Älytön suolan käyttö
Kuinka paljon suolaa/suolaa sisältäviä mausteita tai valmistelta käytätte ruoanlaitossa?
Järkytyn aina kun teen kaverin kanssa ruokaa, viimeisimpänä esim feta-tomaatti pasta. Ensin fetan ja tomaattien päälle heitetään varmaan puoli teelusikkaa suolaa, sen päälle rouhitaan muutamaa eri mausteseosta, joista vähintään puolet on suolaa, pastaveteen heitetään suolaa ja pastan päälle vielä pestoa, joka on älyttömän suolaista. Ja fetahan jo itsessään on hirveä suolapommi. Ei mikään ihme että valtaosa suomalaisista on ylipainoisia ja verenpaineet taivaissa.
Kommentit (23)
Vierailija kirjoitti:
En käytä suolaa lainkaan, jonkinverran sitä tulee mausteseoksista. Niistäkin yritän aina löytää suolattoman vaihtoehdon.
Verenpaineet silti tapissa ja lääkitys. Ei ylipainoa.
Tai SIKSI.
Käytän suolaa tai suolaa sisältävää mausteseosta. Pyrin suolan kohtuulliseen käyttöön ja syön harvoin erittäin suolaisia ruokia ja vältän piilosuolaa. Täysin suolaton ruoka on minusta jokseenkin laimean makuista, oli muita mausteita kuinka paljon tahansa. Suola tosiaan avaa muita makuja, kuten joku tuolla aiemmin kirjoittikin. Ja jos sitten kuolen suolasta johtuviin sairauksiin niin sitten se on niin. Maistuva ruoka on minulle suuri nautinto elämässä enkä aio siitä luopua niin kauan kuin henki pihisee.
Haluatko antaa jonkun näyttöön perustuvan lähteen tälle väitteelle?