Noudattaako täällä kukaan viljatonta ruokavaliota

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lähes kaikkea on mahdollista tehdä viljattomana (siis viljattomana ei vain gluteiinittomana). Vilja korvataan mm. perunajauholla, maissilla (jos sopii), tattarilla ja riisillä. Maistuu vähän erilaiselta mutta lähelle oikeata makua kyllä pääsee. Myös valmiita viljattomia puolivalmisteita löytyy gluteiinittomien hyllyistä, niistä pitää vain katsoa ovatko oikeasti viljattomia vai onko esim gluteiiniton kaura (jolloin se ei kelpaa).

Miksei kelpaa gluteeniton kaura? Kuulostaa ainakin minusta keliaakikolle sopivalta.

Varmasti sopiikin keliaakikolle. Ei kuitenkaan sovi sellaiselle, joka noudattaa viljatonta ruokavaliota.

Mikäs vaiva tällaisella sitten on, joka ei halua syödä mitään viljaa? Vai onko kyseessä joku periaatejuttu?

Mun mies on vilja-allergikko. Mulla Crohn.

Eri

Mä en syö mitään mikä tulee perseestä

esim. kananmunia tai sitä sisältäviä tuotteita.

Tää on mun periaate !

taidanpa syödä leipää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pakko sanoa tähän väliin että se IBS on oikeastaan elintasosairaus. Ruokavaliossa ja liikkumistottumuksissa olisi parannettavaa, suoliston ja hermoston yhteistyö hyvien suolistobakteerien kanssa on meidän terveydelle aika iso juttu, ja stressillä on tässä myös roolinsa. Näistä IBS ja suolisto-ongelmista saa alkunsa erilaiset autoimmuunisairaudet, migreeni, masennus, allergiat, astma, diabetes, ja jopa muistisairaudet. Tutkimustieto tästä lisääntyy jatkuvasti.

Ihmiselle tärkeintä on miettiä mistä tosiaan saa suolistoa oikein ruokkivia kuituja ja ravinteita. Jos vaan jättää viljat pois ilman hyvää suunnittelua, koska vatsa joutuu niitä enemmän työstämään, voi loppupeleissä tehdä itselleen enemmän haittaa kuin hyötyä. Terveellisempää olisi jättää mielummin liha kuin viljat. Harvoin vika oikeasti on niissä viljoissa, vaan meidän elintavoissa.

Olet niin täysin väärässä.

Halutatko perustella jotenkin mikä tässä oli väärin? Nuo yleiset ruokailusuositukset on kuitenkin maailman tutkituin ruokavalio.

Suolistomikrobien merkityksestä:

https://www.duodecimlehti.fi/duo97943

https://www2.helsinki.fi/fi/uutiset/terveys/miten-suolistomikrobit-liit…

Mikrobien vaikutuksesta allergioihin ja autoimmuunisairauksiin:

https://www.terve.fi/artikkelit/suolistomikrobien-vaikutus-aivoihin

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00561

Miten hyviä mikrobeja ruokitaan:

https://www.is.fi/terveys/art-2000005297575.html

https://www.hyvavatsa.fi/tietoa/suolistomikrobit-ja-ravinto-voiko-ravin…

https://www.arla.fi/food-and-future/hyvinvoiva-mina/mita-on-suolistoyst…

Olen viljaton, sokeriton ja maidoton. Maitotuotteista käytän ainoastaan juustoa ja creme fraichea, kerman korvaan ruoanvalmistuksessa kookosmaidolla.

Teen silloin tällöin itse sämpylöitä mantelijauhoista. Pastaa en syö mutta riisiä joskus, mielummin vihanneksia.

Olen laihtunut normaalipainoiseksi kun syön näin ja painon ylläpitämiseksi ei ole tarvinnut nähdä vaivaa.

Vierailija kirjoitti:

Suolistomikrobien merkityksestä:

https://www.duodecimlehti.fi/duo97943

https://www2.helsinki.fi/fi/uutiset/terveys/miten-suolistomikrobit-liit…

Mikrobien vaikutuksesta allergioihin ja autoimmuunisairauksiin:

https://www.terve.fi/artikkelit/suolistomikrobien-vaikutus-aivoihin

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00561

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Miten hyviä mikrobeja ruokitaan:

https://www.is.fi/terveys/art-2000005297575.html

https://www.hyvavatsa.fi/tietoa/suolistomikrobit-ja-ravinto-voiko-ravin…

https://www.arla.fi/food-and-future/hyvinvoiva-mina/mita-on-suolistoyst…

Lähteenä iltapäivälehdistö ja viljateollisuus :D:D

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pakko sanoa tähän väliin että se IBS on oikeastaan elintasosairaus. Ruokavaliossa ja liikkumistottumuksissa olisi parannettavaa, suoliston ja hermoston yhteistyö hyvien suolistobakteerien kanssa on meidän terveydelle aika iso juttu, ja stressillä on tässä myös roolinsa. Näistä IBS ja suolisto-ongelmista saa alkunsa erilaiset autoimmuunisairaudet, migreeni, masennus, allergiat, astma, diabetes, ja jopa muistisairaudet. Tutkimustieto tästä lisääntyy jatkuvasti.

Ihmiselle tärkeintä on miettiä mistä tosiaan saa suolistoa oikein ruokkivia kuituja ja ravinteita. Jos vaan jättää viljat pois ilman hyvää suunnittelua, koska vatsa joutuu niitä enemmän työstämään, voi loppupeleissä tehdä itselleen enemmän haittaa kuin hyötyä. Terveellisempää olisi jättää mielummin liha kuin viljat. Harvoin vika oikeasti on niissä viljoissa, vaan meidän elintavoissa.

Olet niin täysin väärässä.

Halutatko perustella jotenkin mikä tässä oli väärin? Nuo yleiset ruokailusuositukset on kuitenkin maailman tutkituin ruokavalio.

Ja mikä mahtoi olla tutkimuksen tulos?

No joo. Kaikki viljat on riisiä.

Asun Aasiassa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suolistomikrobien merkityksestä:

https://www.duodecimlehti.fi/duo97943

https://www2.helsinki.fi/fi/uutiset/terveys/miten-suolistomikrobit-liit…

Mikrobien vaikutuksesta allergioihin ja autoimmuunisairauksiin:

https://www.terve.fi/artikkelit/suolistomikrobien-vaikutus-aivoihin

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00561

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Miten hyviä mikrobeja ruokitaan:

https://www.is.fi/terveys/art-2000005297575.html

https://www.hyvavatsa.fi/tietoa/suolistomikrobit-ja-ravinto-voiko-ravin…

https://www.arla.fi/food-and-future/hyvinvoiva-mina/mita-on-suolistoyst…

Lähteenä iltapäivälehdistö ja viljateollisuus :D:D

Öö, yliopistorpofessoreita, Suomen terveys- ja ravitsemusviranomaisia jne. Et tainnut katsoa mitä niissä linkeissä on?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pakko sanoa tähän väliin että se IBS on oikeastaan elintasosairaus. Ruokavaliossa ja liikkumistottumuksissa olisi parannettavaa, suoliston ja hermoston yhteistyö hyvien suolistobakteerien kanssa on meidän terveydelle aika iso juttu, ja stressillä on tässä myös roolinsa. Näistä IBS ja suolisto-ongelmista saa alkunsa erilaiset autoimmuunisairaudet, migreeni, masennus, allergiat, astma, diabetes, ja jopa muistisairaudet. Tutkimustieto tästä lisääntyy jatkuvasti.

Ihmiselle tärkeintä on miettiä mistä tosiaan saa suolistoa oikein ruokkivia kuituja ja ravinteita. Jos vaan jättää viljat pois ilman hyvää suunnittelua, koska vatsa joutuu niitä enemmän työstämään, voi loppupeleissä tehdä itselleen enemmän haittaa kuin hyötyä. Terveellisempää olisi jättää mielummin liha kuin viljat. Harvoin vika oikeasti on niissä viljoissa, vaan meidän elintavoissa.

Olet niin täysin väärässä.

Halutatko perustella jotenkin mikä tässä oli väärin? Nuo yleiset ruokailusuositukset on kuitenkin maailman tutkituin ruokavalio.

Ja mikä mahtoi olla tutkimuksen tulos?

Tuo ruokavalio? Ja tulos tosiaan uudistuu jatkuvan tutkimuksen myötä, eihän tieteessä mikään toki ole ikinä valmista. Voitko vielä todistaa mikä tässä nyt on väärin?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pakko sanoa tähän väliin että se IBS on oikeastaan elintasosairaus. Ruokavaliossa ja liikkumistottumuksissa olisi parannettavaa, suoliston ja hermoston yhteistyö hyvien suolistobakteerien kanssa on meidän terveydelle aika iso juttu, ja stressillä on tässä myös roolinsa. Näistä IBS ja suolisto-ongelmista saa alkunsa erilaiset autoimmuunisairaudet, migreeni, masennus, allergiat, astma, diabetes, ja jopa muistisairaudet. Tutkimustieto tästä lisääntyy jatkuvasti.

