Miksi italialaiset ovat niin hoikkia ja terveitä vaikka siellä syödään vaaleaa pastaa oliivöljyllä ja juodaan viiniä?

Italiassa syödään erittäin paljon keksejä, siinä kun muualla esim. karkkia niin siellä syödään niidenkin edestä monenlaisia keksejä, joskus myös kakkuja. Siihen lisäksi erittäin kuuma kesähelle jolloin suklaat sulaa, niin syövät kevyempiä herkkuja kuten jäätelö tai pari päivässä ja keksejä. Kyllähän ne nutella sarvet lihotta,a jos niitä syö enemmän kuin yhden. Mutta kuten tuolla joku mainitsi niin paino alkaa usein sielläkin nousta keski-ikäisillä viimeistään, ellei ole kyse terveysintoilijoista/urheilijoista. Italiassa oli myös aika tavallista että keski-ikäinen nainen oli hoikka ja mies erittäin ylipainoinen, ilmeisesti miehille "sallitaan lihominen rauhassa, vähän kuten Ranskassakin sallitaan. Ruokakaupat Italiassa on täynnä keksejä ja nutellaa, sen sijaan karkkeja on vähän. Nutella on todella rasvaista, ainakin jos syö koko purkin kerralla.

italialainen aamupala on kuin suoraan jostain lasten synttäreiltä hotelleissa: rasvaisia sarvia yleensä marmelaadilla/nutella täytteellä tai kermalla, sokeripommi sekamehua, sokeriliemessä uivia hedelmiä, kuivakakkupaloja, donitseja, nutellaa. Jätän aina Italiassa syömättä aamupalan, ne on mielestäni todella kauheita sokeripommeja ja vaikka minulla ei ole sokeritautia tuntuu siltä kuin verensokeri kohoaisi pilviin ja pakko olla syömättä koko päivänä muuta makeaa jos sellaisen aamupalan vetää alkaa muuten oksettaa. Italialainen terveellinen ruoka on erikseen, mutta ne hotellien aamupalat on usein kauheita sokeripommeja ja voi tulla helposti syötyä enemmän tai yhtä paljon sokeria kuin paketillinen sokeripaloja. Ja itsehän syön ihan melko paljon/riittävästi sokeria muuten: sokeria kahvin kanssa, myös suklaa/kakku pieninä määrinä menee, joskus karkkia. Ihmettelen miksi hedelmätkin täytyy uittaa jossain sokeriliemessä ja miksi mehu ei voi olla tuoretta appelsiinimehua, vaan sokerilitkua. Itse menin aina hotelleista suoraan syömään mitä vaan muuta, kunhan ei sokeripommia. Olen myös kuullut että italiassa laitetaan lapsille kouluun evääksi mukaan nutellasta tehtyjä lettuja/vohveleita/leipiä. 

Vierailija kirjoitti:

italialainen aamupala on kuin suoraan jostain lasten synttäreiltä hotelleissa: rasvaisia sarvia yleensä marmelaadilla/nutella täytteellä tai kermalla, sokeripommi sekamehua, sokeriliemessä uivia hedelmiä, kuivakakkupaloja, donitseja, nutellaa. Jätän aina Italiassa syömättä aamupalan, ne on mielestäni todella kauheita sokeripommeja ja vaikka minulla ei ole sokeritautia tuntuu siltä kuin verensokeri kohoaisi pilviin ja pakko olla syömättä koko päivänä muuta makeaa jos sellaisen aamupalan vetää alkaa muuten oksettaa. Italialainen terveellinen ruoka on erikseen, mutta ne hotellien aamupalat on usein kauheita sokeripommeja ja voi tulla helposti syötyä enemmän tai yhtä paljon sokeria kuin paketillinen sokeripaloja. Ja itsehän syön ihan melko paljon/riittävästi sokeria muuten: sokeria kahvin kanssa, myös suklaa/kakku pieninä määrinä menee, joskus karkkia. Ihmettelen miksi hedelmätkin täytyy uittaa jossain sokeriliemessä ja miksi mehu ei voi olla tuoretta appelsiinimehua, vaan sokerilitkua. Itse menin aina hotelleista suoraan syömään mitä vaan muuta, kunhan ei sokeripommia. Olen myös kuullut että italiassa laitetaan lapsille kouluun evääksi mukaan nutellasta tehtyjä lettuja/vohveleita/leipiä. 

