Lue keskustelun säännöt.
Miten ihmeessä saada paino nousemaan, olen yrittänyt lähes kaikkea?
07.05.2021 |
Haluaisin painoni nousevan n. 5kg, muttei onnistu. Syön roskaruokaa, lisään öljyä, juon oluttakin, muttei mikään tunnu nostavan painoa. Mikä neuvoksi?
Kommentit (25)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et sanonut ikäsi, mutta yleensä ikä tuo lisää painoa (ja korkea ikä voi taas laskeakin painoa)
Useilla auttaa juuri tuo salilla käynti ja kun energian tarve lisääntyy proteiinia lisää, kyllä se siitä, pikkuhiljaa nousee.
N. 40 vuoden ikä itselläni lopulta korjasi tilanteen. Sen jälkeen tuntuukin ettei mitään saa enää syödä.
Ala ryyppäämään cidukkaa ja popsimaan makkaraa.
Voi aloittaja, kuinka hauska oletkaan!!
Oletko miettinyt ryhtymistä standuppariksi, niin mahtava on huumorintajusi?
Huh huh.