Lue keskustelun säännöt.
Kaikkia tuntemiani hyvin hoikkia ihmisiä yhdistää nämä asiat:
18.08.2021 |
- Eivät syö aamulla ennen töihin lähtöä
- Tekevät paljon fyysistä työtä
- Syövät hyvin harvoin, korkeintaan kolme kertaa päivässä (joskus toki herkuttelevat, mutta eivät todellakaan päivittäin)
Mitkä ominaisuudet yhdistävät sinun tuntemiasi hyvin hoikkia ihmisiä?
Kommentit (123)
Geenit. Mun mies sekä molemmat lapset on pelkkää luuta ja nahkaa, vaikka ovat tunnin välein jääkaapilla ja syövät koko ajan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen hoikka eikä yksikään osunut. Jännä juttu.
Syövät harvoin ja kohtuullisesti.
Eivät saa kummoistakaan dopamiinivyöryä herkuttelusta.
Ehkä tärkein kaikista: voivat olla stressaavassa elämäntilanteessa, mutta ovat siunattuja kyvyllä hallita stressiä ja nukkua suht normaalisti.
Useimmat harrastavat liikuntaa - tai vähintäänkin suhtautuvat liikunnallisuuteen myönteisesti, vaikka eivät elämäntilanteensa vuoksi ehtisi juuri liikkumaan.
Syön aamulla, en tee fyysistä työtä, syön n. 5 kertaa päivässä. Painoindeksi n. 18.
Vierailija kirjoitti:
Olen hoikka eikä yksikään osunut. Jännä juttu.
Et siis ainakaan ole minun tuntemani henkilö :)
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Painoindeksi 17. Olen ollut vuosikausia kasvissyöjä ja en omista autoa, kuljen siis kaikki matkat kävellen, pyörällä, sekä julkisilla. Hyötyliikuntaa tulee paljon, vaikken enää tavoitteellisesti liikuntaa harrastakaan.
En juo limuja enkä sokeripitoisia herkkuja syö muutenkaan. Välillä painoindeksi käy 18 puolella.
Taas mammat ymmärtäneet tehtävänannon 😄
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pyysin teitä kertomaan, mikä yhdistää tuntemianne hyvin hoikkia ihmisiä.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syövät harvoin ja kohtuullisesti.
Eivät saa kummoistakaan dopamiinivyöryä herkuttelusta.
Ehkä tärkein kaikista: voivat olla stressaavassa elämäntilanteessa, mutta ovat siunattuja kyvyllä hallita stressiä ja nukkua suht normaalisti.
Useimmat harrastavat liikuntaa - tai vähintäänkin suhtautuvat liikunnallisuuteen myönteisesti, vaikka eivät elämäntilanteensa vuoksi ehtisi juuri liikkumaan.
Hallinta on harjoittelukysymys.
Olin nelikymppiseksi hyvin hoikka ja siihen vaikutti ehkä geenit, ehkä jokin luontainen halu syödä vähän ja harvoin, sittemmin kilpirauhasen liikatoiminta ja sen jälkeen syömishäiriö. Sitten sain lapsen ja aloin lihoa, eikä mikään tunnu pysäyttävän sitä. Hormonitoiminta jotenkin sekosi raskauden myötä ja myös vaihdevuosien lähestyminen vaikuttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikkuvat paljon ja syövät suurimman osan ajasta terveellisesti. Ei se sen kummempaa ole.
-syö 5-6 kertaa päivässä
-annoskoot maltilliset
- herkkuja päivittäin, mutta tosi pieniä
- arkiaktiivisuus runsasta
- hyvät geenit
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun tuntemiani hoikkia ihmisiä ei kyllä yhdistä yhtään mikään.
1. Ei vaan liho vaikka syö oikeasti ihan järjettömän paljon (näin erittäin ylipainoisen näkövinkkelistä) ja herkuttelee minkä kerkiää. Aikaisemmin oli työtön ja nytkään työ ei ole fyysistä. Iän myötä (50v) syömismäärät on sentään vähän vähentynyt ja onneksi paino ei kuitenkaan ole pudonnut.
2. Elämänhallinta vähän hukassa. Syö todella epäterveellisesti, mutta saattaa välillä olla useammankin päivän syömättä tai hyvin vähällä ruualla kun rahat on loppu.
3. Urheilee tavoitteellisesti. Mielestäni syö paljon, mutta erittäin tarkan dietin mukaan ja siinä dietissä ei pahemmin herkkuja ole. Silloinkin kun herkuttelee määrät on todella pieniä.
4. Perus keski-ikäinen nainen syö normaalisti, liikkuu normaalisti ja herkuttelee normaalisti. Ei poikkea massasta muuten kuin olemalla keskivertoa reilusti laihempi.
5. Kyttää jokaista suupalaa ja vaakaa pakonomaisesti. Oli ennen ylipainoinen ja ne kilot eivät todellakaan pysy poissa helposti.
Toki tiedän muitakin hoikkia ihmisiä, mutta heidän syömisistään tai muista elintavoistaan en niin tiedä.
Vierailija kirjoitti:
Pyysin teitä kertomaan, mikä yhdistää tuntemianne hyvin hoikkia ihmisiä.
Ap
En tunne yhtään hoikkaa ihmistä.
Mikä yhdistää ihmisiä?
Paino pituus ruoka geeni koulutus asenne kasvatus paikka?
🙈🐒🙊
Ennoikeinpääsekärryilleaapeenpointtiin
Vierailija kirjoitti:
-syö 5-6 kertaa päivässä
-annoskoot maltilliset
- herkkuja päivittäin, mutta tosi pieniä
- arkiaktiivisuus runsasta
- hyvät geenit
Ovatko antaneet geenikarttansa sinulle vai mistä tiedät nämä "hyvät geenit"?
Eivät todellakaan tuntemani (minä mukaan lukien) syö kuutta kertaa päivässä. 3-4 kertaa useimmilla. Itselläni on kahvikuppi aamulla, lounas ja päivällinen ja jonkinlainen iltapala.
En tiedä, kun en ole ikinä sillä tavalla kytännyt tai ollut tietoinen ihmisten tekemisistä/syömisistä. 🤷♀️
Meidän toimistossa lähes kaikki on hoikkia vaikka tekevät istumatyötä.
Kukaan tuntemani hoikka ihminen ei läträä alkoholin kanssa tai polta tupakkaa.
Ei ole pakko saada sitä viinilasillista joka aterialla tai rentoutua illalla lasillisen kanssa.
Mä olen kärsinyt erilaisista syömishäiriöstä 20 vuotta. Aika helppo olla syömättä myös kun ei ahdistukselta pääse kauppaan ja vihaa kehoaan.