Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
HS mielipide: ylipainoa pitäisi kontrolloida laein ja säädöksin. Oletko samaa mieltä?
16.04.2021 |
Eikö sen vertaa luoteta ihmisten tahdonvoimaan, että pitäisi laein ja säädöksin kontrolloida ylipainoa? Mitä mieltä?
Kommentit (842)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulle ainakin hinta auttaisi. Jos karkkipussi tai suklaalevy maksaisi kympin, niin miettisin kaksi kertaa, ostanko.
Itse ostaisin varmaan ihan yhtä paljon kuin nytkin eli en juuri koskaan. T:BMI 50
Ihan yhtä lailla voisi nousta niiden tuotteiden hinta millä itse olet tuon sairaalloisen ylipainon itsellesi kerännyt.
Se koskee sitten kaikkia normaaliruokia. Käy mulle.
Väitätkö että olet painon kerryttänyt vihanneksilla ja kanalla?
En.
Niin. Eli se sinun ”normaaliruoka” mitä ikinä onkin (makkara, meetvursti, juusto, kerma, punainen liha, einekset, suolaiset valmisteet jne) joka todennäköisesti on epäterveellistä, saisi olla kalliimpaa.
Ihan kaikki normaali ruoka.
Jos nuo mainitsemani esimerkit ovat sinulle normaalia ruokaa niin en yhtään ihmettele että olet sairalloisen lihava
Itse asiassa nyt ne onkin kun aloitin vhh:n helmikuussa.
Verisuonesi tykkää varmasti. Mukavaa viimeistä reissua sydäninfarktin parissa!
Eli elät samassa Puskassa kuin moni muukin? Onnea siitä!
Puskassa? Jos olet vähähiilarisella ja pi dät sen lupana syödä pelkkiä tyydyttyneitä kovia rasvoja ja suolaa niin kyllä, tulet tukkimaan verisuonesi tota menoa. Todennäkösesti verenpaineet korkeat pelkästään ton ylipainon myötä ja siinä alkaa olla jo pari aika merkittävää riskitekijää.
Ihanaa, että tiedät paremmin kuin minä mitä syön. Ei se mitään, jatka ihmeessä. Saan sentään naureskella täällä.
Kerro sitten toki mitä syöt.
No vaikka sitä kanaa ja vihanneksia.
Tuota nyt et usko itsekään.
Öh, ehkä sun pitää selvittää itsellesi mikä on vhh.
Vähhiilihydraattinen. Ainakin ketoilijat monesti vetävät sitten kaksin käsin sitä punaista lihaa ja pekonia ja painokin tippuu niin ajatellaan että se on jotenkin terveellistä.
Eli et tiedä siitä mitään. Näin arvelinkin.
No ole hyvä ja opeta minua typerää pikku raasua. Kerro esimerkki normi ruokailuistasi niin voin terveydenhuollon anmattilaisena kertoa oman näkemykseni asiaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niin .... ruokakaupoissa näkee paljon ihmisiä jotka on ameriikan jumboja tahi sotanorsun kokoisia
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulle ainakin hinta auttaisi. Jos karkkipussi tai suklaalevy maksaisi kympin, niin miettisin kaksi kertaa, ostanko.
Itse ostaisin varmaan ihan yhtä paljon kuin nytkin eli en juuri koskaan. T:BMI 50
Ihan yhtä lailla voisi nousta niiden tuotteiden hinta millä itse olet tuon sairaalloisen ylipainon itsellesi kerännyt.
Se koskee sitten kaikkia normaaliruokia. Käy mulle.
Väitätkö että olet painon kerryttänyt vihanneksilla ja kanalla?
En.
Niin. Eli se sinun ”normaaliruoka” mitä ikinä onkin (makkara, meetvursti, juusto, kerma, punainen liha, einekset, suolaiset valmisteet jne) joka todennäköisesti on epäterveellistä, saisi olla kalliimpaa.
Ihan kaikki normaali ruoka.
Jos nuo mainitsemani esimerkit ovat sinulle normaalia ruokaa niin en yhtään ihmettele että olet sairalloisen lihava
Itse asiassa nyt ne onkin kun aloitin vhh:n helmikuussa.
Verisuonesi tykkää varmasti. Mukavaa viimeistä reissua sydäninfarktin parissa!
Eli elät samassa Puskassa kuin moni muukin? Onnea siitä!
Puskassa? Jos olet vähähiilarisella ja pi dät sen lupana syödä pelkkiä tyydyttyneitä kovia rasvoja ja suolaa niin kyllä, tulet tukkimaan verisuonesi tota menoa. Todennäkösesti verenpaineet korkeat pelkästään ton ylipainon myötä ja siinä alkaa olla jo pari aika merkittävää riskitekijää.
Ihanaa, että tiedät paremmin kuin minä mitä syön. Ei se mitään, jatka ihmeessä. Saan sentään naureskella täällä.
Kerro sitten toki mitä syöt.
No vaikka sitä kanaa ja vihanneksia.
Tuota nyt et usko itsekään.
Öh, ehkä sun pitää selvittää itsellesi mikä on vhh.
Vähhiilihydraattinen. Ainakin ketoilijat monesti vetävät sitten kaksin käsin sitä punaista lihaa ja pekonia ja painokin tippuu niin ajatellaan että se on jotenkin terveellistä.
Eli et tiedä siitä mitään. Näin arvelinkin.
No ole hyvä ja opeta minua typerää pikku raasua. Kerro esimerkki normi ruokailuistasi niin voin terveydenhuollon anmattilaisena kertoa oman näkemykseni asiaan
Jahas, sä oot näitä ateria 5-6 krt päivässä ja proteiinirahkaa. Juu, terve! Vhh:n kuuluu puol kg kasviksia, rasvaa ja proteiinia sopivassa suhteessa. Sen mukaan oletko ketokarppi tai esim. hyväharppi kuten itse, niin säädellään hiilareiden määrää.
