Miten hoitaa hampaita mahd. hyvin? Vinkkejä, neuvoja?
Olen päättänyt panostaa hampaiden ja suun terveyteen. Mitä tuotteita suosittelet, mitä suosittelisit jos "hinnalla ei olisi väliä"? Tai mitä tapoja, vinkkejä ja neuvoja sinulla olisi antaa?
Tähän saa vastata ihan pikkuvinkeillä, perusohjeilla ja myös tuotesuositteluilla. Olen mm. pohtinut hammasvälisuihkun ostamista, mutta en tiedä mikä olisi paras. Ja mikä hammastahna olisi paras..
En ole kiinnostunut hampaiden valkaisusta omin neuvoin tai tahnoilla tms., koska haluan suojella hampaiden kiillettä. Muut neuvot käyvät.
Kommentit (276)
2x päivässä sähköhammasharjalla pesu
Tahna Elmex
Takahampaiden välit silikoniharjalla
Etuhampaiden ahtaat välit langalla
Elmex suuvesi
Kielen puhdistus iltaisin puhdistimella
Purentakisko öisin
Aterian jälkeen xylitol-purkka tai xylitol-pastilli
En syö mitään kivikovaa tai sitkeää. En availe enää pulloja yms hampaillani. Suussa kaksi keraamista kruunua ja yksi keraaminen paikka. Muovipaikkoja löytyy myös useita.
Vierailija kirjoitti:
Muistakaa vaatia ultraäänilaite hammaskiven po istoon. Mulla se tehtiin manuaalisesti metallisella piikillä ronkkimalla ja tuloksena veriset ja repaleiset ikenet jotka ei palautuneet koskaan.
Hammasharjan tulee olla pehmeä niin ettei se vahingoita ikeniä ja tarpeeksi pieni että sillä saa puhdistettua takimmaiset hampaat myös sieltä päädystä.
Sori, en usko.
Vierailija kirjoitti:
Hampaasta lohjennut aika paljon, edellinen paikka pysyi vain vuoden. En tiedä, mitä ne tuolle osaavat tehdä, kannattaako edes paikata. Ehkä haluavat kiskoa kokonaan pois. Jos laitattaa kalliin paikan eikä sekään pysy, on ikävää rahanmenoa. Kalsiumia syön. (50+)
Kalsiumia syömällä et enää valmiiksi kehittyneitä hampaita saa vahvistettua. Fluori paikallisesti käytettynä (=hammastahna) ainoa jo suuhun puhjenneita hampaita vahvistava ja reikiintymiseltä suojaava aine. Toki silläkään ei täytteiden pysyvyyteen voi vaikuttaa. Isot paikat yleensä suositellaan laitattamaan keraamisia täytteinä kestävyyden vuoksi, parhaan arvion sopiiko hampaallesi tällainen täyte saat kun hakeudut hammaslääkärille joka keraamisia täytteitä tekee. Huomattavasti parempi ennuste täytteen pysyvyydessä yleensä saadaan keraamisella täytteellä silloin kun hammas vielä on paikattavissa. Hampaan poistokuntoisuudesta sinua olisi varmaan jo varoiteltu paikattaessa. Keraamisen täytteen yleensä pystyy myös kiinnittämään takaisin mikäli se irtoaa.
Kariesta ehkäisevä tahna. Ei niitä huu haa valkaisevia. Ja hammaslanka on kova sana!!!
Vierailija kirjoitti:
2x päivässä sähköhammasharjalla pesu
Tahna Elmex
Takahampaiden välit silikoniharjalla
Etuhampaiden ahtaat välit langalla
Elmex suuvesi
Kielen puhdistus iltaisin puhdistimella
Purentakisko öisin
Aterian jälkeen xylitol-purkka tai xylitol-pastilli
En syö mitään kivikovaa tai sitkeää. En availe enää pulloja yms hampaillani. Suussa kaksi keraamista kruunua ja yksi keraaminen paikka. Muovipaikkoja löytyy myös useita.
Suuvesi värjää hampaita eikä vaikuta hampaisiin.. muuten hyvä. Hampaat on tehty myös syömistä varten eli kiilteeseen vaikuttaa mitä värjäävää syöt ym, ei se miten kovaa tai pehmeää
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muistakaa vaatia ultraäänilaite hammaskiven po istoon. Mulla se tehtiin manuaalisesti metallisella piikillä ronkkimalla ja tuloksena veriset ja repaleiset ikenet jotka ei palautuneet koskaan.
