Miten tottua laihaan mieheen?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onpa yllättävää kuinka pinnallisia naiset ovat ja vielä yläpeukkua satelee! Miehille satelisi sikakommentteja on sanoisi ettei voi hyväksyä pyöreää naista vaan piti lopettaa suhde.
Toiseksi, mies ei mitään voi lyhyydelle ja hoikkuudelle. Lihavuudelle voi kyllä tehdä jotaina.

Ja mikä estää tikku-ukkomiestä menemästä salille treenaamaan itselleen lihakset? Helpompaa se on kuin lihavan laihduttaminen.

Heh, läski vinkuu. :)

Lihava ei tarvitse kuin kontrolloida syömistään ja hiukan liikkua. Jos yhtään tajuaisit miehen kropasta niin tietäisit että kaikki eivät saa massaa ei niin millään muulla kuin ehkä voin syömisellä. Miehen energiankulutus ja suoliston nopeus voi olla kaksinkertainen naiseen verrattuna. Siihen saa jo mättää ruokaa raivolla.

Jos laihduttaminen olisi niin helppoa kuten väität niin 50% väestöstämme tuskin olisi ylipainoisia. Jotkut eivät laihdu vaikka kuinka yrittäisivät, kun yrittää laihduttaa niin joillakin ruumis vain menee säästöliekille eli syömisen vähentämisestä olisi vain haittaa, parempi on yrittää syödä terveellisemmin ja käydä päivittäin liikkumassa.

On se kumma että ylipaino kuitenkin on yleisempää miehillä kuin naisilla jos miehillä kerran on kaksinkertainen energiankulutus naisiin verrattuna, miksi lihavien miesten täytyy päästä herkuttelemaan sillä voilla?

Höpö höpö. Lihavuus on yleistä siksi kun syömisestä saa nautintoa. Luonnostaan hoikalle salilla runnominen ja väkinäin ruoan mättäminen, mitä se antaa?

Lisäksi läskeillä on taipumus laiskuuteen ihan luonnostaan, se on syy miksi lihavuus on helpompaa muuttaa normaalipainoksi kuin hoikkuus rotevuudeksi.

Lihavuudella ei ole mitään tekemistä nautinnonhalun tai laiskuuden kanssa, itseaiheutettu lihavuus on yleensä oire muista ongelmista elämässä (masennus, parisuhdeongelmat jne.). Luonnostaan lihavan täytyy koko ajan tehdä töitä pysyäkseen laihana vaikka laihduttaisi.

Jos luonnostaan hoikka mies kävisi salilla niin hän saisi vastakkaiselta sukupuolelta ihailua osakseen, eikö tämä painakaan mitään vaakakupissa miehille? Tietenkin miehen itsevarmuus, seksuaaliset halut ja henkinen tasapaino myös kohentuisivat kun epäluonnollisen alhaiset testosteronitasot normalisoituisivat.

No lol. Kerro ihmeessä millainen on luonnostaan lihava? :D Lihoaa hengittämällä ja syömällä salaattia?

Miehet eivät ole niin huomionkipeitä, että kävisivät salilla saadakseen naisten huomiota. T'ätä ei naiset näytä tajuavan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onpa yllättävää kuinka pinnallisia naiset ovat ja vielä yläpeukkua satelee! Miehille satelisi sikakommentteja on sanoisi ettei voi hyväksyä pyöreää naista vaan piti lopettaa suhde.
Toiseksi, mies ei mitään voi lyhyydelle ja hoikkuudelle. Lihavuudelle voi kyllä tehdä jotaina.

Ja mikä estää tikku-ukkomiestä menemästä salille treenaamaan itselleen lihakset? Helpompaa se on kuin lihavan laihduttaminen.

Heh, läski vinkuu. :)

Lihava ei tarvitse kuin kontrolloida syömistään ja hiukan liikkua. Jos yhtään tajuaisit miehen kropasta niin tietäisit että kaikki eivät saa massaa ei niin millään muulla kuin ehkä voin syömisellä. Miehen energiankulutus ja suoliston nopeus voi olla kaksinkertainen naiseen verrattuna. Siihen saa jo mättää ruokaa raivolla.

On jotenkin mielenkiintoista, että ymmärrät geenien vaikutuksen lihasmassaan, mutta et rasvamassaan. Samasta asiasta kyse. Ihmisen ruoansulatusta, aineenvaihduntaa, hormonitasoja, välittäjäaineita jne. on säätelemässä niin monia yksittäisiä ja yhdessä toimivia geenejä, ettei niistä toistaiseksi tunneta kuin murto-osa. Ektomorfista ei välttämättä saa kehonrakentajaa, mutta kyllä siihenkin lihas tarttuu treenaamalla ja kehoon saa rasvaa ylensyönnillä, vaikka se ei yhtä helppoa olekaan kuin muilla vartalotyypeillä. Ja vastaavasti lihava saa lihasta helpommalla ja pystyy kyllä laihtumaan, mutta ei se ole todellakaan yhtä helppoa kuin luonnostaan laihoilla.

