Lue keskustelun säännöt.
104kg -> 60kg tasan vuodessa. Saa onnitella.
03.02.2015 |
Tänään, 3.2. tulee tasan vuosi elämäntapamuutoksen aloittamisesta. Yritin aloittaa laihduttamisen viime vuonna uutenavuotena, kuten kaikkina aiempinakin vuosina, mutta taisi se dieetti kestää viisi päivää. Kuten kaikkina aiempinakin vuosina.
3.2.2014 päätin vain aloittaa loppuelämäni viettämisen. Siihen ei kuulunut enää laihduttaminen, vaan pysyvät, terveelliset elämäntavat. Näin siinä nyt sitten kävi. 44 kiloa on poissa. Pari kiloa saa vielä pudota tai lihakset kasvaa, mutta hyvä olen näinkin.
Kommentit (54)
Veikkaan että aloittajan ylimielinen saa onnitella -tyyli tuo alapeukkuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onnea.
Hieno suoritus. Vaatinee rautaista itsekuria, kun kaikki nälkäiset rasvasolut huutavat ruokaa. No toissaalta pidän myös 100+ kiloisista tytöistä (mies).
Älä vain enää laihdu lisää, ette ala näyttää luurangolta (yök).
Huikea suoritus! Nauti onnistumisestasi :) olet inspiraationa muille samaan pyrkiville.
Onnea ! Vaan kylä käyp katteeks kun ei itsellä ole sisu riittänyt moiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljon onnea!! Itselläkin muutaman kilon painonpudotus menossa. Hatunnosto sulle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljon onnea ja tsemppiä jatkoon edelleen :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onnea!!!! Kuinka paljon liikut? Mulla on samanlainen muutos alkanut ...siis loppuelämä :)
Aivan mahtava homma, onnittelut ovat todellakin paikallaan!
Itselläni on paino samoissa lukemissa. Ja tuo valtava painonpudotustarve toimii kyllä pahana jarruna, kun tiedän, että vähintään vuosi menisi että pääsisin ihmisten mittoihin. Mutta se vuosi menee yhtä lailla, kun en tee asialle mitään. Monta vuotta mennyt jo täällä sadan kilon yläpuolella.
Kerrotko, mistä itse sait sykäyksen elämänmuutokseen? Minulla jotenkin tämä järkeily ei auta ollenkaan :-( Kaikista naurettavinta omassa tilanteessani on, että olen vielä kaiken lisäksi työtön. Ollut jo kaksi vuotta. Tässä olisi ollut ainekset vaikka minkälaiseen elämänmuutokseen, aikaa on vaikka muille jakaa eikä rahastakaan niin tiukkaa, että se olisi esteenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="03.02.2015 klo 13:47"]Tänään, 3.2. tulee tasan vuosi elämäntapamuutoksen aloittamisesta. Yritin aloittaa laihduttamisen viime vuonna uutenavuotena, kuten kaikkina aiempinakin vuosina, mutta taisi se dieetti kestää viisi päivää. Kuten kaikkina aiempinakin vuosina.
3.2.2014 päätin vain aloittaa loppuelämäni viettämisen. Siihen ei kuulunut enää laihduttaminen, vaan pysyvät, terveelliset elämäntavat. Näin siinä nyt sitten kävi. 44 kiloa on poissa. Pari kiloa saa vielä pudota tai lihakset kasvaa, mutta hyvä olen näinkin.
[/quote]Lihot kaiken takaisin. Turha onnitella.
Vautsi! Onnittelen vilpittömästi! Mitä teit, et siis laskenut kaloreita tms.? Lisäsit liikuntaa ja kasviksia?
Onnea!
P.s joku katkera pullukka alapeukuttamassa kaikkia viestejä? :D
Onnea! Kyyneleet tuli silmiin ihan. Tsemppiä painossa pysymiseen, ei pitäisi tullakaan ongelmia kun olet alusta asti ajatellut loppuelämän elintapoja etkä lyhyen ajan painonpudotusta. :)
Sulla meni puoli vuotta pidempään, kun mulla. Onnea hirmuisesti!
Onko miten paljon löysää joka paikassa? Vai onnistuitko pitämään kiinteän ihon?
pituus?