Tilillä 25€, palkkapäivä vasta 15.10

On kyllä sikamainen sukulainen!

Voisitteko ilmiantaa nämä trolliketjut? Kitooooos!

Vuokratulo on pääomatuloa, josta vuokranantaja maksaa lain mukaan veroa.

Jos ap et tätä tiennyt, niin nyt sitten ainakin tiedät, eli nyt tästä eteenpäin olet tietoisesti ja välillisesti mukana veronkierrossa.

Törkeitä kommentteja. Ap kysyi ruokavinkkejä, myötätunto ja hyvä asenne auttaa. Asiallisesti vastannut, en kyl kaikkea ehtinyt lukea. Mutta itse ymmärrän tilanteen. Ei kuulu haukkua. Auttaa ja kannustaa vaan. Tsemppiä. Onko päässä vikaa ihmisillä kun ovat ilkeitä ja haukkuvat. Ja paljonko tuli niitä pyytämään ruokavinkkejä ja paljonko rumaa huomauttelua vaan, asiatonta! Ap:lle voimia! Jaksa vaan lastesi kanssa! Nuudeleita, pastaa, kato netistä missä jaetaan ruokaa, voi olla alueellisia juttuja ihmisten omia "saa hakea" - ympyröitä. Facebookissa voi löytyä semmosta. Hyvällä mielellä, oot urhea!!

Vierailija kirjoitti:

Niin varmasti kun tulee perjantai - tulee tämä aloitus. Nyt kerjäämään lasten isiltä förskottia elareista. Ehkä voit ottaa maksusta suihin?

Suomessa elää monta sataa tuhatta ihmistä köyhyysrajan alapuolella. Miksei ap voi olla yksi heistä? Ei köyhyys ole mikään trolli.

Vierailija kirjoitti:

No niin. Joko on jeesusteltu tarpeeksi?

Tän nyt voisi ottaa ihan reippaasti haasteena - helppoahan se minun on sanoa, jolla on edelleen tilipäivän jälkeen rahaa tilillä koko loppukuuksi. Mutta aina ei ole ollut.

Ap: listaa KAIKKI mahdolliset syötävät mitä kotoa löytyy. Pakastin? onko sellaista, onko siellä muuta kuin jäätä ja hilettä? Jääkaappi - ihan kaikki, sinappituubin jämästä alkaen.

Kuiva-aineet: jauhot, hiutaleet, pastat, riisit, kaikki säilykkeet, sokerit, suolat, mausteet, leivinjauhe, strösselit/nonparellit - aivan kaikki.

Olisi ollut helpompi, jos olisi aloittanut tämän ennen sitä kauppareissua. Nyt on ehkä ollut ostoksissa enemmän "tää olisi kivaa"-tuotteita kuin "tällä pysy hengissä kuukauden"-aineksia.

Aamupalat: onko muroja, hiutaleita, leipää, kananmunia, hilloa, kaakaojauhetta?

Lounas: nyt otat teinit istumaan keittiön pöydän ääreen ja kerrot, että rahaa on 25 euroa lokakuun puoliväliin. Nyt ei syödä välttämättä kivoja ruokia, ja koulun lounas pitää hyödyntää kokonaisuudessaan - sitä myöden, että jos vain mahdollista, niin ottaa sieltä evääksi hedelmiä/näkkileipää/jukurttipurkkeja. Lounasajan loppupuolella täkäläisessä kouluruokailussa noita on aina vähän ylimääräisiä, niin joku onnekas voi ottaa sieltä evästä "pitkää päivää varten".

Välipalat: no puuroa? muroja (jos niitä on valmiina kotona).

Omenoita on ihan oikeasti nyt ilmaiseksi tarjolla omakotialueilla. Minä löysin jopa maalta sellaisen talon, jonka portilla oli laatikossa omenoita ja kyltti saa ottaa - ja maalla näitä ei yleensä ole, kun ihmiset antavat ylijäämänsä tutuille. Kiertämään repun kanssa läheisiä omakotialueita, kävellen tai pyörällä. Ei se ole noloa. Omenoita voi syödä ihan sellaisenaan (tadaa - olen nero), niistä voi tehdä sosetta/hilloketta, helppo omenapiirakka: viipaloi tai pilko omenat paistinpannulle pieneen määrään rasvaa, päälle sokeria ja kanelia (jos tykkää ja jos on) ja lämmittää että pehmiävät vähän. Jäähtymään hellankulmalle, ja sillä aikaa joku ihan perustaikina, vaikka 1+1+1 kaukkutaikina (eli 1 osa munia, 1 osa sokeria ja 1 osa jauhoja); syvälle uunipellille leivinpaperin päälle (kannattaa ehkä öljytä, mutta ei pakko) ja siihen taikinan päälle ne omenanviipaleet - taiteellisesti tai kaaosteorian perusteella. Uuni 200 ja paistoaika riippuu uunista, 20min ja siitä ylöspäin ehkä?

