Miksi väitetään, että köyhä ei voi syödä

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 13:27"]Tuttavani on köyhä ihan oikeasti eli rahaa jää ruokaan noin 20e kuussa. Makaroni ja näkkileipä muodostavat hänen ruokavalionsa perustan. Ei ole varaa hedelmiin, kasviksiin, lihaan, maitoon... Eli ei VOI syödä terveellisesti vaikka hänellä todellakin on tietoa terveellisestä ravinnosta. Mutta eipä pääse lihomaankaan niin kuin suurin osa suomalaisista hyvinvoivista kansalaisista ja eliittipossuista.
[/quote]

Tuttavasi on siis tyhmä, kun on onnistunut SUOMESSA ajamaan itsensä tuollaiseen tilanteeseen. Varmaan vielä polttaa tupakkaakin

[quote author="Vierailija" time="05.12.2014 klo 10:21"]

[quote author="Vierailija" time="05.12.2014 klo 10:15"]

[quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 10:34"]

[quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 10:26"]

[/quote]

Ei tietenkään pidä syödä pelkkiä juureksia ja puuroa. Lihaa ja kalaa tietenkin myös. Niitäkin saa halvalla ja ovat rasvaisena terveelisempiäkin kuin fileet.

Ja tosiasia on, että kovin monta eri ruoka-ainetta ei tarvii olla saadakseen monta erilaista ruokaa. Kunhan käyttää mielikuvitusta ja mausteita.

[/quote]

Noista ainoastaan kalan rasva on terveellistä. Punaisen lihan rasvahan on todella epäterveellistä. Vähärasvainen naudan paistijauheliha on esim. jauhelihoista terveellisin, mutta samalla kallein vaihtoehto. Liha yleensäkin on aina kallein sekä vieläpä ekologisesti huonoin vaihtoehto. Rasva pitää kylläisenä, mutta suosisin kyllä kasvirasvoja ja etenkin kasviproteiineja mikäli haluaisin samalla pitää ruokavalioni terveellisenä. Onnekkailla on varaa syödä terveellisesti ja monipuolisesti. Loput; taistelkaa ja uskokaa parempaan huomiseen.

[/quote]

Jos sinä suosit kasvirasvoja, se ei tee eläinrasvoista huonoja.

[/quote]

Ei niin, mutta lukuisat tutkimustulokset tekevät. Oletko tietoinen siitä, että nimenomaan lihasta saatava eläinrasva on erittäin suurena tekijänä sydän- ja verisuonitaudeissa? Samoin paksusuolen syövissä. Voiko tosiaan Suomessa vielä olla joku joka ei tätä tiedä??

[/quote]

Et ole tainnut lukea yhtäkään tutkimusta, tai et ole ymmärtänyt lukemaasi.

Jos kuitenkin olet lukenut, niin laitatko linkkiä.

[/quote]

Näepä itse vaivaa, ole hyvä. Äiti opetti, että hulluille, humalaisille ja tyhmille on turha ruveta jankkaamaan. Kiitos ja hyvästi. Nauti lihasta :D

[quote author="Vierailija" time="05.12.2014 klo 10:21"]

[quote author="Vierailija" time="05.12.2014 klo 10:15"]

[quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 10:34"]

[quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 10:26"]

[/quote]

Ei tietenkään pidä syödä pelkkiä juureksia ja puuroa. Lihaa ja kalaa tietenkin myös. Niitäkin saa halvalla ja ovat rasvaisena terveelisempiäkin kuin fileet.

Ja tosiasia on, että kovin monta eri ruoka-ainetta ei tarvii olla saadakseen monta erilaista ruokaa. Kunhan käyttää mielikuvitusta ja mausteita.

[/quote]

Noista ainoastaan kalan rasva on terveellistä. Punaisen lihan rasvahan on todella epäterveellistä. Vähärasvainen naudan paistijauheliha on esim. jauhelihoista terveellisin, mutta samalla kallein vaihtoehto. Liha yleensäkin on aina kallein sekä vieläpä ekologisesti huonoin vaihtoehto. Rasva pitää kylläisenä, mutta suosisin kyllä kasvirasvoja ja etenkin kasviproteiineja mikäli haluaisin samalla pitää ruokavalioni terveellisenä. Onnekkailla on varaa syödä terveellisesti ja monipuolisesti. Loput; taistelkaa ja uskokaa parempaan huomiseen.

