Menetkö tänään salille?

Ehkä illemmalla.

En, tänään on treeniohjelman mukainen lepopäivä. Kevyen kävelylenkin käyn jossain vaiheessa tekemässä.

Kävin eilen ja katsotaan ehdinkö tänään. Pitäisi esseetäkin vääntää.

Menisin, mutta mun sali ei ole tänään auki...

En tänään. Ajattelin lähteä mielummin ulkoilemaan. Lauantaina aamusta menen taas salille.

En jaksa

Kyllä, kyykkypäivä.

En mene. Otan salitreenin kanssa aina tammikuun kevyemmin ja mieluummin hiihdän, lenkkeilen ja jumppaan kotona. Palaan salille taas helmikuun alussa kun ruuhkat ovat helpottaneet ('uuden elämän' aloittaneet ovat luovuttaneet).

[quote author="Vierailija" time="01.01.2015 klo 08:16"]No en, en ole koskaan käynyt salilla :) terv hyvässä ja timmissä kunnossa oleva 172cm/56kg
[/quote]

Laihuus ei ole sama kuin hyvä ja timmi kunto...

[quote author="Vierailija" time="01.01.2015 klo 10:16"]

[quote author="Vierailija" time="01.01.2015 klo 08:16"]No en, en ole koskaan käynyt salilla :) terv hyvässä ja timmissä kunnossa oleva 172cm/56kg [/quote] Laihuus ei ole sama kuin hyvä ja timmi kunto...

[/quote]

http://2.bp.blogspot.com/-8iNT-JEqh3w/UXLhJmyhDtI/AAAAAAAAHrw/YgZzWQ3SXbk/s640/squat-vs-vs.jpg

Illemmalla. Otin eilen pullollisen kuoharia niin aamusta ei viitsi.

Menisin mielelläni, mut oon flunssassa. Tapaninpäivänä päässy viimeks :(

En. Menen uimaan lasten kanssa.

En, en oo vamaan käynyt kolmeen vuoteen. Lapsiperhearkea, helpompi reenata kotona lasten kanssa kuin sumplia hoitojärjestelyistä. Tosin kunhan kolmas kesällä syntyy, saatan asiaa harkitakin...

En, koska en käy siellä koskaan muutenkaan.

Lenkkeilyt ja kotitreenitkin on jätettävä väliin kuten jo monta kuukautta, vaikean raskauden vuoksi. Jos nyt pienen kävelylenkin pystyn tekemään niin hyvä on.

No ei tulisi mieleenkään!

Haluan mennä mutta pelkään että sali on täynnä uudenvuoden laihduttajia, enkä halua treenata tungoksessa...

[quote author="Vierailija" time="01.01.2015 klo 08:16"]No en, en ole koskaan käynyt salilla :) terv hyvässä ja timmissä kunnossa oleva 172cm/56kg
[/quote]

Sama :) 165/50, kotitreenaamisella saa myös tuloksia, jos jaksaa yrittää. Teen kotitreenin ilman mtn apuvälineitä mp3:sen lisäksi ja olen timmimpi, mm vatsasta erottaa lihakset, kuin muutama salilla käyvä ystäväni.

Joten en, en ole menossa salille.

[quote author="Vierailija" time="01.01.2015 klo 11:08"][quote author="Vierailija" time="01.01.2015 klo 08:16"]No en, en ole koskaan käynyt salilla :) terv hyvässä ja timmissä kunnossa oleva 172cm/56kg
[/quote]

Sama :) 165/50, kotitreenaamisella saa myös tuloksia, jos jaksaa yrittää. Teen kotitreenin ilman mtn apuvälineitä mp3:sen lisäksi ja olen timmimpi, mm vatsasta erottaa lihakset, kuin muutama salilla käyvä ystäväni.

Joten en, en ole menossa salille.
[/quote]

Ja kyllä tiedän laihan ja timmin eron :D Ennen kotitreenaamisen aloittamista olin laihaläski jtn tyyliin 92-75-92 ja kroppa ihan löysä, nyt 90-60-90, vatsa timmi, reidet lihasta ja peppu samassa kunnossa mitä 31:sen linkkaamassa kuvassa oikealla. Kyykkyjä voi tehdä kotonakin ;)

[quote author="Vierailija" time="01.01.2015 klo 11:11"]

[quote author="Vierailija" time="01.01.2015 klo 11:08"][quote author="Vierailija" time="01.01.2015 klo 08:16"]No en, en ole koskaan käynyt salilla :) terv hyvässä ja timmissä kunnossa oleva 172cm/56kg [/quote] Sama :) 165/50, kotitreenaamisella saa myös tuloksia, jos jaksaa yrittää. Teen kotitreenin ilman mtn apuvälineitä mp3:sen lisäksi ja olen timmimpi, mm vatsasta erottaa lihakset, kuin muutama salilla käyvä ystäväni. Joten en, en ole menossa salille. [/quote] Ja kyllä tiedän laihan ja timmin eron :D Ennen kotitreenaamisen aloittamista olin laihaläski jtn tyyliin 92-75-92 ja kroppa ihan löysä, nyt 90-60-90, vatsa timmi, reidet lihasta ja peppu samassa kunnossa mitä 31:sen linkkaamassa kuvassa oikealla. Kyykkyjä voi tehdä kotonakin ;)

[/quote]

ei, en mä päde yhtään...