierailija" time="11.02.2015 klo 14:55"]

[quote author="Vierailija" time="11.02.2015 klo 14:29"]

--

Sen sijaan haluan kieltää kasvisruokapäivät muista syistä. En tykkää siitä, että kaikki joutuvat yhtenä päivänä syömään kasvisruokaa, mutta kasvissyöjät eivät kuitenkaa syö yhtenä päivänä tavallista sekaruokaa. Ylipäänsäkkin se että kasvisruokaa tarjotaan koulussa joillekkin sen takia, että he eivät halua syödä lihaa on vähän hölmöä. Eikö ne voi syödä sitä samaa ruokaa mitä muutkin, mutta jättävät ottamatta sitä lihaa. Ja jos se ruoka ei riitä, niin sitten voi tuoda lisäksi soijaa ja muuta vastaavaa evääksi.

Kasvisruokapäivä on ymmärtääkseni lisännyt myös kustannuksia kunnille, jos olen oikein ymmärtänyt.

Kiitos keskustelusta. Minä lopetan nyt.

[/quote]

Kasvissyöjät eivät syö yhtenä päivänä viikossa sekaruokaa, koska se käy heidän etiikkaansa vastaan (surprise, surprise!). Se, etteivät he (yleensä) voi syödä ihan samaa ruokaa kuin sekasyöjät noukkimalla vain lihan pois, on se, ettei ole sitä "pois noukittavaa". Lihalientä harvemmin saa noukittua pois, näin esimerkkinä. Ja kyllä se kasvissyöjä ihan samaa riisiä/pastaa/perunaa syö kuin muutkin, lisukkeena on vain jotakin muuta nugettien tai lihapullien sijaan.

[/quote]

Tarkennan vielä sen verran, että tarkoitin tuolla evääksi ottamisella sitä, että he voivat itse ottaa ne soijat ja muut vastaavat eväät kotoa. Ei tarvi vaatia koululta sitä.

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 23:44"]

Tässä vielä kasvisruoan epäterveellisyydestä:

http://yle.fi/uutiset/kasvissyonti_voi_pilata_hampaat_salakavalasti/7781334

http://authoritynutrition.com/top-5-reasons-why-vegan-diets-are-a-terrible-idea/

http://www.mtv.fi/viihde/muut/artikkeli/kaupunginvaltuutettu-kasvisruoka-on-lihottavaa-ja-epaterveellista/2964184

http://keskustelu.suomi24.fi/t/10437748

[/quote]

Ootko oikeesti tosissas :D Luitko edes nuo artikkelit? Kaksi uutista, yksi blogi ja yksi nettikeskustelu. Uutisissa ei sanota "kasvisruoka on epäterveellistä", joten katsasta ne uudemman kerran läpi, jookos?

Luulin, että kaikissa kouluissa on kasvisruoka vaihtoehtona. Aika monessa kuitenkin on. Eikö se riitä? Onko "pakko" ainoa oikea vaihtoehto? Vai harmittaako teitä, kun lapsenne ei suosiolla valitse kasvisruokaa vai se että kasvissyöjä lapsi tuntee itsensä erilaiseksi? Kysyn ihan tosissani en kettuillakseni nämä kysymykset.

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 19:08"]

Jo omina aikoina koulun ykkössuosikkiruoka oli pinaattiletut. Viimeeksi kun kysyttiin koululaisten lempikouluruokaa se on edelleen pinaattiletut. Eikö niille lapsille voi vain pistää ruokaa tarjolle ilman sitä kasvishälyä? Heti kun erikseen sanotaan että tarjolla on kasvisruokaa niin ruvetaan vastustamaan. Ja kyllä nousi kamala poru kun ne pinaattiletut meinattiin poistaa ruokalistalta.

[/quote]

Pinaattiletuissa on kananmunaa ja joskus maitoa?

[quote author="Vierailija" time="11.02.2015 klo 00:48"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 23:26"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 22:19"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 19:24"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 19:06"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 18:52"]

Pitäisikö kasvissyöjien syödä kerran viikossa yksi liha-ateria? Ja muuten pelkkä kasvisruoka ei todellakaan ole terveellistä esim. soija on todella myrkyllistä ihmisille varsinkin lapsille (Googlettakaa vaikka). 