[/quote]

Jos sinä suosit kasvirasvoja, se ei tee eläinrasvoista huonoja.

[/quote]

Ei niin, mutta lukuisat tutkimustulokset tekevät. Oletko tietoinen siitä, että nimenomaan lihasta saatava eläinrasva on erittäin suurena tekijänä sydän- ja verisuonitaudeissa? Samoin paksusuolen syövissä. Voiko tosiaan Suomessa vielä olla joku joka ei tätä tiedä??

[/quote]

Et ole tainnut lukea yhtäkään tutkimusta, tai et ole ymmärtänyt lukemaasi.

Jos kuitenkin olet lukenut, niin laitatko linkkiä.

[/quote]

Minä täältä sivusta komppaan parilla linkillä:

http://www.tohtori.fi/?page=5033584&id=6192284

http://yle.fi/uutiset/tutkimus_lihansyonnin_vahentaminen_kannattaa/5071682

[quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 10:26"]

[/quote]

Ei tietenkään pidä syödä pelkkiä juureksia ja puuroa. Lihaa ja kalaa tietenkin myös. Niitäkin saa halvalla ja ovat rasvaisena terveelisempiäkin kuin fileet.

Ja tosiasia on, että kovin monta eri ruoka-ainetta ei tarvii olla saadakseen monta erilaista ruokaa. Kunhan käyttää mielikuvitusta ja mausteita.

[/quote]

Noista ainoastaan kalan rasva on terveellistä. Punaisen lihan rasvahan on todella epäterveellistä. Vähärasvainen naudan paistijauheliha on esim. jauhelihoista terveellisin, mutta samalla kallein vaihtoehto. Liha yleensäkin on aina kallein sekä vieläpä ekologisesti huonoin vaihtoehto. Rasva pitää kylläisenä, mutta suosisin kyllä kasvirasvoja ja etenkin kasviproteiineja mikäli haluaisin samalla pitää ruokavalioni terveellisenä. Onnekkailla on varaa syödä terveellisesti ja monipuolisesti. Loput; taistelkaa ja uskokaa parempaan huomiseen.

[/quote]

Ei pidä enää paikkaansa tuo lihajuttu. Rasvaton punainen liha on epäterveellisempää kuin rasvainen jauheliha. Muutenkin köyhälle huono ostos, kun ei pidä nälkää yhtään.

[quote author="Vierailija" time="05.12.2014 klo 10:37"]

[quote author="Vierailija" time="05.12.2014 klo 10:21"]

[quote author="Vierailija" time="05.12.2014 klo 10:15"]

[quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 10:34"]

[quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 10:26"]

[/quote]

Ei tietenkään pidä syödä pelkkiä juureksia ja puuroa. Lihaa ja kalaa tietenkin myös. Niitäkin saa halvalla ja ovat rasvaisena terveelisempiäkin kuin fileet.

Ja tosiasia on, että kovin monta eri ruoka-ainetta ei tarvii olla saadakseen monta erilaista ruokaa. Kunhan käyttää mielikuvitusta ja mausteita.

[/quote]

Noista ainoastaan kalan rasva on terveellistä. Punaisen lihan rasvahan on todella epäterveellistä. Vähärasvainen naudan paistijauheliha on esim. jauhelihoista terveellisin, mutta samalla kallein vaihtoehto. Liha yleensäkin on aina kallein sekä vieläpä ekologisesti huonoin vaihtoehto. Rasva pitää kylläisenä, mutta suosisin kyllä kasvirasvoja ja etenkin kasviproteiineja mikäli haluaisin samalla pitää ruokavalioni terveellisenä. Onnekkailla on varaa syödä terveellisesti ja monipuolisesti. Loput; taistelkaa ja uskokaa parempaan huomiseen.

[/quote]

Jos sinä suosit kasvirasvoja, se ei tee eläinrasvoista huonoja.

