Kerrohan rehellisesti minkälaista ruokaa taloudessanne syödään?

Soijarouhetta syödään.

Joka päivä

Yhden hengen talous. Menee tosi paljon perunaa (keitettyö, paistettua, ransiksia jne) ja riisiä, kurkkua, paprikaa porkkanaa sekä kukkakaalia. 

Naudanlihaa joka päivä.

Perunoita, ruskeaa soosia ja rasvaista sian kylkeä.

Sinkkutalous ja vegevalio. Sis mm. riisiä, nuudeleita, makaronii, pakaste- ja tuorekasviksia, salaatteja, hedelmiä, einesnakkeja ja keittoja.

Perheellinen. Ihan perus kotiruokaa. Keittoja, laatikoita, kastikkeita, kiusauksia. Liian vähän kasvisruokia ja kalaa, kun siihen menee aina niin paljon rahaa. Hedelmiä menee paljon, kun perheessä neljä lasta.

Perusruokia arjessa. Siskonmakkarakeittoa, spagettia ja jauhelihakastiketta, lihapullia ja muusia. Pannukakkua, mokkapaloja. Ehkä vähän kasaria, jopa ”köyhää”. Kasviksia vähän. Meitä 2+2 eikä koskaan syödä samaan aikaan paitsi ehkä jouluna ja juhannuksena. Kaikesta huolimatta ollaan terveitä, hoikkia kaikki. Mitään trendiruokia ei hirveesti ole, mulle jopa avokado ja raejuusto on sellaisia.

Ruokakulut meillä pienet, sanoisin että 500-600 e kk. Se ei ole paljoa, kun vanhempi lapsista jo teini-iässä ja mies urheilee paljon. Vanhempien työlounaatkin (eväät) tuossa mukana.

Voita, kermaa, juustoa, porkkanaa, perunaa, siskonmakkaraa, jauhelihaa, suppilovahveroita, vuohenputkea, greippiä.

Tänään olisi siskonmakkarasoppaa, vuohenputkilla.

Eilen lämpimiä voileipiä. Toissapäivänä suppilovahvero-jauhelihamuhennosta.

Aamuisin munia.

Minä ja koira taloudessa. Koira syö nappulaa ja kotiruokaa (ilman sipulia ja suolaa).

Kumppani on kasvissyöjä, yhdessä syömme vähän toisin, usein uunijuureksia ja fetaa/tofua yms.

Valmisruokia pääasiallisesti. Minä ja kaksi teiniä. Vihaan ruuanlaittoa, eikä teinit tykkää mistään ruuasta mitä olen tehnyt.

Kahden hengen talous. Joka viikko menee ruokiin lihaa, kalaa, juustoa, kasviksia, perunaa ja pastaa. Ruokalajeina usein keittoja sekä pata- ja vuokaruokia. Pizzaa on jossain muodossa noin kerran viikossa. Eineksiä pari kertaa viikossa. Leipää syödään vaihtelevasti, joskus päivittäin, nyt on ollut viikon tauko.

Syön kasvispainotteisesti:

Gruusialainen kaalilaatikko

One pot pasta

Lasagne

Tofucurry

Ruokaisa salaatti (esim. mozzarella tai kikherneet, pähkinät)

Fried rice

Nuudeliwok

Hernekeitto

Tacot paputäytteellä

Kasvisgratiini

Uunijuurekset

Falafel

Kasvishampurilaiset ja -hodarit grillissä

Kasviskiusaus

Sienikastike ja pasta

Risotto

Vegenakkistroganoff

Perus kotiruokaa eli keitot, uunissa erillaiset laatikot/kiusaukset, risottoa, riisi/pasta ja joku kana/j.lihakastike, lounaaksi teen paljon kasvisruokaa kun ollaan lukiolaisen kanssa kaksin silloin(vauva myös kotona) ja muut inhoaa niitä. Joka vko on myös päiviä jolloin en ehdi tai jaksa kokata joten uuniin lentää ranut ja nakit tai sanon et syökää nuudelit. Leivon paljon juurikin noita pannari, mokkapala, tiikerikakku, muffinit, sänpylät eri perusjuttuja😊

Käytän koulujen ruokalistoja kun olen ihan onneton keksimään ruokalajia itse, pl. kala kun olen kalalle allerginen ja tofua ja soijaa en myöskään käytä, en vain tykkää. 

Äiti ja aikuinen tytär.

Syömme erikseen yleensä. Kasvispainotteinen ruokavalio kuitenkin molemmilla, kalaa menee enemmän kuin punaista lihaa. Kanaa ei koskaan. Kala on yleensä seitä, tonnikalaa tai täysjyväkalafileitä. Kylmäsavulohta menee ruisleivän päällä. Punainen liha on pelkästään lähiruokaringin kautta ostettua ylämaankarjan lihaa. Yleensä jauhelihaa. 

Jonkin verran eineksiä, esim nuo kalafileet. Tomaattimurskaa kuluu paljon. Perunaa on harvoin, mutta joskus äiti paistaa uunissa kasviksia ja perunalohkoja niiden kanssa. Äiti tekee paljon piirakoita (tomaattipiirakka, parsakaalipiirakka yms), sosekeittoja, curryja, muhennoksia, kevätkääryleitä, erilaisia pasteijoita. Aika paljon mauseita. Joskus ihan perinteistä suomiruokaa, kuten maksapihvejä (siitä ylämaannaudasta), mutta tosi harvoin. 

Molemmat tykkää välipaloiksi ja aamupalaksi tehdä omia smoothieita. Niihin uppoaa paljon vihreää ja muita kasviksia, myös marjoja. Hedelmiä vähemmän.

Äiti saattaa useamman kerran viikossa hakea sushia lounaaksi itselleen.

Sekalaisesti käytetään maitotuotteita ja kasvispohjaisia vaihtoehtoja.

Asun yksin ja olen nainen ja valmisruokaa menee aika usein kun en jaksa vaan kokata!. Mutta joskus tulee kokattua perus arkiruokaa, kanaa ja riisiä, lihapullia ja muussia (perus kotiruokaa) Valmisruuista lempparit on pinaattikeitto, ja kasvispihvit. Leipää menee liikaakiin ja korvaan siellä aterioita :/ 

Sinkkutalous. Syön etupäässä kasviksia ja kalaa tai kanaa. Silloin tällöin äyriäisiä, riistaa ja tofua. Paljon hedelmiä. Noin kerran viikossa pasta- tai riisiruoka. Normaalioloissa syön ulkona n. kolme kertaa viikossa, nykyään tilaan kotiin ravintolasta.

2 aikuista, toinen kasvissyöjä, toinen kasvispainotteinen sekasyöjä. Aika usein syödään pastaa jossain muodossa. Viime aikoina aika paljon linssipataa ja riisiä. Välillä hifistellään ja tehdään ruokaa pitkän kaavan mukaan ja välillä taas nopeus on valttia ja tehdään vaikka sienipastaa viime syksyn sienisadosta.

Vähän on tämän vuoden puolella tullut turvauduttua turhan usein pakastepitsaan ja salaattia pitäisi syödä enemmän.

Mulla on nyt puolikas luomunammas.

Syömme pääasiassa luomuruokaa, harvemmin valmisruokia. Aika usein syödään kaurapuuroa ja leipää, jos ei jaksa laittaa mitään, pari kertaa viikossa ainakin. Näin esimerkiksi tänään. Molemmat kyllä kaurapuurosta tykätään, olemme 50+ pariskunta, lapset aikuisia.

Syön aika tavalla kebapia.