Illan lämmin ruoka/viikonlopun lämmin ruoka: keittoja, laatikoita, kiusauksia. MITÄÄN ruokaa ei heitetä menemään. Annokset lasketaan valmiiksi ja laitetaan lautaselle valmiiksi, kukaan ei syö enempää kuin mitä on aterialla tarjolla.

Jatkan, jos Ap laitat listaa siitä, mitä löytyy?

Meiltä löytyy kaurahiutaleita pkt, 3kg vehnäjauhoja, 4 viljan hiutaleita pkt, nuudeleita, valmishernekeittoa pari prk, perunaa, porkkanaa, parsaa, kaalia, perunamuussijauhetta, valmiskasgikkdita, marjoja, sieniä, kanaa, makkaraa, jauhelihaa 1kg, kirjolohisiivuja 3, tonnikalaa muutama purkki, mannaryynejä, puuroriisiä, tavallista riisiä, makaronia, spaghettia, tomaattimurskaa, kinkkua, hedelmiä, vihanneksia,maustamatonta jugurttia pari litraa, kuivahiivaa, sokeria, mausteita, kaakaota, kahvia, teetä, maitoa,pähkinöitä, manteleita, kuivattuja hedelmiä, siemeniä, rusinoita, tortillapohjia, juustokastiketta, juustoja, parikymmentä kananmunaa, kermaa, nakkeja, makkaraa, kanaa, mehua, limpparia,voita, karjalanpiirakoita jne

Etkö osaa? kirjoitti:

Aamulla kaurapuuroa ja mehukeittoa, päivällisellä hernekeittoa + näkkileipää ja iltapalaksi itsetehtyä leipää. Monet kuulema lahjoittaa nyt omenoita okt-alueilla, käy keräämässä. Sitten puolukkaa ja sieniä metsästä, niin on ravintoarvot kohdillaan. Ei shoppailua ja osamaksusopimukset pannaan siihen asti että rahaa löytyy omasta takaa ostaa se kerralla omaksi. Vähennä sähkön käyttöä (älä käytä nettiä tai katso telkkaria). Niin ja parempi palkkaista työtä etsimään.

P*ska nimimerkki. Ikävä semmonen ruma asenne. Ihminen yrittää ja kysyy ruokavinkkejä ja telotaan muusiksi joka taholta. Muuten kohtuuneuvot, ehkä, mutta epäinhimillistä jos lapset ei vois kattoo tv:tä kään. Tai nettiä käyttää. Ei se nyt niin iso kustannus oo, päivät koulussa kumminkin. Äitilleenkin jotain kivaa elämään. Herranen aika. Kerro mullekin mistä yhtäkkiä sais parempipalkkaista työtä. On muuten vaikeempaa kuin luulis. Vähän rajaa rumilla asenteilla. Vähemmästäkin alkaa vieraskin itkeä, kyl on ikävää. Eiks löydy hyvää ja mukavaa? Kuin vaikeeta se oikein on?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No niin. Joko on jeesusteltu tarpeeksi?

Tän nyt voisi ottaa ihan reippaasti haasteena - helppoahan se minun on sanoa, jolla on edelleen tilipäivän jälkeen rahaa tilillä koko loppukuuksi. Mutta aina ei ole ollut.

Ap: listaa KAIKKI mahdolliset syötävät mitä kotoa löytyy. Pakastin? onko sellaista, onko siellä muuta kuin jäätä ja hilettä? Jääkaappi - ihan kaikki, sinappituubin jämästä alkaen.

Kuiva-aineet: jauhot, hiutaleet, pastat, riisit, kaikki säilykkeet, sokerit, suolat, mausteet, leivinjauhe, strösselit/nonparellit - aivan kaikki.

Olisi ollut helpompi, jos olisi aloittanut tämän ennen sitä kauppareissua. Nyt on ehkä ollut ostoksissa enemmän "tää olisi kivaa"-tuotteita kuin "tällä pysy hengissä kuukauden"-aineksia.