Se kumpi on vaikeampaa on sinänsä ihan älytön keskustelunaihe, mutta joku tuossa mielestäni kommentoi hyvin, että lihavan muuttuminen laihaksi vaatii täysimääräistä elämäntapamuutosta. Siihen verrattuna en usko, että laihan miehen lisäkilojen hankkiminen olisi kovin valtava muutos. Sitten on eri asia, jos pitäisi muokata fysiikkansa fitnessmalliluokkaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onpa yllättävää kuinka pinnallisia naiset ovat ja vielä yläpeukkua satelee! Miehille satelisi sikakommentteja on sanoisi ettei voi hyväksyä pyöreää naista vaan piti lopettaa suhde.
Toiseksi, mies ei mitään voi lyhyydelle ja hoikkuudelle. Lihavuudelle voi kyllä tehdä jotaina.

Ja mikä estää tikku-ukkomiestä menemästä salille treenaamaan itselleen lihakset? Helpompaa se on kuin lihavan laihduttaminen.

Lihasmassa riippuu suuresti geeneistä,kaikki eivät saa suuria lihaksia edes treenaamalla.Jotkut jopa ovat vahvoja suhteellisen pienillä lihaksilla.

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Tässä yksi esimerkki.

Tuon kaverin "pienet" lihakset eivät ole pienet suhteellisesti eivätkä absoluuttisesti:

Lihaksen voima menee suhteessa lihaksen kokoon. Tämä on ihan perusasia. Ainoastaan äärisuorituksissa seikat kuten hermotus tekevät eroa, mutta se ero ei ratkaise satoja kiloja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onpa yllättävää kuinka pinnallisia naiset ovat ja vielä yläpeukkua satelee! Miehille satelisi sikakommentteja on sanoisi ettei voi hyväksyä pyöreää naista vaan piti lopettaa suhde.
Toiseksi, mies ei mitään voi lyhyydelle ja hoikkuudelle. Lihavuudelle voi kyllä tehdä jotaina.

Ja mikä estää tikku-ukkomiestä menemästä salille treenaamaan itselleen lihakset? Helpompaa se on kuin lihavan laihduttaminen.

Heh, läski vinkuu. :)

Lihava ei tarvitse kuin kontrolloida syömistään ja hiukan liikkua. Jos yhtään tajuaisit miehen kropasta niin tietäisit että kaikki eivät saa massaa ei niin millään muulla kuin ehkä voin syömisellä. Miehen energiankulutus ja suoliston nopeus voi olla kaksinkertainen naiseen verrattuna. Siihen saa jo mättää ruokaa raivolla.

On jotenkin mielenkiintoista, että ymmärrät geenien vaikutuksen lihasmassaan, mutta et rasvamassaan. Samasta asiasta kyse. Ihmisen ruoansulatusta, aineenvaihduntaa, hormonitasoja, välittäjäaineita jne. on säätelemässä niin monia yksittäisiä ja yhdessä toimivia geenejä, ettei niistä toistaiseksi tunneta kuin murto-osa. Ektomorfista ei välttämättä saa kehonrakentajaa, mutta kyllä siihenkin lihas tarttuu treenaamalla ja kehoon saa rasvaa ylensyönnillä, vaikka se ei yhtä helppoa olekaan kuin muilla vartalotyypeillä. Ja vastaavasti lihava saa lihasta helpommalla ja pystyy kyllä laihtumaan, mutta ei se ole todellakaan yhtä helppoa kuin luonnostaan laihoilla.

Se kumpi on vaikeampaa on sinänsä ihan älytön keskustelunaihe, mutta joku tuossa mielestäni kommentoi hyvin, että lihavan muuttuminen laihaksi vaatii täysimääräistä elämäntapamuutosta. Siihen verrattuna en usko, että laihan miehen lisäkilojen hankkiminen olisi kovin valtava muutos. Sitten on eri asia, jos pitäisi muokata fysiikkansa fitnessmalliluokkaan.

Kyse on eriasiasta koska laihtua voi vain syömällä vähemmän ja se on terveelistä. Luonnostaan laiha/hoikka ei liho lisää syömällä koska osa tulee läpipaskona läpi tai sitten on syötävä voita joka on epäterveellistä. Laihtuminen  siis on kiinni enemmän yläpäästä kuin lihominen. Lisäksi lihasten rakentamiseen tarvitaan kovaa progressiivista treeniä eli itsensä rääkkäämistä.

.

.

Minä ja mies ollaan molemmat sirorakenteisia.

Minä 173cm/53kg mies 178cm/65kg

Sirona naisena tykkään hoikista miehistä.