Ihmiselle tärkeintä on miettiä mistä tosiaan saa suolistoa oikein ruokkivia kuituja ja ravinteita. Jos vaan jättää viljat pois ilman hyvää suunnittelua, koska vatsa joutuu niitä enemmän työstämään, voi loppupeleissä tehdä itselleen enemmän haittaa kuin hyötyä. Terveellisempää olisi jättää mielummin liha kuin viljat. Harvoin vika oikeasti on niissä viljoissa, vaan meidän elintavoissa.

Olet niin täysin väärässä.

Halutatko perustella jotenkin mikä tässä oli väärin? Nuo yleiset ruokailusuositukset on kuitenkin maailman tutkituin ruokavalio.

Maa- ja metsätalousministeriön asiantuntijaelin, Valtion ravitsemusneuvottelukunta, on laatinut monta ruokasuositusta suuntaviivoiksi väestön terveyttä edistävälle syömiselle.

Mitä ruoka-aineita luulet heidän suosivan? No, sitä mitä ruokateollisuus tuottaa. Viljalla ja maidolla kasvatettu ihminen jakaa sitä omaa propagandaansa, kun leivän, puuron ja maidon juomisesta tulee niin isänmaallinen olo. Mitä väliä turvottaa tai pierettääkö. Mainosta perään vaan närästys, yms lääkkeistä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suolistomikrobien merkityksestä:

https://www.duodecimlehti.fi/duo97943

https://www2.helsinki.fi/fi/uutiset/terveys/miten-suolistomikrobit-liit…

Mikrobien vaikutuksesta allergioihin ja autoimmuunisairauksiin:

https://www.terve.fi/artikkelit/suolistomikrobien-vaikutus-aivoihin

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00561

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Miten hyviä mikrobeja ruokitaan:

https://www.is.fi/terveys/art-2000005297575.html

https://www.hyvavatsa.fi/tietoa/suolistomikrobit-ja-ravinto-voiko-ravin…

https://www.arla.fi/food-and-future/hyvinvoiva-mina/mita-on-suolistoyst…

Lähteenä iltapäivälehdistö ja viljateollisuus :D:D

Öö, yliopistorpofessoreita, Suomen terveys- ja ravitsemusviranomaisia jne. Et tainnut katsoa mitä niissä linkeissä on?

Tittelit ei takaa tietoa eikä ymmärrystä.

Olen allerginen kaikille kotimaisille viljoille. Saan onneksi syödä riisiä ja tattaria, jolloin en ole täysin viljaton kuitenkaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suolistomikrobien merkityksestä:

https://www.duodecimlehti.fi/duo97943

https://www2.helsinki.fi/fi/uutiset/terveys/miten-suolistomikrobit-liit…

Mikrobien vaikutuksesta allergioihin ja autoimmuunisairauksiin:

https://www.terve.fi/artikkelit/suolistomikrobien-vaikutus-aivoihin

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00561

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Miten hyviä mikrobeja ruokitaan:

https://www.is.fi/terveys/art-2000005297575.html

https://www.hyvavatsa.fi/tietoa/suolistomikrobit-ja-ravinto-voiko-ravin…

https://www.arla.fi/food-and-future/hyvinvoiva-mina/mita-on-suolistoyst…

Lähteenä iltapäivälehdistö ja viljateollisuus :D:D

Öö, yliopistorpofessoreita, Suomen terveys- ja ravitsemusviranomaisia jne. Et tainnut katsoa mitä niissä linkeissä on?

Tittelit ei takaa tietoa eikä ymmärrystä.

Millä perustelet oman kantasi?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pakko sanoa tähän väliin että se IBS on oikeastaan elintasosairaus. Ruokavaliossa ja liikkumistottumuksissa olisi parannettavaa, suoliston ja hermoston yhteistyö hyvien suolistobakteerien kanssa on meidän terveydelle aika iso juttu, ja stressillä on tässä myös roolinsa. Näistä IBS ja suolisto-ongelmista saa alkunsa erilaiset autoimmuunisairaudet, migreeni, masennus, allergiat, astma, diabetes, ja jopa muistisairaudet. Tutkimustieto tästä lisääntyy jatkuvasti.