Hammasharjan tulee olla pehmeä niin ettei se vahingoita ikeniä ja tarpeeksi pieni että sillä saa puhdistettua takimmaiset hampaat myös sieltä päädystä.Sori, en usko.
Ikenet palautuvat kyllä puhdistuksesta vaikka olisikin vahingossa viillelty puhdistuksen yhteydessä (toki tämä ei ole puhdistuksen tarkoitus vaikka tuntemus potilaalle saattaa olla juuri tämä). Todennäköisemmin sinulla on parodontiitti ja sen seurauksena kehittynyt hampaiden kiinnityskato sekä tilaan liittyvän ientulehduksen aiheuttama ikenien turvotus. Kun hammaskivi puhdistettiin (väliä ei sinänsä ole käytetäänkö ultra vai käsi-instrumentteja, ultra yleensä kätevämpi ja hieman tehokkaampi) paranemisajan jälkeen ikenien tulehdus rauhoittui ja sitä kautta ikenien turvotus myös laski ja paljasti näin hampaiden kiinnityskadon, joka oli siis tapahtunut parodontiitin (ikenien tulehduksellinen sairaus) vuoksi jo aiemmin mutta ei näkynyt tulehtuneen ja turvonneen ikenen alta. Potilaalle tämä näyttäytyy hammaslääkärin aiheuttamana ikenien vetäytymisen mitä se ei siis tosiasiallisesti ole. Tilanne vain on ollut piilossa tulehduksen vuoksi. Huom, tämä tila on yleensä täysin oireeton, vain hammaslääkärin suorittama ientaskumittaus paljastaa tilanteen. Verenvuotoakaan ei aina ilmene (tupakoijilla erityisesti mutta ei aina muillakaan).
Ja edelliseen lisäyksenä että näillä puhdistuksilla tilanne on tärkeä pysäyttää ettei tulehdus ja kiinnityskato etene hampaan juurta pitkin irrottaen lopulta koko hampaan luusta. Vaikka näin aiheutettaisiin esteettistä ongelma ienvetäymien muodossa.
Harajaus aMin ja illon. Illallalla kossuhuikat ennen nukkumaan menoa. Muista vähän purskutella
Asennuta sellaiset rautahampaat niin kuin Jawsilla Bond-leffoissa. Ei reikiinny kun muistaa harjata ruosteen pois välillä.
Harjaus 2 x päivässä. Aamulla ENNEN aamupalaa jotta fluori suojaa hampaita. Tässä moni tekee virheen.
Illalla hammasväliharjalla hammasvälit puhtaaksi ja sen jälkeen pesu. Sain ientulehduksen kuriin nopeasti kun aloin käyttää noita harjoja. Niitä on eri kokoja, kokeilemalla selviää itselle paras :)
Niin ja sähköhammasharja ehdottomasti. Ei ole reikiä ollut sen jälkeen kun aloin sitä käyttää.
Suuvesiä en käytä, eikä hammaslääkärikään sellaista suositellut minulle. Jos käyttää niin ei alkoholipitoisia kannata, kuivattavat suuta.
Vierailija kirjoitti:
Peset hampaat kunnolla 2 krt päivässä. Pesun jälkeen et syö etkä juo mitään puoleen tuntiin, jotta fluori saa vaikuttaa hampaaseen. Hammasvälit langataan. Siinä se.
Tuo lihavoimani kohta oli hyvä muistutus itselle. Joka päivä harjaan hampaat aamuin illoin, käytän hammasväliharjaa ennen harjausta j.ne... Mutta aamuisin olen melkein aina syönyt aamiaisen melkein heti harjauksen jälkeen... Pitää skarpata.
Säästä joka kuukausi kymppi hammashoitotilillesi. Saat ottaa sieltä rahaa vain hampaidenhoitomenoja varten.
