Miksi väitetään, että köyhä ei voi syödä

Eikös broilerin koivissa ole liikaa rasvaa ja riisissä vaan hiilihydraatteja?

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 17:37"]

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 17:21"]

Mä ainakin kaipaisin vinkkejä, miten syödä edullisesti ja terveellisesti kun on ruokarajoituksia. Vältän mm. gluteenia, ei-laktoosittomia maitotuotteita, sipulia, paprikaa, omenaa, päärynää, palkokasveja, keinotekoisia makeutusaineita, sieniä, kaaleja, avokadoa, lanttua... 

[/quote]

Esim. broilerin koivet ja keitetty riisi/peruna/kukkakaali. Jos koipia ja riisiä jää yli, riivi koivista liha, sotke riisiin ja lisää vaikka tomaatin paloja sekaan. Siinä on seuraavan päivän safka.

Kinkkukiusaus= pussi perunaa, kinkkusuikaleita ja kermaa. Suikaloi perunat, levitä pohjakerros vuokaan, kinkkusuikaleet päälle, kinkkujen päälle uusi perunasuikalekerros. Kerma sekaan ja uuniin.

[/quote]

Ja mikä tuossa on terveellistä kukkakaalia lukuunottamatta? Vaikkei olisi kasvissyöjä, niin broilerissa on hurjat määrät antibiootteja ja kinkkusuikaleet nyt vaan ei edes ole sitä lihaa. 

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 17:57"]

Ja mikä tuossa on terveellistä kukkakaalia lukuunottamatta? Vaikkei olisi kasvissyöjä, niin broilerissa on hurjat määrät antibiootteja ja kinkkusuikaleet nyt vaan ei edes ole sitä lihaa. 

[/quote]

Mistä helvetistä sä oot saanu päähäsi, että broileri on täynnä antibioottia?

Köyhä ei voi syödä terveellisesti, koska ei halua syödä perunaa, porkkanaa, kaalia, sipulia eikä lanttua. Köyhä syö ranskalaisia, kalapuikkoja ja vaaleaa leipää, koska hänellä ei ole varaa syödä vihersalaattia ja sisäfilettä.

Te ootte suht vihaisia. Miks?

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 17:27"][quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 17:21"]

Mä ainakin kaipaisin vinkkejä, miten syödä edullisesti ja terveellisesti kun on ruokarajoituksia. Vältän mm. gluteenia, ei-laktoosittomia maitotuotteita, sipulia, paprikaa, omenaa, päärynää, palkokasveja, keinotekoisia makeutusaineita, sieniä, kaaleja, avokadoa, lanttua... 

[/quote]

oletko noille kaikille allerginen?Minkälaista arkiruokasi on yleensä, mitä laitat ruoaksi?
[/quote]
En. Noudatan fodmap-ruokavaliota, koska minulla on ibs eli ärtynyt suoli. Näinkään rajoittava ruokavalio ei ole poistanut oireita täysin, joten harkitsen maidotonta. Syötyä tulee itse tehtyä näkkäriä, laktoositonta luonnonjugurttia marjoilla (jotka ostan, koska pakastelokeroon ei mahdu kauheasti)tai hedelmillä (sitrushedelmät/mango/banaani /ananas), jauhelihaa/broileria/tonnikalaa riisin, kvinoan tai perunan kanssa. Lisänä ehkä jotain vihreää, tomaattia ja kurkkua. Välillä teen mantelimaidosta, chia-siemenistä ja marjoista tuorepuuroa. Proteiinin saanti mietityttää välillä, etenkin jos meinaan jättää maitotuotteet pois. Nyt siis tuntuu, että menee jo tulotasoon nähden liikaa rahaa ruokaan.

Mitä tulee yllä oleviin ehdotuksiin, niin terveellisyydestä en tiedä :D ja kaaleja välttelen ihan vatsakipujen ja vaivojen takia.

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 13:40"]

Ainakin Helsingissä sossu maksaa hammaslääkärikulut ja tk-maksut. Niitä ei vähennetä perusosasta.