Aamupalat: onko muroja, hiutaleita, leipää, kananmunia, hilloa, kaakaojauhetta?

Lounas: nyt otat teinit istumaan keittiön pöydän ääreen ja kerrot, että rahaa on 25 euroa lokakuun puoliväliin. Nyt ei syödä välttämättä kivoja ruokia, ja koulun lounas pitää hyödyntää kokonaisuudessaan - sitä myöden, että jos vain mahdollista, niin ottaa sieltä evääksi hedelmiä/näkkileipää/jukurttipurkkeja. Lounasajan loppupuolella täkäläisessä kouluruokailussa noita on aina vähän ylimääräisiä, niin joku onnekas voi ottaa sieltä evästä "pitkää päivää varten".

Välipalat: no puuroa? muroja (jos niitä on valmiina kotona).

Omenoita on ihan oikeasti nyt ilmaiseksi tarjolla omakotialueilla. Minä löysin jopa maalta sellaisen talon, jonka portilla oli laatikossa omenoita ja kyltti saa ottaa - ja maalla näitä ei yleensä ole, kun ihmiset antavat ylijäämänsä tutuille. Kiertämään repun kanssa läheisiä omakotialueita, kävellen tai pyörällä. Ei se ole noloa. Omenoita voi syödä ihan sellaisenaan (tadaa - olen nero), niistä voi tehdä sosetta/hilloketta, helppo omenapiirakka: viipaloi tai pilko omenat paistinpannulle pieneen määrään rasvaa, päälle sokeria ja kanelia (jos tykkää ja jos on) ja lämmittää että pehmiävät vähän. Jäähtymään hellankulmalle, ja sillä aikaa joku ihan perustaikina, vaikka 1+1+1 kaukkutaikina (eli 1 osa munia, 1 osa sokeria ja 1 osa jauhoja); syvälle uunipellille leivinpaperin päälle (kannattaa ehkä öljytä, mutta ei pakko) ja siihen taikinan päälle ne omenanviipaleet - taiteellisesti tai kaaosteorian perusteella. Uuni 200 ja paistoaika riippuu uunista, 20min ja siitä ylöspäin ehkä?

Illan lämmin ruoka/viikonlopun lämmin ruoka: keittoja, laatikoita, kiusauksia. MITÄÄN ruokaa ei heitetä menemään. Annokset lasketaan valmiiksi ja laitetaan lautaselle valmiiksi, kukaan ei syö enempää kuin mitä on aterialla tarjolla.

Jatkan, jos Ap laitat listaa siitä, mitä löytyy?

Meiltä löytyy kaurahiutaleita pkt, 3kg vehnäjauhoja, 4 viljan hiutaleita pkt, nuudeleita, valmishernekeittoa pari prk, perunaa, porkkanaa, parsaa, kaalia, perunamuussijauhetta, valmiskasgikkdita, marjoja, sieniä, kanaa, makkaraa, jauhelihaa 1kg, kirjolohisiivuja 3, tonnikalaa muutama purkki, mannaryynejä, puuroriisiä, tavallista riisiä, makaronia, spaghettia, tomaattimurskaa, kinkkua, hedelmiä, vihanneksia,maustamatonta jugurttia pari litraa, kuivahiivaa, sokeria, mausteita, kaakaota, kahvia, teetä, maitoa,pähkinöitä, manteleita, kuivattuja hedelmiä, siemeniä, rusinoita, tortillapohjia, juustokastiketta, juustoja, parikymmentä kananmunaa, kermaa, nakkeja, makkaraa, kanaa, mehua, limpparia,voita, karjalanpiirakoita jne

Loistavaa! Et todellakaan ole ensimmäistä kertaa tässä, olet osannut hankkia minun mielestäni järkeviä aineksia!

Nyt sitten seuraavaksi katsot, että mitkä noista ovat sellaisia, jotka menevät pian vanhaksi/pilalle? Ja kannattaa huomioida, että esimerkiksi kerma säilyy pitkään yli päiväyksen, samoin kananmunat ja juustot.

Ruokalistaa kannattaa tosiaan lähteä suunnittelemaan sen mukaan, että saa kaikki käytettyä ja mikään ei mene pilalle.