No vaikka hyväharppu, mut hyväkarppia tarkoitin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulle ainakin hinta auttaisi. Jos karkkipussi tai suklaalevy maksaisi kympin, niin miettisin kaksi kertaa, ostanko.
Itse ostaisin varmaan ihan yhtä paljon kuin nytkin eli en juuri koskaan. T:BMI 50
Ihan yhtä lailla voisi nousta niiden tuotteiden hinta millä itse olet tuon sairaalloisen ylipainon itsellesi kerännyt.
Se koskee sitten kaikkia normaaliruokia. Käy mulle.
Väitätkö että olet painon kerryttänyt vihanneksilla ja kanalla?
En.
Niin. Eli se sinun ”normaaliruoka” mitä ikinä onkin (makkara, meetvursti, juusto, kerma, punainen liha, einekset, suolaiset valmisteet jne) joka todennäköisesti on epäterveellistä, saisi olla kalliimpaa.
Ihan kaikki normaali ruoka.
Jos nuo mainitsemani esimerkit ovat sinulle normaalia ruokaa niin en yhtään ihmettele että olet sairalloisen lihava
Itse asiassa nyt ne onkin kun aloitin vhh:n helmikuussa.
Verisuonesi tykkää varmasti. Mukavaa viimeistä reissua sydäninfarktin parissa!
Eli elät samassa Puskassa kuin moni muukin? Onnea siitä!
Puskassa? Jos olet vähähiilarisella ja pi dät sen lupana syödä pelkkiä tyydyttyneitä kovia rasvoja ja suolaa niin kyllä, tulet tukkimaan verisuonesi tota menoa. Todennäkösesti verenpaineet korkeat pelkästään ton ylipainon myötä ja siinä alkaa olla jo pari aika merkittävää riskitekijää.
Ihanaa, että tiedät paremmin kuin minä mitä syön. Ei se mitään, jatka ihmeessä. Saan sentään naureskella täällä.
Kerro sitten toki mitä syöt.
No vaikka sitä kanaa ja vihanneksia.
Tuota nyt et usko itsekään.
Öh, ehkä sun pitää selvittää itsellesi mikä on vhh.
Vähhiilihydraattinen. Ainakin ketoilijat monesti vetävät sitten kaksin käsin sitä punaista lihaa ja pekonia ja painokin tippuu niin ajatellaan että se on jotenkin terveellistä.
Eli et tiedä siitä mitään. Näin arvelinkin.
No ole hyvä ja opeta minua typerää pikku raasua. Kerro esimerkki normi ruokailuistasi niin voin terveydenhuollon anmattilaisena kertoa oman näkemykseni asiaan
Jahas, sä oot näitä ateria 5-6 krt päivässä ja proteiinirahkaa. Juu, terve! Vhh:n kuuluu puol kg kasviksia, rasvaa ja proteiinia sopivassa suhteessa. Sen mukaan oletko ketokarppi tai esim. hyväharppi kuten itse, niin säädellään hiilareiden määrää.
Kyllä syön yleensä 4-5 kertaa päivässä joista aika perinteisesti 2 on lämmintä ruokaa. Kun et selkeästikään halua lautasesi sisältöä paljastaa niin minäpä aloitan.
Aamupalalla usein itse tehty tuorepuuro (kaurahiutale, maitorahka, sokeriton mehukeitto, pakastemarja, saksanpähkinöitä)
Lounas: usein joku keitto, jossa paljon kasviksia (porkkana, purjo, varsiselleri, lanttu, palsternakka) ja esim kanaa tai seitä tai linssikeitto
Välipala: joku hedelmä, usein omena tai appelsiini. Pähkinöitä jos jää nälkä.
Päivällinen: keittoa menee usein tällöinkin. Tai tyylillä kana/kala/pavut + couscous/bulgur/quinoa/riisi + paljon kasviksia
Iltapala jos nälkä: kaurapuuroa tai hedelmä tai pähkinöitä. Mitä nyt sattuu löytymään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Autotiet pois kaupunkien ja kylien keskustoista, massiviiset lisäinvestoinnit pyörä -ja kävelyinfraan. Kun saadaan kansa liikkeelle niin kyllä alkaa ihan luonnostaan syömään terveellisempää ja ravitsevampaa ruokaa.
Ei vtt taas. Ennen vanhaan äijät teki ruumiillista työtä suurin osa, ja silti siellä oli niitä tukevampiakin joukossa. Miten ihmeessä selität tämän?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No yksi hyvä keino olisi kauppojen aukioloaikojen rajoittaminen. Nythän ruokaa saa 24h. Toinen olisi elintarvikkeiden myynti vain elintarvikeliikkeissä. Nythän naposteltavaa saa jopa katsastuskonttoreista ja rautakaupoista. Mutta nämä ilmiselvät ratkaisut eivät tietysti käy kapitalismin vastaisina.
Totta, lisäksi herkkujen mainonta voitaisiin kieltää ja kieltää esim. karkit kassoilla, joista niitä voi viime hetkellä napata mukaan. Minusta tuo mainonta ainakin vaikuttaa. Usein kun näkee herkkumainoksia niin tekee mieli alkaa kaivelemaan kaappeja että olisiko mitään ja jos ei ole niin kauppaan.
Tällaisia kommentteja kun lukee, alkaa todella huolestuttaa tämä ihmiskunnan kohtalo. Voiko enää aivottomampaa kuvaa ihmisestä antaa kuin mitä tuo kuvaus edustaa?
Samalla logiikalla kaikki pitäisi kieltää, mikä houkuttelee ihmistä yhtään mihinkään. Alusvaatteet houkuttelee pettämään, elokuvat väkivaltaan jne. Kyllä ihminen tarvitsee jatkuvasti itsehillintää elämässä muutenkin. Googleta, jos ei ole tuttu termi.
Hyvänen aika, näinhän toimittiin myös tupakan kanssa. Olivat vielä 10 vuotta sitten tiskillä näkyvissä, mutta piilotettiin juuri tuon houkutusvaikutuksen vuoksi. Haluatko siis myös tupakat takaisin avohyllyyn?