[/quote]

Koko maassa on tämä sama käytäntö. (kunnan tarjoama terveyshuolto) maksaa myös yksityiset käynnit, jos on perusteltu tarve esim lääkärin kirjoittama lähete johonkin erikoistutkimukseen/lääkärille. + tietysti reseptilääkeet.

Tk-maksuissa myös ns. omavastuu maksukatto. Kun olet käynyt vuoden aikana enemmän kuin 3 kertaa, ei vastaanottomaksua peritä ainakaan täällä Tampereella. 

ps. Työtön on oikeutettu myös ilmaiseen syyhygienistin hoidon arviointi käytiin kerran vuodessa. Sekä kerran vuodessa ilmaseen terveydenhoitajan käytiin, riippumatta siitä nostatko tukia sossusta vaiko et. Tätä ei vain yleisesti markkinoida, niin monelta jää tämä tietämättään käyttämättä.

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 18:29"]

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 17:57"]

Ja mikä tuossa on terveellistä kukkakaalia lukuunottamatta? Vaikkei olisi kasvissyöjä, niin broilerissa on hurjat määrät antibiootteja ja kinkkusuikaleet nyt vaan ei edes ole sitä lihaa. 

[/quote]

Mistä helvetistä sä oot saanu päähäsi, että broileri on täynnä antibioottia?

[/quote]

Mistä sinä taas, ettei olisi? Suomalainen broileri on hyvässä asemassa siksi, että Suomessa broilereille ei anneta antibiootteja varmuudeksi, mutta esim. ei tarvitse mennä muuta Euroopassa kauemmas, kun broilereille annetaan massoittain antibiootteja. Siksi monia antibiooteille allergisia ihmisiä kehotetaan välttämään broileria. Kotimainen broileri on onneksi iloinen poikkeus. Suosikaa siis sitä!

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 16:52"]

Aina täällä alkaa tämä mene-metsään-hakemaan-ruokasi ja muu jankutus. Pelkkää moralismia ja lillukan varsiin takertumista kun jokainen tajuaa, ettei kysymys köyhyydessä ole noista asioista. Samoin köyhyys passivoi ihmisen. Sitä ei näköjään voi tajuta jos ei ole itse kokenut. Ja EI köyhyys ei ole aina sen ihmisen oma vika ja EI köyhyys ei kulje laiskuuden kanssa käsikädessä. On tutkittua, että ihminen kokee menestymisen elämässä VIRHEELLISESTI omaksi ansiokseen ja menettää samaan tahtiin varallisuuden karttumisen kanssa empatiakykyään muita ihmisiä kohtaan. Joo SINÄ olet ONNISTUNUT mutta se joka vieressäsi yritti SAMALLA LAILLA ei onnistunut. ET OLE parempi ihminen, sinulla kävi TUURI. 

[/quote]

Lopeta ulina ja mene töihin. Itse teen pienituloisena kovasti töitä kahden tonnin kuukausipalkkani eteen ja olen vahvasti sitä mieltä, että työttömyys ja köyhyys ovat paskojen geenien ja laiskuuden yhteissumma.

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 18:33"]

Köyhä ei voi syödä terveellisesti, koska ei halua syödä perunaa, porkkanaa, kaalia, sipulia eikä lanttua. Köyhä syö ranskalaisia, kalapuikkoja ja vaaleaa leipää, koska hänellä ei ole varaa syödä vihersalaattia ja sisäfilettä.

[/quote]

Kerrotko, mikä perunassa on terveellistä? Ja köyhä ei syö ranskalaisia, kalapuikkoja tai vaaleaa leipää, koska on köyhä. He syövät mm. tarjousmakaronia.

Mutta onko kamala rikos valittaa pienituloisena ruoan hinnasta, kun samalla hinnalla saa kaloreita huonolaatuisesta ruoasta enemmän, kuin kunnon ravinnosta. Esim. kasvikset ja hedelmät ovat kalliita, jos haluaa syödä monipuolisesti. Juurekset, kaalit ja omenat kun ei ole kovin monipuolista syömistä joka päivä.

