Mitkä ovat 1-vuotiaiden lastenne lempiruokia? Entäs suosikkivälipalat/aamupalat/iltapalat?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kolme puuroa päivässä??

Miksei? Puuro on hyvää ja onhan tuossa erilaisia puuroja.

Koska on äärimmäisen yksipuolista syödä pelkkää puuroa. Etenkin kasva lapsi tarvitsee monipuolisesti eri ravintoaineita. Puurosta saa vain hiilareita. Ne ovat ihan ok, mutta kohtuus niissäkin. Lisäksi puuro alkaa tulla jo korvistakin ulos, jos sitä tarjotaan noin usein. 

Mikä sitten olisi parempi vaihtoehto kuin puuro marjoilla?

Kyllähän tuollainen annos on varsin monipuolinen jo ravintoarvoiltaankin.

Proteiinia ei käytännössä ollenkaan. 

t. eri 

Ihmisen ei kuulukaan saada proteiinia joka aterialla aamiaisesta iltapalan, hyvänen aika. Puuron kuidut tekevät hyvää vatsalle ja suolistolle. Antaisitko oikeasti joka ainoalla aterialla proteiinia 1 -vuotiaalla? Kerro tarkemmin.

Millä tavalla ne puuron kuidut tekevät hyvää?

Jos ei ole vilja-allerginen tai keliaakikko niin kyllä ne oikeasti tekevät hyvää. Ruuansulatus tarvitsee toimiakseen kuituja ja täysjyvävilja on oikein hyvä kuidunlähde. Luulin, että nämä asiat käydään läpi jo yläasteella. Näköjään ei. Toki puuroakaan ei määrättömästi pidä vedellä. Kolme annosta päivässä on pikkulapselle liikaa. 

Täysjyvä raapii suoliston rikki ja aiheuttaa ummetusta.

1-vuotiaalle lapselle ei voi vielä antaa muuta ravintoa kuin rintamaitoa. Vasta 1,5-vuotiaan lapsen vatsa ja suolisto kestää varovasti muutakin ravintoa kuten esim. mannapuuroa, ranskanleipää, kanamunaa, lihalientä, maitoon liotettua korppua, olutjuustoa tms. Maidon on kuitrnkin pysyttävä lapsen tärkeimpänä ravintona koko hänen kasvuaikansa aikuisuuteen saakka ja sitä hänen pitää saada runsaasti joka päivä koska se sisältää juuri oikeassa suhteessa kaikki lapsen tarvitsemat ravintoaineet koko lapsuusajan. Hedelmiä, kasviksia ja marjoja ei missään nimessä saa antaa lapsille koska niiden ruoansulatuselimistö ei pysty sulattamaan niitä ja niistä lapsi saa helposti vakavia, jopa kuolemaan johtavia tauteja

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kolme puuroa päivässä??

Miksei? Puuro on hyvää ja onhan tuossa erilaisia puuroja.

Koska on äärimmäisen yksipuolista syödä pelkkää puuroa. Etenkin kasva lapsi tarvitsee monipuolisesti eri ravintoaineita. Puurosta saa vain hiilareita. Ne ovat ihan ok, mutta kohtuus niissäkin. Lisäksi puuro alkaa tulla jo korvistakin ulos, jos sitä tarjotaan noin usein. 

Mikä sitten olisi parempi vaihtoehto kuin puuro marjoilla?

Kyllähän tuollainen annos on varsin monipuolinen jo ravintoarvoiltaankin.

Proteiinia ei käytännössä ollenkaan. 

t. eri 

Ihmisen ei kuulukaan saada proteiinia joka aterialla aamiaisesta iltapalan, hyvänen aika. Puuron kuidut tekevät hyvää vatsalle ja suolistolle. Antaisitko oikeasti joka ainoalla aterialla proteiinia 1 -vuotiaalla? Kerro tarkemmin.

Millä tavalla ne puuron kuidut tekevät hyvää?