[/quote]

Ei niin, mutta lukuisat tutkimustulokset tekevät. Oletko tietoinen siitä, että nimenomaan lihasta saatava eläinrasva on erittäin suurena tekijänä sydän- ja verisuonitaudeissa? Samoin paksusuolen syövissä. Voiko tosiaan Suomessa vielä olla joku joka ei tätä tiedä??

[/quote]

Et ole tainnut lukea yhtäkään tutkimusta, tai et ole ymmärtänyt lukemaasi.

Jos kuitenkin olet lukenut, niin laitatko linkkiä.

[/quote]

Minä täältä sivusta komppaan parilla linkillä:

http://www.tohtori.fi/?page=5033584&id=6192284

http://yle.fi/uutiset/tutkimus_lihansyonnin_vahentaminen_kannattaa/5071682

[/quote]

Noi on lehtiartikkeleita, ei tutkimuksia.

[quote author="Vierailija" time="05.12.2014 klo 10:15"]

[quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 10:34"]

[quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 10:26"]

[/quote]

Ei tietenkään pidä syödä pelkkiä juureksia ja puuroa. Lihaa ja kalaa tietenkin myös. Niitäkin saa halvalla ja ovat rasvaisena terveelisempiäkin kuin fileet.

Ja tosiasia on, että kovin monta eri ruoka-ainetta ei tarvii olla saadakseen monta erilaista ruokaa. Kunhan käyttää mielikuvitusta ja mausteita.

[/quote]

Noista ainoastaan kalan rasva on terveellistä. Punaisen lihan rasvahan on todella epäterveellistä. Vähärasvainen naudan paistijauheliha on esim. jauhelihoista terveellisin, mutta samalla kallein vaihtoehto. Liha yleensäkin on aina kallein sekä vieläpä ekologisesti huonoin vaihtoehto. Rasva pitää kylläisenä, mutta suosisin kyllä kasvirasvoja ja etenkin kasviproteiineja mikäli haluaisin samalla pitää ruokavalioni terveellisenä. Onnekkailla on varaa syödä terveellisesti ja monipuolisesti. Loput; taistelkaa ja uskokaa parempaan huomiseen.

[/quote]

Jos sinä suosit kasvirasvoja, se ei tee eläinrasvoista huonoja.

[/quote]

Ei niin, mutta lukuisat tutkimustulokset tekevät. Oletko tietoinen siitä, että nimenomaan lihasta saatava eläinrasva on erittäin suurena tekijänä sydän- ja verisuonitaudeissa? Samoin paksusuolen syövissä. Voiko tosiaan Suomessa vielä olla joku joka ei tätä tiedä??

[/quote]

Voiko tosiaan Suomessa olla joku joka ei tiedä, että se nimenomaan lihasta saatava eläinrasva on ihan samaa eläinrasvaa kuin rintamaidossa? Se ei aiheuta sydän- ja verisuonitauteja eikä paksusuolen syöpää. 

[quote author="Vierailija" time="05.12.2014 klo 10:15"][quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 10:34"]

[quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 10:26"]

[/quote]

Ei tietenkään pidä syödä pelkkiä juureksia ja puuroa. Lihaa ja kalaa tietenkin myös. Niitäkin saa halvalla ja ovat rasvaisena terveelisempiäkin kuin fileet.

Ja tosiasia on, että kovin monta eri ruoka-ainetta ei tarvii olla saadakseen monta erilaista ruokaa. Kunhan käyttää mielikuvitusta ja mausteita.

[/quote]

Noista ainoastaan kalan rasva on terveellistä. Punaisen lihan rasvahan on todella epäterveellistä. Vähärasvainen naudan paistijauheliha on esim. jauhelihoista terveellisin, mutta samalla kallein vaihtoehto. Liha yleensäkin on aina kallein sekä vieläpä ekologisesti huonoin vaihtoehto. Rasva pitää kylläisenä, mutta suosisin kyllä kasvirasvoja ja etenkin kasviproteiineja mikäli haluaisin samalla pitää ruokavalioni terveellisenä. Onnekkailla on varaa syödä terveellisesti ja monipuolisesti. Loput; taistelkaa ja uskokaa parempaan huomiseen.