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 19:12"]

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 18:29"]

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 17:57"]

Ja mikä tuossa on terveellistä kukkakaalia lukuunottamatta? Vaikkei olisi kasvissyöjä, niin broilerissa on hurjat määrät antibiootteja ja kinkkusuikaleet nyt vaan ei edes ole sitä lihaa. 

[/quote]

Mistä helvetistä sä oot saanu päähäsi, että broileri on täynnä antibioottia?

[/quote]

Mistä sinä taas, ettei olisi? Suomalainen broileri on hyvässä asemassa siksi, että Suomessa broilereille ei anneta antibiootteja varmuudeksi, mutta esim. ei tarvitse mennä muuta Euroopassa kauemmas, kun broilereille annetaan massoittain antibiootteja. Siksi monia antibiooteille allergisia ihmisiä kehotetaan välttämään broileria. Kotimainen broileri on onneksi iloinen poikkeus. Suosikaa siis sitä!

[/quote]

siis muuta Eurooppaa kauemmas.

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 19:17"]

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 18:33"]

Köyhä ei voi syödä terveellisesti, koska ei halua syödä perunaa, porkkanaa, kaalia, sipulia eikä lanttua. Köyhä syö ranskalaisia, kalapuikkoja ja vaaleaa leipää, koska hänellä ei ole varaa syödä vihersalaattia ja sisäfilettä.

[/quote]

Kerrotko, mikä perunassa on terveellistä? Ja köyhä ei syö ranskalaisia, kalapuikkoja tai vaaleaa leipää, koska on köyhä. He syövät mm. tarjousmakaronia.

Mutta onko kamala rikos valittaa pienituloisena ruoan hinnasta, kun samalla hinnalla saa kaloreita huonolaatuisesta ruoasta enemmän, kuin kunnon ravinnosta. Esim. kasvikset ja hedelmät ovat kalliita, jos haluaa syödä monipuolisesti. Juurekset, kaalit ja omenat kun ei ole kovin monipuolista syömistä joka päivä.

[/quote]

Kun syö kauden mukaan kasviksia, juureksia, hedelmiä ja marjoja, tulee luonnostaan vaihtelua ruokavalioon. Tällä hetkellä juureksia saa todella edullisesti. Esimerkiksi perunaa 5 kg alle eurolla ja 2 kiloa porkkanaa eurolla. Punajuuren ja lantun hintoja en juuri nyt muista, mutta ei niidenkään hinnat päätä huimanneet. Eihän se peruna mikään gojimarja ole, mutta hyvää perusruokaa riisin ja makaroonin ohella. Joulun aikaan appelsiinit ovat halpoja. Linssit, pavut ja soijarouhe ovat edullisia ympäri vuoden.

Haiskahtaa nyt enemmän osaamattomuudelta kuin rahan puutteelta.

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 19:17"]

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 18:33"]

Köyhä ei voi syödä terveellisesti, koska ei halua syödä perunaa, porkkanaa, kaalia, sipulia eikä lanttua. Köyhä syö ranskalaisia, kalapuikkoja ja vaaleaa leipää, koska hänellä ei ole varaa syödä vihersalaattia ja sisäfilettä.

[/quote]

Kerrotko, mikä perunassa on terveellistä? Ja köyhä ei syö ranskalaisia, kalapuikkoja tai vaaleaa leipää, koska on köyhä. He syövät mm. tarjousmakaronia.

Mutta onko kamala rikos valittaa pienituloisena ruoan hinnasta, kun samalla hinnalla saa kaloreita huonolaatuisesta ruoasta enemmän, kuin kunnon ravinnosta. Esim. kasvikset ja hedelmät ovat kalliita, jos haluaa syödä monipuolisesti. Juurekset, kaalit ja omenat kun ei ole kovin monipuolista syömistä joka päivä.

[/quote]

Kasvikset ovat kalliita talvella, niitä syödään kesällä. Talvella syödään juureksia lihan kaverina. Hedelmät eivät ole edes välttämättömiä, herkkuna voi syödä.

Nämä keskustelut ovat niin hauskoja!