Minkä luokan hotelli oli? Useimmissa hotelleissa voi valita makean ja suolaisen välillä, tai saa myös molemmat.

Lapsille evääksi voi laittaa myös suolaista, täällä missä asun leipäkaupoissa aamulla myydään euron sämpylöitä johon saa kinkkua tai mortadella makkaraa täytteeksi (ilman voita tai Levikkeitä), niitä lapset ostavat ennen kouluun menoa.

Suomalaisissa naisissa on myös hoikka ja itsestään huolta pitäviä.

Makeiset, sipsit, sidukat, limukat, einekset yms puuttuu.

Ei ruoka lihota

Tuotaaaa... milloin viimeksi oletkaan käynyt Italiassa? Aika tuhtia porukkaa ovat nykypäivänä.

Tää on kyllä vaan todiste siitä että suomalaisten muijien silmissä ulkkari kuin ulkkari on komee. Hoikkia ja terveellisiä my asss.

Vierailija kirjoitti:

Ranskassakin aamiaisena on yleensä vain kuppi kahvia ja rasvainen voisarvi (osalla joku suklainen, makea leivonnainen myös) ja hoikkina pysyvät. 🙂

Niin ja loppupäivä vedetäänkin kahvia ja tupakkaa. Illalla närpitään jotain ja juodaan viiniä. Ja ystävät ja perhe pilkkaa jos tulee grammakaan lisää. Ranskalaiset ystäväni ovat joo laihoja mutta myös jatkuvasti nälkäisiä, ikäänsä vanhemman näköisiä ja stressaantuneita.

Ne on köyhiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Määrät ja kuinka usein syödään. Siellähän syödään pasta annoksen sit ollaan tunteja syömättä. Pasta tehty tomaattikastikkeessa.

Suomessa kaikki maailman välipalapatukat, mässyä, mässyä ja mässyä saa 24/7

Kyllä sielläkin on välipaloja (asuin siellä jonkun aikaa) mutta nimenomaan se että pasta on yleensä täynnä kasviksia (tomaatti, pavut, munakoiso, kesäkurpitsa, pinaatti...) eikä jokainen ruoka ole täynnä lihaa (kaloririkas!) vaikuttaa paljon. 

Tämän huomaa aina itsekin, kun syö välillä runsaammin vain kasvisruokia rasvaisen lihan sijaan. Italialaiset mätöt ovat toki paikoin melkoisia kaloripommeja, mutta tällöin on syytä pitää annoskoot kurissa eikä mättää kerralla kukkurallista lautasta ja 2000 kaloria.

Siellä ei jatkuvasti napostella ja vedetä suklaapatukkaa naamariin, toisin kuin täällä.

Eikös suomessa jotkut ole palauttaneet italialaiset pizzansa koska niistä "puuttuu täytteet". Eli se määrä ja laatu.

Vierailija kirjoitti:

Tuotaaaa... milloin viimeksi oletkaan käynyt Italiassa? Aika tuhtia porukkaa ovat nykypäivänä.

Osa tuhteja, osa todella hoikkia. Niinhän se on täälläkin.

Ù

Napostelukulttuuri ei kuulu Italiaan tai Kreikkaan. Mutta eivät siellä miehet etenkään mitenkään erityisen hoikkia ole, vaan elintasokupua löytyy aivan kiitettävästi.

Vierailija kirjoitti:

Saa pastaa ja pizzaa syödä. Määrä on se ratkaiseva asia. En tiedä, popsivatko jatkuvasti välipaloja, kuten Suomessa suositellaan, ettei vaan verensokeri pääse laskemaan.

Koska heidän pastansa ja pizzansa ovat aivan eri asioita kuin Suomessa. Ei niinkään edes se määrä. Suomalainen pasta tarkoittaa suurta kokonaan täytetty lautanen kermaisella kastikkeella, jota on paljon. Italialaisella pastalautanen on tavallinen annos ja tomaattikastike. Pizza on muutama mozzarella siivu ja loput tomaattimurskaa ja muutama siivu kinkkua tai jotain vihanneksia ohuella pohjalla. Ei uppopaistettua paksua suurella määrällä juustolla kuorrutettua paksua vehnäpohjaa.

