Aiotko sinä viettää lihattoman lokakuun?

Totta ihmeessä. Olenhan lammas, joka haluaa kulkea joukon mukana. Minulle ei myöskään riitä se, etten syö lihaa, vaan haluan siitä kaikille kertoa. Tuntuu ihan että menisi hukkaan koko lihaton lokakuu, jos en siitä kaikille mainitsisi.

En vietä, mutta en syö punaista lihaa enkä leikkeleitä koskaan. Broileria syön max. kerran viikossa. Kalaa syön mieluummin. Käytän kyllä maitotuotteita ja kananmunia.

En totta tosiaankaan. On kekriä, hirvijahtia jne. tiedossa. Vietän eineksetöntä elämää, jos se jotain maailmanhalaajaa lohduttaa. Ihme teemakuukausia. Eikö noita valintoja voi pohtia kukin keskenään ja muuttaa vaikka pysyvästi elintapoja tommosten pikku pätkien ja joukkokuripuuhien sijaan? 

Pidän aika usein lihattomia yksittäisiä päiviä, joten en taida. Mullakaan ei vatsa kestä soijaa eikä useimpia palkokasveja, joten proteeinin lähteet pitäisi jotenkin osata turvata, jos pitää lihattomia päivä säännöllisesti useita peräkkäin. 

Aion. Kaappi täynnä juureksia ja tarkotuksena olisi laajentaa ruoanlaittorepertuaaria kohti entistä ekologisempaa. Opiskelijan kukkaro kiittää lihattomuudesta. Mukava välillä kokeilla uusia juttuja.

Ihan hyvä idea lihansyönnin lopettaminen/vähentäminen, mutta en tykkää mistään x:tön kuukausi- meiningistä. Jos vähennän niin omilla aikatauluilla.

En todellakaan. Liha on niitä harvoja ruoka-aineita, joista mahani ei mene sekaisin. Jää edes joitakin gastronomisia nautintoja minullekin.

[quote author="Vierailija" time="30.09.2014 klo 16:38"]

[quote author="Vierailija" time="30.09.2014 klo 15:57"]

[quote author="Vierailija" time="30.09.2014 klo 15:52"]

En. Palkokasvit eivät käy miehelle proteiininlähteeksi, minulle taas ei sovi viljat (eli seitan ym.) tai pähkinät. Hankalaksi ja proteiiniköyhäksi menee ruoanlaitto ilman lihaa tai kalaa!

[/quote]

Taitaa tuo palkokasvien sopimattomuus olla enemmän henkistä ja asenteellista kuin fysiologista. Ei taida papu tietää, joutuiko miehen vai naisen ohutsuoleen.

[/quote]

Voi kuule mussukka, kun sillä on ALLERGIA palkokasveja kohtaan!!

[/quote]

Oliko pakko vastata noin ikävästi? Minäkin tulkitsin viestisi niin, että miespuolisille ihmisille eivät sovi palkokasvit. Suomen kieli kun on sen verran köyhä, että mies tarkoittaa sekä puolisoa että sukupuolta. Olisit voinut sanoa "miehelleni", niin ei olisi tullut sekaannuksia. Usein kun näissä kasvisruokakeskusteluissa joku tulee väittämään, että soija tekee miehistä naisia tai jotain vastaavaa.

Itse aiheeseen, olen ollut jo vuosikausia vegaani. Jotain muuta vastaavaa voisin keksiä lokakuuksi. Ideoita?

En vietä mitään teemakuukausia, koska en pidä sitä tarpeellisena. Pyrin muutenkin elämään mahdollisimman kohtuullisesti, mutta voivat tällaiset kampanjat olla hyviä tapoja herättää tietoisuutta jostain asiasta.

Meinasin kylä', mutta nyt jo viikon ollut flunssa päällä. Joten antaa olla. En nyt jaksa paneutua asiaan.

Nuori ihminen pysyy terveenä vaikka pelkillä hampurilaisilla, hetken aikaa. Iän myötä tulevat väärästä ruokavaliosta johtuvat ongelmat vegaaneillekin. Tähän ei nyt tarvitse linkittää kuvaa 70-vuotiaasta huippukuntoisesta vegaanista. Uskottavampaa olisi kertoa niistä sadoista ympäri maailmaa elävistä ihmispopulaatioista, jotka ovat jo tuhansia vuosia eläneet pelkällä vegaaniruualla. Mutta kun sellaisia ei ole.

Täällä kovin mainostettua hamppua on toki viljelty Suomessakin jo kauan, mutta kuitukasviksi, ei ravinnoksi. Siitä on valmistettu purjeita, köyttä ja hamppuöljyä. Öljy poltettiin lampuissa, ei syöty. Hamppuöljyssä on erittäin runsaasti linolihappoa, joka on se pahin tulehdusta aiheuttava omega-6-rasvahappo. Nykyisin saamme ruuasta aivan liikaa omegakutosia suhteessa omegakolmosiin, siksi ei ole mitään järkeä kasvattaa omegakutosten saantia vielä entisestään syömällä ehdoin tahdoin hamppua.

Niin, hamppu on tosi monikäyttöinen, sitä kannattaisi suomessa käyttää ja kasvattaa enemmänkin, mikäs sen ekologisempaa! Ja tehdä vaikka vaatteita! Köyttä on varmaan tehty kasvinvarresta, mutta syötävä osa on siemen. Itse suosittelen hamppua. Kävin verinäytteissä vasta, ei ole tulehduksia, oli hyvät veret. 

Omega kolmosten väitetään alentavan riskiä mm. veritulppiin, verenpaineeseen, tulehduksiin ja muihin sairauksiin. Vegaanilla sen sijaan riskiä näihin sairauksiin ei alun alkaenkaan ole, joten emme tarvitse tällaista ehkäisyä :) sitä paitsi joku uusi tutkimus kumosi väitteen kalaöljyjen(omega 3) terveellisyydestä pikemminkin niitä vastaan. Niin ja millaisia nämä omega kutosta mollaavat tutkimukset ovat, onko niissä tutkittu rasvahappo ollut peräisin kylmäpuristetusta öljystä vai teollisista tuotteista. Itse en käytä teollisia rasvoja, sen sijaan kylmäpuristettuja kasviöljyjä kyllä käytän.

http://www.pronutritionist.net/omega-6-rasvahapot-ei-niin-pahoja-sittenkaan/

pellavansiemenöljy on muuten tosi hyvä ja kotimainen tuote myös. Se sopii niin ihmiselle kuin eläimille terveyden ja kauneuden hoitoon sisältä päin :)