Mistä tietää onko masentunut?

Vauvavuonna unenpuute aiheuttaa aika automaattisesti väsymyksen. Mutta mistä tietää milloin on väsymyksen lisäksi kyse myös masennuksesta? Minulla ainakin parin vuorokauden yhtäjaksoinen valvominen saa aikaan masentuneen ihmisen ajatusmaailman, mutta tilanne yleensä korjaantuu sitten kun saa nukuttua pari kolme tuntia. Nyt tilanne on se että valvominen tuntuu vaan kestävän ja kestävän ja oma olo menee koko ajan kurjempaan suuntaan. Varmaan ihan normaalia ihmiselle jonka ei anneta nukkua. Se vähän kummastuttaa että olen tullut itkuherkäksi enkä oikein saa aikaan mitään. Aiemmin jaksoin iloita vauvan tekemisistä vaikka olisin ollut miten väsynyt, nyt vaan toivon että se nukkuisi että saan itkeä rauhassa ja koota taas itseni (yritän välttää itkemistä vauvan nähden). Ja aiemmin jaksoin väsymyksestä huolimatta tehdä kotityöt, nyt ne on vähän rempallaan. Aiemmin söin ihan normaalisti, nyt ei maistu ja saan syötyä vain jos pakotan itseni siihen.

Tämä saattaisi olla masennusta, mutta kun aina ennenkin väsymysolot on tulleet ja menneet niin odotan että helpottaisi. Sillä on varmasti merkitystä kuinka pitkään tällainen tilanne jatkuu yhtäjaksoisesti, tuskin alta parin viikon kannattaa johtopäätöksiä tehdä suuntaan tai toiseen? 

Toivon ettette ylireagoi, en suunnittele lapsenmurhaa.