[/quote]

Ei ehkä kannata uskoa kaikkea, mitä lukee, jos se vain on netissä. Kasvissyönnin ja soijan puolesta puhuu tieteellinen tutkimus (eivät ehkä fitness-blogit). Soijassa on omat koukkunsa, jonka takia en ruokavaliotani sen varaan perusta, mutta kohtuudella nautittuna (2 ateriaa viikossa) erittäin terveellinen ja hyvä proteiinin lähde.

Googlettamisen sijaan suosittelen, että etsit aiheesta lisätietoa Helsingin yliopiston julkaisuista.

[/quote]

Missä Helsingin yliopiston julkaisussa väitetään, että soija on terveellistä? Pystytkö laittamaan jonkun linkin.

[/quote]

Voi, apua! Itse käsket muita googlaamaan ja sitten et saa edes aikaiseksi tehdä jotain omaa. Menet sinne Julkaisu-sivulle ja etsit vaikka hakusanalla "soija" tai "soybean". Ainakin biotekniikan laitokselta löytyy mielenkiintoista tutkimusta soijan aminohapoista. Jos tuntuu hankalalta, niin katso ketkä tehneet gradua aiheesta ja etsi heidän nimellä.

[/quote]

Voi apua! Itse käsket minun menemään jonkun yliopiston Julkaisu-sivulle ja etsimään, vaikka hakusanalla "soija" tai "soybean" ja sitten et saa aikaiseski edes googletettua "soija on epäterveellistä". Voin tehdä sen puolestasi.

http://www.hs.fi/terveys/a1396413275380

http://www.vauva.fi/keskustelu/1560339/ketju/soija_on_vaarallista_erityisesti_lapsille_ja_pojil

http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-1288599794647.html

http://keskustelukanava.agronet.fi/agronet/index.php?topic=23239.0

Tuossa nyt muutama hakutulos.

[/quote]

Kannattaa myös lukea ne hakutulokset. Tuohon hs.fi artikkeliin olikin haastateltu Anne-Maria Pajaria, joka tosiaan asiantuntija. Hänen nimellä kannattaa etsiä, mitä aiheesta kirjoittanut.

Tuo seuraava linkkisi olikin vauva-foorumille, joten en sitä sen enempää kommentoi.

Sitten tulikin IS:n väkevää retoriikkaa, jonka oli onnistuneesti koostanut Maarit Olkkola. Harmi vaan, että jälleen taivuttiin vakaviin yleistyksiin pienen lähdeaineiston pohjalta. Kyllä lapsiperheessä kannattaa miettiä, kuinka paljon pippurimetwurstia syödään, mutta monen muun kuin soijan takia. Tässä linkki varsinaiseen tutkimukseen, joka on todella mielenkiintoinen eikä ollenkaan noin mustavalkoinen: http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19440049.2013.817025#.VNqF7C7m6p4

Tuossa YLE:n artikkelissa sanotaan kasvissyönnin olevan erittäin terveellinen ruokavalio, joka vahingoittaa hammaskiillettä. Ei siis puhuta sen olevan epäterveellinen vaan mahdollisesti vahingollinen kiilteelle, mutta "ennakoimalla voi välttää kulumat".

Seuraavassa artikkelissa puhutaan vegaanidietistä, jolla lapsia ei kouluissa edes kasvisruokapäivänä muoniteta, joten täysin irrelevantti.

Sitten linkki Ilkka Taipaleeseen, joka taisi puheellaan ennemmin käännyttää ihmisiä kasvissyöjiksi. Nyt jo epäilen, että olet trolli. Taipaleen siteeraaminen on suunnilleen yhtä hyvä kuin Matti Nykänen kertomassa kasvissyönnin vaaroista.

Ja viimeisenä suomi24. Ok.

Harvardin tutkimus on yleisin, jota siteerataan soijan vaarallisuudesta. Tässä tutkimuksessa siis ylipainoisten miesten, jotka nauttivat soijaa päivittäin, heldelmällisyys laski 20% (virheellisesti usein siteerataan 50%, mutta tutkimusryhmää ei voi verrata kantaväestöön vaan muihin, joilla hedelmällisyysongelmia). Unohdetaan kuitenkan mainita, ettei kenellekään kasvanut rintoja tai soija vaikuttanut normaalien miesten hedelmällisyyteen, kun näistä uutisoidaan.

