Lue keskustelun säännöt.
LÄSKIT, laihtuminen on mahdollista!
28.06.2014 |
Ensinnäkin, olen 157/82, joten itsekin tosi läski, en hauku ketään, vaan tsemppaan! Olen mielenterveyspotilas kaiken lisäksi (masennus) joten mulla laihtuminen on senkin takia vaikeaa. MUTTA aloitin sen, että ostan vain 1-2 Pätkis-patukkaa päivässä, se saa luvan riittää makeanhimoon- JA aloitin kävelyn: kuntokävelyä monta kertaa viikossa tunti kerrallaan! Jo tämä auttoi: aloin laihtua! Nälkää en näe lainkaan!
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten joku kehtaa olla herran vuonna 2014 läski??
Aloitin itsekin pelkällä ruokavaliomuutoksella reipas kuukausi sitten. Tähän mennessä tippunut lähes 5 kiloa. Kyseessä 5 + 2 dieetti ettei kuitenkaan keho mene täysin säästölle. Kivaa että tuloksia tulee.