Minä haluaisin tupakat takaisin avohyllyyn. Tympii marketissa aina arvailla oikeaa numeroa siitä tupakkavehkeestä. Niinpä ostan kartsan kerralla. Tulee poltettua enemmän, kun sitä tupakkaa on. Yhtään röökiä ei oo jäänyt vetämättä siksi, että tupakat on piilossa.
Ei kai missään kaupoissa ole enää vuosiin ollut niitä numeronäyttöjä mistä ”tilataan” se rööki vaan kassoilla on omat tupakkakaapit josta myyjä antaa pyydettäessä.
Kyllä täällä meillä on, suurimmissa marketeissa.
Asut vissiin sitten jossain Jämsänkoskella jossa suurin marketti on M-kauppa.
Kannattaisko sinunkin joskus poiketa metroverkon ulkopuolelle?
Asun Lappeenrannassa minne ei metrot kulje. Junalla ja bussilla pääsee. Olen asunut ja asioinut useilla paikkakunnilla ympäri Suomea ja työskennellyt muutaman vuoden kaupassa enkä ole kyllä nähnyt näitä automaatteja enää moneen vuoteen.
Mites olis seuraavaksi reissu optikolle. IsoKristiinassa on Silmäasema.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulle ainakin hinta auttaisi. Jos karkkipussi tai suklaalevy maksaisi kympin, niin miettisin kaksi kertaa, ostanko.
Itse ostaisin varmaan ihan yhtä paljon kuin nytkin eli en juuri koskaan. T:BMI 50
Ihan yhtä lailla voisi nousta niiden tuotteiden hinta millä itse olet tuon sairaalloisen ylipainon itsellesi kerännyt.
Se koskee sitten kaikkia normaaliruokia. Käy mulle.
Väitätkö että olet painon kerryttänyt vihanneksilla ja kanalla?
En.
Niin. Eli se sinun ”normaaliruoka” mitä ikinä onkin (makkara, meetvursti, juusto, kerma, punainen liha, einekset, suolaiset valmisteet jne) joka todennäköisesti on epäterveellistä, saisi olla kalliimpaa.
Ihan kaikki normaali ruoka.
Jos nuo mainitsemani esimerkit ovat sinulle normaalia ruokaa niin en yhtään ihmettele että olet sairalloisen lihava
Itse asiassa nyt ne onkin kun aloitin vhh:n helmikuussa.
Verisuonesi tykkää varmasti. Mukavaa viimeistä reissua sydäninfarktin parissa!
Eli elät samassa Puskassa kuin moni muukin? Onnea siitä!
Puskassa? Jos olet vähähiilarisella ja pi dät sen lupana syödä pelkkiä tyydyttyneitä kovia rasvoja ja suolaa niin kyllä, tulet tukkimaan verisuonesi tota menoa. Todennäkösesti verenpaineet korkeat pelkästään ton ylipainon myötä ja siinä alkaa olla jo pari aika merkittävää riskitekijää.
Ihanaa, että tiedät paremmin kuin minä mitä syön. Ei se mitään, jatka ihmeessä. Saan sentään naureskella täällä.
Kerro sitten toki mitä syöt.
No vaikka sitä kanaa ja vihanneksia.
Tuota nyt et usko itsekään.
Öh, ehkä sun pitää selvittää itsellesi mikä on vhh.
Vähhiilihydraattinen. Ainakin ketoilijat monesti vetävät sitten kaksin käsin sitä punaista lihaa ja pekonia ja painokin tippuu niin ajatellaan että se on jotenkin terveellistä.
Eli et tiedä siitä mitään. Näin arvelinkin.
No ole hyvä ja opeta minua typerää pikku raasua. Kerro esimerkki normi ruokailuistasi niin voin terveydenhuollon anmattilaisena kertoa oman näkemykseni asiaan
Jahas, sä oot näitä ateria 5-6 krt päivässä ja proteiinirahkaa. Juu, terve! Vhh:n kuuluu puol kg kasviksia, rasvaa ja proteiinia sopivassa suhteessa. Sen mukaan oletko ketokarppi tai esim. hyväharppi kuten itse, niin säädellään hiilareiden määrää.
Kyllä syön yleensä 4-5 kertaa päivässä joista aika perinteisesti 2 on lämmintä ruokaa. Kun et selkeästikään halua lautasesi sisältöä paljastaa niin minäpä aloitan.
Aamupalalla usein itse tehty tuorepuuro (kaurahiutale, maitorahka, sokeriton mehukeitto, pakastemarja, saksanpähkinöitä)
Lounas: usein joku keitto, jossa paljon kasviksia (porkkana, purjo, varsiselleri, lanttu, palsternakka) ja esim kanaa tai seitä tai linssikeitto
Välipala: joku hedelmä, usein omena tai appelsiini. Pähkinöitä jos jää nälkä.
Päivällinen: keittoa menee usein tällöinkin. Tai tyylillä kana/kala/pavut + couscous/bulgur/quinoa/riisi + paljon kasviksia
Iltapala jos nälkä: kaurapuuroa tai hedelmä tai pähkinöitä. Mitä nyt sattuu löytymään.
Ah, olen niin onnellinen, että voin syödä kunnolla ja herkutella omalla ruokavaliollani. Menenkin hakemaan puolukkarahkaa iltapalaksi.
Vierailija kirjoitti:
niin .... ruokakaupoissa näkee paljon ihmisiä jotka on ameriikan jumboja tahi sotanorsun kokoisia
Aika harvakseltaan. Pk-seudulla toki useammin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulle ainakin hinta auttaisi. Jos karkkipussi tai suklaalevy maksaisi kympin, niin miettisin kaksi kertaa, ostanko.
Itse ostaisin varmaan ihan yhtä paljon kuin nytkin eli en juuri koskaan. T:BMI 50
Ihan yhtä lailla voisi nousta niiden tuotteiden hinta millä itse olet tuon sairaalloisen ylipainon itsellesi kerännyt.
