Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten hoitaa hampaita mahd. hyvin? Vinkkejä, neuvoja?
Olen päättänyt panostaa hampaiden ja suun terveyteen. Mitä tuotteita suosittelet, mitä suosittelisit jos "hinnalla ei olisi väliä"? Tai mitä tapoja, vinkkejä ja neuvoja sinulla olisi antaa?
Tähän saa vastata ihan pikkuvinkeillä, perusohjeilla ja myös tuotesuositteluilla. Olen mm. pohtinut hammasvälisuihkun ostamista, mutta en tiedä mikä olisi paras. Ja mikä hammastahna olisi paras..
En ole kiinnostunut hampaiden valkaisusta omin neuvoin tai tahnoilla tms., koska haluan suojella hampaiden kiillettä. Muut neuvot käyvät.
Kommentit (276)
Hammaslääkärit suosittelevat sähköhammasharjaa, merkillä ei niin väliä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ostin pidikkeessä olevia hammaslankoja, joku Humble-tms niminen, ja ostopaikka ehkä oli Tiger. Ovat aivat todella hyviä ja ihania! Niissä on kaksi lankaa ja aina tulee jotain kun käy läpi hammasvälit. En tiedä miten hyviä ne ovat, mutta todella motivoivaa käyttää!
Kannattaa välttää sokeria, sitruunahappoa ja hiilihappojuomia
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa välttää sokeria, sitruunahappoa ja hiilihappojuomia
Ja aina kun syö/juo jotakin hapollista, kuten omenan, kannattaa sen jälkeen syödä pieni pala juustoa tai juoda vähän maitoa. Se neutralisoi suun happamuuden välittömästi ja vähentää hammaskiilteen vaurioita.
Olen huomannut toimivaksi :
Hampaiden harjaus aamuin illoin. Illalla tuplaharjaus:
Ensin pesen hampaat. En huuhtele vedellä heti. Putsaan hammasväliharjalla välit,vien hammastahnaa väleihin. Sitten purskuttelen vedellä suun.
Sitten uudestaan harjaan hampaat hammastahnalla. En huuhtele vedellä vaan syljen pois. Sitten vielä vien sitä tahnaa väleihin harjalla.
Sitten on puhdas suu ja pinnat fluorattu.
Aamulla pesen normaalisti enkä huuhtele vaan syljen tahnan pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hammaslääkäri osaa sanoa, onko lisäfluorista sinulle hyötyä. Kaikille ei ole, jolloin kaikki purskuttelut ja imeskelyt pillereillä ovat ihan turhia.
Hammaslääkärillä kannattaa käydä vuosittain tarkastuksessa, vaikka ei olisi ongelmia.
Suuvesistä ei ole hyötyä ellei ole jokin tietty vaiva, päinvastoin niistä on ikäviäkin tutkimustuloksia. Usein ne ärsyttävät suun, nielun ja kurkun soluja. Siinä määrin, että joillekin voi tulla jopa syöpää. Tästä syystä itse lopetin niiden käytön kokonaan.
Miksi hammaslääkäriin ilman oireita? Olen 50 v ja en ole 20 vuoteen käynyt hammaslääkärissä. Minulla on täysin ehjä, puhdas suu.
Niinhän sä luulet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
harjaa hampaat, huuhdo suu
hammaspeikko lannistuu
Nykyään ei suositella suun huuhtomista harjaamisen jälkeen. Etenkin illalla voi hyvin jättää tahnan suuhun. Fluori saa vaikuttaa pidempään.
Olen ihmetellyt, että eikö sinne suuhun jää ne irti harjatut plakit ja pöpöt, jos harjauksen jälkeen ei huuhdota suuta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
harjaa hampaat, huuhdo suu
hammaspeikko lannistuu
Nykyään ei suositella suun huuhtomista harjaamisen jälkeen. Etenkin illalla voi hyvin jättää tahnan suuhun. Fluori saa vaikuttaa pidempään.
Olen ihmetellyt, että eikö sinne suuhun jää ne irti harjatut plakit ja pöpöt, jos harjauksen jälkeen ei huuhdota suuta.
Itse huuhdon ja pesen kevyesti uudelleen, sitten vaan syljen hammastahnan pois. Taatusti puhdasta ja fluoratut pinnat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
harjaa hampaat, huuhdo suu
hammaspeikko lannistuu
Nykyään ei suositella suun huuhtomista harjaamisen jälkeen. Etenkin illalla voi hyvin jättää tahnan suuhun. Fluori saa vaikuttaa pidempään.
Olen ihmetellyt, että eikö sinne suuhun jää ne irti harjatut plakit ja pöpöt, jos harjauksen jälkeen ei huuhdota suuta.
Tuo on jo vanhentunut ohje, että tahna pitäisi jättää suuhun. Se pitää huuhdella pois, koska ärsyttää limakalvoja pitemmän päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse tykkään Elmexin vihreästä hammastahnasta. Se ei vaahtoa juurikaan, ja auttaa myös vihlontaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hammaslääkäri osaa sanoa, onko lisäfluorista sinulle hyötyä. Kaikille ei ole, jolloin kaikki purskuttelut ja imeskelyt pillereillä ovat ihan turhia.
Hammaslääkärillä kannattaa käydä vuosittain tarkastuksessa, vaikka ei olisi ongelmia.
Suuvesistä ei ole hyötyä ellei ole jokin tietty vaiva, päinvastoin niistä on ikäviäkin tutkimustuloksia. Usein ne ärsyttävät suun, nielun ja kurkun soluja. Siinä määrin, että joillekin voi tulla jopa syöpää. Tästä syystä itse lopetin niiden käytön kokonaan.