Tuli mieleen että jos kysyisit saako koulun ruokalasta ylijäämäruokaa ilmaseks tai parilla eurolla, jos menee roskiin muuten? Tiiän että jossain on suostuttu, mutta ihan silleen ettei kerro siitä ihmeemmin. Mutta inhimillisyys voi voittaa direktiivit, uskalla kysyä. Mun yhessä työpaikassa sai tehdä niin.

Ilmaisia omenoita ok alueilta. Ota selvää, mistä saa, tosi monelta paikasta saa. Meidän perhe on tänä syksynä syönyt ilmaisia omenoita varmasti enemmän kuin koskaan. Lapsetkin tykkää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Niin varmasti kun tulee perjantai - tulee tämä aloitus. Nyt kerjäämään lasten isiltä förskottia elareista. Ehkä voit ottaa maksusta suihin?

Suomessa elää monta sataa tuhatta ihmistä köyhyysrajan alapuolella. Miksei ap voi olla yksi heistä? Ei köyhyys ole mikään trolli.

https://www.vauva.fi/keskustelu/4112306/rahaa-noin-15-euroa-tililla-tii…

https://www.vauva.fi/keskustelu/4300336/tililla-alle-20-euroa-enko-muka…

https://www.vauva.fi/keskustelu/4063746/tililla-rahaa-460-euroa-ja-pita…

https://www.vauva.fi/keskustelu/4282261/loppukuuksi-9-euroa-jaljella-ei…

https://www.vauva.fi/keskustelu/4300265/tililla-35-euroa-palkkapaiva-en…

Että kyllä me nämä jo tiedetään.

Vieläkö makaroni maksaa 20 senttiä pussi? Tai sitten voit myydä toisen munuaisesi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No niin. Joko on jeesusteltu tarpeeksi?

Tän nyt voisi ottaa ihan reippaasti haasteena - helppoahan se minun on sanoa, jolla on edelleen tilipäivän jälkeen rahaa tilillä koko loppukuuksi. Mutta aina ei ole ollut.

Ap: listaa KAIKKI mahdolliset syötävät mitä kotoa löytyy. Pakastin? onko sellaista, onko siellä muuta kuin jäätä ja hilettä? Jääkaappi - ihan kaikki, sinappituubin jämästä alkaen.

Kuiva-aineet: jauhot, hiutaleet, pastat, riisit, kaikki säilykkeet, sokerit, suolat, mausteet, leivinjauhe, strösselit/nonparellit - aivan kaikki.

Olisi ollut helpompi, jos olisi aloittanut tämän ennen sitä kauppareissua. Nyt on ehkä ollut ostoksissa enemmän "tää olisi kivaa"-tuotteita kuin "tällä pysy hengissä kuukauden"-aineksia.

Aamupalat: onko muroja, hiutaleita, leipää, kananmunia, hilloa, kaakaojauhetta?

Lounas: nyt otat teinit istumaan keittiön pöydän ääreen ja kerrot, että rahaa on 25 euroa lokakuun puoliväliin. Nyt ei syödä välttämättä kivoja ruokia, ja koulun lounas pitää hyödyntää kokonaisuudessaan - sitä myöden, että jos vain mahdollista, niin ottaa sieltä evääksi hedelmiä/näkkileipää/jukurttipurkkeja. Lounasajan loppupuolella täkäläisessä kouluruokailussa noita on aina vähän ylimääräisiä, niin joku onnekas voi ottaa sieltä evästä "pitkää päivää varten".

Välipalat: no puuroa? muroja (jos niitä on valmiina kotona).

Omenoita on ihan oikeasti nyt ilmaiseksi tarjolla omakotialueilla. Minä löysin jopa maalta sellaisen talon, jonka portilla oli laatikossa omenoita ja kyltti saa ottaa - ja maalla näitä ei yleensä ole, kun ihmiset antavat ylijäämänsä tutuille. Kiertämään repun kanssa läheisiä omakotialueita, kävellen tai pyörällä. Ei se ole noloa. Omenoita voi syödä ihan sellaisenaan (tadaa - olen nero), niistä voi tehdä sosetta/hilloketta, helppo omenapiirakka: viipaloi tai pilko omenat paistinpannulle pieneen määrään rasvaa, päälle sokeria ja kanelia (jos tykkää ja jos on) ja lämmittää että pehmiävät vähän. Jäähtymään hellankulmalle, ja sillä aikaa joku ihan perustaikina, vaikka 1+1+1 kaukkutaikina (eli 1 osa munia, 1 osa sokeria ja 1 osa jauhoja); syvälle uunipellille leivinpaperin päälle (kannattaa ehkä öljytä, mutta ei pakko) ja siihen taikinan päälle ne omenanviipaleet - taiteellisesti tai kaaosteorian perusteella. Uuni 200 ja paistoaika riippuu uunista, 20min ja siitä ylöspäin ehkä?