Lääke- ja terveystieteiden sivu ei näytä jostain syystä toimivan (http://www.helsinki.fi/julkaisut/), mutta sieltä voi löytää lisäinfoa. Linkitän muutaman pro gradun ja HELDAn sen sijaan.
Karppauksesta, jossa soijaa käytettiin https://helda.helsinki.fi/handle/10138/38284
Erittäin mielenkiintoinen tutkielma, jossa huomataan, ettei asia ole yksioikoinen. Soijan avulla on helpompi hallita painoa, joten monilta kansansairauksilta voidaan välttyä.
Naisten verisuonitautien ehkäisystä https://helda.helsinki.fi/handle/10138/23087
Tässä taas kerrotaan, kuinka se voi auttaa 30% otantatapauksista vaihdevuosi-ikäisten sairauksiin.
Alkupään tutkimusta isoflavonoideista https://helda.helsinki.fi/handle/10138/21025
Samalta tutkijalta kannattaa etsiä lisää.

Kysymys ei ole yksinkertaisista asioista, joten niitä ei voi yhdellä sanalla selittää. Jos sanot, että soija on epäterveellistä, niin onhan se hiukan tolloa jonkun Iltasanomien muka-artikkelin perusteella. Tämä on jo ollut pitkä artikkeli. En kiellä sitä, ettei soijaa pitäisi nauttia kohtuudella, mutta sama pätee kaikkiin ruoka-aineisiin. Jo ylipäänsä suomalaisten pitäisi syödä vähemmän, sillä olemme läskejä.

Soijaa syötetään monille elukoille, joten saamme lihaa syömällä myös soijaperäisiä jäämiä elimistöömme. Ja melkein kaikissa lihajalosteissa on nykyään soijaa. Mieluummin haluan lapseni syövän soijarouhetta kuin kananugetteja ravintoarvojen takia. En silti haluaisi hänen vetävän joka päivä napaansa soijaa, samoin kuin en mitään muutakaan. Monipuolinen ruokavalio on se terveellisin, ei yhden ruoka-aineen torpedoiminen, koska IS sanoo niin.

[/quote]

Soijan terveellisyys jakaa ihmiset. Itse kallistun sille kannalle, että se ei ole välttämätön eikä terveellinen. Lisäksi soija on geenimanipuloitu elintarvike, toiseksi sen kasvatus tuhoaa kiihtyvällä vauhdilla sademetsiä. Kolmenneksi se rahdataan Suomeen aina toiselta puolelta maapalloa. Ja joo, tiedän että suurin osa menee eläinten rehuksi. Mutta en pidä siitäkään. Näistä syitä me emme kotona syö soijaa.

Kouluruoka on kiva juttu ja tärkeä ateria päivässä. Mutta sitä en ole ikinä ymmärtänyt, että miksi sen pitää olla niin luokattoman huonolaatuista. Välillä suorastaan omituista. Pieni satsaus ja takuulla lapset söisivät. Nugetit on kelpo ruokaa kun ne on tehty oikeasta kanasta eikä teurasjätteestä ja muista halvoista sivuaineista. Sama koskee kalapuikkoja. Lihapullista saa ihan yhtä törkyä laittamalla niihin puolet siipikarjaa ja puolet sian teurasjätteitä ja loput vehnää ja sidosaineita. Sama tapahtuu kasvisruualle kun kustannukset on saatava hinnalla millä hyvänsä alas. Ja me kaikki tiedämme, että palkkoihin kunnat eivät voi vaikuttaa. Ainut mitä voi säätää on tarvikkeiden hinnat. Ja se kyllä kuulkaas näkyy joidenkin kuntien kouluissa.

Eikö kouluissa ole kasvisruokavaihtoehtoa? En ymmärrä.

No haluaisivatko mammulit sitten maksullisen kouluruokailun? Tyyliin 2e/pv? Sitten sopii jo vaatiakin välillä sitä pihviä. Ilmaista ruokaa on mielestäni moukkamaista haukkua. Aika monta sukupolvea sillä on jo saatu aikuiseksi.

Oikeesti, kermapersemammat, saisitte hävetä. Mikään ei kelpaa ja näköjään se kouluruoka on se päivän kriittisin ateria? Jos näin, niin sitten omat ruokahuoltonne on pahasti perseellään.

