Mikä on hätäruokasi kun on kiire, eikä jaksa? Respetejä, kiitos. Ja muutakin kuin makaronimättö.

Vierailija kirjoitti:

Mä meinasin just alkaa tekemään chiliä riisillä. Täytyypä seurata kellosta kauan menee aikaa.

Meni 20 min. Toki pidempään hauduttamalla tulisi parempaa.

Kirjolohi paloiksi, valmis valkosipuliperunapussi ja kermapurkki uunivuokaan. A vot!

Einesannos mikroon ja 2-3 minuutin päästä syömään.

Uunifetapasta (resepti on jo mainittu), pestopasta (pastaa, pestoa ja kirsikkatomaatteja), paistetut nuudelit ja nugetteja sweet chili-kastikkeella (ennemminkin eines kuin resepti), hodarit eli nakkeja minkä tahansa sämpylän tai patongin välissä, sipulia ja majoneesia, pussitomaattikeitto (Knorr) raejuustolla ja valmislihapullilla.

Yksin ollessa saatan sekoittaa ihan vain tölkin tonnikalaa, keitettyä kananmunaa ja pastaa. 

Tonnikalaa ja makaroni, vähän mausteita sekaan

Pannulla munakas ja kinkkusuikaleita sekaan

Pannuperunoita ja jauhelihaa pannulla

Lämpimät voileivät uunissa

Spagetti ketsupilla

Resepti tulee:

-kengät jalkaan

-suunta noutoruokapaikkaan

-tilaa annos

-nauti :)

nopea hätäratkaisu 

Veteen kaksi valmista pakastekeittoainepussia, kolme lihaliemikuutiota ja maustepippureita. Kattilan kiehuessa lisäksi kaksi kasvisjauhispakettia päälle, tai halutessa kaksi jauhelihapakettia. Ruisleivän kanssa tosi hyvää!

Hätäherkku:

paistinpannulle margariinia tai voita 50g, kauraryynejä n. 1-2dl, sokeria vajaa1/2dl, manteli lastuja maun mukaan. Paista, sekoita, varo polttamasta. Voit lisätä pannuun omenaa, persikkaa hieman tai syödä tuoreiden marjojen tai hedelmien kanssa.

Vesi kiehumaan ja vihreät linssit sekaan.

Sillä välin voi kaapia mitä jääkaapista tai kuivakaapista löytyy.

Voi olla siis pähkinöitä, tomaatteja, juustoa, kinkkua, tonnikalaa, sipulia....

Pahoina masennuskausina keitän pussin pikanuudeleita ja laitan kulhoon niiden kaveriksi kirsikkatomaatteja tai kurkkua/porkkanatikkuja sekä kalkkuna tms. leikkelettä (sitä, mitä laitetaan leivänpäälle). Haluaisin uskoa, että tämä on edes välttävästi ravitseva ateria. 

Nuudelit, niihin voi lisätä mitä haluaa ja tehdä vaikka wokkia. Keitetyt perunat ja tonnikala.

Ranut ja makkaraa. Eli makkaraperunat. Eli sitäsuntätä.

Jääkappi on aina:

-litran purkeissa vähärasvaista (0,3...2%) jogurttia, jossa on valmiiksi seassa marjoja tei hedelmää kuten mangoa, päärynää, mansikoita, metsämansikoita.

-jauhettuja suolattomia pähkinäsekoituksia, koostumus vaihtelee, aina kuitenkin 3-4 eri pähkinälajia.

-Keitettyjä rehuja, kuten kukkakaali-porkkana-parsakaali-kyssäkaalisekoitusta jauhettuna ja maustettuna tillillä, persiljalla, chilillä, sipulilla, muhennettuna mössöksi.

-leikkeleitä, joko kalkkunaa, sianlihaa tai harvemmin naudanlihaa jauhettuna.

Noista purkeista otetaan mielen mukaan sopiva seos puolen litran kulhoon, noin 3,14desilitraa kerralla, lusikoidaan olematonta laulunääntä kohti.

Kaikelle on jääkaapissa oma paikkansa, jo avatessa tietää, mitä käteensä ottaa, se käy nopesti ja kaappi pysyy kylmänä. Kaiiki esillä olleet valmisteet nopeasti takaisin kaappiin ja kylmään, vain senkertainen annos jää esille. Säilyy siten hyvin, kaksi kertaa viikossa tarvii tehdä seokset. Pidän myös kaikki ottimet puhtaina enkä käytä samaa kahdessa eri pytyssä. -niin, toisinaa lekkeet korvaan tonnikalalla tai sardiineilla, niitä syön ehkä kolme kertaa viikossa, pakastakalaa kerran, jalokalaa valitettavan harvoin hinnan takia.

-koskapa olen vielä hengissä tätä kirjoittaessani, verenpaineeni oli tänään mitattuna 125/70, niin tuskinpa kovin väärin syön, olen sentään jo eläkeikäinen.

elossaolevan hätäruoka kirjoitti:

Jääkappi on aina:

-litran purkeissa vähärasvaista (0,3...2%) jogurttia, jossa on valmiiksi seassa marjoja tei hedelmää kuten mangoa, päärynää, mansikoita, metsämansikoita.

