Voisiko joku liikuntaa harrastamaton perustella miksi ei liiku?

Ei vaan kiinnosta... Mulle tulee siitä niin saatanan paha olo, ainakin aluksi... Pitäs kyllä alkaa liikkumaan mutta vittu ku ei huvita...

Näitä kommentteja "en kerkeä" , "en jaksa" , "ei oo minua varten" , "en halua tuhlata aikaa" lukiessani tajuan, minkä takia osa kantaa viellä 5v synnytyksen jälkeenkin niitä "raskauskiloja"..

En jaksa. On muutakin tekemistä.

Mua ei kiinnosta liikunnan harrastaminen. Mua kiinnostaa käsityöt ja puutarhan hoito, ruoanlaitto ja leipominen sekä lukeminen. Ei liikunta.

[quote author="Vierailija" time="20.07.2014 klo 19:19"]

Näitä kommentteja "en kerkeä" , "en jaksa" , "ei oo minua varten" , "en halua tuhlata aikaa" lukiessani tajuan, minkä takia osa kantaa viellä 5v synnytyksen jälkeenkin niitä "raskauskiloja"..

[/quote]

Kaikki liikkumattomat eivät ole ylipainoisia. 

[quote author="Vierailija" time="20.07.2014 klo 19:31"]

[quote author="Vierailija" time="20.07.2014 klo 19:19"]

Näitä kommentteja "en kerkeä" , "en jaksa" , "ei oo minua varten" , "en halua tuhlata aikaa" lukiessani tajuan, minkä takia osa kantaa viellä 5v synnytyksen jälkeenkin niitä "raskauskiloja"..

[/quote]

Kaikki liikkumattomat eivät ole ylipainoisia. 

[/quote]

Ja toisaalta monet liikuntaa harrastavat ovat ylipainoisia.

Ei huvita. Ei vähääkään. Joskus kun on kokeillut esim. lenkkeilyä, niin ainahan täällä suomessa joko sataa tai tuulee tai sit on hemmetinmoinen helle.
Eikä siitä liikunnasta nyt niin hyvä olo tule. Paikat vaan kipeäksi ja kauhea vaiva muutenkin. Enkä muutenkaan tiedä, missä välissä mä sinne liikkumaan lähtisin.
Enkä oikein edes tiedä miksi? En halua mitenkään erityisesti pidentää elämääni, tupakointi ja alkoholin juonti on paljon hauskempia harrastuksia kuin ittensä rääkkääminen.

[quote author="Vierailija" time="20.07.2014 klo 12:00"]Terveyden kannalta oleellisinta on aerobinen kunto. Ei mikään kuntosali-pelleily. 

Katso nyt jotain Bullia. Kaveri ei pääse yhtä kerrosta portaita ylös näyttämättä siltä, että saa sydärin. Naisilla tietysti sama juttu, joskin pienemmän massan vuoksi pumppu ei ole aivan yhtä kovilla, muttei heilläkään hapenottokyky kehuttava ole. 

[/quote]

Näin sairaanhoitajana on kyllä pakko korjata, että asia on ihan toisin päin.Huono lihaskunto kostautuu erityisesti vanhempana, ei päästä ulos saatikka pystytä hoitamaan päivittäisiä asioita kotona kun lihaskunto on niin huono.Lihaskunnosta kannattaa pitää huolta koko elämän, näin on pienempi todennäköisyys joutua petipotilaaksi.

Se on tylsää enkä saa sellaisesta oikeasta treenistä mitään iloa. Juokseminen on tosi tylsää samoin kuin salilla käynti tai jumppa kotona. Ainoa liikunta mikä on hauskaa on esim. pihatyöt ja muu hyötyliikunta, ratsastus ja tanssi.

[quote author="Vierailija" time="21.07.2014 klo 11:47"]Se on tylsää enkä saa sellaisesta oikeasta treenistä mitään iloa. Juokseminen on tosi tylsää samoin kuin salilla käynti tai jumppa kotona. Ainoa liikunta mikä on hauskaa on esim. pihatyöt ja muu hyötyliikunta, ratsastus ja tanssi.

[/quote]

[quote author="Vierailija" time="21.07.2014 klo 11:47"]Se on tylsää enkä saa sellaisesta oikeasta treenistä mitään iloa. Juokseminen on tosi tylsää samoin kuin salilla käynti tai jumppa kotona. Ainoa liikunta mikä on hauskaa on esim. pihatyöt ja muu hyötyliikunta, ratsastus ja tanssi.

[/quote]

sattuu joka paikkaan jos liikkuu

Olen perustamassa yritystä ja minulla on lapsia. Liikunnan aikatauluttaminen, suunnittelu ja siihen kuluva aika olisi tässä vaiheessa elämää vain ylimääräinen harmi. En ota stressiä liikkumattomuudestani ja aloitan sen uudestaan heti kun elämässä on rauhallisempi vaihe.

Paljon liikkuvat ovat usein kuivia ja kireitä olemukseltaan ja luonteeltaan. Juoskijat, pyöräilijät nyt lähinnä tulee mieleen. Jotain itsekkyyttäkin heissä on, esim. pyöräillään rinnakkain ja tukitaan ajoväylä. Ja kyseessä ei sunnuntaipyörilijät.

Haluan näyttää naiselta ja olla hiukan pyöreä, iloinen ja leppoisa.

Kuka liikuntanatsi on alapeukuttanu jokaista vastausta?

Oikeastaan ainoa syy liikkumattomuudelle on laiskuus. Kyllä terveydestään huolehtiva ihminen liikkuu säännöllisesti, ja se säännöllinen liikkuminen voi tarkoittaa ihan kävelylenkkejä eikä mitään salilla veren maku suussa raudan nostelua. Jos ihminen ei liiku lainkaan ja harjoita kehonsa lihaksiaan millään tavalla hän rapistuu. Good luck teille jotka ette liiku lainkaan.

Mites ennen kun ei ollut kuntosaleja olemassakaan? 

Ennen oli helppoa piipahtaa työpäivän jälkeen työpaikan kuntosalilla. Nyt pitäisi vasiten lähteä harrastamaan. Koirien lenkittämiseenkin menee aikaa. Mieluummin sitten vaikka heittelen halkoja möksällä.

Terveyden kannalta oleellisinta on aerobinen kunto. Ei mikään kuntosali-pelleily. 

Katso nyt jotain Bullia. Kaveri ei pääse yhtä kerrosta portaita ylös näyttämättä siltä, että saa sydärin. Naisilla tietysti sama juttu, joskin pienemmän massan vuoksi pumppu ei ole aivan yhtä kovilla, muttei heilläkään hapenottokyky kehuttava ole. 

Liikunta ei ole kivaa. Siinä se perimmäinen syy. En saa siitä mitään nautintoa, se on pahinta pakkopullaa. Ja olen kyllä kokeillut ja harvakseltaan harrastankin liikuntaa. Siitä ei vain koskaan tule tapaa, kun en kertakaikkiaan tykkää siitä.