Jos ei ole vilja-allerginen tai keliaakikko niin kyllä ne oikeasti tekevät hyvää. Ruuansulatus tarvitsee toimiakseen kuituja ja täysjyvävilja on oikein hyvä kuidunlähde. Luulin, että nämä asiat käydään läpi jo yläasteella. Näköjään ei. Toki puuroakaan ei määrättömästi pidä vedellä. Kolme annosta päivässä on pikkulapselle liikaa. 

Täysjyvä raapii suoliston rikki ja aiheuttaa ummetusta.

Varmasi, jos on viljalle yliherkkä tai on joku suolistosairaus. Terveelle ihmiselle noin ei käy ellei sitä täysjyvää vedä kohtuuttoman suuria määriä. 

Vierailija kirjoitti:

Kolme puuroa päivässä??

Niin, erilaiset puurot on hänen suosikkejaan. 😊 Mutta lisäksi mm.leipää, jugurttia, kasviksia, marjoja, hedelmiä, täysjyvämuroja, viiliä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lempiruokia ovat kaalilaatikko ja kaalikeitto, kuhafileet ja muusi sekä poronkäristys. Välipaloina meillä menee samoja juttuja kuin aloittajalla.

Tuhlaamista syöttää pikkulapselle kuhaa, kun makuaisti ei ole vielä kehittynyt. 

Timo antaa kuhaa kissalle. saa kai itsepyydyst'm'll''n tehd' niin. Vaimokin hakuaisi.

(kone on englanninkielinen)

https://www.iltalehti.fi/iltvviihde/a/bf07ebb8-102f-4ec9-9a67-fbe30c414…

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kolme puuroa päivässä??

Niin, erilaiset puurot on hänen suosikkejaan. 😊 Mutta lisäksi mm.leipää, jugurttia, kasviksia, marjoja, hedelmiä, täysjyvämuroja, viiliä.

Puuroa, leipää, muroja.  Ravinnot vähissä. Hedelmistä sokeria.

Rasvaa ei lainkaan.  Kasvaa varmaan vahva aikuinen :)

Rintamaito. Ei paloina.

Kuhaa merestä, merilohta, marmoriulkofilettä.

Danone mansikka-banaani -rahkoja.

Mustikoita.

Viljat heikentävät ravinnon laatua - vauva ei kasva viljalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kolme puuroa päivässä??

Miksei? Puuro on hyvää ja onhan tuossa erilaisia puuroja.

Koska on äärimmäisen yksipuolista syödä pelkkää puuroa. Etenkin kasva lapsi tarvitsee monipuolisesti eri ravintoaineita. Puurosta saa vain hiilareita. Ne ovat ihan ok, mutta kohtuus niissäkin. Lisäksi puuro alkaa tulla jo korvistakin ulos, jos sitä tarjotaan noin usein. 

Mikä sitten olisi parempi vaihtoehto kuin puuro marjoilla?

Kyllähän tuollainen annos on varsin monipuolinen jo ravintoarvoiltaankin.

Proteiinia ei käytännössä ollenkaan. 

t. eri 

Ihmisen ei kuulukaan saada proteiinia joka aterialla aamiaisesta iltapalan, hyvänen aika. Puuron kuidut tekevät hyvää vatsalle ja suolistolle. Antaisitko oikeasti joka ainoalla aterialla proteiinia 1 -vuotiaalla? Kerro tarkemmin.

Millä tavalla ne puuron kuidut tekevät hyvää?

Hoitavat vatsaa ja suolistoa helpottamalla ruoansulatusta. Vatsa ei mene kovaksi lapsella jne jne. Laita googleen sana kuitu ja ruoansulatus niin opit miten ruoansulatus toimii. Luulisi aivan jokaisen ymmärtävän kuidun merkityksen, mutta ei näköjään.

Vatsan saat helposti kovaksi ylettömällä viljakuiduilla.

Ehkä sun kannattais hankkia tietoa, koska ymmärrys on toi.

Missä mä olen sanonut, että sitä pitää y,ettömästi syödä? En missään. Mitään ei pidä syödä ylettömästi ei proteiinia eikä hiilihydraattiakaan.

Omituista että ruvetaan laittamaan kirjoittajien suuhun asioita, joita he eivät ole sanoneet. Yritä edes käydä asiallista keskustelua.