Illan lämmin ruoka/viikonlopun lämmin ruoka: keittoja, laatikoita, kiusauksia. MITÄÄN ruokaa ei heitetä menemään. Annokset lasketaan valmiiksi ja laitetaan lautaselle valmiiksi, kukaan ei syö enempää kuin mitä on aterialla tarjolla.

Jatkan, jos Ap laitat listaa siitä, mitä löytyy?

Meiltä löytyy kaurahiutaleita pkt, 3kg vehnäjauhoja, 4 viljan hiutaleita pkt, nuudeleita, valmishernekeittoa pari prk, perunaa, porkkanaa, parsaa, kaalia, perunamuussijauhetta, valmiskasgikkdita, marjoja, sieniä, kanaa, makkaraa, jauhelihaa 1kg, kirjolohisiivuja 3, tonnikalaa muutama purkki, mannaryynejä, puuroriisiä, tavallista riisiä, makaronia, spaghettia, tomaattimurskaa, kinkkua, hedelmiä, vihanneksia,maustamatonta jugurttia pari litraa, kuivahiivaa, sokeria, mausteita, kaakaota, kahvia, teetä, maitoa,pähkinöitä, manteleita, kuivattuja hedelmiä, siemeniä, rusinoita, tortillapohjia, juustokastiketta, juustoja, parikymmentä kananmunaa, kermaa, nakkeja, makkaraa, kanaa, mehua, limpparia,voita, karjalanpiirakoita jne

Riisipuuroa, hernekeittoa, kasvissose keitto, bolognese, tonnikalakastike,kinkkukiusaus, nakkikastike, tee sämpylöitä ja niidenpäälle kananmunaa. Aamuisin puuroa. Vettä hanasta.

Toivottavasti oli apua. Itse joskus ollut samanlaisessa tilanteessa 👍🏻

Eli seuraavaan tilipäivään on tasan neljä viikkoa.

Ruuat pitää saada kasaan 28 päiväksi. Joka päivälle jotain proteiinia, jotain hiilihydraattia ja jos oikein hyvin käy, niin kasviksia?

Osasta noita kuivatuja hedelmiä, rusinoita, pähkinöitä, siemeniä ja hiutaleita voisi tehdä granolaa (paahdettua; seassa sokeria ja ehkä vähän ruokaöljyä) tai mysliä. Pähkinäpussi tulee helposti naplittua tyhjäksi nopeasti, eikä sitä edes huomaa syöneensä. Myslin/granolan kun syö jukurtin kanssa, niin se tuntuu syömiseltä - saatko kiinni ideasta? Laitat sen astiaan ja siihen mittakupin/lusikan, minkä verran kerralla otetaan.

No, listassa ei ollut mainittu, mutta onko leipää? Vai oletko ajatellut leipoa?

Aamupalat: Puuroa ja marjoja. Sekaan voi laittaa pienen annoksen noita pähkinöitä/siemeniä/manteleita. Jos marjat ovat pakkasessa ja hedelmät pilaantumisvaarassa, niin niitä mielummin. Teoriassa yksi puuroannos on 40g (hieman kukkurallinen desi) hiutaleita, eli kilosta saa 25 annosta. Melkein yhden ihmisen kuukauden aamiaiset; ennemmin kuitenkin laskisin, että yksi kilon paketti riittää koko perheelle viikoksi. Kun seassa on noita pähkinöitä tms ja hedelmiä (ja voisilmä), niin tämän pitäisi riittää lounaaseen asti. Eli kahden viikon aamupalat pitäisi vielä saada kasaan, mutta voisiko sitä katsoa sitten kahden viikon päästä?

Sulla oli jo mukana toi kaikkien nälkälistojen ykkönen, hernekeitto. Siinä on yhden päivän ruoka. Sen kanssa leipää (näkkileipä on hyvää rokan kanssa, myös ruisleipä on hyvää), ei keskitytä nyt siihen.

Kolme lohisiivua? Oletan, että tarkoitat fileitä? Painosta riippuen yhteen ateriaan tarvitset 1/2 tai 1 filettä. Lohikeitto, lohikiusaus, lohimedaljongit perunamuussin kanssa.