Se koskee sitten kaikkia normaaliruokia. Käy mulle.
Väitätkö että olet painon kerryttänyt vihanneksilla ja kanalla?
En.
Niin. Eli se sinun ”normaaliruoka” mitä ikinä onkin (makkara, meetvursti, juusto, kerma, punainen liha, einekset, suolaiset valmisteet jne) joka todennäköisesti on epäterveellistä, saisi olla kalliimpaa.
Ihan kaikki normaali ruoka.
Jos nuo mainitsemani esimerkit ovat sinulle normaalia ruokaa niin en yhtään ihmettele että olet sairalloisen lihava
Itse asiassa nyt ne onkin kun aloitin vhh:n helmikuussa.
Verisuonesi tykkää varmasti. Mukavaa viimeistä reissua sydäninfarktin parissa!
Eli elät samassa Puskassa kuin moni muukin? Onnea siitä!
Puskassa? Jos olet vähähiilarisella ja pi dät sen lupana syödä pelkkiä tyydyttyneitä kovia rasvoja ja suolaa niin kyllä, tulet tukkimaan verisuonesi tota menoa. Todennäkösesti verenpaineet korkeat pelkästään ton ylipainon myötä ja siinä alkaa olla jo pari aika merkittävää riskitekijää.
Ihanaa, että tiedät paremmin kuin minä mitä syön. Ei se mitään, jatka ihmeessä. Saan sentään naureskella täällä.
Kerro sitten toki mitä syöt.
No vaikka sitä kanaa ja vihanneksia.
Tuota nyt et usko itsekään.
Öh, ehkä sun pitää selvittää itsellesi mikä on vhh.
Vähhiilihydraattinen. Ainakin ketoilijat monesti vetävät sitten kaksin käsin sitä punaista lihaa ja pekonia ja painokin tippuu niin ajatellaan että se on jotenkin terveellistä.
Eli et tiedä siitä mitään. Näin arvelinkin.
No ole hyvä ja opeta minua typerää pikku raasua. Kerro esimerkki normi ruokailuistasi niin voin terveydenhuollon anmattilaisena kertoa oman näkemykseni asiaan
Jahas, sä oot näitä ateria 5-6 krt päivässä ja proteiinirahkaa. Juu, terve! Vhh:n kuuluu puol kg kasviksia, rasvaa ja proteiinia sopivassa suhteessa. Sen mukaan oletko ketokarppi tai esim. hyväharppi kuten itse, niin säädellään hiilareiden määrää.
Kyllä syön yleensä 4-5 kertaa päivässä joista aika perinteisesti 2 on lämmintä ruokaa. Kun et selkeästikään halua lautasesi sisältöä paljastaa niin minäpä aloitan.
Aamupalalla usein itse tehty tuorepuuro (kaurahiutale, maitorahka, sokeriton mehukeitto, pakastemarja, saksanpähkinöitä)
Lounas: usein joku keitto, jossa paljon kasviksia (porkkana, purjo, varsiselleri, lanttu, palsternakka) ja esim kanaa tai seitä tai linssikeitto
Välipala: joku hedelmä, usein omena tai appelsiini. Pähkinöitä jos jää nälkä.
Päivällinen: keittoa menee usein tällöinkin. Tai tyylillä kana/kala/pavut + couscous/bulgur/quinoa/riisi + paljon kasviksia
Iltapala jos nälkä: kaurapuuroa tai hedelmä tai pähkinöitä. Mitä nyt sattuu löytymään.Ah, olen niin onnellinen, että voin syödä kunnolla ja herkutella omalla ruokavaliollani. Menenkin hakemaan puolukkarahkaa iltapalaksi.
Odotan edelleen mitä muuta sieltä lautaselta löytyy kun puolukkarahkaa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulle ainakin hinta auttaisi. Jos karkkipussi tai suklaalevy maksaisi kympin, niin miettisin kaksi kertaa, ostanko.
Itse ostaisin varmaan ihan yhtä paljon kuin nytkin eli en juuri koskaan. T:BMI 50
Ihan yhtä lailla voisi nousta niiden tuotteiden hinta millä itse olet tuon sairaalloisen ylipainon itsellesi kerännyt.
Se koskee sitten kaikkia normaaliruokia. Käy mulle.
Väitätkö että olet painon kerryttänyt vihanneksilla ja kanalla?
En.
Niin. Eli se sinun ”normaaliruoka” mitä ikinä onkin (makkara, meetvursti, juusto, kerma, punainen liha, einekset, suolaiset valmisteet jne) joka todennäköisesti on epäterveellistä, saisi olla kalliimpaa.
Ihan kaikki normaali ruoka.
Jos nuo mainitsemani esimerkit ovat sinulle normaalia ruokaa niin en yhtään ihmettele että olet sairalloisen lihava
Itse asiassa nyt ne onkin kun aloitin vhh:n helmikuussa.
Verisuonesi tykkää varmasti. Mukavaa viimeistä reissua sydäninfarktin parissa!
Eli elät samassa Puskassa kuin moni muukin? Onnea siitä!
Puskassa? Jos olet vähähiilarisella ja pi dät sen lupana syödä pelkkiä tyydyttyneitä kovia rasvoja ja suolaa niin kyllä, tulet tukkimaan verisuonesi tota menoa. Todennäkösesti verenpaineet korkeat pelkästään ton ylipainon myötä ja siinä alkaa olla jo pari aika merkittävää riskitekijää.
Ihanaa, että tiedät paremmin kuin minä mitä syön. Ei se mitään, jatka ihmeessä. Saan sentään naureskella täällä.
Kerro sitten toki mitä syöt.
No vaikka sitä kanaa ja vihanneksia.
Tuota nyt et usko itsekään.
Öh, ehkä sun pitää selvittää itsellesi mikä on vhh.
