Lue keskustelun säännöt.
Auttaako Lämmin kuppi -keitot laihtumaan?
23.04.2021 |
Jos joku on koittanut laihtua kuppikeitoilla, kuulisin mielelläni kokemuksia. Kaloreita on vähän, mutta pitääkö ne tarpeeksi nälkää jos niillä korvaa esim. jonkun välipalan joka päivä, vai tuleeko seuraavalla aterialla syötyä nälän takia tuplasti enemmän?
Kommentit (67)
En ole ikinä syönyt mitään kamalmpaa kuin nää Kuuma kuppi keitot. Kaikki maistuu samalle oli soppa ihan mikä vaan. Niin makeat kuin suolaisetkin keitot. Ja se tuoksu, hyi hitto.
Nutrilettia en ole maistanut, koska maksaa liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sehän riippuu ihan siitä, mitä niillä korvaat ja mitä muuta syöt.
Vierailija kirjoitti:
Onpa hyvä vinkki ap:ltä, taidanpa kokeilla. Olen kokeillut korvata aterioita Nutrilett-keitoilla, mutta niistä minulle tulee valtavat vatsanväänteet.
En näe mitä haittaa kuppikeitoista voi olla jos niillä korvaa vaan 1 tai 2 ateriaa päivässä ja muuten syö terveellisesti oikeista raaka-aineista tehtyä ruokaa.
Miksi ylleensäkin pitäisi oikea ruoka korvata noilla sotkuilla?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onpa hyvä vinkki ap:ltä, taidanpa kokeilla. Olen kokeillut korvata aterioita Nutrilett-keitoilla, mutta niistä minulle tulee valtavat vatsanväänteet.
En näe mitä haittaa kuppikeitoista voi olla jos niillä korvaa vaan 1 tai 2 ateriaa päivässä ja muuten syö terveellisesti oikeista raaka-aineista tehtyä ruokaa.
Miksi ylleensäkin pitäisi oikea ruoka korvata noilla sotkuilla?
No esim. mun on vaikea syödä terveellistä kotiruokaa, kun asun viikot hostellissa ja aina välillä jotkut käy syömässä jääkaapista toisten ruokia. Aamulla täytyy lähteä niin aikaisin töihin, etten todellakaan jaksa herätä keittelemään mitään ruokia evääksi. Töissä ei ole jääkaappia eikä mikroa, mutta vedenkeitin löytyy, joten kuppikeitot ja vastaavat toimii. Lämmintä ruokaa on usein "pakko" saada, kun teen fyysistä ulkotyötä säällä kuin säällä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onpa hyvä vinkki ap:ltä, taidanpa kokeilla. Olen kokeillut korvata aterioita Nutrilett-keitoilla, mutta niistä minulle tulee valtavat vatsanväänteet.
En näe mitä haittaa kuppikeitoista voi olla jos niillä korvaa vaan 1 tai 2 ateriaa päivässä ja muuten syö terveellisesti oikeista raaka-aineista tehtyä ruokaa.
Miksi ylleensäkin pitäisi oikea ruoka korvata noilla sotkuilla?
No esim. mun on vaikea syödä terveellistä kotiruokaa, kun asun viikot hostellissa ja aina välillä jotkut käy syömässä jääkaapista toisten ruokia. Aamulla täytyy lähteä niin aikaisin töihin, etten todellakaan jaksa herätä keittelemään mitään ruokia evääksi. Töissä ei ole jääkaappia eikä mikroa, mutta vedenkeitin löytyy, joten kuppikeitot ja vastaavat toimii. Lämmintä ruokaa on usein "pakko" saada, kun teen fyysistä ulkotyötä säällä kuin säällä.
Tekisin ennemmin vaikka nuudelia tai puuroa kuin vetelisin lisäainesotkuja, mutta kukin toki tavallaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onpa hyvä vinkki ap:ltä, taidanpa kokeilla. Olen kokeillut korvata aterioita Nutrilett-keitoilla, mutta niistä minulle tulee valtavat vatsanväänteet.
En näe mitä haittaa kuppikeitoista voi olla jos niillä korvaa vaan 1 tai 2 ateriaa päivässä ja muuten syö terveellisesti oikeista raaka-aineista tehtyä ruokaa.
Miksi ylleensäkin pitäisi oikea ruoka korvata noilla sotkuilla?