Ihmiselle tärkeintä on miettiä mistä tosiaan saa suolistoa oikein ruokkivia kuituja ja ravinteita. Jos vaan jättää viljat pois ilman hyvää suunnittelua, koska vatsa joutuu niitä enemmän työstämään, voi loppupeleissä tehdä itselleen enemmän haittaa kuin hyötyä. Terveellisempää olisi jättää mielummin liha kuin viljat. Harvoin vika oikeasti on niissä viljoissa, vaan meidän elintavoissa.

Olet niin täysin väärässä.

Halutatko perustella jotenkin mikä tässä oli väärin? Nuo yleiset ruokailusuositukset on kuitenkin maailman tutkituin ruokavalio.

Maa- ja metsätalousministeriön asiantuntijaelin, Valtion ravitsemusneuvottelukunta, on laatinut monta ruokasuositusta suuntaviivoiksi väestön terveyttä edistävälle syömiselle.

Mitä ruoka-aineita luulet heidän suosivan? No, sitä mitä ruokateollisuus tuottaa. Viljalla ja maidolla kasvatettu ihminen jakaa sitä omaa propagandaansa, kun leivän, puuron ja maidon juomisesta tulee niin isänmaallinen olo. Mitä väliä turvottaa tai pierettääkö. Mainosta perään vaan närästys, yms lääkkeistä.

Ne yleiset suositukset on kyllä maailmanlaajuiset. Kova on sitten Suomen maatalouden valta maailmalla :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pakko sanoa tähän väliin että se IBS on oikeastaan elintasosairaus. Ruokavaliossa ja liikkumistottumuksissa olisi parannettavaa, suoliston ja hermoston yhteistyö hyvien suolistobakteerien kanssa on meidän terveydelle aika iso juttu, ja stressillä on tässä myös roolinsa. Näistä IBS ja suolisto-ongelmista saa alkunsa erilaiset autoimmuunisairaudet, migreeni, masennus, allergiat, astma, diabetes, ja jopa muistisairaudet. Tutkimustieto tästä lisääntyy jatkuvasti.

Ihmiselle tärkeintä on miettiä mistä tosiaan saa suolistoa oikein ruokkivia kuituja ja ravinteita. Jos vaan jättää viljat pois ilman hyvää suunnittelua, koska vatsa joutuu niitä enemmän työstämään, voi loppupeleissä tehdä itselleen enemmän haittaa kuin hyötyä. Terveellisempää olisi jättää mielummin liha kuin viljat. Harvoin vika oikeasti on niissä viljoissa, vaan meidän elintavoissa.

Olet niin täysin väärässä.

Halutatko perustella jotenkin mikä tässä oli väärin? Nuo yleiset ruokailusuositukset on kuitenkin maailman tutkituin ruokavalio.

Ja mikä mahtoi olla tutkimuksen tulos?

Tuo ruokavalio? Ja tulos tosiaan uudistuu jatkuvan tutkimuksen myötä, eihän tieteessä mikään toki ole ikinä valmista. Voitko vielä todistaa mikä tässä nyt on väärin?

Niin, mikä oli se tutkimuksen tulos? Vääryydestä ei voi sanoa mitään ennen kuin tulos on tiedossa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pakko sanoa tähän väliin että se IBS on oikeastaan elintasosairaus. Ruokavaliossa ja liikkumistottumuksissa olisi parannettavaa, suoliston ja hermoston yhteistyö hyvien suolistobakteerien kanssa on meidän terveydelle aika iso juttu, ja stressillä on tässä myös roolinsa. Näistä IBS ja suolisto-ongelmista saa alkunsa erilaiset autoimmuunisairaudet, migreeni, masennus, allergiat, astma, diabetes, ja jopa muistisairaudet. Tutkimustieto tästä lisääntyy jatkuvasti.

Ihmiselle tärkeintä on miettiä mistä tosiaan saa suolistoa oikein ruokkivia kuituja ja ravinteita. Jos vaan jättää viljat pois ilman hyvää suunnittelua, koska vatsa joutuu niitä enemmän työstämään, voi loppupeleissä tehdä itselleen enemmän haittaa kuin hyötyä. Terveellisempää olisi jättää mielummin liha kuin viljat. Harvoin vika oikeasti on niissä viljoissa, vaan meidän elintavoissa.

Olet niin täysin väärässä.

Halutatko perustella jotenkin mikä tässä oli väärin? Nuo yleiset ruokailusuositukset on kuitenkin maailman tutkituin ruokavalio.