1 kg jauhelihaa. Jaa kolmeen osaan (mielummin neljään); 1. tomaattipohjainen kastike (tomaattimurskaahan oli) ja spagettia. Jos upotat tähän tarpeeksi kasviksia, niin tämä riittää kahdeksi päiväksi. 2. kaalilaatikko (olettaen, että teineille kelpaa - ei kannata tehdä mitään, mikä ei tule syötyä), tästä pitäisi riittää kahdeksi päiväksi 3. Keitetyt perunat ja jauhelihakastike (taas voi täydentää kasviksilla). Jos jaoit neljään osaan, niin tästä saa vielä tortillojen täytteeksi tomaattimurskan kanssa.

Sieniä: tee yhdessä kasvisten kanssa wok, kun oli niitä nuudeleitakin.

Tonnikala: tonnikalapastaa (tomaattimurskaa, ehkä loraus kermaa, tonnikalaa, kasviksia esim. paprikaa, maissia, kesäkurpitsaa tai porkkanaa) - tämän voi tehdä uunissakin, mutta valmistuu pannussa todella nopeasti. Pitsaa (tee itse pohja, juustoahan oli myös, tonnikalan lisäksi "mitä kaapista löytyy".

Nakkikeitto (teoriassa voisi riittää kahdeksi päiväksi, jos lisäkkeeksi on leipää...)

Makkarasta pyttipannua, sen kanssa vielä paistettuja kananmunia.

6 munan munakas, johon upotetaan taas kaikkea mitä kaapista löytyy.

Nyt olisi aamupalat ja ruuat kahdeksi viikoksi. Jatketaan iltapaloilla ja välipaloilla ja lopuilla kahdella viikolla huomenna, palsta menee kohta kiinni.

Huomenna voisi kuitenkin olla ihan mukava päivä: aamupalalla karjalanpiirakoita ja kahvia/kaakaota, munavoitakin. Päiväruuaksi lohikeitto ja jälkkäriksi omenapiirakkaa. Iltapalaksi tortillapitsoja.

Meillä on sama ollut, kokokoronan ajan. Tukien tulopåivänä katsotaan mitä jää, mutta EN MINÄ SILLOIN MENE KAUPPAAN.

Tämä on selkeä provo, ei köyhät ihmiset ole näin tyhmiä.

Käyn ruokajaossa ja aina on kaapissa ruokaa.

Ilta-alesta ostetaan lihat ja hävikkilaatikoista hedelmät ja vihannekset.

Vinkkejä on netti täynnä

Kö yhä kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

siis oikeeasti mitä ostit, jos parissa päivässä koko palkkameni? Kysymykseesi: makarooni.

Ostin ruokaa n 120 eurolla. Pärjätään sillä varmaan vielä viikko..

Palkasta jäi laskujen jälkeen vain noin vähän. En saa enää lapsilisiä en asumistukesi, enkä tt tukea.

Pitäisikö sun opetella budjetoimaan?

Elatusmaksu Kelan kautta kuntoon, niin budjettiin tulee n. 300 euroa väljyyttä.

Aloittaisin hankkimalla lisää rahaa. Laita paikalliseen puskaradioon viesti että tulet hakemaan pulloja köyhän yh- perheen hyväksi. Ei tarvi suoraan edes kertoa että kyse on sinusta.

Seuraavaksi selvittäisin mikä on sinua lähellä oleva taho joka jakaa ruokakassi-apua.

Osta kaalia, porkkanaa ja kaikkea muuta satokauden kasvista. Käytä halpoja kasviksia pääruoka-aineena. Kaalilaatikkoa voi tehdä ilman lihaa tai halvimmasta mahdollisesta alelihasta.

Tietenkin käyt metsässä poimimassa sieniä ja marjoja lisukkeeksi. Jos löytyy paljon, niin osan voi myydä siellä puskaradiossa.

Ja aika monesta paikasta saisi nyt hakea omenaa. Käytä tilaisuus hyödyksi. Tee ilmaisista omenoista hilloa ja myy sitä.

Älä osta liikaa kerralla ruokaa. Me 4 henkinen perhekin tullaan toimeen 50e/vko tarvittaessa. Miksi tuhlata 120e heti ruokaan kun sen voi säännöstellä järkevästi..esim. alkuviikosta kauppaan 20e ja loppuviikolle sama juttu.