Vähhiilihydraattinen. Ainakin ketoilijat monesti vetävät sitten kaksin käsin sitä punaista lihaa ja pekonia ja painokin tippuu niin ajatellaan että se on jotenkin terveellistä.
Eli et tiedä siitä mitään. Näin arvelinkin.
No ole hyvä ja opeta minua typerää pikku raasua. Kerro esimerkki normi ruokailuistasi niin voin terveydenhuollon anmattilaisena kertoa oman näkemykseni asiaan
Jahas, sä oot näitä ateria 5-6 krt päivässä ja proteiinirahkaa. Juu, terve! Vhh:n kuuluu puol kg kasviksia, rasvaa ja proteiinia sopivassa suhteessa. Sen mukaan oletko ketokarppi tai esim. hyväharppi kuten itse, niin säädellään hiilareiden määrää.
Kyllä syön yleensä 4-5 kertaa päivässä joista aika perinteisesti 2 on lämmintä ruokaa. Kun et selkeästikään halua lautasesi sisältöä paljastaa niin minäpä aloitan.
Aamupalalla usein itse tehty tuorepuuro (kaurahiutale, maitorahka, sokeriton mehukeitto, pakastemarja, saksanpähkinöitä)
Lounas: usein joku keitto, jossa paljon kasviksia (porkkana, purjo, varsiselleri, lanttu, palsternakka) ja esim kanaa tai seitä tai linssikeitto
Välipala: joku hedelmä, usein omena tai appelsiini. Pähkinöitä jos jää nälkä.
Päivällinen: keittoa menee usein tällöinkin. Tai tyylillä kana/kala/pavut + couscous/bulgur/quinoa/riisi + paljon kasviksia
Iltapala jos nälkä: kaurapuuroa tai hedelmä tai pähkinöitä. Mitä nyt sattuu löytymään.Ah, olen niin onnellinen, että voin syödä kunnolla ja herkutella omalla ruokavaliollani. Menenkin hakemaan puolukkarahkaa iltapalaksi.
Odotan edelleen mitä muuta sieltä lautaselta löytyy kun puolukkarahkaa
Vaikka sitä kanaa ja salaattia. Hyvin normaali ateria. Eilen söin kukkakaaliseitipaistosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No yksi hyvä keino olisi kauppojen aukioloaikojen rajoittaminen. Nythän ruokaa saa 24h. Toinen olisi elintarvikkeiden myynti vain elintarvikeliikkeissä. Nythän naposteltavaa saa jopa katsastuskonttoreista ja rautakaupoista. Mutta nämä ilmiselvät ratkaisut eivät tietysti käy kapitalismin vastaisina.
Totta, lisäksi herkkujen mainonta voitaisiin kieltää ja kieltää esim. karkit kassoilla, joista niitä voi viime hetkellä napata mukaan. Minusta tuo mainonta ainakin vaikuttaa. Usein kun näkee herkkumainoksia niin tekee mieli alkaa kaivelemaan kaappeja että olisiko mitään ja jos ei ole niin kauppaan.
Tällaisia kommentteja kun lukee, alkaa todella huolestuttaa tämä ihmiskunnan kohtalo. Voiko enää aivottomampaa kuvaa ihmisestä antaa kuin mitä tuo kuvaus edustaa?
Samalla logiikalla kaikki pitäisi kieltää, mikä houkuttelee ihmistä yhtään mihinkään. Alusvaatteet houkuttelee pettämään, elokuvat väkivaltaan jne. Kyllä ihminen tarvitsee jatkuvasti itsehillintää elämässä muutenkin. Googleta, jos ei ole tuttu termi.
Hyvänen aika, näinhän toimittiin myös tupakan kanssa. Olivat vielä 10 vuotta sitten tiskillä näkyvissä, mutta piilotettiin juuri tuon houkutusvaikutuksen vuoksi. Haluatko siis myös tupakat takaisin avohyllyyn?
Minä haluaisin tupakat takaisin avohyllyyn. Tympii marketissa aina arvailla oikeaa numeroa siitä tupakkavehkeestä. Niinpä ostan kartsan kerralla. Tulee poltettua enemmän, kun sitä tupakkaa on. Yhtään röökiä ei oo jäänyt vetämättä siksi, että tupakat on piilossa.
Ei kai missään kaupoissa ole enää vuosiin ollut niitä numeronäyttöjä mistä ”tilataan” se rööki vaan kassoilla on omat tupakkakaapit josta myyjä antaa pyydettäessä.
Kyllä täällä meillä on, suurimmissa marketeissa.
Asut vissiin sitten jossain Jämsänkoskella jossa suurin marketti on M-kauppa.
Kannattaisko sinunkin joskus poiketa metroverkon ulkopuolelle?
Asun Lappeenrannassa minne ei metrot kulje. Junalla ja bussilla pääsee. Olen asunut ja asioinut useilla paikkakunnilla ympäri Suomea ja työskennellyt muutaman vuoden kaupassa enkä ole kyllä nähnyt näitä automaatteja enää moneen vuoteen.
Mites olis seuraavaksi reissu optikolle. IsoKristiinassa on Silmäasema.
Kerro mulle kauppa Lpr josta ostetaan tupakkaa tollaselta numeronäytöltä eikä tupakkakaapista myyjältä niin käyn huomenna katsomassa. Osta en aio.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulle ainakin hinta auttaisi. Jos karkkipussi tai suklaalevy maksaisi kympin, niin miettisin kaksi kertaa, ostanko.
Itse ostaisin varmaan ihan yhtä paljon kuin nytkin eli en juuri koskaan. T:BMI 50
Ihan yhtä lailla voisi nousta niiden tuotteiden hinta millä itse olet tuon sairaalloisen ylipainon itsellesi kerännyt.
Se koskee sitten kaikkia normaaliruokia. Käy mulle.
Väitätkö että olet painon kerryttänyt vihanneksilla ja kanalla?
En.