-jauhettuja suolattomia pähkinäsekoituksia, koostumus vaihtelee, aina kuitenkin 3-4 eri pähkinälajia.

-Keitettyjä rehuja, kuten kukkakaali-porkkana-parsakaali-kyssäkaalisekoitusta jauhettuna ja maustettuna tillillä, persiljalla, chilillä, sipulilla, muhennettuna mössöksi.

-leikkeleitä, joko kalkkunaa, sianlihaa tai harvemmin naudanlihaa jauhettuna.

Noista purkeista otetaan mielen mukaan sopiva seos puolen litran kulhoon, noin 3,14desilitraa kerralla, lusikoidaan olematonta laulunääntä kohti.

---tuli näköjään kirjoitusVirheidä, no, kaiba ymmärrädde!

Kaikelle on jääkaapissa oma paikkansa, jo avatessa tietää, mitä käteensä ottaa, se käy nopesti ja kaappi pysyy kylmänä. Kaiiki esillä olleet valmisteet nopeasti takaisin kaappiin ja kylmään, vain senkertainen annos jää esille. Säilyy siten hyvin, kaksi kertaa viikossa tarvii tehdä seokset. Pidän myös kaikki ottimet puhtaina enkä käytä samaa kahdessa eri pytyssä. -niin, toisinaa lekkeet korvaan tonnikalalla tai sardiineilla, niitä syön ehkä kolme kertaa viikossa, pakastakalaa kerran, jalokalaa valitettavan harvoin hinnan takia.

-koskapa olen vielä hengissä tätä kirjoittaessani, verenpaineeni oli tänään mitattuna 125/70, niin tuskinpa kovin väärin syön, olen sentään jo eläkeikäinen.

Syön tosi, tosi harvoin tonnikalaa, on sen verran hintavaa ja purnukat minikokoisia, että. Mutta rakastuin currytunaan jo joskus vuonna ~2013 ja nyt olen rakastunut uudestaan. Eli joku currytuna voisi olla pikaruokani, samoin salaatti, leipä juustolla ja kinkulla/kalkkunalla/proilerilla. Olen usein tehnyt salaatin pikaruuaksi.

Toki sitä syödään mitä on, ellei ole kauppamatka tiedossa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tää on nopee:

Paras muusijauhe lidlistä(keltainen pakkaus). Sisältää 4 pussia. Yhtä pussia kohti mittaa 7,5 dl vettä kattilaan.

Lisää veteen suolaa ja pippuria, kiehauta. Nosta pois kuumalta liedeltä.

Kaada jauhe suht nopeasti koko, sisältö kerralla samalla vispilällä reippaasti sekoittaen. (voita tai ruokaöljyä kiehautusvaiheessa veteen, jos haluat)

Annoksia 7,5 desin annoksesta tulee 3-4

Noin.Aikaa meni muusin tekoon 5 min.

Siihen muusin lisäksi mitä vaan käy.

Nakkeja, valmislihapyöryköitä, kinkkusuikaleita, valmiskasvispihviä, vegesuikaleita, kypsää pororouhetta myydään myös.

Voi sekottaa muusin sekaan kattilassa vaikka metvursti suikaletta/rouhetta.

Käske penskan raastaa porkkanoita silläaikaa vaikka käsiraastimella suoraan syvän lautasen päällä(sääsyt leikkuulaudan pesemiseltä).

Raasteen sekaan puolukkahilloa tai ananasta paloina tölkki.

Maistuuko tuo jauhe oikealta muusilta?

Parasta on harvest basket muusijauhe, jota jo suosittelin.

Muut muusijauheet ei kelpaa meille, koska niistä tulee liisterimuusi.

Vierailija kirjoitti:

Syön tosi, tosi harvoin tonnikalaa, on sen verran hintavaa ja purnukat minikokoisia, että. Mutta rakastuin currytunaan jo joskus vuonna ~2013 ja nyt olen rakastunut uudestaan. Eli joku currytuna voisi olla pikaruokani, samoin salaatti, leipä juustolla ja kinkulla/kalkkunalla/proilerilla. Olen usein tehnyt salaatin pikaruuaksi.

Toki sitä syödään mitä on, ellei ole kauppamatka tiedossa.

Pidätkö enemmän tonnikalasta

-currymajoneesissa

vai

-currykastikkeessa?

Lihapullasoosi tölkistä ja nuudeleita.

Paistettuja kanamunia,vihanneksia tuoreraasteena,majoneesia itsetehtynä. Tai munien sijaan kinkkua suikaleina. Kaurapuurokin menee jos mukaan keittää kiisselin. Ja: kenelle ei kelpaa,olkoon syömättä..

Koko ajan luen ostikon "mikä on hääruokasi"...