Miksi hammaslääkäriin ilman oireita? Olen 50 v ja en ole 20 vuoteen käynyt hammaslääkärissä. Minulla on täysin ehjä, puhdas suu.
Hammaslääkäri on aika harhaanjohtava nimitys. Suulääkäri olisi parempi.
Vaikka sulla ei olisi ainoatakaan reikää niin voi olla jotain muuta, jota et itse näe.
Parodontiitti, ienvetäytymää, jopa suusyöpä.
Kyllä sinne lääkäriin kerran vuodessa kannattaisi mennä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
harjaa hampaat, huuhdo suu
hammaspeikko lannistuu
Nykyään ei suositella suun huuhtomista harjaamisen jälkeen. Etenkin illalla voi hyvin jättää tahnan suuhun. Fluori saa vaikuttaa pidempään.
Olen ihmetellyt, että eikö sinne suuhun jää ne irti harjatut plakit ja pöpöt, jos harjauksen jälkeen ei huuhdota suuta.
Tuo on jo vanhentunut ohje, että tahna pitäisi jättää suuhun. Se pitää huuhdella pois, koska ärsyttää limakalvoja pitemmän päälle.
Nykyohje on huuhdella huolimattomasti. Just kävin hammashygienistilla. Kaksi kertaa vuodessa siellä, kerran lääkärissä. Syynä lääkkeet joita joudun syömään
Riippuu kiilteesi laadusta. Jos laatu on perinnöllisesti heikko, sinun kannattaa välttää yhdistelmiä happo & makea & hiova.
Muuten riittää, kun peset hampaat iltaisin etkä sen jälkeen syö ennen nukkumaanmenoa.
Hammasvälien putsaus ei ole välttämätöntä, jos syöt sivistyneesti. Jos hampaidesi väliin jää ruokaa, mieti, kuinka voisit syödä sivistyneemmin. Se on ensisijaista, ja ronkkiminen virheen korjaamista - vältä mieluummin virhe.
Jos paastoat, purskuttele suu vedellä useita kertoja päivässä. Ei se purskuttelu muutenkaan pahitteeksi ole.
Voit käydä säännöllisesti poistattamassa, jos sitä hampaisiisi kertyy. Ellet luota kykyysi arvioida hampaidesi kuntoa, käy välillä arvioituttamassa lääkärillä. Mikäli todetaan korjaamisen tarve, suostu siihen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis poistattamassa hammaskiveä, niin usein, kun on aiheelliseksi todettu.
Pesen aamulla, päiväaterian jälkeen ja ennen nukkumaan menoa.
Hammasvälien putsaus ei myöskään ole välttämätöntä, jos kiille on perinnöllisesti vahva. Esimerkiksi minun ei tarvitse.
Jos hampaat pesee useammin kuin kerran päivässä, kannattaa kiinnittää huomiota "saippuan" laatuun. Vahva kiille kestää hiovia tahnoja ja kovaa harjaa, huonohampaisten ei kestä.
Ellet tiedä, onko kiilteesi laatu hyvä vai huono, kysy lääkäriltä. Toki voit hoitaa hampaitasi aivan, kuin ne olisivat perinnöllisesti huonot, vaikka se hieman neuroottista ehkä onkin.
Jos peset suusi vain hengityksen raikastamiseksi, käytä aina ei-hiomisaineita sisältävää tahnaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hammaslääkäri osaa sanoa, onko lisäfluorista sinulle hyötyä. Kaikille ei ole, jolloin kaikki purskuttelut ja imeskelyt pillereillä ovat ihan turhia.
Hammaslääkärillä kannattaa käydä vuosittain tarkastuksessa, vaikka ei olisi ongelmia.
Suuvesistä ei ole hyötyä ellei ole jokin tietty vaiva, päinvastoin niistä on ikäviäkin tutkimustuloksia. Usein ne ärsyttävät suun, nielun ja kurkun soluja. Siinä määrin, että joillekin voi tulla jopa syöpää. Tästä syystä itse lopetin niiden käytön kokonaan.
Miksi hammaslääkäriin ilman oireita? Olen 50 v ja en ole 20 vuoteen käynyt hammaslääkärissä. Minulla on täysin ehjä, puhdas suu.
Hammaslääkäri on aika harhaanjohtava nimitys. Suulääkäri olisi parempi.
Vaikka sulla ei olisi ainoatakaan reikää niin voi olla jotain muuta, jota et itse näe.Parodontiitti, ienvetäytymää, jopa suusyöpä.
Kyllä sinne lääkäriin kerran vuodessa kannattaisi mennä.
Tämä on muuten ihan hyvä muistutus. Tuttavalta löytyi hammaslääkärin vastaanotolla ärhäkkä syöpä suusta. Selvisi hengissä kuitenkin.
Hammaslääkäri katsoo aina tarkastuksessa ikenet, limakalvot, posket ja kielenkin vielä.
Alue: Aihe vapaa
Itse suosittelen Oral B ios -sarjan sähköhammasharjaa. Vaihdoin puoli vuotta sitten tavallisen harjan tähän ja ero on aivan käsittämätön.
Hampaat tulevat niin puhtaaksi ettei lankaa juuri tarvitse käyttää. Tahnana käytän vaahtoamatonta Yotuel all in onea joka ei aiheuta aftoja ja myös valkaisee hellävaraisesti.