Niin. Eli se sinun ”normaaliruoka” mitä ikinä onkin (makkara, meetvursti, juusto, kerma, punainen liha, einekset, suolaiset valmisteet jne) joka todennäköisesti on epäterveellistä, saisi olla kalliimpaa.
Ihan kaikki normaali ruoka.
Jos nuo mainitsemani esimerkit ovat sinulle normaalia ruokaa niin en yhtään ihmettele että olet sairalloisen lihava
Ihme vänkääjä. Juuri sinä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulle ainakin hinta auttaisi. Jos karkkipussi tai suklaalevy maksaisi kympin, niin miettisin kaksi kertaa, ostanko.
Itse ostaisin varmaan ihan yhtä paljon kuin nytkin eli en juuri koskaan. T:BMI 50
Ihan yhtä lailla voisi nousta niiden tuotteiden hinta millä itse olet tuon sairaalloisen ylipainon itsellesi kerännyt.
Se koskee sitten kaikkia normaaliruokia. Käy mulle.
Väitätkö että olet painon kerryttänyt vihanneksilla ja kanalla?
En.
Niin. Eli se sinun ”normaaliruoka” mitä ikinä onkin (makkara, meetvursti, juusto, kerma, punainen liha, einekset, suolaiset valmisteet jne) joka todennäköisesti on epäterveellistä, saisi olla kalliimpaa.
Ihan kaikki normaali ruoka.
Jos nuo mainitsemani esimerkit ovat sinulle normaalia ruokaa niin en yhtään ihmettele että olet sairalloisen lihava
Itse asiassa nyt ne onkin kun aloitin vhh:n helmikuussa.
Verisuonesi tykkää varmasti. Mukavaa viimeistä reissua sydäninfarktin parissa!
Eli elät samassa Puskassa kuin moni muukin? Onnea siitä!
Puskassa? Jos olet vähähiilarisella ja pi dät sen lupana syödä pelkkiä tyydyttyneitä kovia rasvoja ja suolaa niin kyllä, tulet tukkimaan verisuonesi tota menoa. Todennäkösesti verenpaineet korkeat pelkästään ton ylipainon myötä ja siinä alkaa olla jo pari aika merkittävää riskitekijää.
Ihanaa, että tiedät paremmin kuin minä mitä syön. Ei se mitään, jatka ihmeessä. Saan sentään naureskella täällä.
Kerro sitten toki mitä syöt.
No vaikka sitä kanaa ja vihanneksia.
Tuota nyt et usko itsekään.
Öh, ehkä sun pitää selvittää itsellesi mikä on vhh.
Vähhiilihydraattinen. Ainakin ketoilijat monesti vetävät sitten kaksin käsin sitä punaista lihaa ja pekonia ja painokin tippuu niin ajatellaan että se on jotenkin terveellistä.
Eli et tiedä siitä mitään. Näin arvelinkin.
No ole hyvä ja opeta minua typerää pikku raasua. Kerro esimerkki normi ruokailuistasi niin voin terveydenhuollon anmattilaisena kertoa oman näkemykseni asiaan
Jahas, sä oot näitä ateria 5-6 krt päivässä ja proteiinirahkaa. Juu, terve! Vhh:n kuuluu puol kg kasviksia, rasvaa ja proteiinia sopivassa suhteessa. Sen mukaan oletko ketokarppi tai esim. hyväharppi kuten itse, niin säädellään hiilareiden määrää.
Kyllä syön yleensä 4-5 kertaa päivässä joista aika perinteisesti 2 on lämmintä ruokaa. Kun et selkeästikään halua lautasesi sisältöä paljastaa niin minäpä aloitan.
Aamupalalla usein itse tehty tuorepuuro (kaurahiutale, maitorahka, sokeriton mehukeitto, pakastemarja, saksanpähkinöitä)
Lounas: usein joku keitto, jossa paljon kasviksia (porkkana, purjo, varsiselleri, lanttu, palsternakka) ja esim kanaa tai seitä tai linssikeitto
Välipala: joku hedelmä, usein omena tai appelsiini. Pähkinöitä jos jää nälkä.
Päivällinen: keittoa menee usein tällöinkin. Tai tyylillä kana/kala/pavut + couscous/bulgur/quinoa/riisi + paljon kasviksia
Iltapala jos nälkä: kaurapuuroa tai hedelmä tai pähkinöitä. Mitä nyt sattuu löytymään.Ah, olen niin onnellinen, että voin syödä kunnolla ja herkutella omalla ruokavaliollani. Menenkin hakemaan puolukkarahkaa iltapalaksi.
Odotan edelleen mitä muuta sieltä lautaselta löytyy kun puolukkarahkaa
Vaikka sitä kanaa ja salaattia. Hyvin normaali ateria. Eilen söin kukkakaaliseitipaistosta.
Vähän sallin epäillä että sinne vatsaan menee muutakin kyn kukkakaalia ja seitä jos BMI on yli tuplat liikaa normaalipainosta
Ylipaino on usein seuraus esim. stressistä. Kuinka hoidat sen pois ellet pysty hoitamaan syytä?
Vierailija kirjoitti:
Ylipaino on usein seuraus esim. stressistä. Kuinka hoidat sen pois ellet pysty hoitamaan syytä?
Tekosyitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No yksi hyvä keino olisi kauppojen aukioloaikojen rajoittaminen. Nythän ruokaa saa 24h. Toinen olisi elintarvikkeiden myynti vain elintarvikeliikkeissä. Nythän naposteltavaa saa jopa katsastuskonttoreista ja rautakaupoista. Mutta nämä ilmiselvät ratkaisut eivät tietysti käy kapitalismin vastaisina.
Totta, lisäksi herkkujen mainonta voitaisiin kieltää ja kieltää esim. karkit kassoilla, joista niitä voi viime hetkellä napata mukaan. Minusta tuo mainonta ainakin vaikuttaa. Usein kun näkee herkkumainoksia niin tekee mieli alkaa kaivelemaan kaappeja että olisiko mitään ja jos ei ole niin kauppaan.
