Lue keskustelun säännöt.
Mitä eroa on Pilateksella ja Fitness Pilateksella?
29.08.2006 |
Sopiiko Pilates tosi kankealle, jonka selkä reistailee vai pitäisikö olla jotenkin " valmiiksi notkea?"
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Fitness pilates on pilatesta, jonka pohjana on se vanha jonkun ukon aikoja sitten lanseeraama voimisteluohjelma jota höystetään sitten muutamilla fitnessliikkeillä. Olen ite tykänny ko lajista, tosi hyvää tekee selälle ja vyötäröltä on kadonnut jo sentti poikineen.