[/quote]

Jos sinä suosit kasvirasvoja, se ei tee eläinrasvoista huonoja.

[/quote]

Ei niin, mutta lukuisat tutkimustulokset tekevät. Oletko tietoinen siitä, että nimenomaan lihasta saatava eläinrasva on erittäin suurena tekijänä sydän- ja verisuonitaudeissa? Samoin paksusuolen syövissä. Voiko tosiaan Suomessa vielä olla joku joka ei tätä tiedä??
[/quote]

Et ole ilmeisesti kuullut uusimpia tutkimustuloksia, joiden mukaan eläinrasvoilla ei ole mitään tekemistä sydän- ja verisuonitautien kanssa. Valtimokovettumataudin suurin riski edelleen on tupakointi, sekä runsas suolan käyttö.

Miten edelleenkin jaksetaan jauhaa eläinrasvan epäterveellisyydestä?

Eikö nämä jankkaajat osaa hakea tietoa, vai eikö tosiaan kiinnosta?

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 13:00"]

Just oli jossain jutussa, että leipäjonossa olijoista viidesosalla ei jää lainkaan ruokaan rahaa kuukaudessa, ja neljäsosalla jää alle satanen. Että ei tuollaisilla summilla oikeasti syödä muuta, kuin makaronia. En laske köyhäksi ihmistä, jolla jää 100-150 euroa käyttövaraa ruokaan viikossa.

[/quote]

Kenellekään ei oikeasti jää noin vähän koska jokainen on oikeutettu minimi toimeentulotukeen joka on esim. yksinasuvalle n. 500€ josta voi käyttää sitten ruokaan niin paljon kun haluaa. Ei ole tarkoitustaan että tuosta summasta maksetaan kaikkea muuta niin paljon että ruokaan jäisi sitten vain 100€. Ottaen huomioon että sossu maksaa tuon summan lisäksi vuokran, sähkön, veden, lääkkeet, lääkärikulut, niin kyllä tuosta viidestäsadasta  voi helposti puolet käyttää ruokaan ja toiset puolet vaikka sitten muihin pakollisiin kuten vaatteisiin, kenkiin ja laskuihin joita ei pakollisia oikeastaan pitäisi ollakaan sossun elätillä muuta kun puhelin ja nettilasku koska yksinkertaisesti muihin asioihin ei ole varaa eli turha tehdä niitä muita laskuja sitten.

Tiedän tapauksia joissa käydään hakemassa kirkolta ilmaista ruokaa sen takia että sitten tuota toimeentulotuen perusosaa voi käyttää enemmän siihen muuhun kun ruokaan, eivät he käy sen takia että muuten näkisivät nälkää. Yksi jopa säästää sossurahoistaan joka kuukausi ja hamstraa samalla kaikki ilmaiset ruuat mitä vain saa eli syö lähes ilmaiseksi.

[quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 13:45"]

Mun perusruoka-ainekset on itse kerätyt marjat, syksyllä ilmaiset omenat, porkkana, sipuli, lanttu, keräkaali, paprika, tomaatti, kurkku, kesäkurpitsa, kiinankaali ja pakastealtaasta kukkakaali ja parsakaali sekä erilaiset salaatit jos on edullisia. Lisäksi menee voita, oliiviöljyä. Proteiinin otan kananmunista, naudasta ja broilerista, sikaa en pysty syömään. Herkuttelen maustamattomalla jogurtilla, kun ostaa täysrasvaista niin ei tarvitse syödä paljon ja pitää nälän poissa. Näin kun syön, niin ei tule kalliiksi. Kaikki voi ostaa kauden mukaan, porkkanaa ja lanttua ostin juuri isot säkit hintaan 0,50e/kg. Pilkon ja laitan pakastimeen ja syön sieltä keväällä kun ovat kalliita. Liha on usein punaisen lapun lihaa tai tarjouksesta.

[/quote]

Kuulostaa hyvältä, voisipa itsekin syödä näin :) Nimimerkki vatsavaivainen ja ruokarajotteinen

Väittäjät eivät osaa kokata.