No esim. mun on vaikea syödä terveellistä kotiruokaa, kun asun viikot hostellissa ja aina välillä jotkut käy syömässä jääkaapista toisten ruokia. Aamulla täytyy lähteä niin aikaisin töihin, etten todellakaan jaksa herätä keittelemään mitään ruokia evääksi. Töissä ei ole jääkaappia eikä mikroa, mutta vedenkeitin löytyy, joten kuppikeitot ja vastaavat toimii. Lämmintä ruokaa on usein "pakko" saada, kun teen fyysistä ulkotyötä säällä kuin säällä.
Siinä vasta selitysten mestari :D:D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onpa hyvä vinkki ap:ltä, taidanpa kokeilla. Olen kokeillut korvata aterioita Nutrilett-keitoilla, mutta niistä minulle tulee valtavat vatsanväänteet.
En näe mitä haittaa kuppikeitoista voi olla jos niillä korvaa vaan 1 tai 2 ateriaa päivässä ja muuten syö terveellisesti oikeista raaka-aineista tehtyä ruokaa.
Miksi ylleensäkin pitäisi oikea ruoka korvata noilla sotkuilla?
No esim. mun on vaikea syödä terveellistä kotiruokaa, kun asun viikot hostellissa ja aina välillä jotkut käy syömässä jääkaapista toisten ruokia. Aamulla täytyy lähteä niin aikaisin töihin, etten todellakaan jaksa herätä keittelemään mitään ruokia evääksi. Töissä ei ole jääkaappia eikä mikroa, mutta vedenkeitin löytyy, joten kuppikeitot ja vastaavat toimii. Lämmintä ruokaa on usein "pakko" saada, kun teen fyysistä ulkotyötä säällä kuin säällä.
Kyllä, se onkin helvetin vaikeaa tehdä illalla vaikka kunnollisilla aineksilla täytetyt leivät evääksi :D Ottaa vaikka omaan huoneeseen kylmälaukussa, jos pelottaa, että joku ne vie.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onpa hyvä vinkki ap:ltä, taidanpa kokeilla. Olen kokeillut korvata aterioita Nutrilett-keitoilla, mutta niistä minulle tulee valtavat vatsanväänteet.
En näe mitä haittaa kuppikeitoista voi olla jos niillä korvaa vaan 1 tai 2 ateriaa päivässä ja muuten syö terveellisesti oikeista raaka-aineista tehtyä ruokaa.
Miksi ylleensäkin pitäisi oikea ruoka korvata noilla sotkuilla?
No esim. mun on vaikea syödä terveellistä kotiruokaa, kun asun viikot hostellissa ja aina välillä jotkut käy syömässä jääkaapista toisten ruokia. Aamulla täytyy lähteä niin aikaisin töihin, etten todellakaan jaksa herätä keittelemään mitään ruokia evääksi. Töissä ei ole jääkaappia eikä mikroa, mutta vedenkeitin löytyy, joten kuppikeitot ja vastaavat toimii. Lämmintä ruokaa on usein "pakko" saada, kun teen fyysistä ulkotyötä säällä kuin säällä.
Kaupasta saa kyllä terveellisempiäkin vaihtoehtoja
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onpa hyvä vinkki ap:ltä, taidanpa kokeilla. Olen kokeillut korvata aterioita Nutrilett-keitoilla, mutta niistä minulle tulee valtavat vatsanväänteet.
En näe mitä haittaa kuppikeitoista voi olla jos niillä korvaa vaan 1 tai 2 ateriaa päivässä ja muuten syö terveellisesti oikeista raaka-aineista tehtyä ruokaa.
Miksi ylleensäkin pitäisi oikea ruoka korvata noilla sotkuilla?
No esim. mun on vaikea syödä terveellistä kotiruokaa, kun asun viikot hostellissa ja aina välillä jotkut käy syömässä jääkaapista toisten ruokia. Aamulla täytyy lähteä niin aikaisin töihin, etten todellakaan jaksa herätä keittelemään mitään ruokia evääksi. Töissä ei ole jääkaappia eikä mikroa, mutta vedenkeitin löytyy, joten kuppikeitot ja vastaavat toimii. Lämmintä ruokaa on usein "pakko" saada, kun teen fyysistä ulkotyötä säällä kuin säällä.