Vierailija kirjoitti:

Viljat heikentävät ravinnon laatua - vauva ei kasva viljalla.

Onko joku väittänyt, että kasvaa?

Ap täällä. Luuliko joku muka oikeasti tuosta aloituksesta, että aamiaisena/välipalana/iltapalana olisi pelkkä puuro 24/7 päivää viikossa? 🤔 Eihän se yksinään täytäkään mahaa tarpeeksi, ainakaan meillä. Aloituksessani kysytään/kerrotaan lasten suosikeista.

Kyllä, puuro vaihtelevilla lisukkeilla on hänen lempparinsa ja sitä on usein tarjolla (poislukien lounas/päivällinen jolloin tietysti lämpimät ateriat, joista kysyinkin lastenne suosikkeja), mutta on vanhemman tehtävä huolehtia, että lapsi syö terveellisesti ja monipuolisesti. Puuro on nykytiedon mukaan hyvä osa terveellistä aamu/väli/iltapalaa. 😊

Meillä joka aterialla tietystikin tarjolla lasten ravintosuositusten mukaisesti vaihtelevasti erilaisia kasviksia, marjoja, hedelmiä. Niitä on hyvä syödä vähintään oman kourallisen verran.

Lisäksi hän juo maitoa/piimää, syö juustoa, lisäksi tarjolla leipää, täysjyvämuroja yms. Lämpimillä aterioilla on aina salaattia tarjolla.

Mulle on tärkeää, että lapsi syö monipuolisesti ja ravintosuositusten mukaan terveellisesti. Luulin, että tää on muillekin perheille itsestäänselvyys.

ap

maito on pitkäiti proteiinia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kolme puuroa päivässä??

Miksei? Puuro on hyvää ja onhan tuossa erilaisia puuroja.

Koska on äärimmäisen yksipuolista syödä pelkkää puuroa. Etenkin kasva lapsi tarvitsee monipuolisesti eri ravintoaineita. Puurosta saa vain hiilareita. Ne ovat ihan ok, mutta kohtuus niissäkin. Lisäksi puuro alkaa tulla jo korvistakin ulos, jos sitä tarjotaan noin usein. 

Mikä sitten olisi parempi vaihtoehto kuin puuro marjoilla?

Kyllähän tuollainen annos on varsin monipuolinen jo ravintoarvoiltaankin.

Proteiinia ei käytännössä ollenkaan. 

t. eri 

Ihmisen ei kuulukaan saada proteiinia joka aterialla aamiaisesta iltapalan, hyvänen aika. Puuron kuidut tekevät hyvää vatsalle ja suolistolle. Antaisitko oikeasti joka ainoalla aterialla proteiinia 1 -vuotiaalla? Kerro tarkemmin.

Millä tavalla ne puuron kuidut tekevät hyvää?

Hoitavat vatsaa ja suolistoa helpottamalla ruoansulatusta. Vatsa ei mene kovaksi lapsella jne jne. Laita googleen sana kuitu ja ruoansulatus niin opit miten ruoansulatus toimii. Luulisi aivan jokaisen ymmärtävän kuidun merkityksen, mutta ei näköjään.

Vatsan saat helposti kovaksi ylettömällä viljakuiduilla.

Ehkä sun kannattais hankkia tietoa, koska ymmärrys on toi.

Missä mä olen sanonut, että sitä pitää y,ettömästi syödä? En missään. Mitään ei pidä syödä ylettömästi ei proteiinia eikä hiilihydraattiakaan.

Omituista että ruvetaan laittamaan kirjoittajien suuhun asioita, joita he eivät ole sanoneet. Yritä edes käydä asiallista keskustelua.

Asiallinen keskustelu onnistuu minulta, toisin kuin sinulta.

Koita hyväksyä, että sun viestisi on täynnä virheitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lempiruokia ovat kaalilaatikko ja kaalikeitto, kuhafileet ja muusi sekä poronkäristys. Välipaloina meillä menee samoja juttuja kuin aloittajalla.

Tuhlaamista syöttää pikkulapselle kuhaa, kun makuaisti ei ole vielä kehittynyt. 