Vierailija kirjoitti:
Hampaasta lohjennut aika paljon, edellinen paikka pysyi vain vuoden. En tiedä, mitä ne tuolle osaavat tehdä, kannattaako edes paikata. Ehkä haluavat kiskoa kokonaan pois. Jos laitattaa kalliin paikan eikä sekään pysy, on ikävää rahanmenoa. Kalsiumia syön. (50+)
Jos sulla on amalgaameja vielä älä poistata niitä. Ne nimittäin kestävät. Muovipaikka ei ole kestävä ja jos isossa puruhampaassa on monta muovipaikkaa niin se saattaa halkeilla, vuotaa tai muuta. Jos hammasjuuri on yhä terve niin todennäköisesti siihen rakennetaan kruunu. Se on tosi kestävä ja hintansa arvoinen.
Vierailija kirjoitti:
Harjaus 2 x päivässä. Aamulla ENNEN aamupalaa jotta fluori suojaa hampaita. Tässä moni tekee virheen.
Illalla hammasväliharjalla hammasvälit puhtaaksi ja sen jälkeen pesu. Sain ientulehduksen kuriin nopeasti kun aloin käyttää noita harjoja. Niitä on eri kokoja, kokeilemalla selviää itselle paras
Jos hammasvälit ovat tiukat, harja ei käy. Pitää hommata litteä, ohut hammaslanka. Ja kannattaa katsoa ettei harjan keskiosa ole metallia.
Vierailija kirjoitti:
Sähköhammasharjan pää pitää myös muistaa vaihtaa tarpeeksi usein. Itse huristelin joskus ehkä vuodenkin samalla päällä, kun se ei näkyvästi kulunut. Viime kesänä ostin uuden sähköhammasharjan ja sen mukana tuli harjapään vaihdosta, harjauksen tehosta ym. muistuttava sovellus. 3kk saa sovelluksen mukaan yhtä harjaspäätä käyttää - juuri vaihdon omani, ja eron kyllä huomasi heti pesutuloksessa!
Tuo sovellus on vähän turhake, mutta motivoi hauskasti. Siinä on ajastin, joka on minulle ollut kyllä erityisen hyödyksi. Voisi myös kuvata puhelimen kameralla pesua, jolloin sovellus kertoo mitä osia suusta on vielä putsaamatta tms, mutta en ole sitä ominaisuutta kokeillut. Ihan niin paljon en jaksa säätää :D
Sen sijaan lankaaminen on oma ongelmani. Hammasvälini ovat ahtaat, eli aina langatessa ikenet vuotavat verta. Ei kai sekään kovin hyvä juttu ole...
Hammasharjan tai sähköhammasharjan pään vaihdossa kannattaa noudattaa kvartaalitalousmallia :) Eli 3 kuukauden välein uusi harja käyttöön.
Hoidan hampaitani hyvin. On kuitenkin yksi asia, jolle en mitään mahda: 60-luvun tekniikalla paikatut ja juurihoidetut hampaat. Ne saattavat olla melkoinen aikapommi, etenkin ns. amputoidut eli puoliväliin juurihoidetut hampaat. Itselläni on välillä jouduttu poistamaan hammas per vuosi; se jos mikä turhauttaa, kun itse tekee kaikkensa niiden säilyttämiseksi. Mutta hyvä kun sentään on saanut pitää suurimman osan hampaistaan edes tähän asti - edellinen sukupolvi kun todellakin saattoi saada jo rippilahjaksi tekarit...
Poistata hampaat ennemmin kuin juurihoidatat ne. Hammaslääkärien suuri salaisuus on että juurihoidetuissa hampaissa on monilla ihmisiä tulehduksia jotka eivät parane ja jotka ylläpitävät pienimuotoista tulehdustilaa joka ei näy edes verikokeissa. Kemoterapian alussa kaikki juurihoidetut hampaat poistetaan.
Hammaslääkäriin tarkistus ja putsaus , aamuin illoin harjaat hampaat, hammasvälit putsata joka pvä, ei heti hampaita pestä jos syönyt n. 20-30 min, ei liikaa makeeta, fylitol purkka, juusto katkaisee happohyökkäyksen
Hampaasta lohjennut aika paljon, edellinen paikka pysyi vain vuoden. En tiedä, mitä ne tuolle osaavat tehdä, kannattaako edes paikata. Ehkä haluavat kiskoa kokonaan pois. Jos laitattaa kalliin paikan eikä sekään pysy, on ikävää rahanmenoa. Kalsiumia syön. (50+)