Tällaisia kommentteja kun lukee, alkaa todella huolestuttaa tämä ihmiskunnan kohtalo. Voiko enää aivottomampaa kuvaa ihmisestä antaa kuin mitä tuo kuvaus edustaa?
Samalla logiikalla kaikki pitäisi kieltää, mikä houkuttelee ihmistä yhtään mihinkään. Alusvaatteet houkuttelee pettämään, elokuvat väkivaltaan jne. Kyllä ihminen tarvitsee jatkuvasti itsehillintää elämässä muutenkin. Googleta, jos ei ole tuttu termi.
Hyvänen aika, näinhän toimittiin myös tupakan kanssa. Olivat vielä 10 vuotta sitten tiskillä näkyvissä, mutta piilotettiin juuri tuon houkutusvaikutuksen vuoksi. Haluatko siis myös tupakat takaisin avohyllyyn?
Minä haluaisin tupakat takaisin avohyllyyn. Tympii marketissa aina arvailla oikeaa numeroa siitä tupakkavehkeestä. Niinpä ostan kartsan kerralla. Tulee poltettua enemmän, kun sitä tupakkaa on. Yhtään röökiä ei oo jäänyt vetämättä siksi, että tupakat on piilossa.
Ei kai missään kaupoissa ole enää vuosiin ollut niitä numeronäyttöjä mistä ”tilataan” se rööki vaan kassoilla on omat tupakkakaapit josta myyjä antaa pyydettäessä.
Kyllä täällä meillä on, suurimmissa marketeissa.
Asut vissiin sitten jossain Jämsänkoskella jossa suurin marketti on M-kauppa.
Kannattaisko sinunkin joskus poiketa metroverkon ulkopuolelle?
Asun Lappeenrannassa minne ei metrot kulje. Junalla ja bussilla pääsee. Olen asunut ja asioinut useilla paikkakunnilla ympäri Suomea ja työskennellyt muutaman vuoden kaupassa enkä ole kyllä nähnyt näitä automaatteja enää moneen vuoteen.
Mites olis seuraavaksi reissu optikolle. IsoKristiinassa on Silmäasema.
Kerro mulle kauppa Lpr josta ostetaan tupakkaa tollaselta numeronäytöltä eikä tupakkakaapista myyjältä niin käyn huomenna katsomassa. Osta en aio.
Ei aavistustakaan Lappeenrannan kaupoista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulle ainakin hinta auttaisi. Jos karkkipussi tai suklaalevy maksaisi kympin, niin miettisin kaksi kertaa, ostanko.
Itse ostaisin varmaan ihan yhtä paljon kuin nytkin eli en juuri koskaan. T:BMI 50
Ihan yhtä lailla voisi nousta niiden tuotteiden hinta millä itse olet tuon sairaalloisen ylipainon itsellesi kerännyt.
Se koskee sitten kaikkia normaaliruokia. Käy mulle.
Väitätkö että olet painon kerryttänyt vihanneksilla ja kanalla?
En.
Niin. Eli se sinun ”normaaliruoka” mitä ikinä onkin (makkara, meetvursti, juusto, kerma, punainen liha, einekset, suolaiset valmisteet jne) joka todennäköisesti on epäterveellistä, saisi olla kalliimpaa.
Ihan kaikki normaali ruoka.
Jos nuo mainitsemani esimerkit ovat sinulle normaalia ruokaa niin en yhtään ihmettele että olet sairalloisen lihava
Itse asiassa nyt ne onkin kun aloitin vhh:n helmikuussa.
Verisuonesi tykkää varmasti. Mukavaa viimeistä reissua sydäninfarktin parissa!
Eli elät samassa Puskassa kuin moni muukin? Onnea siitä!
Puskassa? Jos olet vähähiilarisella ja pi dät sen lupana syödä pelkkiä tyydyttyneitä kovia rasvoja ja suolaa niin kyllä, tulet tukkimaan verisuonesi tota menoa. Todennäkösesti verenpaineet korkeat pelkästään ton ylipainon myötä ja siinä alkaa olla jo pari aika merkittävää riskitekijää.
Ihanaa, että tiedät paremmin kuin minä mitä syön. Ei se mitään, jatka ihmeessä. Saan sentään naureskella täällä.
Kerro sitten toki mitä syöt.
No vaikka sitä kanaa ja vihanneksia.
Tuota nyt et usko itsekään.
Öh, ehkä sun pitää selvittää itsellesi mikä on vhh.
Vähhiilihydraattinen. Ainakin ketoilijat monesti vetävät sitten kaksin käsin sitä punaista lihaa ja pekonia ja painokin tippuu niin ajatellaan että se on jotenkin terveellistä.
Eli et tiedä siitä mitään. Näin arvelinkin.
No ole hyvä ja opeta minua typerää pikku raasua. Kerro esimerkki normi ruokailuistasi niin voin terveydenhuollon anmattilaisena kertoa oman näkemykseni asiaan
Jahas, sä oot näitä ateria 5-6 krt päivässä ja proteiinirahkaa. Juu, terve! Vhh:n kuuluu puol kg kasviksia, rasvaa ja proteiinia sopivassa suhteessa. Sen mukaan oletko ketokarppi tai esim. hyväharppi kuten itse, niin säädellään hiilareiden määrää.
Kyllä syön yleensä 4-5 kertaa päivässä joista aika perinteisesti 2 on lämmintä ruokaa. Kun et selkeästikään halua lautasesi sisältöä paljastaa niin minäpä aloitan.
Aamupalalla usein itse tehty tuorepuuro (kaurahiutale, maitorahka, sokeriton mehukeitto, pakastemarja, saksanpähkinöitä)
Lounas: usein joku keitto, jossa paljon kasviksia (porkkana, purjo, varsiselleri, lanttu, palsternakka) ja esim kanaa tai seitä tai linssikeitto
Välipala: joku hedelmä, usein omena tai appelsiini. Pähkinöitä jos jää nälkä.