Tuhlaamista on tehdä useita eri sapuskoita, lisäksi me saamme kalamme anopin miesystävältä ilmaiseksi.

T. Se jolle vastasit

Vierailija kirjoitti:

Ap täällä. Luuliko joku muka oikeasti tuosta aloituksesta, että aamiaisena/välipalana/iltapalana olisi pelkkä puuro 24/7 päivää viikossa? 🤔 Eihän se yksinään täytäkään mahaa tarpeeksi, ainakaan meillä. Aloituksessani kysytään/kerrotaan lasten suosikeista.

Kyllä, puuro vaihtelevilla lisukkeilla on hänen lempparinsa ja sitä on usein tarjolla (poislukien lounas/päivällinen jolloin tietysti lämpimät ateriat, joista kysyinkin lastenne suosikkeja), mutta on vanhemman tehtävä huolehtia, että lapsi syö terveellisesti ja monipuolisesti. Puuro on nykytiedon mukaan hyvä osa terveellistä aamu/väli/iltapalaa. 😊

Meillä joka aterialla tietystikin tarjolla lasten ravintosuositusten mukaisesti vaihtelevasti erilaisia kasviksia, marjoja, hedelmiä. Niitä on hyvä syödä vähintään oman kourallisen verran.

Lisäksi hän juo maitoa/piimää, syö juustoa, lisäksi tarjolla leipää, täysjyvämuroja yms. Lämpimillä aterioilla on aina salaattia tarjolla.

Mulle on tärkeää, että lapsi syö monipuolisesti ja ravintosuositusten mukaan terveellisesti. Luulin, että tää on muillekin perheille itsestäänselvyys.

ap

Suositusruoka ja terveellisyys ei ole sama asia. Joten kummin päin lastasi ruokit?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ap täällä. Luuliko joku muka oikeasti tuosta aloituksesta, että aamiaisena/välipalana/iltapalana olisi pelkkä puuro 24/7 päivää viikossa? 🤔 Eihän se yksinään täytäkään mahaa tarpeeksi, ainakaan meillä. Aloituksessani kysytään/kerrotaan lasten suosikeista.

Kyllä, puuro vaihtelevilla lisukkeilla on hänen lempparinsa ja sitä on usein tarjolla (poislukien lounas/päivällinen jolloin tietysti lämpimät ateriat, joista kysyinkin lastenne suosikkeja), mutta on vanhemman tehtävä huolehtia, että lapsi syö terveellisesti ja monipuolisesti. Puuro on nykytiedon mukaan hyvä osa terveellistä aamu/väli/iltapalaa. 😊

Meillä joka aterialla tietystikin tarjolla lasten ravintosuositusten mukaisesti vaihtelevasti erilaisia kasviksia, marjoja, hedelmiä. Niitä on hyvä syödä vähintään oman kourallisen verran.

Lisäksi hän juo maitoa/piimää, syö juustoa, lisäksi tarjolla leipää, täysjyvämuroja yms. Lämpimillä aterioilla on aina salaattia tarjolla.

Mulle on tärkeää, että lapsi syö monipuolisesti ja ravintosuositusten mukaan terveellisesti. Luulin, että tää on muillekin perheille itsestäänselvyys.

ap

Suositusruoka ja terveellisyys ei ole sama asia. Joten kummin päin lastasi ruokit?

Niin että sun mielestä, jos sanotaan syövän ravintosuositusten mukaisesti ja lisäksi monipuolisesti eri ruoka-aineryhmistä, ja erikseen mainitaan vielä hevipuolen runsaus ja monipuolisuus joka aterialla, on se sustaepäterveellistä? Okei sitten! 😍

Meillä (kuten aika monessa muussakin maassa) lapset ovat aina syöneet samoja pöperöitä kuin me muutkin. Suolan olen jättänyt lisäämättä, mutta muuten on mukulalle menneet chilit, curryt, inkiväärit, valkosipulit sun muut mausteet mitä arkiruuissani käytän. En näe että lasta tarvitsisi opettaa perheen sisällä eri ruuille.