Kokemuksia iskias-kivusta? Onko tämä sitä?
Minulla on nyt loka-marraskuun aikana tuntunut melkoista kipua aika ajoin, varsinkin istuessa, vasemmassa persposkessa jos niin voi sanoa. Janyt se kipu on tuntunut jossakin määrin koko ajan tämän vkon ajan. Ja esim tänään kun "piti" istua suht paikallaan niin se kipu tuntui sen verran ikävän että piti liikutella jalkaa, vaihtaa istuma-asentoa sen mitä pystyin ja ojennella jalkaa. Ja kun tuota kannikkaa voimalla painelee niin se tuntuu niin kipeältä ja kurjata että ääneen voivottelen.
Ja ruon kys perskannikan puoleinen jalka eli vasen jalka, siinä tuntuu jonkinasteista juilintaa ja pistelyä myöskin.
Mikä avuksi, mikä tämän nyt teki, voiko tietyssä asennossa istuminen, sen toiatuminen, aikaansaada tämän? Mitenkös selviän tulevasta 12h lentomatkasta...
Entäpä lääkärin tutkimukset, kuulema alussa vain jotain alaraajojen neurologista tutkimista, mitäs se meinaa? Olen maanut selällä ja koukistanut kys puolen jalan ja tehnyt "pumppaavaa" liikettä mutta ei apuja sitä.
Huokaus.
Kommentit (2)
Kakkonen jatkaa...
http://selkakuntoutus.fi/vaivat-oireet-ja-hoito/alaselan-ja-lantion-alue/piriformis-syndrooma/
Sulla voi olla pakaralihas jumissa. Iskias menee siellä piriformiksen läpi niin tekee kyttyrää. Hieronta saattaa auttaa. Siis sen pakaran.