Ei se ruuan lämpötila vaikuta sen ravitsemukselliseen arvoon. Fyysistä työtä tekevälle luulisi olevan erityisen tärkeää saada kunnon ruokaa lisäaineliemen sijaan. Itse en jaksaisi jollain parin desin liemellä edes omaa istumatyötäni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä nuo ovat hyvä vaihtoehto juurikin esim. työevääksi jos mikro puuttuu. Yhtenä päivänä jugurttia ja mysliä, toisena rahkaa ja marjoja, kolmantena puuroa ja mehukeittoa, neljäntenä eväsleivät ja viidentenä lämmin kuppi. Eikai kukaan oleta että noilla korvataan kaikki ateriat joka päivä?
Tai sitten noita voi käyttää vaikka korvaamaan iltapäiväkahvin viinerin kanssa.
Joskus olen noita iltapalaksi syönyt kylmillä keleillä. En ole kylläkään mitään laihdutusta miettinyt, vaan halunnut saada jonkun lämpimän välipalan. Kyllästyin kuitenkin aika nopeasti niihin makuihin, ja siirryin sitten teehen ja kaurakorppuihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Musta ne on oikein hyviä. Varsinkin purjo-perunakeitto ja paras oli kurpitsa-porkkanasoppa. Viimeksimainittua ei vaan enää tehdä. Ihanaa oli.
Vierailija kirjoitti:
Onpa hyvä vinkki ap:ltä, taidanpa kokeilla. Olen kokeillut korvata aterioita Nutrilett-keitoilla, mutta niistä minulle tulee valtavat vatsanväänteet.
En näe mitä haittaa kuppikeitoista voi olla jos niillä korvaa vaan 1 tai 2 ateriaa päivässä ja muuten syö terveellisesti oikeista raaka-aineista tehtyä ruokaa.
Olen samaa mieltä. Kuppikeitot on ihan ok, jos niitä syö yhden päivässä ja syö muuten terveellisesti. Paperilla olisi tietysti parempi, jos söisi pelkästään huipputerveellistä ruokaa, mutta se kävisi helposti mielenterveyden päälle ja voisi olla sitä kautta paljon vahingollisempaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onpa hyvä vinkki ap:ltä, taidanpa kokeilla. Olen kokeillut korvata aterioita Nutrilett-keitoilla, mutta niistä minulle tulee valtavat vatsanväänteet.
En näe mitä haittaa kuppikeitoista voi olla jos niillä korvaa vaan 1 tai 2 ateriaa päivässä ja muuten syö terveellisesti oikeista raaka-aineista tehtyä ruokaa.
Miksi ylleensäkin pitäisi oikea ruoka korvata noilla sotkuilla?
No esim. mun on vaikea syödä terveellistä kotiruokaa, kun asun viikot hostellissa ja aina välillä jotkut käy syömässä jääkaapista toisten ruokia. Aamulla täytyy lähteä niin aikaisin töihin, etten todellakaan jaksa herätä keittelemään mitään ruokia evääksi. Töissä ei ole jääkaappia eikä mikroa, mutta vedenkeitin löytyy, joten kuppikeitot ja vastaavat toimii. Lämmintä ruokaa on usein "pakko" saada, kun teen fyysistä ulkotyötä säällä kuin säällä.
Kyllä, se onkin helvetin vaikeaa tehdä illalla vaikka kunnollisilla aineksilla täytetyt leivät evääksi :D Ottaa vaikka omaan huoneeseen kylmälaukussa, jos pelottaa, että joku ne vie.
Etkö ymmärrä lukemaasi? Kaipaan töissä lämmintä ruokaa, koska se auttaa jaksamaan fyysistä ulkotyötä silloin kun sää ei suosi. Siksi joku kuppikeitto, vettä vaille valmis pasta-"ateria" tai vastaava on melkein pakollinen osa eväslaukkuani.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onpa hyvä vinkki ap:ltä, taidanpa kokeilla. Olen kokeillut korvata aterioita Nutrilett-keitoilla, mutta niistä minulle tulee valtavat vatsanväänteet.
En näe mitä haittaa kuppikeitoista voi olla jos niillä korvaa vaan 1 tai 2 ateriaa päivässä ja muuten syö terveellisesti oikeista raaka-aineista tehtyä ruokaa.
