Lue keskustelun säännöt.
Miten erakoitua/etääntyä ihmisistä
15.04.2021 |
joihin on ehtinyt tutustua? Miten tehdä se luontevasti ja mieltä pahoittamatta? Esim jos on alkanut jutella mukavia työkavereille tai koulukavereille - ei olla ystäviä mutta hengataan porukassa?
Mulla on ollut alusta asti tunne etten tiedä luotanko mutta nyt haluan ottaa etäisyyttä. Lähinnä oman ahdistuksen/masennuksen takia. Ongelma vain että me on alettu hengata vapaa-ajallakin. Jos siis nyt menenkin eri kahvipöytään istumaan, ei sitä voi tehdä pahoittamatta jonkun mieltä. Kun en tarkoita etteikö he olis mukavia ihmisiä, haluan alkaa hengata tauot yksin.
Onko kellään kokemusta tällaisesta ja miten tilanteessa kävi? Itse vielä pelkään että luulevat minun suuttuneen jostakin...
Kommentit (30)
Itselleni on ollut tärkeämpää lopulta se miltä itsestäni tuntuu ja mitä haluan, kuin se mitä muut ajattelevat. Ala tehdä kuten sinusta tuntuu hyvältä. Masennusjaksoina sosiaalisuuteen harvoin on voimia, itselläni on tapana vetäytyä omaan rauhaan myös. Se on aivan ok. Ei jollekin opiskelutovereille kannata tuntea olevansa selitysvelassa. Keskity itseesi ja pidä huolta siitä mihin sinulla vielä on voimia.
Jos oikeasti haluaa olla erossa ihmisistä, ei vaan laita heille viestiä eikä ole sosiaalinen heitä kohtaan, he antavat kyllä usein olla rauhassa. Ei sosiaalisuus ole mikään itseisarvo. Ihmisistä voi tykätä ja välittää kauempaakin. Voimia sinulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuinka olet masentunut? Nyt näin kauniit säätkin?
Jatkan että mene tauoilla vaikka ulos kävelemään, ota omat eväät ja kahvit mukaan kotoa termariin. Eikö se olisi nyt koronan aikaan muutenkin fiksua, ja alkaa olla kauniit ilmatkin.
Selllainen kakanhajuinen marttyyri piiileksit jossain nurkassa.
Vierailija kirjoitti:
Jatkan että mene tauoilla vaikka ulos kävelemään, ota omat eväät ja kahvit mukaan kotoa termariin. Eikö se olisi nyt koronan aikaan muutenkin fiksua, ja alkaa olla kauniit ilmatkin.
Tää siis ekan vastaajan viesti. Tiedän 20v toistuvan masennuksen kanssa eläneenä että kaunis ilma ei ole yhtään mitään muuta kuin kaunis ilma, ei se auta mitään, mutta on helpompaa istua ulkona kun siellä on kuivaa ja lämmintä. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletteko tutkituttaneet mikä on masennuksen syynä? Jokin fysiologinen syy? Tunne-elämän syy? Mikä?
Välttelet vain ja menet tauoille eri aikaan ja valehteet aina että on muuta menoa jos tulee vapaa-ajan menoista kyse. Helppoa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi et sano suoraan, että olet sairas ja masentunut? Varovat itse sen jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
Oletteko tutkituttaneet mikä on masennuksen syynä? Jokin fysiologinen syy? Tunne-elämän syy? Mikä?
Ketkä me?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletteko tutkituttaneet mikä on masennuksen syynä? Jokin fysiologinen syy? Tunne-elämän syy? Mikä?
Ketkä me?
No ap ja vastaaja nro 2.
Sano että sinulla on autiomaa-vaihe ei ne kysele enempiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yksi työkaverini söi aina yksin, koska ei halunnut puhua ruokailun aikana. Ei tästä kukaan mitään ongelmaa tehnyt.
Töissä kannattaa pitää pientä henkistä etäisyyttä ihmisiin, ettei käy juuri niin että kun haluaa omaa rauhaa, niin pahoittaa toisen mielen.
Itsekin juttelin erään entisen työkaverin kanssa turhankin paljon. Alussa pidin hänestä, mutta mitä enemmän tutustuin häneen sitä ahdasmielisempi ja pikkumaisempi hänestä kuoriutui. Lopulta inhosin häntä, mutta en kehdannut yhtäkkiä alkaa välttelemään häntä. Onneksi työ loppui pian noiden inhontunteiden syntymisen jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sillai kun käy helluntaivapareissa lestoissa kirottavana . Noitien kolhoosit . Pääsee samalla eroon omaisuudestaan.
Sano että "vaikutat /vaikutatte mukavalta, on ollut todella kiva jutella, mutta aion ottaa omaa aikaa ja menen eri pöytään" ja mene eri kahvipöytään istumaan. Ota joku lehti esille jota selaat aluksi.
Koiravarkaille tiedoksi jumala laittaa salaman iskemään vielä 20 vuoden takaakin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletteko tutkituttaneet mikä on masennuksen syynä? Jokin fysiologinen syy? Tunne-elämän syy? Mikä?
Ketkä me?
No ap ja vastaaja nro 2.
Mitä ihmettä sinä muiden ihmisten masennuksen syillä teet?
Vierailija kirjoitti:
Jatkan että mene tauoilla vaikka ulos kävelemään, ota omat eväät ja kahvit mukaan kotoa termariin. Eikö se olisi nyt koronan aikaan muutenkin fiksua, ja alkaa olla kauniit ilmatkin.
Oho! Ompas tullut paljon vastauksia, kiitos niistä.
Tauot on todella lyhyitä. Hädintuskin ehdin noutamaan kahviosta kahvia. Ja mielummin söisin ruokalassa, tulee halvemmaksi kuin omat eväät eikä ole oikein säilytystiloja eväille. :/ Periaatteessa voisin mennä eri käytävälle ainakin kahviaikaan.
Ap
Juhanisti kirjoitti:
Välttelet vain ja menet tauoille eri aikaan ja valehteet aina että on muuta menoa jos tulee vapaa-ajan menoista kyse. Helppoa!
Taukoja ei ole mahdollista pitää eri aikoihin. Vapaa-ajalla toki vois käyttää tuota.. mutta kun on ollut pitkään puhetta että mennään vapaa-ajalla porukalla syömään sitten kun kaikille sopii. Ja kahvittelusta toistemme kotona.
Ja kadun että oon puhunu elämästäni niinkin paljon kuin mitä oon heidän kanssaan jutellut. :/
Ap
Sanon vielä että on hengattu yhdessä kuukausia jo.