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:19"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:16"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:05"]

http://www.ruokatieto.fi/ruokakasvatus/ruokaketju-ruuan-matka-pellolta-poytaan/ravitsemus-ja-ruuan-valinta/miten-syoda/lautasmalli

Vaikka täällä.

[/quote]

"TÄYTÄ LAUTANEN NÄIN

Puolet lautasesta kasviksia (esim. salaattia, raasteita tai lämpimiä kasvislisäkkeitä öljykastikkeen kera). Neljännes lautasesta perunaa, täysjyväpastaa tai muuta täysjyväviljalisäkettä. Neljännes lautasesta lihaa, kalaa, munaa tai palkokasveja, siemeniä tai pähkinöitä sisältävää kasvisruokaa."

[/quote]

Olit lihavoinut väärän kohdan, nyt se on korjattu. Ole hyvä :)

[/quote]

Edelleenkin siinä on se liha ja kala. Tuo tai sanan jälkeinen osa on tarkoitettu juurikin näille kasvissyöjille, koska he ovat saaneet, niin suuren vallan yhteiskunnassa. Oikeassa lautasmallissa on aina lihaa. 

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:31"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:19"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:16"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:05"]

http://www.ruokatieto.fi/ruokakasvatus/ruokaketju-ruuan-matka-pellolta-poytaan/ravitsemus-ja-ruuan-valinta/miten-syoda/lautasmalli

Vaikka täällä.

[/quote]

"TÄYTÄ LAUTANEN NÄIN

Puolet lautasesta kasviksia (esim. salaattia, raasteita tai lämpimiä kasvislisäkkeitä öljykastikkeen kera). Neljännes lautasesta perunaa, täysjyväpastaa tai muuta täysjyväviljalisäkettä. Neljännes lautasesta lihaa, kalaa, munaa tai palkokasveja, siemeniä tai pähkinöitä sisältävää kasvisruokaa."

[/quote]

Olit lihavoinut väärän kohdan, nyt se on korjattu. Ole hyvä :)

[/quote]

Edelleenkin siinä on se liha ja kala. Tuo tai sanan jälkeinen osa on tarkoitettu juurikin näille kasvissyöjille, koska he ovat saaneet, niin suuren vallan yhteiskunnassa. Oikeassa lautasmallissa on aina lihaa. 

[/quote]

:D Vai niin. Selvä juttu... Pähkinät, pavut ja siemenet ovat vain propagandaa, jonka avulla ihminen ei enää tappaisi lehmää. Okei, saat mun puolesta uskoa näin :D

Kunhan haluan vielä todeta, että oikea lautasmalli kertoo oikean suhteen hyvien hiilarien, "pahojen hiilarien", rasvan ja proteiinien välillä. Lautasmalliesimerkit koostuu useimmiten jostain lihaproteiinista, koska se on jostain 60-luvulta jäänyt tapa. Toppahousun on myös helpompi sisäistää terveellinen näkökanta ruokaan, kun se ymmärtää näkemänsä. Kaikki kun ei vielä tänäkään päivänä tiedä, mitä linssit on ja miksi niitä syödään.

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:20"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:04"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 20:48"]

Siellä ne mamman kullat suunnilleen nääntyy kvasiorkoriin, jos yhtenä päivänä tarjotaankin eineskalapuikon sijasta papuja. Eipä tämän ketjun perusteella uskois, että joka neljäs koululainen on ylipainoinen. 

[/quote]

Siellä ne mamman ituhipit suunnillen nääntyy oksennukseen, jos yhtenä päivänä tarjotaankin papujen sijasta eineskalapuikkoja.

[/quote]

No aika kamala tavaraahan ne kalapuikot ovat. Tuohon ylipaino-osioon et keksinyt mitään nokkelaa. Miksiköhän?

[/quote]

Samaa voidaan sanoa pavuistakin. Makuasioita nämä ovat.

Kyllä minä siihen ylipaino-osioon voisin sanoa esim. Eipä tämän ketjun perusteella uskois, että joka toinen nainen on ylipainoinen. 

Mikä ihme tässä mättää? Kouluissa on kasvisruoka sitä haluaville? Mikä ongelma? Kaikki tyytyväisiä. Kasviskeitto vs nakkikeitto.