Harva tietää, mitä on terveellistä syömistä. Siksi luullaan sen olevan kallista.

Siksi et ne ei tajuu et ruoan voi tehdä myös itse alusta loppuun.

Köyhyys ja laiskuus kulkevat usein käsi kädessä (eivät aina, mutta korrelaatio lienee kuitenkin olemassa). Moni köyhä näkee itsensä mielellään sorrettuina ja uhreina. Terveellinen ruokavalio vaatii vaivannäköä, oli sitten rahaa paljon tai vähän, ja moni köyhä välttelee vastuun ottoa omasta itsestä viimeiseen asti tässäkin asiassa. Järjellä ajattelevat ja maailmaa tuntevat köyhät eivät tuollaista väitä.

Ei tosi köyhä voikkaan koska mm hedelmät on usein todella kalliita. Täytyy huomioida myös allergiat eli jos on köyhä ja allerginen tietyille ruoka-aineille terveellisesti syöminen voi olla täysi mahdottomuus.

Jos nyt ajatellaan esim opiskelijaa jolle jää kuussa 100e ruokaan niin kyllä siinä kaksikin kertaa miettii että ostanko terveellistä vai täytänkö mahani kun molempia ei voi tehdä.

Kumpi on halvempaa ja terveellisempää, sika-nautajauheliha vai naudan paistijauheliha? Ruisleipä vai ranskanleipä? Lauantaimakkara vai kokolihaleikkeleet? Sokeroitu vai maustamaton jukurtti?

Kyllähän juurekset ja kasvikset ovat halpoja, mutta ei niitä eri variaatioita sipulista, porkkanasta ja kaalista viitsi joka päivä syödä.

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 12:54"]

Ei tosi köyhä voikkaan koska mm hedelmät on usein todella kalliita. Täytyy huomioida myös allergiat eli jos on köyhä ja allerginen tietyille ruoka-aineille terveellisesti syöminen voi olla täysi mahdottomuus.

Jos nyt ajatellaan esim opiskelijaa jolle jää kuussa 100e ruokaan niin kyllä siinä kaksikin kertaa miettii että ostanko terveellistä vai täytänkö mahani kun molempia ei voi tehdä.

[/quote]Klementiinit ja omenat ovat alle euron tällä hetkellä, lisänä voi napostella porkkanoita. Ei siinä muuta tarvita.

Just oli jossain jutussa, että leipäjonossa olijoista viidesosalla ei jää lainkaan ruokaan rahaa kuukaudessa, ja neljäsosalla jää alle satanen. Että ei tuollaisilla summilla oikeasti syödä muuta, kuin makaronia. En laske köyhäksi ihmistä, jolla jää 100-150 euroa käyttövaraa ruokaan viikossa.

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 12:58"]

[quote author="Vierailija" time="03.12.2014 klo 12:54"]

Ei tosi köyhä voikkaan koska mm hedelmät on usein todella kalliita. Täytyy huomioida myös allergiat eli jos on köyhä ja allerginen tietyille ruoka-aineille terveellisesti syöminen voi olla täysi mahdottomuus.

Jos nyt ajatellaan esim opiskelijaa jolle jää kuussa 100e ruokaan niin kyllä siinä kaksikin kertaa miettii että ostanko terveellistä vai täytänkö mahani kun molempia ei voi tehdä.

[/quote]Klementiinit ja omenat ovat alle euron tällä hetkellä, lisänä voi napostella porkkanoita. Ei siinä muuta tarvita.

[/quote]  Niin ja noista allerginen sekä klementiineille että porkkanoille, että pelkkiä omenoitako sitten pitäisi popsia?

Palstan ikuisuus aihe. Hyvin edullisesti voi syödä perusterveellisesit, mutta todella terveellinen ruokavalio on samalla monipuolinen ruokavalio ja jotku ruoka-aineet nyt vaan maksaa jo ihan raaka-aineina. Samalla kannattaa muistaa, ettei yksittäiset, hieman edullisemmat raaka-aineet tuhoa ruokavaliota, jos periaatteet on kunnossa.