Maa- ja metsätalousministeriön asiantuntijaelin, Valtion ravitsemusneuvottelukunta, on laatinut monta ruokasuositusta suuntaviivoiksi väestön terveyttä edistävälle syömiselle.

Mitä ruoka-aineita luulet heidän suosivan? No, sitä mitä ruokateollisuus tuottaa. Viljalla ja maidolla kasvatettu ihminen jakaa sitä omaa propagandaansa, kun leivän, puuron ja maidon juomisesta tulee niin isänmaallinen olo. Mitä väliä turvottaa tai pierettääkö. Mainosta perään vaan närästys, yms lääkkeistä.

Ne yleiset suositukset on kyllä maailmanlaajuiset. Kova on sitten Suomen maatalouden valta maailmalla :)

Ei nyt sentään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suolistomikrobien merkityksestä:

https://www.duodecimlehti.fi/duo97943

https://www2.helsinki.fi/fi/uutiset/terveys/miten-suolistomikrobit-liit…

Mikrobien vaikutuksesta allergioihin ja autoimmuunisairauksiin:

https://www.terve.fi/artikkelit/suolistomikrobien-vaikutus-aivoihin

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00561

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Miten hyviä mikrobeja ruokitaan:

https://www.is.fi/terveys/art-2000005297575.html

https://www.hyvavatsa.fi/tietoa/suolistomikrobit-ja-ravinto-voiko-ravin…

https://www.arla.fi/food-and-future/hyvinvoiva-mina/mita-on-suolistoyst…

Lähteenä iltapäivälehdistö ja viljateollisuus :D:D

Öö, yliopistorpofessoreita, Suomen terveys- ja ravitsemusviranomaisia jne. Et tainnut katsoa mitä niissä linkeissä on?

Ja mikäköhän taho noille myöntää esim apurahoja?🤣

Tehdäänpä tutkimus. Yksi ryhmä syö normaalisti(luetaan mahdollisemman epäterveellisesti) ja toinen ryhmä vaikka Välimeren ruokavalion mukaan. Kas kummaan Välimeren ruokavalio toimiin. Rahat pois kansalta, joka on tyhmä kuin saapas. Vai mistä sinä luulet että kaurabuumi johtuu? Halvasta raaka-aineesta jalostetaan ruokateollisuuden promoama ylihintainen tuote.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pakko sanoa tähän väliin että se IBS on oikeastaan elintasosairaus. Ruokavaliossa ja liikkumistottumuksissa olisi parannettavaa, suoliston ja hermoston yhteistyö hyvien suolistobakteerien kanssa on meidän terveydelle aika iso juttu, ja stressillä on tässä myös roolinsa. Näistä IBS ja suolisto-ongelmista saa alkunsa erilaiset autoimmuunisairaudet, migreeni, masennus, allergiat, astma, diabetes, ja jopa muistisairaudet. Tutkimustieto tästä lisääntyy jatkuvasti.

Ihmiselle tärkeintä on miettiä mistä tosiaan saa suolistoa oikein ruokkivia kuituja ja ravinteita. Jos vaan jättää viljat pois ilman hyvää suunnittelua, koska vatsa joutuu niitä enemmän työstämään, voi loppupeleissä tehdä itselleen enemmän haittaa kuin hyötyä. Terveellisempää olisi jättää mielummin liha kuin viljat. Harvoin vika oikeasti on niissä viljoissa, vaan meidän elintavoissa.

Olet niin täysin väärässä.

Halutatko perustella jotenkin mikä tässä oli väärin? Nuo yleiset ruokailusuositukset on kuitenkin maailman tutkituin ruokavalio.

Ja mikä mahtoi olla tutkimuksen tulos?

Tuo ruokavalio? Ja tulos tosiaan uudistuu jatkuvan tutkimuksen myötä, eihän tieteessä mikään toki ole ikinä valmista. Voitko vielä todistaa mikä tässä nyt on väärin?

Niin, mikä oli se tutkimuksen tulos? Vääryydestä ei voi sanoa mitään ennen kuin tulos on tiedossa.

Ei ole yhtä tutkimusta jossa on tulos jos siis sitä ajat takaa. Tässä on takana kymmenien vuosien ja lukuisten eri yliopistojen tutkimus (=tutkimukset), minkä pohjalta ruokavaliota laaditaan ja päivitetään.

Mikä on perusta sinun viljattomalle näkemykselkesi ja mikä tuossa alkuperäisessä kommentissa nyt oli täysin väärin? Haluatko perustella oman kantasi?