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 15:26"]

Eli siis, pitäisikö koulujen kasvisruoka päivät poistaa?

[/quote]

Pitäisi. Ongelma on siinä että sitä nimitetään kasvispäiväksi ja tarjotaan jotain karmean paskaa mautonta skeidaa, jota kehdataan kutsua ruoaksi. Sitten ihmetellään miksei kasviruoka maistu. 

Tekisivät HYVÄÄ ruokaa joka päivä, joka saattaisi olla pääosin kasvispohjaista ilman että sitä edes huomaa.  

Toki proteiineja pitäisi olla joka aterialla. 

[quote author="Vierailija" time="11.02.2015 klo 11:51"]

No haluaisivatko mammulit sitten maksullisen kouluruokailun? Tyyliin 2e/pv? Sitten sopii jo vaatiakin välillä sitä pihviä. Ilmaista ruokaa on mielestäni moukkamaista haukkua. Aika monta sukupolvea sillä on jo saatu aikuiseksi.

Oikeesti, kermapersemammat, saisitte hävetä. Mikään ei kelpaa ja näköjään se kouluruoka on se päivän kriittisin ateria? Jos näin, niin sitten omat ruokahuoltonne on pahasti perseellään.

[/quote]

Kouluruoka ei ole ilmaista. Sen maksaa yhteiskunta, syöjälleen se on toki maksutonta. Sen varjolla ei saa laadusta tinkiä.

Kasvissyöjiä harmittaa kun oma lapsi ei valitse koulun kasvisvaihtoehtoa ja siksi haluavat pakon.

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 17:38"]

Pinaattilettu päivänä 5 luokkalainen syö 60-70 lettua. Muuten tulee nälkä kesken päivän. Näin meillä.

[/quote]

Mikähän on BMI...

Ehdotan, että lapsille tarjotaan erilaisia proteiinijauhoja joita ne voi kauhoa omaan kippoon ja tehdä mieleisensä proteiinishekin. Kylkeen tarjotaan aina keitettyä kananrintaa tai tonnikalaa vedessä. Jälkiruuaksi proteiinipatukka.

Ei herranjumala ihmisen kanssa, virallissa ohjeissa kouluruoka sisältää suurimmaksi osaksi hiilareita, oli se sitten kasvisruoka- tai sekaruokapäivä. Se ei tee kasvisruuasta "ravinneköyhää" vaan suositusten mukaista.

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:39"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 15:26"]

Eli siis, pitäisikö koulujen kasvisruoka päivät poistaa?

[/quote]

Pitäisi. Ongelma on siinä että sitä nimitetään kasvispäiväksi ja tarjotaan jotain karmean paskaa mautonta skeidaa, jota kehdataan kutsua ruoaksi. Sitten ihmetellään miksei kasviruoka maistu. 

Tekisivät HYVÄÄ ruokaa joka päivä, joka saattaisi olla pääosin kasvispohjaista ilman että sitä edes huomaa.  

Toki proteiineja pitäisi olla joka aterialla. 

[/quote]

Karmean paskaa mautonta skeidaa?

Skarppaa vähän, lumihiutale.

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:37"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:31"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:19"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:16"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:05"]

http://www.ruokatieto.fi/ruokakasvatus/ruokaketju-ruuan-matka-pellolta-poytaan/ravitsemus-ja-ruuan-valinta/miten-syoda/lautasmalli

Vaikka täällä.

[/quote]

"TÄYTÄ LAUTANEN NÄIN

Puolet lautasesta kasviksia (esim. salaattia, raasteita tai lämpimiä kasvislisäkkeitä öljykastikkeen kera). Neljännes lautasesta perunaa, täysjyväpastaa tai muuta täysjyväviljalisäkettä. Neljännes lautasesta lihaa, kalaa, munaa tai palkokasveja, siemeniä tai pähkinöitä sisältävää kasvisruokaa."

[/quote]

Olit lihavoinut väärän kohdan, nyt se on korjattu. Ole hyvä :)

[/quote]

Edelleenkin siinä on se liha ja kala. Tuo tai sanan jälkeinen osa on tarkoitettu juurikin näille kasvissyöjille, koska he ovat saaneet, niin suuren vallan yhteiskunnassa. Oikeassa lautasmallissa on aina lihaa. 