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 13:36"]

Mun mielestä on hyvin jännä että joka jumalan kerta vedotaan hammaslääkäri/terveyskeskus/lääkärikäynteihin kun puhutaan sossun perusosasta. Ootteko te niin kipeitä, että joka kk siellä täytyy rampata?

[/quote]

Sen takia suurinosa on sossun asiakkaita. Kuka nyt terveenä putoaa työelämästä? 

[quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 01:07"]

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 19:01"]

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 13:40"]

Ainakin Helsingissä sossu maksaa hammaslääkärikulut ja tk-maksut. Niitä ei vähennetä perusosasta.

[/quote]

Koko maassa on tämä sama käytäntö. (kunnan tarjoama terveyshuolto) maksaa myös yksityiset käynnit, jos on perusteltu tarve esim lääkärin kirjoittama lähete johonkin erikoistutkimukseen/lääkärille. + tietysti reseptilääkeet.

Tk-maksuissa myös ns. omavastuu maksukatto. Kun olet käynyt vuoden aikana enemmän kuin 3 kertaa, ei vastaanottomaksua peritä ainakaan täällä Tampereella. 

ps. Työtön on oikeutettu myös ilmaiseen syyhygienistin hoidon arviointi käytiin kerran vuodessa. Sekä kerran vuodessa ilmaseen terveydenhoitajan käytiin, riippumatta siitä nostatko tukia sossusta vaiko et. Tätä ei vain yleisesti markkinoida, niin monelta jää tämä tietämättään käyttämättä.

[/quote  EN OLE IKINÄ KUULLUT noista ilmaisista käynneistä. Kiitos tiedosta! Mitenköhän osaisin noita "vaatia" eli olisiko jokin linkki noihin?

[/quote]

Katso uutisessa olevat linkit. :) (muualla suomessa, kuin Tampereella olevat yhteystiedot löytyy varmaan googlesta hakusanalla "työttömien terveystarkastukset")

http://yle.fi/uutiset/tyottomien_hakeutuminen_terveystarkastuksiin_lopahti/6459402

Ei peruna ja porkkanakaan niin halpoja ole. Porkkana noin euron kilo, peruna on halvimmillaan 65 snt. Lanttu on kalliimpaa. Ei kukaan voi syödä perunaa ja porkkanaa joka päivä joka aterialla. Esim. tuoresalaatit olisivat hyväksi, mutta tulevat kalliiksi. Ulkomainen tomaattikin noin 2€/kg.

Valitettavan usein niillä joilla ei ole rahaa syödä terveellisesti on rahaa polttaa aski päivässä ja juoda vähintään pari siksaria viikossa. Ei toki kaikkien kohdalla näin.

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 13:51"]

Ei peruna ja porkkanakaan niin halpoja ole. Porkkana noin euron kilo, peruna on halvimmillaan 65 snt. Lanttu on kalliimpaa. Ei kukaan voi syödä perunaa ja porkkanaa joka päivä joka aterialla. Esim. tuoresalaatit olisivat hyväksi, mutta tulevat kalliiksi. Ulkomainen tomaattikin noin 2€/kg.

[/quote]

Lanttu, punajuuri, porkkana maksaa tällä hetkellä n. 50c/kg. Tuoresalaatit on talvella kalliita, niitä syödään kesällä. Ruuanlaitossa voi käyttää mielikuvitusta, niin saa vaihtelevaa ruokaa. Kananmunia saa 10c/kpl.

Suomessa ei tarvi vielä edes suurimmista kaupungeista kovin kauas suunnata että löytää metsää josta poimia marjoja, ilmaiseksi. Ovat paljon terveellisempiäkin kuin muualta tuodut hedelmät. Joo joo ei voi kaikki lähteä marjaan kun on polvivammaa ja selkävammaa jne. mutta kyllä on joidenkin kohdalla pelkkää laiskuuttakin, en minä ainakaan saanut taas viime syksynä ketään kirveelläkään lähtemään kanssani mustikkametsään vaikka olisin kyydinkin tarjonnut ilmaiseksi.