He eivät juo sitä määrää kaloreita mitä suomalaiset. Kukaan ei kävele tölkit tai juomamukit kädessä kesät talvet. Pussikalja ym. ovat tuntematon käsite.Heidän aamiaisensa ei ole kuin yksi kroisantti tai muutama keksi. Ei suuret määrät leipiä ja juustoja ja leikkeleitä ja mehuja ja maitoja.

Eivätkä he syö sitä määrää irtokarkkeja ja sipsejä kuin suomalaiset. Heidän herkkunsa ei ole pullat ja muuta vehnäiset herkut vaan jäätelöt ja siivu jotain peruskakkua. Elleivät ole jossain juhlissa syömässä.

Vierailija kirjoitti:

italialainen aamupala on kuin suoraan jostain lasten synttäreiltä hotelleissa: rasvaisia sarvia yleensä marmelaadilla/nutella täytteellä tai kermalla, sokeripommi sekamehua, sokeriliemessä uivia hedelmiä, kuivakakkupaloja, donitseja, nutellaa. Jätän aina Italiassa syömättä aamupalan, ne on mielestäni todella kauheita sokeripommeja ja vaikka minulla ei ole sokeritautia tuntuu siltä kuin verensokeri kohoaisi pilviin ja pakko olla syömättä koko päivänä muuta makeaa jos sellaisen aamupalan vetää alkaa muuten oksettaa. Italialainen terveellinen ruoka on erikseen, mutta ne hotellien aamupalat on usein kauheita sokeripommeja ja voi tulla helposti syötyä enemmän tai yhtä paljon sokeria kuin paketillinen sokeripaloja. Ja itsehän syön ihan melko paljon/riittävästi sokeria muuten: sokeria kahvin kanssa, myös suklaa/kakku pieninä määrinä menee, joskus karkkia. Ihmettelen miksi hedelmätkin täytyy uittaa jossain sokeriliemessä ja miksi mehu ei voi olla tuoretta appelsiinimehua, vaan sokerilitkua. Itse menin aina hotelleista suoraan syömään mitä vaan muuta, kunhan ei sokeripommia. Olen myös kuullut että italiassa laitetaan lapsille kouluun evääksi mukaan nutellasta tehtyjä lettuja/vohveleita/leipiä. 

Koska tarkoitus ei ole syödä kaikkea, vaan tarkoitus on, että kaikille löytyy se yksi mieleinen. On se sitten kakku tai kroisantti. Tosin kyllä niissä neljän ja viiden tähden hotelleissa on aina se suolainen vaihtoehto.

Jos aamulla vetää makeaa, niin eipä tosin sen jälkeen tarvitse enää muuta makeaa koko päivänä enää syödä. Huomenaamuna kun taas odottaa se makea juttu.

Lapsille jokainen äiti laittaa mitä haluaa välipalaksi lapsille kouluun. Ei kukaan lounasta lapsilleen laita mukaan. Se joko syödään kotona tai ruokalassa. Eikä siellä omia eväitä syödä. Suomessa taas lapset hakevat välipalansa kaupasta ja ostavat mitä haluavat. Karkkia, limsoja, munkkeja, sipsejä ja kaikkea muuta epäterveellistä.

Italiassa ja Ranskassa ovat Euroopan laihimmat ihmiset, jos lasketaan keskiarvo. Molemmissa maissa syödään valkoista leipää jossain muodossa. Mutta niinkuin palstalla on tullut jo esille, se ruoan laatu ja määrä ratkaisevat.

Iloluonteisia ihmisiä, jotka harrastavat paljon seksiä ja vähemmän sohvalla villasukat jalassa kiukuttelua.

Vain markkinointiin käytetyt italialaiset ovat laihoja. Kaikki muut muuttuvat pyöreiksi ja raskaiksi iän myötä.Enimmäkseen lihavampi kuin suomalaiset.