Syön todella paljon, mutta paino ei nouse (alipaino-ongelma)

syö pitkin iltaa esim. makkaraa, karkkia, kinkkua, leipää, pullaa, jäätelöä, limsaa, suklaata... niin kyllä se siitä ongelma poistuu pikkuhiljaa

Sullahan on keskitysleirin ruokavalio. Jos tuo on sinusta paljon, niin jonkinlainen ortoreksia saattaa tulla kyseeseen. Hae lääkärin apua. 

No just joo. Nää on näitä. Syön todella paljon ja sitten laittaa anorektikon ruokavalion saadakseen vahvistusta, sille, että syö tosi vähän. Luukatoon syöt itsesi, kuten 11 sanoi. Kallonkutistaja on oikea paikka. Varsinkin kun lasket marjoja ja viinirypäleitä..syö 2 dl mansikoita ja lisää siihen kermaa/jugurttia/rahkaa ja mysliä tai leseitä. Iltapalalle juustovoikkari tai hedelmä. 

Mutta, jos olet sairastanut anoreksiaa tai sairastat, ja haluat parantua siitä, eikä vatsa todellakaan vedä normaalia kalorimäärää, niin lisää vähitellen. Öljyä salaattiin, lisää aamupalaan kananmuna, jugurttia tai rahkaa. Laita teehen hunajaa. 

Eihän tuossa ole kuin ~1000 kaloria jos sitäkään. Laihtuahan sun pitäisi tuolla ruokaohjelmalla eikä lihota. Syö enemmän.

Aika hyvä pointti on, että voit syödä paljonkin eikö liho jos syö ruokaa jossa ei niin ole kaloreita. Eli jos ei pysty annoskokoja lisäämään niin enemmän kaloreita samaan annoskokoon. Tuolla ylempänä olikin siihen hyviä vinkkejä :)

Toivottavasti saisit painoa lisää.

[quote author="Vierailija" time="18.07.2014 klo 21:28"]

Aika hyvä pointti on, että voit syödä paljonkin eikö liho jos syö ruokaa jossa ei niin ole kaloreita. Eli jos ei pysty annoskokoja lisäämään niin enemmän kaloreita samaan annoskokoon. Tuolla ylempänä olikin siihen hyviä vinkkejä :)

Toivottavasti saisit painoa lisää.

[/quote]

Sitä minäkin toivon.. Hyviä vinkkejä on ollut, etenkin tuohon salaattiin voisin öljyä lisätä ja puuroa alkaa syömään. 

T. Ap

Joku katkera lihava provoilee?

[quote author="Vierailija" time="18.07.2014 klo 20:58"]Aamupala: vihreä omena & mustaa kahvia 

Lounas: kanasalaatti

Välipala: omena, 8 mansikkaa, 12 viinirypälettä

Päivällinen: 165g possun ulkofilettä, 2 tomaattia, 10 viinirypälettä, 100g raejuustoa

Iltapala: vihreää teetä

päivällisen kohdalla tekee jo todella tiukkaa :( apuja?

[/quote]

joo syöt toooosi paljon. Oot suorastaan bulimian partaalla :C Ärsyttäää ihan helvetisti nää tyypit, jotka syö tyyliin kolme hernettä päivässä ja 800 litraa vettä. Sitten ne tekee numeroa syömisistään/syömättä jättämisistään ja aina on asiat päin helvettiä: painoa on joko liikaa tai sitten sitä on liian vähän.

Syöt paljon? Toi on porvoossa paljon?

Syöt niin vähän hiilareita, ettet liho. :) Ala syömään virallisterveellisesti, niin johan tulee kiloja ja ruoanhimoa!

[quote author="Vierailija" time="18.07.2014 klo 21:32"]

[quote author="Vierailija" time="18.07.2014 klo 20:58"]Aamupala: vihreä omena & mustaa kahvia 

Lounas: kanasalaatti

Välipala: omena, 8 mansikkaa, 12 viinirypälettä

Päivällinen: 165g possun ulkofilettä, 2 tomaattia, 10 viinirypälettä, 100g raejuustoa

Iltapala: vihreää teetä

päivällisen kohdalla tekee jo todella tiukkaa :( apuja?

[/quote]

joo syöt toooosi paljon. Oot suorastaan bulimian partaalla :C Ärsyttäää ihan helvetisti nää tyypit, jotka syö tyyliin kolme hernettä päivässä ja 800 litraa vettä. Sitten ne tekee numeroa syömisistään/syömättä jättämisistään ja aina on asiat päin helvettiä: painoa on joko liikaa tai sitten sitä on liian vähän.

[/quote]

En jätä ruokia välistä. Vaikka päivällinen tekee tiukkaa, syön sen. Inhoan näläntunnetta.

T. Ap

Joko syömishäiriöinen tai henkinen häiriö kehityksessä, ellei ymmärrä perusasioita ravitsemusopista. Olen samaa mieltä kuin aiempi kirjoittaja, että psykiatria on oikea hoitomuoto aloittajan kohdalla.

[quote author="Vierailija" time="18.07.2014 klo 20:58"]

Aamupala: vihreä omena & mustaa kahvia 

Lounas: kanasalaatti

Välipala: omena, 8 mansikkaa, 12 viinirypälettä

Päivällinen: 165g possun ulkofilettä, 2 tomaattia, 10 viinirypälettä, 100g raejuustoa

Iltapala: vihreää teetä

päivällisen kohdalla tekee jo todella tiukkaa :( apuja?

[/quote]

Tuolla ravintomäärällä on varmasti kehittynyt häiriötä aivoihin.

Ryhdy karppaus-dieetille. Sillä on lihottukin.

Hei kaikille. Kävin kaupassa ja ostin hieman uusia ruokatarvikkeita kaappiin. Ostin kaura- ja ruishiutsleita. Tavallista maitoa rasvattoman sijaan sekä täysjyvä spagettia, rasvaista naudanjauhelihaa ja kermaa siihen jauhelihakastikkeeseen. Ostin myös leipää ja juustoa. Laitoin osan pakkaseen, en ole tottunut leivän syöntiin. Kiitos kaikille jotka neuvoivat minua tässä asiassa. :) ei täällä av:lla aina ilkeitä olla. 

T. Ap

Sulla on matoja.