Päivällinen: keittoa menee usein tällöinkin. Tai tyylillä kana/kala/pavut + couscous/bulgur/quinoa/riisi + paljon kasviksia
Iltapala jos nälkä: kaurapuuroa tai hedelmä tai pähkinöitä. Mitä nyt sattuu löytymään.Ah, olen niin onnellinen, että voin syödä kunnolla ja herkutella omalla ruokavaliollani. Menenkin hakemaan puolukkarahkaa iltapalaksi.
Odotan edelleen mitä muuta sieltä lautaselta löytyy kun puolukkarahkaa
Vaikka sitä kanaa ja salaattia. Hyvin normaali ateria. Eilen söin kukkakaaliseitipaistosta.
Vähän sallin epäillä että sinne vatsaan menee muutakin kyn kukkakaalia ja seitä jos BMI on yli tuplat liikaa normaalipainosta
Meinaatko että 2 kuukaudessa paino putoaa 100kg? Nyt sullekin vähän rasvoja aivolle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulle ainakin hinta auttaisi. Jos karkkipussi tai suklaalevy maksaisi kympin, niin miettisin kaksi kertaa, ostanko.
Itse ostaisin varmaan ihan yhtä paljon kuin nytkin eli en juuri koskaan. T:BMI 50
Ihan yhtä lailla voisi nousta niiden tuotteiden hinta millä itse olet tuon sairaalloisen ylipainon itsellesi kerännyt.
Se koskee sitten kaikkia normaaliruokia. Käy mulle.
Väitätkö että olet painon kerryttänyt vihanneksilla ja kanalla?
En.
Niin. Eli se sinun ”normaaliruoka” mitä ikinä onkin (makkara, meetvursti, juusto, kerma, punainen liha, einekset, suolaiset valmisteet jne) joka todennäköisesti on epäterveellistä, saisi olla kalliimpaa.
Ihan kaikki normaali ruoka.
Jos nuo mainitsemani esimerkit ovat sinulle normaalia ruokaa niin en yhtään ihmettele että olet sairalloisen lihava
Itse asiassa nyt ne onkin kun aloitin vhh:n helmikuussa.
Verisuonesi tykkää varmasti. Mukavaa viimeistä reissua sydäninfarktin parissa!
Eli elät samassa Puskassa kuin moni muukin? Onnea siitä!
Puskassa? Jos olet vähähiilarisella ja pi dät sen lupana syödä pelkkiä tyydyttyneitä kovia rasvoja ja suolaa niin kyllä, tulet tukkimaan verisuonesi tota menoa. Todennäkösesti verenpaineet korkeat pelkästään ton ylipainon myötä ja siinä alkaa olla jo pari aika merkittävää riskitekijää.
Ihanaa, että tiedät paremmin kuin minä mitä syön. Ei se mitään, jatka ihmeessä. Saan sentään naureskella täällä.
Kerro sitten toki mitä syöt.
No vaikka sitä kanaa ja vihanneksia.
Tuota nyt et usko itsekään.
Öh, ehkä sun pitää selvittää itsellesi mikä on vhh.
Vähhiilihydraattinen. Ainakin ketoilijat monesti vetävät sitten kaksin käsin sitä punaista lihaa ja pekonia ja painokin tippuu niin ajatellaan että se on jotenkin terveellistä.
Eli et tiedä siitä mitään. Näin arvelinkin.
No ole hyvä ja opeta minua typerää pikku raasua. Kerro esimerkki normi ruokailuistasi niin voin terveydenhuollon anmattilaisena kertoa oman näkemykseni asiaan
Jahas, sä oot näitä ateria 5-6 krt päivässä ja proteiinirahkaa. Juu, terve! Vhh:n kuuluu puol kg kasviksia, rasvaa ja proteiinia sopivassa suhteessa. Sen mukaan oletko ketokarppi tai esim. hyväharppi kuten itse, niin säädellään hiilareiden määrää.
Kyllä syön yleensä 4-5 kertaa päivässä joista aika perinteisesti 2 on lämmintä ruokaa. Kun et selkeästikään halua lautasesi sisältöä paljastaa niin minäpä aloitan.
Aamupalalla usein itse tehty tuorepuuro (kaurahiutale, maitorahka, sokeriton mehukeitto, pakastemarja, saksanpähkinöitä)
Lounas: usein joku keitto, jossa paljon kasviksia (porkkana, purjo, varsiselleri, lanttu, palsternakka) ja esim kanaa tai seitä tai linssikeitto
Välipala: joku hedelmä, usein omena tai appelsiini. Pähkinöitä jos jää nälkä.
Päivällinen: keittoa menee usein tällöinkin. Tai tyylillä kana/kala/pavut + couscous/bulgur/quinoa/riisi + paljon kasviksia
Iltapala jos nälkä: kaurapuuroa tai hedelmä tai pähkinöitä. Mitä nyt sattuu löytymään.Ah, olen niin onnellinen, että voin syödä kunnolla ja herkutella omalla ruokavaliollani. Menenkin hakemaan puolukkarahkaa iltapalaksi.
Odotan edelleen mitä muuta sieltä lautaselta löytyy kun puolukkarahkaa
Vaikka sitä kanaa ja salaattia. Hyvin normaali ateria. Eilen söin kukkakaaliseitipaistosta.
Vähän sallin epäillä että sinne vatsaan menee muutakin kyn kukkakaalia ja seitä jos BMI on yli tuplat liikaa normaalipainosta
Meinaatko että 2 kuukaudessa paino putoaa 100kg? Nyt sullekin vähän rasvoja aivolle.
No selkeästi olet aika pitkään sitten syönyt päin helvettiä jos on nyt 100kg pudotettavaa. Hyviä sydänterveellisiä rasvoja syön päivässä ihan reippasti, kiitos huolehdinnista vaan.
Alue: Aihe vapaa
Eli et tiedä siitä mitään. Näin arvelinkin.