Miksi ylleensäkin pitäisi oikea ruoka korvata noilla sotkuilla?
No esim. mun on vaikea syödä terveellistä kotiruokaa, kun asun viikot hostellissa ja aina välillä jotkut käy syömässä jääkaapista toisten ruokia. Aamulla täytyy lähteä niin aikaisin töihin, etten todellakaan jaksa herätä keittelemään mitään ruokia evääksi. Töissä ei ole jääkaappia eikä mikroa, mutta vedenkeitin löytyy, joten kuppikeitot ja vastaavat toimii. Lämmintä ruokaa on usein "pakko" saada, kun teen fyysistä ulkotyötä säällä kuin säällä.
Kaupasta saa kyllä terveellisempiäkin vaihtoehtoja
No niin saakin, mutta hinta on sen mukainen. Lidlissä 3 pussia kuppikeittoa maksaa vajaan euron, joten siitä saa halvalta lämmintä keittoa matkaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onpa hyvä vinkki ap:ltä, taidanpa kokeilla. Olen kokeillut korvata aterioita Nutrilett-keitoilla, mutta niistä minulle tulee valtavat vatsanväänteet.
En näe mitä haittaa kuppikeitoista voi olla jos niillä korvaa vaan 1 tai 2 ateriaa päivässä ja muuten syö terveellisesti oikeista raaka-aineista tehtyä ruokaa.
Miksi ylleensäkin pitäisi oikea ruoka korvata noilla sotkuilla?
No esim. mun on vaikea syödä terveellistä kotiruokaa, kun asun viikot hostellissa ja aina välillä jotkut käy syömässä jääkaapista toisten ruokia. Aamulla täytyy lähteä niin aikaisin töihin, etten todellakaan jaksa herätä keittelemään mitään ruokia evääksi. Töissä ei ole jääkaappia eikä mikroa, mutta vedenkeitin löytyy, joten kuppikeitot ja vastaavat toimii. Lämmintä ruokaa on usein "pakko" saada, kun teen fyysistä ulkotyötä säällä kuin säällä.
Ei se ruuan lämpötila vaikuta sen ravitsemukselliseen arvoon. Fyysistä työtä tekevälle luulisi olevan erityisen tärkeää saada kunnon ruokaa lisäaineliemen sijaan. Itse en jaksaisi jollain parin desin liemellä edes omaa istumatyötäni.
Syön lounastauolla enemmän, mutta kahvitauolla kuuma kuppikeitto tms. tekee gutaa.
Ihan paras laihdutuskeino ja siihen monivitamiini ja oliiviöljy lisäksi. Tsemppiä kaikille. T. -25kg näillä :)
Mikset tee mieluummin elämäntaparemppaa? Syö hyvin ja terveellisesti kolmesti päivässä, yksi välipala myös jos et ilman pärjää. Iltasyöminen veks. Kitukuurit ei ole oikea tapa laihtua pysyvästi!
Tuolla tavoin mä olen laihtunut tahtiin melkein kilon per viikko. -8,5 kg nyt, 5,5 kg jäljellä pudotettavaa. Jatkan terveellistä linjaa laihtumisen jälkeenkin, niin kilot myös pysyvät poissa.
Vierailija kirjoitti:
Jos pelkillä keitoilla meinaat elää, niin vaikka mieluummin Nutrilettia, niin siitä saa sentään ravintoaineet.
Mutta tietysti, jos yhden aterian päivässä korvaat keitolla, ja muuten syöt monipuolisesti, niin sitten voi toimia. Jos olet ennen vaikka syönyt hampurilaisterian lounaaksi ja vaihdat sen keittoon, ja muilla aterioilla pidät huolen, että saat ravintoaineet, niin varmasti hyvä ratkaisu.
Nutriletissa on enemmän suolaa, ravintoaineita ehkä enemmän.
Onpa hyvä vinkki ap:ltä, taidanpa kokeilla. Olen kokeillut korvata aterioita Nutrilett-keitoilla, mutta niistä minulle tulee valtavat vatsanväänteet.
En näe mitä haittaa kuppikeitoista voi olla jos niillä korvaa vaan 1 tai 2 ateriaa päivässä ja muuten syö terveellisesti oikeista raaka-aineista tehtyä ruokaa.