[/quote]

:D Vai niin. Selvä juttu... Pähkinät, pavut ja siemenet ovat vain propagandaa, jonka avulla ihminen ei enää tappaisi lehmää. Okei, saat mun puolesta uskoa näin :D

Kunhan haluan vielä todeta, että oikea lautasmalli kertoo oikean suhteen hyvien hiilarien, "pahojen hiilarien", rasvan ja proteiinien välillä. Lautasmalliesimerkit koostuu useimmiten jostain lihaproteiinista, koska se on jostain 60-luvulta jäänyt tapa. Toppahousun on myös helpompi sisäistää terveellinen näkökanta ruokaan, kun se ymmärtää näkemänsä. Kaikki kun ei vielä tänäkään päivänä tiedä, mitä linssit on ja miksi niitä syödään.

[/quote]

http://www.keventajat.fi/tutustu/ruoka/kasvissyoja-keventaa

Tuollakin lukee näin

"Kasvissyöjän lautasmallissa puolet lautasesta täyttyy kasviksilla, neljännes riisillä, pastalla tai perunalla ja toinen neljännes pavuilla, linsseillä tai soijatuotteilla. On tärkeää, että vähintään yhdellä aterialla syödään papuja tai soijatuotteita, jotta proteiinia tulee riittävästi. "

Eli nämä pavut ja linssit on tarkoitettu nimenomaan kasvissyöjille. Normaalien ihmisten lautasmallissa on edelleenkin lihaa.

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:49"][quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:37"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:31"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:19"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:16"]

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 21:05"]

http://www.ruokatieto.fi/ruokakasvatus/ruokaketju-ruuan-matka-pellolta-poytaan/ravitsemus-ja-ruuan-valinta/miten-syoda/lautasmalli

Vaikka täällä.

[/quote]

"TÄYTÄ LAUTANEN NÄIN

Puolet lautasesta kasviksia (esim. salaattia, raasteita tai lämpimiä kasvislisäkkeitä öljykastikkeen kera). Neljännes lautasesta perunaa, täysjyväpastaa tai muuta täysjyväviljalisäkettä. Neljännes lautasesta lihaa, kalaa, munaa tai palkokasveja, siemeniä tai pähkinöitä sisältävää kasvisruokaa."

[/quote]

Olit lihavoinut väärän kohdan, nyt se on korjattu. Ole hyvä :)

[/quote]

Edelleenkin siinä on se liha ja kala. Tuo tai sanan jälkeinen osa on tarkoitettu juurikin näille kasvissyöjille, koska he ovat saaneet, niin suuren vallan yhteiskunnassa. Oikeassa lautasmallissa on aina lihaa. 

[/quote]

:D Vai niin. Selvä juttu... Pähkinät, pavut ja siemenet ovat vain propagandaa, jonka avulla ihminen ei enää tappaisi lehmää. Okei, saat mun puolesta uskoa näin :D

Kunhan haluan vielä todeta, että oikea lautasmalli kertoo oikean suhteen hyvien hiilarien, "pahojen hiilarien", rasvan ja proteiinien välillä. Lautasmalliesimerkit koostuu useimmiten jostain lihaproteiinista, koska se on jostain 60-luvulta jäänyt tapa. Toppahousun on myös helpompi sisäistää terveellinen näkökanta ruokaan, kun se ymmärtää näkemänsä. Kaikki kun ei vielä tänäkään päivänä tiedä, mitä linssit on ja miksi niitä syödään.

[/quote]

http://www.keventajat.fi/tutustu/ruoka/kasvissyoja-keventaa

Tuollakin lukee näin

"Kasvissyöjän lautasmallissa puolet lautasesta täyttyy kasviksilla, neljännes riisillä, pastalla tai perunalla ja toinen neljännes pavuilla, linsseillä tai soijatuotteilla. On tärkeää, että vähintään yhdellä aterialla syödään papuja tai soijatuotteita, jotta proteiinia tulee riittävästi. "

Eli nämä pavut ja linssit on tarkoitettu nimenomaan kasvissyöjille. Normaalien ihmisten lautasmallissa on edelleenkin lihaa.
[/quote] Teet sitten valituksen, kun lapsesi kuolee kerran kuussa saamiensa linssien aiheuttamaan "epänormaaliuuteen", okei?